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• Partie 1 sur 4: Comment choisir les pilules contraceptives
• Partie 2 sur 4: Comment commencer à prendre le médicament
• Partie 3 sur 4: Comment prendre des contraceptifs oraux
• Partie 4 sur 4: Si vous oubliez de prendre une pilule
• Conseils
• Un avertissement

Les contraceptifs oraux sont des médicaments hormonaux qui empêchent la grossesse, et leur mécanisme d'action varie selon le type de contraceptif. Les contraceptifs oraux combinés empêchent la maturation d'un ovule dans l'ovaire, épaississent la glaire cervicale, inhibant ainsi le passage des spermatozoïdes et amincissant l'endomètre de l'utérus pour empêcher la fécondation de l'ovule. Les contraceptifs progestatifs à usage unique (appelés mini-pilules) épaississent la glaire cervicale et amincissent la muqueuse de l'utérus. Certaines mini-boissons empêchent également l'ovulation. Bien que familièrement tous les contraceptifs oraux soient appelés « pilules hormonales », ce groupe de médicaments comprend plusieurs types de médicaments. Si vous n'avez jamais utilisé de pilules contraceptives auparavant et que vous voulez être sûr que vous les prenez correctement (cela est nécessaire pour une protection fiable contre la grossesse), vous devez explorer toutes les options contraceptives possibles et en discuter avec votre gynécologue.

Attention:les informations contenues dans cet article sont à titre informatif seulement. Parlez à votre professionnel de la santé avant d'utiliser des remèdes maison ou des médicaments.

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Partie 1 sur 4: Comment choisir les pilules contraceptives

