Contenu

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• Partie 1 sur 3: Préparation au retrait des lentilles de contact
• Partie 2 sur 3: Retrait des lentilles
• Partie 3 sur 3: Rangement de vos lentilles
• Conseils
• Avertissements
• De quoi avez-vous besoin

Si vous venez de passer aux lentilles de contact, il vous sera d'abord difficile de les retirer de vos yeux, surtout si vous avez les ongles longs. Savoir comment retirer correctement vos lentilles minimisera le risque de dommages et d'infection.

Pas

Partie 1 sur 3: Préparation au retrait des lentilles de contact

1. 1 Rincez votre étui à lentilles de contact. Assurez-vous que l'étui à lentilles est propre et prêt à l'emploi avant de retirer vos lentilles.
   • Rincez le récipient pour enlever les débris. N'utilisez pas l'eau du robinet pour le rinçage. L'eau du robinet, bien que potable, n'est pas du tout stérile et peut contenir des micro-organismes nocifs pour les yeux. Ne rincez pas l'étui à lentilles à l'eau, mais dans une solution spéciale.
   • Séchez ensuite le récipient avec une serviette propre et non pelucheuse ou laissez-le sécher au soleil. Il est tout de même préférable d'exposer le contenant au soleil, ainsi vous le protégerez de l'introduction de bactéries ou de débris.
   • N'utilisez pas un conteneur de lentilles de contact pendant plus de trois mois, après quoi il doit être remplacé. Suivez depuis combien de temps vous utilisez le conteneur.
2. 2 Lavez-vous les mains. Avant de retirer les lentilles de contact ou de toucher vos yeux, lavez-vous et séchez-vous soigneusement les mains. La saleté et les bactéries avec lesquelles vous avez été en contact pendant la journée peuvent infecter vos yeux.
   • Mouillez-vous les mains avec de l'eau claire. Bien que les gens conseillent souvent d'utiliser de l'eau chaude, ce n'est qu'une question de préférence personnelle. L'eau chaude et froide fera l'affaire.
   • Lorsque vous vous lavez les mains, utilisez un savon au pH neutre qui contient une petite quantité d'huile ou de parfum.
   • Faites mousser vos mains en n'oubliant pas de frotter entre vos doigts et de faire mousser le dos de votre main. Puisque vous toucherez directement vos yeux, portez une attention particulière au bout de vos doigts et sous vos ongles.
   • Frottez-vous les mains sous l'eau courante pendant au moins 20 secondes. Pour compter le temps qu'il faut, chantez-vous deux fois la chanson « Happy Birthday ».
   • Rincez-vous les mains. Assurez-vous de rincer tout résidu de savon, car cela peut irriter vos yeux.
   • Avant toute manipulation avec des lentilles de contact, laissez vos mains se sécher si possible afin que les peluches ne pénètrent pas dans vos yeux. Si cette option ne vous convient pas, prenez une serviette en papier, après quoi il est peu probable qu'il reste des ordures sur vos mains.
   • Si vous avez une brosse à ongles, c'est une bonne idée de l'utiliser. Puisque vous allez avoir un contact visuel si étroit, il vaut la peine de s'assurer que la saleté a été nettoyée en toute sécurité.
3. 3 Trouvez un miroir dans une pièce bien éclairée. Pour retirer les lentilles de contact, vous devez voir clairement vos yeux. Trouvez une pièce bien éclairée et dotée d'un miroir. La lentille doit être devant la partie colorée de votre œil. Sans quitter vos yeux des yeux, utilisez un miroir pour voir le contour de la lentille de contact. Ne touchez pas l'œil avant de savoir exactement où se trouve la lentille pour éviter de toucher accidentellement la membrane exposée.
4. 4 Placez-vous sur une surface appropriée. Vous pourriez accidentellement faire tomber vos lentilles de contact. Pour être du bon côté, assurez-vous de vous tenir sur une surface propre. Si vous vous tenez au-dessus d'un évier, assurez-vous de boucher le drain afin que vos lentilles de contact ne tombent pas dans le drain.

