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• Méthode 1 sur 3: Comment prévenir les conflits
• Méthode 2 sur 3: Comment résoudre les conflits
• Méthode 3 sur 3: Comment maintenir une bonne relation
• Conseils
• Avertissements

Les conflits entre frères et sœurs sont malheureusement inévitables. Si vous vous disputez aussi souvent avec votre frère ou votre sœur, cet article est pour vous. Après l'avoir lu, vous apprendrez comment arrêter de vous quereller avec votre bien-aimé. Vous trouverez des conseils utiles sur la façon de vous comporter correctement avant, pendant et après une dispute. Avec un petit effort, vous pouvez devenir de véritables amis avec votre frère ou votre sœur.

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Méthode 1 sur 3: Comment prévenir les conflits

1. 1 Mettez-vous à la place de votre frère ou de votre sœur lorsqu'ils vous dérangent. Avant de commencer une dispute, réfléchissez aux raisons pour lesquelles votre sœur est de mauvaise humeur. Demandez-vous si vous auriez pu faire quelque chose qui a bouleversé votre frère. Peut-être que la mauvaise humeur de votre proche n'a rien à voir avec vos actions. Cependant, vous avez peut-être fait quelque chose qui a blessé les sentiments de votre frère ou de votre sœur. Vous n'y avez peut-être même pas prêté attention. Comprendre les sentiments d'un frère ou d'une sœur peut aider à éviter une dispute.
2. 2 Parlez à votre frère ou à votre sœur de ce qui vous perturbe dans votre relation. Essayez d'entamer une conversation pour que le membre de votre famille comprenne pourquoi vous êtes contrarié. Parlez calmement et avec respect. N'élevez pas le ton de votre voix. Écoutez attentivement lorsqu'un frère ou une sœur exprime ses pensées et ses sentiments. Donnez à votre proche l'occasion d'exprimer ses sentiments.
   • Si votre sœur vous dit quelque chose, faites attention à elle, pas à la télévision ou au téléphone portable. Grâce à cela, elle comprendra que vous vous souciez de ce qui lui arrive.
   • Essayez de ne pas aborder de sujets qui pourraient déclencher un conflit. Par exemple, ne mentionnez pas le bulletin de votre frère ou le stupide petit ami de votre sœur.
3. 3 Faites un plan pour vous aider à prévenir de futures situations de conflit. Après avoir discuté de ce qui vous dérange, assurez-vous de montrer à votre frère ou à votre sœur que vous les aimez. Ensuite, élaborez un plan pour vous aider à réduire les bagarres et les situations de conflit. Réfléchissez à plusieurs options et discutez-en avec votre frère ou votre sœur.
   • Vous pouvez décider à tour de rôle de choisir un programme télévisé à regarder. Il est préférable que vous rédigiez le contrat par écrit.
   • Si vous avez des doutes quant à l'utilisation des toilettes, demandez à votre frère de prendre une douche le soir, ce que vous pouvez faire le matin avant l'école.S'il refuse votre offre, vous voudrez peut-être prendre une douche le soir ou vous réveiller 15 minutes plus tôt.
4. 4 Faites une pause et calmez-vous afin de ne pas aggraver la situation si vous vous sentez très ennuyé. Calmez-vous en prenant quelques respirations profondes ou en comptant jusqu'à dix. Cela vous aidera à rester calme. Si vous commencez à vous défendre, votre frère fera de même. Prenez du temps, calmez-vous un peu, puis reprenez la conversation.
   • La durée de la pause n'est déterminée que par vous - elle peut durer cinq secondes ou cinq minutes.
   • Si cela vous aide à vous calmer, calculez la durée de vos périodes de repos. Donnez-vous un espace personnel les uns aux autres. Essayez de gérer vos émotions par vous-même, sans vous en parler.
   • Si vous avez du mal à vous calmer, essayez d'écouter de la musique ou de vous promener. Cela vous distraira du conflit et vous pourrez passer à autre chose. Après cela, vous pouvez parler calmement à votre frère ou à votre sœur.
   • Si vous voulez vous calmer et faire quelque chose de bien pour votre bien-aimé, emmenez votre animal de compagnie et mettez-le sur le canapé ou partout où vous passez du temps avec votre frère ou votre sœur. Votre animal de compagnie bien-aimé aura un effet calmant sur vous deux.
5. 5 Ignorez les commentaires désagréables ou grossiers pour éviter les conflits. Les querelles entre frères et sœurs sont normales. Cependant, si votre frère dit quelque chose de grossier ou d'odieux, essayez d'ignorer ses paroles. Si vous ne le faites pas, préparez-vous à un combat sérieux.
   • Mieux vaut te taire que de dire à ton frère qu'il est un idiot.
   • Si votre sœur vous agace à propos de vos nouvelles chaussures, demandez-lui d'arrêter d'agir ainsi.
   • Si ignorer ne fonctionne pas, dites calmement : « S'il vous plaît, arrêtez de vous comporter de cette façon ».