1. 1 Discutez de vos options de contraception avec votre gynécologue. La médecine moderne offre de nombreuses méthodes sûres et efficaces de contraception féminine. Les pilules contraceptives sont l'une des méthodes les plus courantes de protection contre les grossesses non désirées en raison de leur disponibilité et de leur coût relativement faible. Néanmoins, il est important de discuter de la question de la contraception avec un gynécologue, car le choix d'un médicament particulier dépend de l'état de santé de la femme, des maladies chroniques et antérieures, ainsi que de son mode de vie et de ses futurs projets de reproduction.
   • L'industrie pharmaceutique moderne produit deux types de contraceptifs oraux. Les contraceptifs oraux combinés contiennent deux types d'hormones : les œstrogènes et les progestatifs. Les médicaments progestatifs à usage unique, appelés mini-pilules, sont des contraceptifs qui n'utilisent qu'un progestatif.
   • Les médicaments combinés sont également divisés en deux grands groupes. Les contraceptifs monophasiques sont des médicaments dans lesquels chaque pilule contient la même quantité d'hormones. Dans les préparations à deux, trois et quatre phases, la teneur quantitative en œstrogènes et en progestatifs est calculée individuellement pour chaque phase du cycle menstruel d'une femme.
   • Les contraceptifs combinés comprennent également les contraceptifs à micro-dose. Chaque comprimé d'un tel médicament ne contient pas plus de 20 microgrammes d'éthinylestradiol (les pilules contraceptives conventionnelles contiennent environ 50 microgrammes de l'hormone). Les contraceptifs à microdosage sont indiqués chez les femmes présentant une hypersensibilité aux médicaments hormonaux, en particulier aux œstrogènes. Cependant, il faut garder à l'esprit que ces médicaments provoquent parfois des saignements chez une femme en milieu de cycle.
2. 2 Évaluez votre état de santé. Bien que les médecins recommandent très souvent les contraceptifs combinés à leurs patientes, il existe un certain nombre de contre-indications qui limitent l'utilisation de ces médicaments pratiques. Consultez votre médecin pour vous aider à décider si ces contraceptifs vous conviennent. Votre médecin vous dira très probablement que vous ne devez pas prendre de contraceptifs oraux combinés si une ou plusieurs des conditions suivantes s'appliquent à vous :
   • vous allaitez;
   • vous avez plus de 35 ans et fumez ;
   • vous souffrez d'hypertension artérielle;
   • vous êtes génétiquement prédisposé ou souffrez de thrombose veineuse profonde, d'embolie pulmonaire ou de caillots sanguins ;
   • vous avez des antécédents de cancer du sein ;
   • avez des antécédents de maladie cardiovasculaire ou d'accident vasculaire cérébral;
   • vous souffrez de diabète ou d'autres maladies liées à l'absorption du glucose ;
   • vous avez une maladie du foie ou des reins;
   • vous avez des antécédents de saignements vaginaux et utérins d'origine inconnue ;
   • vous avez une augmentation de la coagulation du sang;
   • vous avez le lupus érythémateux disséminé;
   • vous avez des migraines avec aura ;
   • vous êtes sur le point de subir une intervention chirurgicale majeure avec alitement prolongé après la chirurgie ;
   • vous prenez des médicaments antituberculeux, des anticonvulsivants ou des médicaments à base de millepertuis.
   • Votre médecin vous dira probablement de ne pas prendre de mini-pilules si vous avez un cancer du sein, si vous avez des saignements utérins ou vaginaux inexpliqués ou si vous prenez des anticonvulsivants ou des antituberculeux.
3. 3 Considérez les avantages de prendre des contraceptifs oraux combinés. Beaucoup de femmes préfèrent cette méthode de contraception à toutes les autres car elle présente de nombreux avantages. Cependant, il faut se rappeler que la prise de ces médicaments comporte certains risques. Lorsque vous choisissez la meilleure méthode de prévention des grossesses non désirées, vous devez tenir compte des avantages et des inconvénients des contraceptifs oraux combinés. Les avantages de prendre ces médicaments :
   • très efficace pour prévenir la grossesse lorsqu'il est utilisé correctement (99 %) ;
     • si vous ne suivez pas les instructions de prise du médicament, le risque de grossesse au cours de la première année de prise de contraceptifs combinés augmente à 8%;
   • réduire les crampes pendant la menstruation;
   • réduire le risque de maladies inflammatoires des trompes de Fallope;
   • réduire le risque de développer des néoplasmes malins des ovaires et de l'endomètre;
   • réguler le cycle menstruel et réduire les saignements menstruels;
   • réduire l'apparence de l'acné;
   • aider à augmenter la densité minérale osseuse;
   • réduire la synthèse des androgènes (hormones sexuelles mâles) qui causent la maladie des ovaires polykystiques;
   • protéger contre la grossesse extra-utérine (tubaire);
   • Réduire le risque d'anémie et de carence en fer en réduisant la perte de sang menstruel
   • prévenir le développement de la cystose ovarienne et mammaire.
4. 4 Considérez les risques possibles associés à la prise de contraceptifs oraux combinés. Outre les nombreux avantages de la prise de ces médicaments, il existe également des risques potentiels dont vous devez discuter avec votre médecin. La probabilité de développer de telles conséquences est très faible, mais elles constituent une menace sérieuse pour la santé et la vie d'une femme. Il est à noter que le risque de développer des maladies dangereuses lors de la prise de contraceptifs augmente si une femme fume ou souffre de certaines maladies. Inconvénients des contraceptifs oraux combinés :
