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• Méthode 1 sur 3: Consultez un médecin
• Méthode 2 sur 3: Choisissez un régime de traitement
• Méthode 3 sur 3: Déterminez si vous avez besoin d'un traitement médicamenteux

Si votre anxiété prend des formes douloureuses, vous pouvez avoir l'impression que trouver la bonne solution sera écrasante pour vous. Gardez à l'esprit qu'il existe de nombreux médicaments dans l'arsenal de la médecine moderne qui peuvent aider avec succès à faire face à l'anxiété. L'essentiel dans ce cas est de choisir le bon schéma thérapeutique qui vous convient. Bien sûr, vous ne devriez pas vous soigner vous-même et essayer de vous prescrire des médicaments anti-anxiété. Cependant, il est utile de se renseigner sur les médicaments utilisés pour traiter l'anxiété afin que vous et votre médecin puissiez trouver un traitement médicamenteux efficace.

Attention:les informations contenues dans cet article sont à titre informatif seulement. Consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser un médicament.

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Méthode 1 sur 3: Consultez un médecin

1. 1 Consultez votre médecin. Si vous sentez que votre anxiété prend des formes douloureuses, la première chose que vous devez faire est de consulter un médecin. Pour commencer, vous pouvez contacter un thérapeute à la clinique, où vous êtes rattaché au titre de l'assurance maladie obligatoire ou de l'assurance maladie volontaire.Votre thérapeute évaluera votre état de santé et déterminera si votre anxiété est causée par un problème médical.
   • Lorsque vous parlez à votre médecin, soyez aussi honnête et détaillé que possible au sujet de vos symptômes. Décrivez vos sentiments d'anxiété et votre humeur ces derniers temps.
   • En Russie, un thérapeute n'a pas le droit de prescrire des anxiolytiques, il vous orientera donc vers un neurologue ou vous recommandera de consulter un psychiatre.
2. 2 Voir un psychiatre. De graves sentiments d'anxiété peuvent être causés par un trouble anxieux, un trouble d'anxiété phobique ou un autre problème médical appartenant au domaine de la psychiatrie. Vous n'avez pas besoin d'être référé pour consulter un psychiatre. Cependant, gardez à l'esprit que vous ne pouvez vous rendre gratuitement sur le lieu de votre inscription permanente que pour un rendez-vous avec un psychiatre. Pour ce faire, vous devez vous renseigner auprès de la polyclinique où exactement (au dispensaire neuropsychiatrique ou à la polyclinique de district) votre psychiatre de district reçoit le rendez-vous. Vous ne pourrez pas prendre rendez-vous à l'avance pendant un certain temps - le médecin accepte les patients selon le principe du premier arrivé, premier servi. Si vous visitez ce psychiatre pour la première fois, assurez-vous d'emporter votre passeport, votre SNILS et votre police d'assurance médicale obligatoire.
   • Si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas vous rendre au dispensaire, essayez de trouver les contacts des cliniques publiques ou privées proposant une aide psychiatrique sur Internet, ou contactez un spécialiste privé. Appelez et prenez rendez-vous. Vous devrez peut-être suivre une psychothérapie en plus des médicaments, vous pouvez donc consulter un psychothérapeute. Il est préférable de trouver un spécialiste avec une formation médicale supérieure et une licence pour pratiquer la médecine.
   • Un professionnel de la santé mentale vous demandera en détail votre vie, le soutien que vous recevez et si vous avez déjà reçu un traitement contre l'anxiété. Vous devez répondre à toutes les questions du médecin aussi honnêtement que possible - cela aidera le spécialiste à poser le bon diagnostic et à élaborer un plan de traitement approprié.
3. 3 Discutez avec votre médecin de votre plan de traitement. Assurez-vous de demander à votre médecin tous les médicaments qu'il vous prescrira et renseignez-vous le plus possible sur le traitement à venir. Gardez à l'esprit que les anxiolytiques et les antidépresseurs ne sont que des médicaments sur ordonnance. Assurez-vous d'avoir des prescriptions écrites conformes aux nouvelles règles entrées en vigueur dans la Fédération de Russie à partir de septembre 2017. Vous aurez besoin d'une ordonnance sur formulaire 107-1 / y, qui devra comporter vos nom, prénom, patronyme et âge, le nom latin du médicament, la posologie et la durée pendant laquelle vous devez prendre ce médicament. En outre, l'ordonnance doit contenir le nom, le prénom et le patronyme du médecin ainsi que le sceau de l'établissement médical et le sceau personnel du médecin. Si vous consultez un psychiatre ou un psychothérapeute privé, assurez-vous de lui demander s'il est autorisé à prescrire des médicaments sur ordonnance.
   • Assurez-vous de savoir combien de temps après avoir commencé à prendre le médicament, vous devriez ressentir l'effet du médicament.
   • Demandez à un spécialiste de vous expliquer en détail quels effets secondaires peuvent apparaître lors de la prise de médicaments. Assurez-vous de demander quel effet thérapeutique les médicaments prescrits devraient avoir. Cela vous permettra d'évaluer dans quelle mesure les avantages de la thérapie médicamenteuse l'emportent sur les dommages potentiels dus aux effets secondaires.
   • Découvrez comment et quand prendre chaque médicament. Demandez à quelle heure de la journée et à quelle fréquence il est recommandé de prendre vos médicaments, et demandez s'il est recommandé de prendre vos médicaments avec, avant ou après les repas.

