Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 2: Lavages quotidiens
• Méthode 2 sur 2: sentir frais comme toujours
• Conseils
• Avertissements
• De quoi avez-vous besoin

Beaucoup de femmes sont paranoïaques à propos de leur odeur « là-bas » - vous n'êtes pas seule dans ce cas ! La vérité est que chaque femme a son propre parfum, et si vous avez un partenaire sexuel, cela ne le dérange probablement pas. En même temps, si vous ne vous sentez pas en sécurité, cela ne fait pas de mal de vous assurer de suivre toutes les bases du nettoyage vaginal. Vous méritez de vous sentir propre et confiant.

Pas

Méthode 1 sur 2: Lavages quotidiens

1. 1 Faites mousser un luffa avec du savon naturel doux et de l'eau. Évitez d'utiliser des savons aux odeurs fortes qui peuvent irriter la peau délicate autour de votre vagin.
2. 2 Nettoyez les plis autour du clitoris. Utilisez vos doigts pour déplacer la vulve de côté. Frottez doucement la peau des deux côtés du clitoris avec un gant de toilette.
3. 3 Essuyez votre vulve et votre ouverture vaginale. Balayez également la ligne du bikini.
4. 4 Essuyez également votre entrejambe. Le périnée est la zone entre le vagin et l'anus.
5. 5 Enfin, lavez la zone anale. Ne touchez pas la zone vaginale avec le gant de toilette après avoir lavé l'anus. De cette façon, vous saurez ne pas amener de germes rectaux dans la région vaginale. Ces germes peuvent entraîner des infections des voies urinaires.
6. 6 Lavez votre vagin au moins une fois par jour. Après les rapports sexuels, vous voudrez peut-être vous laver à nouveau si vous craignez de combiner votre odeur corporelle avec celle du sperme.

Méthode 2 sur 2: sentir frais comme toujours

1. 1 Coupez, épilez ou rasez vos poils pubiens. Les poils pubiens épais peuvent causer de la transpiration, ce qui causera des problèmes d'odeurs.
2. 2 Gardez-le propre pendant vos règles. Changez fréquemment de tampon ou d'écouvillon, selon les instructions sur l'emballage. Si vous vous inquiétez des odeurs pendant vos règles, vous pouvez vous laver 2 à 3 fois par jour.
3. 3 Portez des sous-vêtements en coton. Le tissu respirant aide à prévenir les odeurs vaginales.
4. 4 Utilisez des serviettes hygiéniques réutilisables. ... L'idée de réutiliser et de laver vos serviettes hygiéniques peut sembler étrange au début, mais le coton permet à votre vagin de respirer en absorbant les sécrétions. Si vous aimez la sensation d'utilisation, vous pouvez passer aux serviettes réutilisables ou aux coupes menstruelles.
5. 5 Prenez une douche comme préliminaires. Craignez-vous que votre partenaire n'aime pas votre parfum ? Prenez une douche sexy ou un bain érotique avant le sexe. Laissez votre partenaire vous laver le vagin. Qui sait? Cela pourrait être amusant pour vous deux.

Conseils

• Soyez prudent lorsque vous vous lavez le vagin, ce n'est pas une course. Ne te presse pas. Prenez votre temps car vous ne voulez pas irriter votre peau.
• Si vous êtes préoccupé par une odeur persistante et forte dans la région vaginale, consultez votre gynécologue. Votre gynécologue vérifiera si vous êtes infecté et, si nécessaire, vous prescrira un traitement. Vous pouvez également parler à votre gynécologue si vous êtes préoccupé par l'odeur et la propreté.
• Fais attention! C'est un domaine très délicat. Vous ne voulez pas vous couper ou contracter une infection.
• Essuyez toujours de l'avant vers l'arrière pour empêcher E. coli et d'autres bactéries de pénétrer dans le vagin.
• Pour éviter les odeurs, assurez-vous d'essuyer la zone autour de votre clitoris avec du papier toilette après avoir uriné. L'urine et les pertes vaginales peuvent s'accumuler dans cette zone et vous donner cette sensation de rassasiement.
• Vous ne pouvez pas utiliser de parfum dans cette zone !
• Le vagin ne doit pas sentir la poudre pour bébé ou les fleurs sauvages. Si vous vous inquiétez beaucoup de votre odeur, vous pouvez en parler à votre partenaire. Vous découvrirez sûrement que tout est en ordre. Et s'il n'aime pas votre odeur de propreté, vous aurez peut-être besoin d'un nouveau partenaire.

Avertissements

• Ne lavez pas l'intérieur de votre vagin. Vous ne voulez pas perturber l'équilibre du pH de votre flore vaginale. De plus, toutes les sécrétions vaginales ne doivent pas être évacuées, car elles constituent le mécanisme de nettoyage naturel de votre vagin.
• Évitez les douches et les déodorants féminins. La douche peut perturber l'équilibre bactérien naturel de votre vagin. De plus, les douches et les déodorants pour femmes peuvent irriter la peau délicate de votre vagin.

De quoi avez-vous besoin

• Gant de toilette ou luffa
• Savon doux sans parfum