   • ne pas protéger contre les maladies sexuellement transmissibles et le VIH (des préservatifs doivent être utilisés pour se protéger contre ces infections) ;
   • augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral;
   • augmenter le risque de caillots sanguins;
   • augmenter le risque d'hypertension artérielle;
   • augmenter le risque de développer des tumeurs du foie, une lithiase biliaire et une hépatose;
   • augmenter la douleur des glandes mammaires;
   • Peut provoquer des nausées et des vomissements
   • contribuer à une augmentation du poids corporel;
   • causer des maux de tête;
   • provoquer le développement de la dépression;
   • peut provoquer des irrégularités menstruelles.
5. 5 Considérez les avantages possibles de l'utilisation d'un contraceptif oral à progestatif seul (mini-pilule). Les mini-pilules (elles ne contiennent que de la progestérone) ont des propriétés moins positives que les médicaments combinés, mais elles ont également moins d'effets secondaires et de contre-indications. Discutez avec votre gynécologue de l'efficacité des contraceptifs oraux à progestatif seul pour vous :
   • Peut être pris même si vous avez des problèmes de santé tels qu'un risque accru de caillots sanguins, d'hypertension ou de migraines, ou si vous êtes à risque de maladie cardiaque.
   • peut être pris pendant l'allaitement;
   • réduire les crampes pendant la menstruation;
   • aider à réduire la perte de sang pendant la menstruation;
   • réduire le risque de maladies inflammatoires des trompes de Fallope.
6. 6 Considérez les effets négatifs potentiels de la prise d'une mini-boisson. Bien que l'utilisation de contraceptifs oraux à progestatif seul soit associée à un risque plus faible de maladie grave qu'avec les contraceptifs combinés, il existe encore un faible risque d'effets secondaires graves. Discutez avec votre médecin de la façon dont les avantages de ces médicaments compenseront le risque de maladie grave. Les inconvénients des médicaments comprennent:
   • manque de protection contre les infections sexuellement transmissibles et le VIH (utiliser des préservatifs pour prévenir l'infection par ces maladies) ;
   • ils sont moins efficaces que les contraceptifs combinés ;
   • si vous oubliez de prendre une autre pilule et que vous vous écartez de plus de trois heures de l'heure habituelle de prise du médicament, vous devez utiliser des méthodes de contraception supplémentaires;
   • provoquer des saignements au milieu du cycle (plus souvent que lors de l'utilisation de contraceptifs combinés);
   • augmenter la douleur des glandes mammaires;
   • Peut provoquer des nausées et des vomissements
   • augmenter le risque de maladie des ovaires polykystiques;
   • moins de protection contre la grossesse extra-utérine que les médicaments combinés;
   • parfois aggraver l'acné;
   • contribuer à une augmentation du poids corporel;
   • provoquer le développement de la dépression;
   • augmenter la croissance des poils indésirables sur le visage et le corps;
   • provoquer des maux de tête.
7. 7 Considérez si vous souhaitez ajuster votre fréquence menstruelle. Si votre état de santé vous permet de prendre des contraceptifs oraux, vous pouvez choisir ceux qui vous conviennent le mieux.Si vous allez prendre des contraceptifs oraux combinés (ce sont ceux que choisissent le plus souvent les femmes modernes), cette méthode vous permettra également de réduire le nombre de cycles menstruels par an.
   • Les contraceptifs qui allongent le cycle menstruel permettent de réduire la fréquence des saignements menstruels jusqu'à trois à quatre fois dans l'année. Certaines femmes prennent des médicaments selon un horaire qui arrête complètement les menstruations.
   • Les contraceptifs oraux traditionnels n'interfèrent pas avec votre cycle menstruel. Dans ce cas, vous gardez vos règles régulières tous les mois.
8. 8 Découvrez comment vos pilules contraceptives interagissent avec d'autres médicaments. Informez votre gynécologue de tous les médicaments et compléments alimentaires que vous prenez - le médecin pourra évaluer si ces médicaments ont un effet sur l'efficacité de la contraception hormonale. Certains médicaments interagissent avec les contraceptifs oraux et diminuent leurs propriétés contraceptives. Parmi eux, il faut mentionner :
   • certains antibiotiques, y compris la pénicilline et la tétracycline ;
   • certains anticonvulsivants;
   • certains médicaments utilisés pour traiter le VIH;
   • médicaments antituberculeux;
   • Le millepertuis et les préparations à base de celui-ci.
9. 9 Informez votre médecin des médicaments que vous prenez actuellement. Avant que votre médecin ne vous donne une ordonnance pour certaines pilules contraceptives, parlez-lui de tous les médicaments, vitamines et compléments alimentaires que vous prenez actuellement. Certains médicaments peuvent interagir avec les contraceptifs, et les contraceptifs et certains médicaments peuvent interférer les uns avec les autres et augmenter les effets secondaires. Assurez-vous d'informer votre médecin si vous prenez l'un des médicaments de la liste ci-dessous :
   • préparations d'hormones thyroïdiennes,
   • benzodiazépines (dont diazépam (Sibazon))
   • préparations de prednisolone,
   • antidépresseurs tricycliques,
   • bêta-bloquants,
   • anticoagulants (médicaments qui fluidifient le sang, tels que Warfarin Nycomed)
   • insuline

