Comment faire du dentifrice à la menthe

Vidéo: Comment faire son DENTIFRICE MAISON SANS BICARBONATE ( la recette pas cher )

Contenu

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Méthode 1 sur 3: Recette pour faire du dentifrice au bicarbonate de soude
Méthode 2 sur 3: Recette de dentifrice à l'huile de noix de coco
Méthode 3 sur 3: Recette de dentifrice à l'argile bentonite
Conseils
Avertissements
De quoi avez-vous besoin

Les dentifrices commerciaux contiennent souvent des toxines, des colorants et des arômes artificiels potentiellement nocifs. Si vous décidez de ne plus utiliser de dentifrice commercial, vous pouvez le faire vous-même à la maison ! C'est un projet intéressant et simple. C'est aussi une excellente occasion de prendre soin de votre santé. Tout ce dont vous avez besoin est à portée de main à la maison. Il existe de nombreuses options pour faire du dentifrice à la menthe poivrée, vous pouvez donc expérimenter jusqu'à ce que vous trouviez la recette que vous préférez.

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Méthode 1 sur 3: Recette pour faire du dentifrice au bicarbonate de soude

1 Préparez tous les ingrédients dont vous avez besoin. Le bicarbonate de soude est une substance qui peut remplacer le dentifrice commercial. Le bicarbonate de soude a une certaine abrasivité (grâce à laquelle il est possible d'éliminer les résidus alimentaires et autres particules dans la bouche), ainsi que des propriétés nettoyantes. Pour cette recette, vous aurez besoin des éléments suivants :
- 1/4 tasse de bicarbonate de soude
- 1/4 cuillère à café de sel de mer fin
- 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée (assurez-vous d'utiliser de l'huile essentielle de menthe poivrée et non l'extrait de menthe poivrée utilisé pour la cuisson)
- 20 gouttes d'extrait de stévia liquide (ou au goût)
- 1 à 2 cuillères à café d'eau (selon la consistance souhaitée)
2 Rassemblez tous les ingrédients dont vous avez besoin. Le processus de fabrication du dentifrice est assez simple et vous n'avez besoin d'aucun outil spécial pour mélanger les ingrédients principaux. Munissez-vous d'un petit bol, d'une fourchette et d'un bocal propre et sec avec un couvercle hermétique. C'est là que vous rangez votre dentifrice.
3 Mélanger le bicarbonate de soude et le sel de mer. Versez le bicarbonate de soude et le sel de mer dans un bol, puis utilisez une fourchette pour mélanger les deux ingrédients. Étant donné que ces deux ingrédients sont secs, vous n'avez pas à vous soucier de la séquence d'ajout dans le bol. Plus important encore, mélangez-les soigneusement ensemble.
4 Ajouter les ingrédients liquides. Commencez par ajouter de l'huile essentielle de menthe poivrée. Utilisez une fourchette pour mélanger le beurre avec le mélange de bicarbonate de soude et de sel. Ajoutez ensuite l'extrait de stévia. Ajoutez ensuite de l'eau pour obtenir le mélange de la consistance désirée.
- Si vous voulez faire une pâte avec une forte saveur mentholée, ajoutez 20 gouttes d'huile de menthe poivrée. Si vous voulez une version plus douce, commencez par 10 gouttes et ajoutez-en progressivement, en goûtant les pâtes à chaque fois.
- Ajouter l'extrait de stévia liquide au goût. Remuez bien après avoir ajouté 10 gouttes de stevia, et si vous aimez un goût plus sucré, ajoutez le reste.
- Ajouter un peu d'eau. Ne vous attendez pas à obtenir une pâte de la même consistance qu'en magasin. Au lieu de cela, vous devriez vous retrouver avec une pâte plus fine.
5 Conservez le nouveau dentifrice dans un bocal. Lorsque vous utilisez le dentifrice, vous pouvez utiliser une petite cuillère pour appliquer une petite quantité de dentifrice sur la brosse à dents. Alternativement, vous pouvez simplement tremper votre brosse à dents dans le pot.

