Comment tenir un stylo

Vidéo: Comment tenir son stylo ? - Ecriture CP - Cycle 2 - Français

Contenu

Méthode 2 sur 3: Tenez le stylo avec quatre doigts
Méthode 3 sur 3: Travaillez sur la bonne prise sur la poignée
Conseils
De quoi avez-vous besoin

1 Saisissez le stylo avec votre pouce et votre index. Votre pouce et votre index saisiront la poignée. Abaissez ensuite le haut du manche sur la brosse entre ces deux doigts.

Ajustez la poignée avec votre main libre si nécessaire. Si vous commencez tout juste à apprendre à écrire, vous pouvez utiliser cette petite astuce.
Tenir le stylo avec trois doigts est la meilleure option. Cette méthode est simple et convient à n'importe quel stylo.

2 Ne serrez pas trop fort le manche et maintenez-le à environ ⅓ de la longueur du manche à partir de la pointe. Quelle que soit la main avec laquelle vous tenez le stylo, serrez-le entre votre pouce et votre index. Gardez vos doigts au niveau des deux côtés du corps du stylo. Serrez légèrement la poignée, mais assez fermement. Si vous le serrez trop fort, vos doigts deviendront vite fatigués et douloureux.

Trouvez une position de poignée confortable. Il n'est pas nécessaire de poser les doigts sur le manche, en reculant de la pointe exactement de la longueur du manche.

3 Placez votre majeur sous la poignée. Faites reposer la poignée sur votre majeur. Le majeur sera l'annulaire tenant le stylo, mais il ne touchera que le haut du stylo. L'annulaire et l'auriculaire doivent être sous le majeur et ne pas toucher la poignée.

Le majeur doit saisir la poignée plus lâchement que l'index et le pouce. Sa tâche est de maintenir la poignée dans une position ferme.
Assurez-vous que le haut de la poignée repose sur le poignet à la base de votre index et de votre pouce. Il est préférable de tenir la poignée à un angle plutôt qu'à la verticale.

4 Placez votre main sur la table avec le côté de votre main. Posez votre main comme si vous étiez sur le point d'écrire quelque chose. Placez votre main sur la table avec un bord juste au-dessus de votre poignet. L'annulaire et l'auriculaire doivent également être sur le papier. Trouvez une position de main confortable.

Le stylo doit être incliné de manière à ce que la pointe glisse librement sur le papier.
Votre poignet peut se soulever légèrement lorsque vous déplacez le stylo sur le papier. Ne le montez pas trop haut. Cela peut provoquer une tension dans le bras.
Si votre main se détache du papier, vous serrez peut-être trop fort le stylo.

Méthode 2 sur 3: Tenez le stylo avec quatre doigts

1 Pincez la poignée avec votre pouce et votre index. Cette façon de tenir la poignée est similaire à la précédente. La poignée doit reposer à l'extérieur de la main entre le pouce et l'index. Tout d'abord, saisissez le stylo avec deux doigts.
- La prise à quatre doigts du stylet est moins courante que la prise à trois doigts du stylet, mais si vous la trouvez plus confortable, utilisez-la.
2 Tenez le stylo avec votre majeur à environ ⅓ de la pointe. Prenez le stylo avec votre pouce et votre index près de la pointe. Abaissez votre majeur sous ces doigts, en le reposant directement sur le corps du stylo. Comme les deux autres doigts, le majeur aide à tenir le stylo. Tenez fermement la poignée en serrant uniformément avec les trois doigts.
- Vous pouvez légèrement ajuster la position de vos doigts pour qu'il soit plus confortable pour vous de tenir le stylo. Les trois doigts doivent être légers mais suffisamment fermes pour saisir la poignée.
3 Placez votre annulaire sous la poignée. L'annulaire doit être juste en dessous de celui du milieu. Saisissez la poignée avec le haut de votre annulaire. N'appuyez pas trop fort votre doigt contre la poignée.
- Si la brosse ressemble à une pince, c'est que vous avez trop saisi le manche. Tout ce que vous avez à faire est de plier légèrement vos doigts pour tenir la poignée en toute confiance.
- Si vous trouvez qu'il est inconfortable de plier vos doigts, gardez le stylo près de la pointe.
4 Placez la brosse avec la base de votre paume à plat sur la surface. Pliez votre petit doigt sous votre annulaire et placez votre main sur une feuille de papier. Appuyez-vous sur la base de votre paume et de votre petit doigt pendant que votre main se déplace sur la surface. Le stylo doit être incliné de manière à ce que seule la pointe de la recharge touche le papier.
- Si la main sort haut de la table, desserrez votre prise.
- Ne pas positionner la poignée verticalement. Gardez-le légèrement incliné. Cela évitera la sensation de tension dans vos doigts.