Méthode 2 sur 3: Choisissez un régime de traitement

1. 1 Prenez des anxiolytiques (anxiolytiques). Ce groupe de médicaments est également connu sous le nom de benzodiazépines.De nombreuses substances psychoactives de cette classe sont des tranquillisants, car elles aident à réduire la vitesse des réactions mentales et motrices. L'effet thérapeutique apparaît très rapidement après la prise du médicament, de sorte que les benzodiazépines sont utilisées avec succès lors d'attaques d'anxiété aiguë et de panique.
   • Pour le traitement des troubles anxieux, des médicaments tels que Xanax, Alprazolam (ingrédient actif alprazolam), Clonazepam, Relanium (ingrédient actif clonazépam), Seduxen, Diazepam (ingrédient actif diazépam) ou Lorazepam ".
   • Veuillez noter que ce groupe de drogues peut créer une dépendance s'il est pris pendant plus de quatre mois.
   • Les anxiolytiques peuvent interagir négativement avec l'alcool, les analgésiques et les somnifères.
   • Les personnes de plus de 65 ans, les femmes enceintes et les personnes ayant déjà souffert d'une dépendance chimique sont particulièrement à risque, les médecins essaient donc de ne pas leur prescrire de traitement avec ces médicaments.
   • Si vous arrêtez de prendre des anxiolytiques en même temps, cela peut entraîner des symptômes de sevrage. Vous pouvez ressentir des symptômes tels qu'une anxiété sévère, de l'insomnie, des tremblements, des palpitations cardiaques et une désorientation.
2. 2 Prenez des antidépresseurs. Assez souvent, les médecins prescrivent des antidépresseurs pour traiter les troubles anxieux. Contrairement aux anxiolytiques, les médicaments de cette classe ne sont presque pas addictifs et pharmacodépendants. Cependant, avec un tel traitement, il est généralement nécessaire de prendre le médicament pendant au moins un mois afin de ressentir son effet thérapeutique.
   • Pour le traitement des troubles anxieux, des médicaments tels que Prozac (ingrédient actif fluoxétine), Zoloft et Stimuloton (ingrédient actif sertraline), Paxil (ingrédient actif paroxétine), Escitalopram (ingrédient actif escitalopram) et « Citalopram » et « Tsipramil » (ingrédient actif ingrédient citalopram).
   • Si une personne arrête de prendre des antidépresseurs, cela peut provoquer une dépression sévère, une fatigue constante, de l'irritabilité, de l'anxiété, des troubles du sommeil et des symptômes pseudo-grippaux.
3. 3 Suivez une cure de Spitomin (principe actif buspérone). Spitomin est un agent tranquillisant relativement nouveau qui est utilisé pour traiter les troubles anxieux. L'effet thérapeutique se développe environ deux semaines après le début de la prise du médicament.
   • Les médicaments à base de buspérone ont beaucoup moins d'effets secondaires que les autres groupes de médicaments anxiolytiques. Ainsi, il est beaucoup moins susceptible de provoquer une dépendance, après la fin de la prise du médicament, le syndrome de sevrage se manifeste assez faiblement, de plus, la buspérone n'a pas un effet aussi négatif sur les fonctions cognitives que les autres médicaments.
   • Les préparations de buspérone se sont avérées beaucoup plus efficaces que d'autres médicaments dans le traitement du trouble d'anxiété généralisée.
   • Dans de nombreux cas, c'est ce médicament qui est prescrit aux patients de plus de 65 ans et aux personnes ayant souffert dans le passé de tout type de dépendance chimique.
4. 4 Certaines formes de troubles anxieux sont traitées avec des bêta-bloquants (bêta-bloquants) et des antihistaminiques. Ces médicaments interfèrent avec l'action de la noradrénaline et les mécanismes de lutte ou de fuite. Les bêta-bloquants et les antihistaminiques aident à réduire les symptômes physiques associés à l'anxiété, mais n'affectent pas les symptômes émotionnels.