Méthode 2 sur 3: Comment résoudre les conflits

1. 1 Excusez-vous auprès de votre frère ou de votre sœur. Bien sûr, il vaudra mieux que vous exprimiez vos regrets tout de suite, avant que la situation de conflit ne dégénère en une querelle sérieuse ou même en une bagarre. Cependant, si cela n'est pas possible, demandez pardon quand vous le pouvez. Plutôt que de revenir en arrière, soyez prêt à assumer la responsabilité de votre comportement et à vous excuser. Si vous avez fait quelque chose de mal, demandez pardon pour ce que vous avez fait. Si le conflit n'était pas de votre faute, vous pouvez toujours vous excuser pour réduire l'intensité de vos émotions.
   • Vous vous sentirez beaucoup mieux après avoir demandé pardon.
   • Si vous voulez mettre fin à une dispute avec votre frère ou votre sœur, n'oubliez pas que votre objectif n'est pas de gagner la dispute, mais plutôt d'améliorer la relation.
   • Essayez de dire : « Artem, je ne veux pas me disputer avec toi. Désolé, je m'ennuyais et j'ai commencé à vous ennuyer, "- ou:" Je suis désolé pour tout ce que j'ai fait. "
2. 2 Utilisez des déclarations personnelles lorsque vous parlez de vos sentiments. Réfléchissez à ce qui vous bouleverse et dites à votre frère ce que vous ressentez. Commencez la phrase par la phrase « Je ressens », puis mentionnez vos pensées et vos sentiments liés au conflit. Être capable d'exprimer vos sentiments ouvertement aidera à prévenir de futurs conflits.
   • Dites : « Andrey, je suis un peu contrarié que vous vous disputiez avec moi à propos de la chemise que je vous ai prise. J'ai demandé votre permission avant de le prendre."
   • Vous pouvez également dire : « Je suis très énervé lorsque vous vous moquez de moi et ne faites pas attention au fait que je vous demande d'arrêter de faire ça ».
3. 3 Repensez aux combats et conflits passés et notez les comportements répétitifs. Repensez à vos dernières disputes avec votre frère ou votre sœur. Sont-ils semblables les uns aux autres ? Abordent-ils les mêmes sujets ? Réfléchissez à la façon dont vous avez réussi à résoudre les conflits passés. Grâce à cela, vous pourrez trouver la cause et la solution à la querelle actuelle.
   • Repensez à la dernière fois que vous vous êtes battu pour la télécommande du téléviseur.Pourquoi est-ce arrivé? Vous n'avez pas aimé ce que votre proche a choisi, ou vous vouliez choisir quoi regarder ?
   • Vous pouvez continuer à vous disputer avec votre frère ou votre sœur parce que chacun de vous pense qu'il a raison. Cependant, si vous vous souvenez que c'est vous qui avez initié la querelle, il vous sera plus facile d'y mettre fin.
4. 4 Trouvez une solution commune qui vous aidera à prévenir de futurs combats. Parlez de la façon dont vous pouvez éviter les bagarres, par exemple en vous laissant seul pendant un moment ou en racontant des histoires drôles. Trouvez une solution avec laquelle chacun de vous sera d'accord et essayez de la mettre en œuvre.
   • Vous pourriez être contrarié parce que votre frère vous taquine et vous insulte constamment. Vous devez vous défendre. Parlez-lui et demandez-lui de ne plus vous insulter. Ne pensez pas que votre frère ne pourra pas tenir sa promesse. Après la conversation, vous pourrez vous promener ensemble dans le parc.
5. 5 Demande de l'aide à tes parents si besoin. Si vous continuez à vous disputer ou à vous battre et que vous ne pouvez pas résoudre le problème, demandez de l'aide à votre mère ou à votre père. Ils peuvent vous encourager à écouter la voix de la raison et vous aider à trouver une solution à un problème. Demandez-leur de vous aider, et ils vous proposeront certainement des solutions au problème.
   • Dites : « Papa, Masha change constamment de chaîne lorsque je regarde des dessins animés. Je lui ai demandé d'arrêter de faire ça, mais elle ne m'écoute pas. Tu peux aider?"