Partie 2 sur 4: Comment commencer à prendre le médicament

1. 1 Suivez les instructions de votre médecin. Suivez toujours les conseils du médecin qui vous a prescrit le médicament. Les règles et le calendrier de prise des contraceptifs oraux varient d'un médicament à l'autre. Certains comprimés doivent être commencés un jour précis du cycle, tandis que d'autres doivent être pris selon un horaire précis. Lisez attentivement les instructions pour commencer, puis passez aux étapes suivantes.
   • Si vous ne suivez pas les règles de prise du médicament, cela peut réduire considérablement leur efficacité et augmenter le risque de grossesse non désirée.
2. 2 Arrêter de fumer. Si vous fumez pendant que vous prenez des contraceptifs hormonaux, votre corps est en grave danger. Il a été prouvé que la combinaison de ces deux facteurs conduit à la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer la mort instantanée. Donc, si vous avez plus de 35 ans et que vous fumez, vous devrez arrêter de prendre des contraceptifs combinés.
   • Si vous fumez, arrêtez cette habitude destructrice. Même si vous fumez très rarement - lors de fêtes ou avec des amis qui fument - cela peut avoir de graves conséquences. Si vous ne fumez pas maintenant, ne commencez en aucun cas.
3. 3 Commencez à prendre un contraceptif. Vous devrez peut-être commencer à prendre le médicament un jour précis de votre cycle ou à une heure précise, selon le type de contraceptif oral qui vous est prescrit. Assurez-vous de demander à votre médecin quand vous devez prendre la première pilule du médicament. Habituellement, les recommandations sont basées sur certains principes généraux.
   • Vous pouvez commencer à prendre des contraceptifs oraux combinés le premier jour de vos règles (premier jour de vos règles).
   • Vous pouvez également commencer à prendre des contraceptifs oraux combinés le premier lundi suivant le début de vos règles.
   • Après l'accouchement (sans césarienne), vous devez attendre trois semaines avant de commencer la contraception combinée, à condition que vous n'allaitez pas.
   • Si vous avez une prédisposition à la coagulation ou si vous allaitez, il devrait s'écouler au moins six semaines après la naissance avant de pouvoir commencer à prendre des contraceptifs combinés.
   • Les contraceptifs combinés peuvent être pris immédiatement après une fausse couche ou un avortement.
   • Rappelez-vous le jour de la semaine où vous avez pris la première pilule contraceptive combinée et commencez toujours à prendre la première pilule d'une nouvelle plaquette le même jour.
   • Vous pouvez commencer à prendre des minipilules (contraceptifs progestatifs à usage unique) à tout moment. Si vous prévoyez d'avoir des relations sexuelles vaginales dans les 48 heures suivant l'utilisation de la minipilule, envisagez d'utiliser une contraception supplémentaire.
   • Vous devez prendre des mini-pilules à la même heure chaque jour. Choisissez un moment où vous êtes sûr de vous souvenir de votre pilule, par exemple lorsque vous vous réveillez le matin ou avant d'aller vous coucher.
   • Les contraceptifs progestatifs à usage unique peuvent être pris immédiatement après une fausse couche ou un avortement.
4. 4 Sachez que dans certains cas, une grossesse peut survenir même avec l'utilisation de contraceptifs oraux. Si vous commencez à prendre des pilules contraceptives le premier jour de vos règles, elles vous fourniront immédiatement une protection efficace contre la grossesse. Si vous commencez à prendre des contraceptifs un autre jour de votre cycle, il y a un petit risque de grossesse, auquel cas il faudra un certain temps pour utiliser des mesures contraceptives supplémentaires ou s'abstenir de relations sexuelles vaginales.
   • Afin d'assurer une contraception fiable pendant le premier mois de prise de contraceptifs oraux, il est recommandé d'utiliser des méthodes supplémentaires de prévention de la grossesse.
   • Si vous commencez à prendre des médicaments sans tenir compte du début du cycle menstruel, il faudra un mois entier avant que les composants hormonaux offrent une protection fiable contre la grossesse.
   • Si vous n'avez pas le temps de commencer à prendre les pilules dans les cinq premiers jours de votre cycle, vous devrez prendre une contraception supplémentaire jusqu'à la fin du cycle ou jusqu'à ce que vous n'ayez plus d'emballage.