   • Ces médicaments peuvent aider à gérer les symptômes tels que les tremblements, les étourdissements et les palpitations cardiaques.
   • Ces médicaments sont prescrits pour traiter des phobies spécifiques et des troubles anxieux associés à la prise de parole en public.
5. 5 Renseignez-vous sur les effets secondaires des différents types de médicaments. Tenez pour acquis que tous les médicaments utilisés pour traiter l'anxiété et les troubles anxieux ont des effets secondaires sur le corps.Certains effets secondaires sont bénins, tandis que d'autres sont assez graves et peuvent réduire considérablement la qualité de vie. Avant de commencer un traitement, examinez et évaluez comment les effets positifs attendus des médicaments et les effets secondaires négatifs de leur prise sont liés.
   • Lors de la prise de médicaments anti-anxiété (anxiolytiques), une personne peut ressentir des symptômes tels que somnolence, réflexes lents, troubles de l'élocution, désorientation, dépression, étourdissements, troubles de la pensée, troubles de la mémoire, indigestion et vision floue. Certains patients présentent une réaction pathologique aux anxiolytiques : au lieu d'un effet calmant, ils augmentent l'excitation, développent des manies, des épisodes de rage et d'agressivité, augmentent le comportement impulsif et, dans certains cas, des hallucinations.
   • Lors de la prise d'antidépresseurs, une personne peut ressentir des symptômes indésirables tels que nausées, prise de poids, somnolence, maux de tête, nervosité, diminution de la libido, indigestion et vertiges.
   • Lors de la prise de médicaments à base de buspirone, une personne peut présenter des symptômes tels que nausées, constipation, diarrhée, maux de tête, somnolence, étourdissements et sécheresse de la bouche.
   • Des symptômes tels qu'une diminution anormale de la fréquence cardiaque, des nausées, une faiblesse, des étourdissements et une somnolence peuvent survenir avec les bêta-bloquants.
6. 6 Trouvez le bon traitement. Chaque médicament utilisé pour traiter les troubles anxieux possède un ensemble spécifique de caractéristiques qui peuvent influencer votre choix. Par exemple, vous devez d'abord déterminer ce dont vous avez besoin: la capacité d'arrêter rapidement les manifestations de phobies et les attaques de panique, ou une diminution générale du niveau d'anxiété pendant une longue période. De plus, vous devez prendre en compte si vous faites partie d'un groupe à risque particulier pour l'apparition d'effets secondaires des médicaments. Il convient également de déterminer si vous prenez des médicaments susceptibles d'interagir avec des médicaments anxiolytiques et votre mode de vie. Évaluez également si vous êtes à risque de dépendance à la drogue.
   • Les anxiolytiques (anxiolytiques) tels que Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam ou Lorazepam sont indiqués si vous avez besoin d'une aide immédiate en cas d'anxiété aiguë ou de crise de panique.
   • Si vous avez besoin de réduire votre niveau d'anxiété général sur une période prolongée, vous aurez probablement besoin d'une cure d'antidépresseurs.
   • Les bêta-bloquants et les antihistaminiques sont prescrits pour des phobies spécifiques et des troubles phobiques.
   • Si vous avez souffert de tout type de dépendance chimique dans le passé, vous êtes probablement indiqué pour un traitement avec des antidépresseurs et des médicaments à base de buspirone. Le même schéma thérapeutique est le plus approprié pour les personnes de plus de 65 ans.