Méthode 3 sur 3: Comment maintenir une bonne relation

1. 1 Respectez le droit à l'intimité et à l'espace de votre proche. Bien que vous soyez membres de la même famille, cela ne signifie pas que vous devez tout savoir sur la vie personnelle de l'autre. Respectez l'espace personnel de votre proche, comme sa chambre, son agenda ou son téléphone portable.
   • Respecter les limites fixées par un frère ou une sœur montrera votre amour et votre attention.
   • Ne lisez pas le journal d'un frère et n'entrez pas dans une pièce lorsqu'il n'est pas à la maison.
2. 2 Exprimez vos émotions et vos sentiments de la bonne manière. Lorsque vous êtes en colère ou contrarié, vous êtes beaucoup plus susceptible de vous quereller. Par conséquent, apprenez à contrôler vos sentiments sans les éclabousser sur vos proches.
   • Dites à un ami ou à un parent ce que vous pensez. Cela vous permettra d'exprimer vos sentiments et vous serez plus détendu lorsque vous parlerez avec votre frère ou votre sœur.
   • Si vous êtes très ennuyé par votre frère ou votre sœur, essayez d'écrire une lettre. C'est un moyen sûr d'exprimer vos sentiments sans utiliser de mots durs. Après avoir écrit la lettre, vous pouvez parler calmement de vos sentiments.
3. 3 Faites quelque chose de gentil pour quelqu'un qui vous est proche pour lui montrer que vous l'aimez et que vous l'aimez. Dans des querelles constantes, il est difficile de maintenir des relations amicales. Montrez à votre frère ou à votre sœur que vous les appréciez en faisant quelque chose de bien sans raison apparente. Ne prenez pas les membres de votre famille pour acquis.
   • Offrez à votre frère ou à votre sœur une crème glacée ou un café pendant que vous êtes occupé. Essayez également de jouer à votre jeu préféré ou offrez un nouveau livre de coloriage ou un nouveau magazine.
4. 4 Passez du temps ensemble aussi souvent que possible. Que vous viviez dans la même pièce que votre frère ou votre sœur, ou dans des villes différentes, essayez de passer plus de temps ensemble. Au lieu de vous battre tout le temps, essayez de passer un moment amusant et intéressant. Cela renforcera votre relation et réduira les situations de conflit.
   • Faites des activités que vous aimez, comme jouer au soccer, marcher dans le parc ou regarder des films.
5. 5 Bâtissez la confiance de votre frère ou de votre sœur en tenant vos promesses. Si vous promettez à votre frère de ne plus le taquiner, tenez-vous-en à vos paroles. Soyez prêt à assumer la responsabilité de ce que vous dites. Votre frère commencera à vous faire confiance. La confiance est une qualité essentielle pour maintenir des relations saines et prévenir les situations de conflit.
   • Si vos conflits sont liés au fait que vous essayez constamment de commander, arrêtez de vous comporter de cette façon.Arrêtez de commander et laissez votre frère ou votre sœur prendre des décisions.
   • Si votre sœur ne vous fait pas confiance parce que vous lui tirez toujours dessus avec un pistolet jouet, essayez plutôt de tirer sur une cible fixe installée à l'extérieur.

Conseils

• Soyez gentil avec votre frère ou votre sœur, même s'ils ne vous traitent pas de cette façon.
• Félicitez votre frère ou votre sœur pour renforcer la confiance entre vous.
• Essayez de comprendre et de reconnaître que chaque personne réagit différemment aux situations. Ce qu'une personne fait comme une blague peut en irriter une autre.
• Si vous dites accidentellement quelque chose de mal ou de blessant à votre frère ou à votre sœur, excusez-vous et admettez que vous n'aviez pas l'intention de le faire.
• Si vous avez des problèmes avec votre frère ou votre sœur, essayez d'en parler à votre mère ou à votre père.

Avertissements

• Résolvez le problème avec des mots, pas avec des poings. Parlez calmement et ne faites rien qui puisse blesser les sentiments de votre frère ou de votre sœur.
• Ne bavardez pas sur vos frères et sœurs, ou ils cesseront de vous faire confiance.