Méthode 3 sur 3: Travaillez sur la bonne prise sur la poignée

1 Asseyez-vous droit avec vos pieds à plat sur le sol. Une position correcte du corps est importante non seulement pour maintenir la posture, mais aussi pour éviter de nuire à la santé. Lorsque vous écrivez, il vaut mieux s'asseoir sur une chaise à dossier dur que sur une chaise molle. Placez vos pieds à plat sur le sol. Asseyez-vous de manière à voir clairement la feuille de papier devant vous, mais en même temps, ne vous penchez pas au-dessus de la table avec tout votre corps. Si vous vous asseyez avec un dos inégal, il peut être difficile de tenir la poignée correctement, alors essayez toujours de redresser votre dos.
- Lorsque vous écrivez, vous devez vous sentir à l'aise. De plus, vos mains doivent bouger librement sur le papier.
- Si vous êtes assis avec un dos inégal, après un certain temps, vous pouvez ressentir une raideur dans les muscles. Cela peut également provoquer une fatigue rapide des mains.
2 Ne serrez pas fortement la poignée pour éviter la tension dans vos doigts. Lorsque vous prenez le stylo, vous voudrez peut-être le serrer plus fort avec vos doigts. Cela peut entraîner des convulsions. Vous n'avez pas besoin d'appuyer avec vos doigts si fort que même vos jointures deviennent blanches. Placez vos doigts près de la pointe du stylo, en le pressant légèrement mais fermement.
- Si votre main ressemble à une tenaille ou est serrée dans un poing, il y a de fortes chances que vous ayez appuyé trop fort sur la poignée. Redressez vos doigts pour que la poignée repose sur le poignet.
- Pour apprendre à tenir correctement un stylo, placez un petit objet, comme une serviette, une balle en caoutchouc ou une pièce de monnaie, dans la brosse courbée. Lorsqu'il y a un objet dans la main qui écrit, il ne sera pas saisi aussi fermement.
3 Déplacez le stylo sur la feuille de papier, en déplaçant toute votre main et en utilisant votre épaule. La plupart des gens n'écrivent qu'avec leurs doigts. Ils se fatiguent beaucoup la main et ne déplacent la poignée qu'avec leurs doigts. En fait, vous devez détendre vos doigts et travailler plus activement avec votre bras et votre épaule. Au fil du temps, vous sentirez que vous tenez la poignée beaucoup plus lâchement.
- Cette méthode permet de s'engager dans le travail de l'avant-bras, qui est plus gros et plus résistant que les muscles des doigts.
- Au début, il sera inconfortable pour vous d'écrire activement en utilisant votre bras et votre épaule, surtout si vous avez l'habitude d'utiliser uniquement vos doigts.
4 Entraînez-vous à écrire dans les airs pour développer la mobilité de la main. Vous n'avez pas besoin de gaspiller du papier pour écrire des mots invisibles dans l'air. Saisissez la poignée de manière confortable et levez la main en l'air. Bougez votre main comme si vous écriviez du texte. Comme vous n'êtes pas contraint par la surface de la table et du papier, il vous sera plus facile de relâcher la prise et de déplacer le stylo.
- C'est un excellent moyen d'apprendre à utiliser activement votre bras et votre épaule et à détendre vos doigts.
5 Entraînez-vous à écrire des mots sur du papier. Placez le morceau de papier sur une surface plane comme une table. Prenez un stylo confortablement et commencez à écrire des mots. Écrivez tout ce qui vous vient à l'esprit. Essayez d'écrire des paragraphes entiers, en passant d'un côté à l'autre de la page avec un stylo.
- Commencez à écrire lentement. Au fur et à mesure que vous vous habituez au processus, vous pouvez augmenter progressivement votre vitesse d'écriture.
- En outre, la pratique de l'écriture aidera à rendre votre écriture plus précise. La répétition est la mère de l'apprentissage !

Conseils

Peut-être pouvez-vous trouver une autre façon de tenir le stylo. Si vous le trouvez pratique, utilisez-le.
Ne serrez pas trop fort la poignée avec vos doigts. Si vous sentez une tension dans vos doigts, essayez de changer leur position jusqu'à ce que vous trouviez une prise confortable.
Les stylos à bille sont plus difficiles à écrire que les stylos plume. En règle générale, vous devez les serrer plus fort et les tenir plus droit, tout en poussant fort sur le papier.
Les crayons et autres ustensiles d'écriture doivent être tenus de la même manière que les stylos, ils peuvent donc également être utilisés pour perfectionner une compétence.