Partie 2 sur 3: Retrait des lentilles

1. 1 Essayez la méthode du pincement. Il existe deux méthodes pour retirer les lentilles de contact si vous avez les ongles longs. L'une d'elles est la méthode de pincement, qui consiste à presser une lentille de contact avec deux doigts et à la retirer de l'œil.
   • La plupart des gens préfèrent utiliser leur index pour cela, mais ce n'est qu'une préférence personnelle. Essayez différentes combinaisons de doigts pour voir quels doigts sont les plus faciles à contrôler.
   • N'utilisez que le bout de vos doigts, pas vos ongles, ou vous risquez d'endommager la cornée ou les lentilles de contact elles-mêmes.
   • Pressez doucement la lentille vers l'intérieur vers le centre de l'œil. La lentille doit se plier.
   • Pincez la lentille entre vos doigts. Ne le serrez pas trop fort ou il se cassera. Ne pliez pas l'objectif en deux et ne laissez pas les bords se toucher.
   • Tirez la lentille jusqu'à ce qu'elle soit à l'extérieur de l'œil.
2. 2 Essayez la méthode de défilement. De nombreuses personnes ont du mal à coordonner leurs doigts avec la méthode du pincement. Si vous avez du mal à vous y prendre, essayez la méthode de défilement.
   • Placez votre doigt sur la lentille de contact. Poussez la lentille vers l'écureuil.
   • Continuez à abaisser la lentille jusqu'à ce qu'elle atteigne votre paupière inférieure, puis faites-la glisser doucement en dessous.
   • La lentille doit se retourner. Quand il commence à gonfler vers l'extérieur, comme des cils, vous pouvez le ramasser et le retirer de votre œil.
3. 3 Inspectez la lentille pour les dommages. Les ongles longs peuvent sérieusement endommager les lentilles de contact. Lorsque vous retirez la lentille, assurez-vous qu'elle n'est pas endommagée avant de la remettre dans le conteneur.
   • Placez la lentille sur le bout de votre index et maintenez-la à la lumière.
   • Inspectez la lentille pour des fissures ou de la saleté. Une lentille endommagée peut irriter les yeux et même endommager la cornée. Si vous constatez des dommages, ne laissez pas les lentilles, mais jetez-les immédiatement.

Partie 3 sur 3: Rangement de vos lentilles

1. 1 Rangez correctement vos lentilles. Une fois retirées, conservez vos lentilles cornéennes dans un endroit sûr jusqu'à ce que vous en ayez à nouveau besoin.
   • La plupart des gens jettent simplement l'ancienne solution de stockage de lentilles. La solution étant destinée à être désinfectée, elle peut se détériorer avec le temps. Videz l'ancienne solution et remplacez-la par une nouvelle.
   • Fermez hermétiquement le couvercle du récipient et placez-le dans un endroit sûr jusqu'à ce que vous ayez à nouveau besoin des lentilles.
   • Différentes lentilles de contact doivent être retirées pour différentes périodes de temps. Certains peuvent être portés pendant la nuit, d'autres non. Demandez à votre optométriste à quelle fréquence retirer et régler vos lentilles.
2. 2 Découvrez des solutions aux problèmes liés aux lentilles de contact. Bien que les lentilles de contact soient assez faciles à entretenir, elles peuvent être problématiques lors de leur retrait. Mais ils sont aussi faciles à éliminer.
   • Si vous avez du mal à garder les yeux ouverts lorsque vous retirez vos lentilles de contact, essayez de tenir votre paupière supérieure et vos cils d'une main et de tirer la lentille de l'autre.
   • Si vous avez du mal à retirer vos lentilles, regardez-vous dans un miroir et concentrez-vous sur un point. Si vous perdez le contact visuel, vos yeux se déplaceront et, par conséquent, vos lentilles bougeront également.
   • Essayez de ne pas vous frotter les yeux avec des lentilles de contact. Cela peut endommager les lentilles et provoquer une inflammation des yeux.
3. 3 Découvrez la date de péremption de vos lentilles de contact. Les lentilles de contact ne sont pas permanentes. Selon le type de lentilles que vous portez, elles ont une certaine date d'expiration. Si votre médecin vous prescrit des lentilles de contact, demandez-lui combien de temps elles dureront. Si cette information vous vient à l'esprit, regardez sur l'emballage pour savoir quand jeter vos lentilles.

Conseils

• Si vous ressentez régulièrement de la douleur et de l'inconfort lorsque vous portez des lentilles, envisagez de vous couper les ongles ou de passer à des lunettes.

Avertissements

• Les symptômes d'une infection oculaire comprennent une vision floue, de la fièvre, un écoulement oculaire et des larmoiements. Si vous présentez l'un de ces symptômes, consultez immédiatement votre ophtalmologiste.

De quoi avez-vous besoin

• Solution pour lentilles de contact
• Conteneur de lentilles
• Savon
• Eau