Méthode 2 sur 3: Recette de dentifrice à l'huile de noix de coco

1 Préparez tous les ingrédients dont vous avez besoin. L'huile de coco contient de l'acide laurique, qui a un effet antimicrobien, qui est la meilleure prévention de la carie dentaire. Essayez la recette suivante, qui combine les propriétés du bicarbonate de soude et de l'huile de noix de coco. Grâce à cela, il est possible d'obtenir une hygiène bucco-dentaire maximale de manière naturelle :
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco
- 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- 25 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
- 1 sachet de stévia
2 Rassemblez tous les ingrédients. Comme vous ne mélangez pas beaucoup d'ingrédients, vous n'avez pas besoin d'un grand bol. Procurez-vous un petit bol, une fourchette et un bocal sec et propre avec un couvercle hermétique.
3 Mélanger l'huile de noix de coco et le bicarbonate de soude dans un bol. Utilisez une fourchette pour ce faire, afin d'obtenir un mélange de consistance uniforme.
4 Ajouter la menthe poivrée et l'huile essentielle de stévia. Si vous voulez la saveur qui ressemble le plus à un dentifrice commercial, ajoutez la quantité spécifiée d'huile essentielle de menthe poivrée. Cependant, si vous souhaitez que vos pâtes aient une saveur plus douce, vous pouvez ajouter la moitié de la quantité indiquée puis en ajouter si nécessaire.
- Si votre mélange sort en morceaux ou n'a pas une consistance uniforme, mélangez à nouveau soigneusement tous les ingrédients. Si vous ne parvenez toujours pas à obtenir une consistance lisse, ajoutez un peu plus d'huile de noix de coco (environ une cuillère à café) jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité.
5 Conservez le nouveau dentifrice dans un bocal. Lorsque vous utilisez le dentifrice, vous pouvez utiliser une petite cuillère pour appliquer une petite quantité de dentifrice sur la brosse à dents. Alternativement, vous pouvez simplement tremper votre brosse à dents dans le pot.

Méthode 3 sur 3: Recette de dentifrice à l'argile bentonite

1 Préparez tous les ingrédients dont vous avez besoin. Dans cette recette, vous devrez utiliser un ingrédient inhabituel. C'est une argile bentonite qui est utilisée pour l'hygiène bucco-dentaire et la reminéralisation des dents.Tous les ingrédients nécessaires à la fabrication d'un dentifrice à l'argile bentonite sont disponibles en pharmacie ou en magasin diététique :
- 4 cuillères à soupe d'argile bentonite
- 3 cuillères à café de xylitol ou 1 cuillère à café de stevia (au goût)
- ¼ cuillère à café de sel de mer finement moulu
- 2-3 cuillères à soupe d'eau (selon la consistance désirée)
- 20 gouttes d'huile de menthe poivrée
2 Rassemblez tous les ingrédients. Ne laissez pas l'argile entrer en contact avec des objets métalliques. Par conséquent, n'utilisez pas de bol, de fourchette ou de bocal en métal. Les ustensiles de cuisine en plastique sont une excellente alternative aux ustensiles de cuisine en métal.
3 mélangez tous les ingrédients ensemble. Utilisez une fourchette pour mélanger tous les ingrédients dans un bol. Ajoutez d'abord les ingrédients secs, puis les ingrédients liquides. Tenez compte de vos préférences gustatives personnelles lorsque vous ajoutez des huiles essentielles.
4 Conservez votre dentifrice dans un pot non métallique. Vous pouvez même utiliser un petit récipient en plastique pour conserver vos aliments.
- Lorsque vous utilisez le dentifrice, vous pouvez utiliser une petite cuillère pour appliquer une petite quantité de dentifrice sur la brosse à dents. Alternativement, vous pouvez simplement tremper votre brosse à dents dans le pot.

Conseils

Lorsque vous utilisez une recette qui contient de l'eau, notez que si vous utilisez de l'eau du robinet, votre dentifrice contiendra du fluorure. Si vous ne le souhaitez pas, utilisez de l'eau filtrée qui ne contient pas de fluorure.
Si vous voulez faire un dentifrice avec une nouvelle saveur, expérimentez avec différentes huiles essentielles.Cela peut être un avantage supplémentaire. Par exemple, l'huile d'eucalyptus a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent apaiser les gencives irritées. L'huile d'arbre à thé a des propriétés antibactériennes et peut aider à réduire l'inflammation des gencives.

Avertissements

L'utilisation d'une brosse à poils doux est préférable pour les soins bucco-dentaires. Si vous utilisez du bicarbonate de soude, faites-le très soigneusement, car en raison de ses propriétés abrasives, le bicarbonate de soude peut affecter la destruction de l'émail.