Partie 3 sur 4: Comment prendre des contraceptifs oraux

1. 1 Prenez vos pilules à la même heure tous les jours. Vous pouvez prendre une pilule le matin ou, au contraire, avant de vous coucher. Le plus souvent, les femmes choisissent l'heure du soir, car beaucoup ont un rituel constant d'aller au lit, et les heures du matin sont plus mouvementées et imprévisibles. Si vous ne pouvez pas vous en tenir à un calendrier de pilules stable, la probabilité de spotting augmente. De plus, l'utilisation irrégulière des contraceptifs affecte négativement leur efficacité.
   • Si vous prenez des contraceptifs à usage unique (mini-pilules), vous doit prenez la pilule à la même heure tous les jours et l'écart admissible par rapport à cette heure ne dépasse pas trois heures. Si vous ne respectez pas ce délai, prenez soin d'une méthode de contraception supplémentaire dans les prochaines 48 heures. Par exemple, si vous prenez toujours une pilule à 20 heures, mais que vous ne vous en souvenez aujourd'hui qu'à minuit, prenez la pilule immédiatement. Si vous prévoyez d'avoir des relations sexuelles dans les prochaines 48 heures, assurez-vous de prendre des précautions supplémentaires contre la grossesse, comme l'utilisation de préservatifs.
   • Si vous ne pouvez pas vous vanter d'avoir une bonne mémoire, réglez une alarme sur votre téléphone portable ou placez un paquet de pilules à côté de votre brosse à dents - ainsi vous vous en souviendrez certainement.
   • Plusieurs applications mobiles ont été développées, telles que myPill et Lady Pill Reminder, qui envoient un rappel quotidien au téléphone pour prendre une pilule.
   • Prenez le médicament une demi-heure après les repas pour éviter les nausées.
2. 2 Assurez-vous de savoir quel type de pilule contraceptive vous prenez. L'industrie pharmaceutique moderne produit des contraceptifs combinés monophasiques, biphasés et triphasés. Dans les deux derniers groupes de médicaments, la quantité d'hormones dans les comprimés varie en fonction de la phase du cycle menstruel. Si vous prenez des médicaments en deux ou trois phases, votre médecin vous donnera probablement des instructions supplémentaires au cas où vous oublieriez une pilule. L'algorithme spécifique d'actions est individuel pour chaque médicament.
   • Dans les contraceptifs combinés monophasiques, les pourcentages d'œstrogène et de progestatif restent les mêmes dans chaque comprimé. Si vous oubliez de prendre une telle pilule, prenez-la dès que vous vous en souvenez. Le lendemain, prenez une autre pilule à votre heure habituelle. Les médicaments les plus courants dans ce groupe sont Logest, Mercilon et Jess.
   • Les contraceptifs biphasiques contiennent deux types de pilules qui diffèrent l'une de l'autre par le pourcentage de progestatif. Ces médicaments comprennent, par exemple, Femoston et Anteovin.
   • Dans les contraceptifs triphasés, le pourcentage d'hormones change tous les sept jours, ce qui correspond aux trois premières semaines du cycle. Les médicaments les plus courants de ce groupe sont le Tri-regol, le Tri merci et le Triziston.
   • Les contraceptifs à quatre phases, dans lesquels le pourcentage d'hormones change quatre fois au cours d'un cycle, ne sont apparus que récemment sur le marché. En Russie, ce groupe est représenté par un seul médicament, appelé Klayra.
3. 3 Prendre des contraceptifs combinés selon le schéma choisi. Comme vous vous en souvenez, ces médicaments sont divisés en deux grands groupes : les pilules traditionnelles et les médicaments qui allongent le cycle menstruel. Certains contraceptifs combinés consistent en des pilules de compositions différentes qui doivent être prises à certains moments du cycle menstruel. Lisez attentivement les instructions de votre médicament.
   • Si la boîte contient 21 comprimés, vous devez prendre un comprimé à la même heure chaque jour. Lorsque les comprimés sont épuisés, vous faites une pause de 7 jours (ces jours-ci, vous aurez probablement vos règles), après quoi vous commencez une nouvelle boîte de médicament.
   • Si la boîte contient 28 comprimés, vous devez prendre un comprimé à la même heure chaque jour. Certaines de ces pilules ne contiennent pas d'hormones ou ne contiennent que des œstrogènes. Lorsque vous prenez les pilules "vierges", vos règles surviennent et durent de quatre à sept jours.
   • Si vous prenez des médicaments combinés pendant trois mois, vous devez prendre un comprimé à la même heure chaque jour pendant 84 jours. Après cela, vous devez prendre une pilule qui ne contient pas d'hormones ou qui ne contient que des œstrogènes pendant sept jours. Ainsi, les saignements menstruels dureront sept jours à une fréquence d'une fois tous les trois mois.
