Contenu

• Conseil

• Vous devez également vous regarder dans le miroir lorsque vous prenez des mesures. Le miroir peut vous aider à déterminer si le ruban à mesurer est en place sur votre corps.

Mesuré au plus grand buste. Utilisez un ruban à mesurer pour obtenir vos mesures en pouces ou en centimètres. Enroulez une fois le ruban à mesurer autour de la plus grande partie de votre poitrine, généralement sur la poitrine. Gardez le ruban à mesurer autour de votre poitrine, mais ne tirez pas trop fort, cela deviendra un resserrement de la poitrine. Vérifiez les mesures et prenez des notes.

• De nombreuses personnes prennent souvent des mesures d'épaule pour déterminer la forme du corps, mais ce n'est pas obligatoire. Si vos épaules sont plus larges que votre buste, votre taille ou vos hanches, alors vous êtes probablement dans un style triangle inversé. Avoir des mesures d'épaule supplémentaires vous aidera à déterminer votre physique.

Recettes: Si vous avez du mal à utiliser vous-même un ruban à mesurer, vous pouvez demander à un ami de le mesurer et d'obtenir le numéro.

Identifiez et mesurez la plus petite partie de la taille. Ceci est généralement situé sous les côtes et à 5 cm - 7,5 cm du nombril. Enroulez le ruban à mesurer autour de cette zone pour mesurer un pouce ou un centimètre.

• Assurez-vous que le ruban à mesurer n'est pas trop serré. Vérifiez que le ruban à mesurer s'adapte près de votre taille, mais vous pouvez toujours glisser un doigt entre le ruban à mesurer et la surface de votre peau.

Identifiez et mesurez la partie la plus large de la hanche. Il s'agit généralement de la section transversale de l'entrejambe. Enroulez le ruban à mesurer autour de cette zone de la hanche et mesurez en pouces ou en centimètres. publicité

Partie 2 sur 2: Déterminer la forme du corps

1. 

   
   
   Vous êtes en forme de poire si votre buste et votre taille sont plus petits que vos hanches. Si vos hanches sont les plus grandes des trois mesures et que votre buste est de la même taille ou que votre buste est inférieur à votre taille, vous êtes en forme de poire. Ceci est également connu comme la figure triangulaire et est une figure très populaire.
   • Par exemple, si votre buste mesure 81 cm, votre taille 86 cm et vos hanches 101 cm, vous êtes en forme de poire.

2. 

   Déterminez si vous êtes en forme de triangle inversé avec votre poitrine plus grande que votre taille et vos hanches. Ce chiffre est l'opposé de celui d'une poire. Un corps en triangle inversé avec une poitrine et / ou des épaules plus larges que la taille et les hanches. C'est un chiffre courant pour les athlètes masculins et féminins, mais il y a aussi des personnes nées avec une telle stature.
   • Par exemple, si votre buste mesure 101 cm, votre taille 91 cm et vos hanches 89 cm, vous êtes une figure en triangle inversé.

3. 

   
   
   Vous avez une forme rectangulaire si votre buste, votre taille ou vos hanches sont à peu près de la même taille. Si votre buste, votre taille ou vos hanches ne sont pas distants de plus de 5 cm, vous aurez une forme rectangulaire. C'est une figure populaire parmi les athlètes et les adolescentes. Cependant, de nombreuses personnes naissent également avec cette stature.
   • Par exemple, si votre buste mesure 91 cm, votre taille 89 cm et vos hanches 94 cm, vous êtes une silhouette rectangulaire.

4. 

   Vous êtes en forme de pomme si votre taille est plus large que votre buste et vos hanches. Si votre taille est environ 5 cm plus large que vos hanches et votre buste, vous avez probablement la forme d'une pomme. Les personnes en forme de pomme ont des hanches étroites et des jambes minces. Si vous êtes une femme, vos seins seront plus pleins.
   • Par exemple, si votre buste mesure 106 cm, votre tour de taille 122 cm et vos hanches 101 cm, alors vous êtes une personne en forme de pomme.

5. 

   Déterminez si votre sablier est si votre taille est plus petite que votre buste ou vos fesses. Une silhouette de sablier a généralement à peu près les mêmes mesures de poitrine et de hanches, la taille est plus petite que la poitrine et les hanches sont clairement visibles. Cela crée une courbe en forme de sablier de la poitrine à la taille et aux hanches.
   • Par exemple, si votre buste mesure 90 cm, votre taille 68 cm et votre hanche 92 cm, vous avez un sablier.

6. 

   Dessinez une forme qui représente vos mesures si vous n'êtes pas sûr. Si vous ne parvenez pas à déterminer votre silhouette, dessinez une miniature pour mettre à l'échelle vos mesures. Tracez 3 lignes parallèles qui représentent 1/10 de votre mesure, espacées de 5 cm chacune. Ensuite, vous connectez les extrémités de la ligne ensemble pour voir ce qu'elles créent.
   • Par exemple, si vos mesures sont de 81 cm, 90 cm, 101 cm, la ligne que vous dessinez serait de 8 cm, 9 cm, 10 cm. Relier les extrémités de ces 3 lignes créera une forme de poire ou un triangle inversé.
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Conseil

• Les corps humains se présentent sous de nombreuses formes et tailles, alors sachez que vous ne tomberez probablement dans aucune des catégories répertoriées. Par exemple, vous pourriez avoir un buste et des hanches en forme de poire, mais votre taille est un peu plus grande que ces deux mesures.
• Si vous êtes un adolescent, votre physique changera à l'avenir. Par exemple, vous avez maintenant un corps rectangulaire, mais plus tard, vous développerez plus de courbes.
• Demandez à un professionnel si vous n'êtes pas sûr de la forme de votre corps. Trouvez un tailleur ou une boutique de mode avec un spécialiste pour prendre des mesures. Ils peuvent vous aider à trouver la forme de votre corps.
• Soyez heureux avec votre propre corps. Cela peut paraître cliché, mais c'est vrai. Aimez votre corps tel qu'il est et soyez fier de lui.