Méthode 3 sur 3: Déterminez si vous avez besoin d'un traitement médicamenteux

1. 1 Déterminez si une thérapie non médicamenteuse vous serait plus bénéfique. Les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes aigus lorsqu'une personne est très malade. Cependant, avant de commencer un traitement avec des anxiolytiques, essayez d'autres moyens de traiter le problème. De nombreux médecins, psychothérapeutes et psychologues pensent que la thérapie non médicamenteuse peut être encore plus efficace que les médicaments.
   • Il existe de nombreuses thérapies qui peuvent aider à soulager l'anxiété, notamment la psychothérapie, la thérapie comportementale, les techniques de relaxation et de respiration, la thérapie cognitive, l'alimentation et l'activité physique, ainsi que des travaux ciblés pour augmenter l'estime de soi et développer la confiance en soi.
   • Ces types de travail thérapeutique aident une personne à identifier et à résoudre les causes cachées sous-jacentes à l'anxiété.De plus, ces techniques permettent à une personne d'apprendre à gérer les symptômes émotionnels et psychologiques de l'anxiété. De plus, au cours de la thérapie, la personne acquiert des compétences qui l'aident à gérer le niveau d'anxiété dans sa vie quotidienne.
2. 2 Sachez que les médicaments ne guériront pas votre anxiété. Les médicaments ne peuvent que réduire les symptômes du trouble anxieux ou réduire les manifestations de l'anxiété. Cependant, les médicaments ne peuvent pas soulager votre anxiété. Le traitement et la gestion de l'anxiété impliquent une gamme d'approches différentes. Les médicaments ne fournissent qu'un soutien à court terme pendant que vous travaillez pour soulager l'anxiété et ses causes sous-jacentes. Cependant, les personnes qui ont reçu un diagnostic de troubles anxieux chroniques doivent prendre des médicaments pendant une longue période.
   • Avant de commencer à prendre des médicaments, discutez avec votre médecin des autres thérapies qu'il peut vous recommander pour la gestion à long terme de votre type de trouble anxieux.
3. 3 Être patient. Il faudra probablement un certain temps avant que le médecin sélectionne la combinaison de médicaments et le schéma thérapeutique qui fonctionneront pour vous. Soyez prêt au fait que le médicament qui vous sera prescrit lors du premier rendez-vous avec un psychiatre peut ne pas avoir l'effet souhaité. Dans ce cas, le médecin arrêtera le médicament et prescrira un autre médicament, après quoi il observera comment il vous convient. Parfois, il est nécessaire de modifier le schéma thérapeutique et de planifier plusieurs fois avant de sélectionner le traitement correct et efficace.
   • Dans certains cas, votre médecin peut recommander des traitements alternatifs. Une thérapie non médicamenteuse peut être prescrite comme alternative à la prise de médicaments, ainsi qu'un traitement supplémentaire au cours de la médication.
   • Pendant le traitement, vous devez être surveillé par un médecin, alors assurez-vous de discuter avec lui de tout changement dans votre état, ainsi que des symptômes et des effets secondaires qui surviennent lors de la prise de médicaments.