   • Si vous prenez l'association médicamenteuse pendant un an, vous devez prendre un comprimé par jour à la même heure tout au long de l'année. Pendant ce temps, vous pouvez avoir vos règles avec des saignements mineurs; chez certaines femmes, pendant la prise de ces contraceptifs, la menstruation s'arrête complètement.
4. 4 Attendez que votre corps s'habitue aux hormones. Notez qu'au cours du premier mois, vous pouvez ressentir des symptômes de grossesse (gonflement des seins, sensibilité des mamelons, saignements légers et nausées) à mesure que votre corps s'adapte aux hormones. Certains types de contraceptifs provoquent l'arrêt des menstruations, alors assurez-vous de demander à votre médecin à quels symptômes vous devez vous attendre pendant que vous prenez votre médicament.
   • Si vous pensez être enceinte, utilisez un test de grossesse à domicile. Les résultats de ce test sont fiables et l'utilisation de contraceptifs oraux n'affecte pas la précision de cette méthode.
5. 5 Faites attention à repérer les taches. Spotting spotting au milieu du cycle menstruel est assez fréquent chez les femmes prenant des contraceptifs oraux, ce qui réduit la fréquence des menstruations. Même si vos pilules n'affectent pas la durée de votre cycle et que vos règles surviennent tous les mois, vous remarquerez peut-être de légers spottings au milieu de votre cycle. Ceci est tout à fait normal pendant la période où votre corps s'habitue aux effets des pilules contraceptives. Habituellement, ce symptôme disparaît au cours des trois premiers mois suivant la prise du médicament, mais dans certains cas, vous devez attendre environ six mois.
   • Les saignements à mi-cycle sont généralement associés aux contraceptifs combinés à faible dose.
   • De plus, des taches peuvent survenir si vous avez oublié une pilule ou si vous en prenez de façon irrégulière, sans être lié à une heure précise de la journée.
6. 6 Assurez-vous d'avoir le prochain paquet du médicament en stock. Les contraceptifs oraux ne sont pas strictement des médicaments sur ordonnance (il vous suffit d'obtenir une ordonnance d'un médecin, après quoi vous pouvez acheter le médicament à la pharmacie un nombre illimité de fois), vous n'avez donc pas besoin d'aller chez le médecin chaque fois que vous à court d'un autre pack. Cependant, il vaut mieux s'occuper des contraceptifs à l'avance et acheter des emballages en réserve. Vous ne voulez pas savoir tard dans la nuit que les pilules sont épuisées et que toutes les pharmacies du quartier sont déjà fermées.
7. 7 Essayez d'autres méthodes de contraception si le médicament ne vous convient pas pour une raison quelconque. Si les contraceptifs prescrits par votre médecin ne vous conviennent pas, essayez une autre marque de médicament ou choisissez une autre méthode de protection contre la grossesse pour vous-même. Si certains contraceptifs altèrent considérablement votre qualité de vie (aggravent le syndrome prémenstruel ou provoquent d'autres effets secondaires), demandez à votre médecin un autre type de contraceptif ou une autre marque. Dans l'arsenal de la médecine moderne, il existe de nombreuses méthodes de protection contre les grossesses non désirées, et certaines d'entre elles ne sont pas moins efficaces que les contraceptifs oraux, mais plus pratiques.
   • Les méthodes hormonales de contraception comprennent également des patchs ou des anneaux vaginaux qui contiennent une combinaison d'œstrogènes et de progestatifs.
   • En outre, il existe d'autres méthodes de protection à long terme très efficaces contre les grossesses non désirées, telles que les dispositifs intra-utérins, les injections contraceptives et les implants contenant un progestatif.
8. 8 Faites attention aux éventuelles réactions négatives du corps aux composants des contraceptifs. Arrêtez de prendre ce médicament si vous avez des douleurs thoraciques ou abdominales, une peau jaune, des douleurs sévères aux jambes, des maux de tête ou des problèmes de vision. Faites particulièrement attention à ce que vous ressentez si vous fumez. Il est préférable que vous vous débarrassiez de cette mauvaise habitude pendant que vous prenez des contraceptifs oraux. Le tabagisme augmente considérablement le risque de développer des effets secondaires graves des contraceptifs, y compris la probabilité de caillots sanguins.
9. 9 Sachez quand consulter un médecin. Comme mentionné, la prise de contraceptifs oraux augmente le risque de développer certaines conditions médicales. Consultez immédiatement votre médecin si vous développez l'un des symptômes suivants :
   • maux de tête sévères persistants;
   • changement ou détérioration de la vision;
   • aura (vous voyez des lignes lumineuses et palpitantes);
   • violation de la sensibilité cutanée;
   • douleur intense dans la poitrine;
   • respiration difficile;
   • tousser du sang;
   • vertiges et évanouissements;
   • douleur intense dans les muscles des cuisses ou des mollets;
   • jaunissement de la peau et de la sclérotique des yeux.

Partie 4 sur 4: Si vous oubliez de prendre une pilule

1. 1 Essayez de toujours prendre vos pilules à temps. Si, pour une raison quelconque, vous avez manqué la prochaine dose du médicament, vous devez compenser cela.Si vous oubliez une pilule, prenez-la dès que vous vous en souvenez, et le lendemain, prenez la pilule à votre heure habituelle. Pour certains types de contraceptifs combinés (en particulier les médicaments multiphasiques), il existe des instructions spéciales que vous devez suivre si vous oubliez de prendre une pilule.
   • Pour la plupart des pilules contraceptives, il existe une règle générale : si vous oubliez de prendre une pilule, prenez deux pilules le lendemain.
   • Si vous manquez deux jours, prenez deux comprimés le jour où vous vous en souvenez, et deux autres le lendemain.
   • Si vous oubliez de prendre une pilule n'importe quel jour de votre cycle, vous devez utiliser une méthode de contraception supplémentaire (comme des préservatifs) jusqu'à ce que vous n'ayez plus d'emballage contraceptif.
   • Si vous oubliez de prendre votre pilule de la première semaine et que vous avez eu des rapports sexuels non protégés, vous devrez peut-être utiliser une contraception d'urgence.
   • Si vous prenez un contraceptif progestatif à dose unique, vous devez prendre la pilule à une heure précise, la même tous les jours de votre cycle. Même quelques heures de retard peuvent entraîner une grossesse inattendue.
2. 2 Consultez votre gynécologue. Si vous oubliez de prendre une pilule et ne savez pas comment compenser correctement la dose oubliée du médicament, ou si vous avez des doutes quant à l'utilisation d'une contraception d'urgence, consultez votre gynécologue. Dites-nous en détail ce qui s'est passé exactement (combien de pilules vous avez manqué, quels jours du cycle c'était, etc.).
   • Les mesures à prendre dépendent du type de contraceptif que vous prenez, il est donc toujours préférable de consulter un spécialiste.
3. 3 Envisagez des mesures contraceptives alternatives si vous tombez malade. Utilisez d'autres méthodes de contraception si vous avez des vomissements et de la diarrhée (dans ce cas, la pilule ne peut pas être complètement absorbée dans le tube digestif, ce qui réduit la protection contre la grossesse).
   • Si une femme a des vomissements ou des selles molles dans les quatre heures suivant la prise de la pilule, le contraceptif sera moins efficace. Dans ce cas, il est nécessaire de recourir à une méthode de contraception supplémentaire, tout comme dans le cas d'une pilule oubliée.
   • Si vous avez un trouble de l'alimentation, si vous vomissez ou si vous prenez des laxatifs, la contraception orale ne fonctionnera pas pour vous. Si tel est le cas, envisagez d'autres méthodes de prévention de la grossesse. Consultez un thérapeute ou un professionnel de la santé mentale pour obtenir l'aide dont vous avez besoin.

Conseils

• Si vous consultez votre médecin pour des problèmes de santé, assurez-vous de lui dire que vous prenez des contraceptifs oraux ou que vous avez dû utiliser des contraceptifs d'urgence. Cette règle s'applique à tout type de soins médicaux, même s'il vous semble que le médecin n'aura pas besoin de cette information (cela s'applique également aux dentistes).
• Soyez ouvert d'esprit sur la contraception hormonale. Les effets secondaires possibles ne sont pas aussi dangereux pour le corps qu'une grossesse non désirée.
• Il n'est pas rare que les femmes refusent la contraception hormonale parce qu'elles ont peur de prendre du poids en trop. Des études ont montré qu'au cours de la première année d'utilisation des contraceptifs oraux, le poids corporel augmente d'environ un demi-kilogramme, mais ensuite la femme revient à son poids précédent. Ainsi, les pilules seules n'induisent pas de prise de poids, bien que certaines femmes aient tendance à prendre du poids grâce aux médicaments hormonaux, en particulier la progestérone, qui augmente l'appétit.

Un avertissement

• Si, pour une raison quelconque, vous ne prenez pas la pilule à temps, contactez immédiatement votre médecin. Vous pouvez tomber enceinte si vous ne suivez pas exactement les instructions de votre médicament.