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• Conseils
• Avertissements

1 Réduisez la fréquence à laquelle vous êtes habitué au coiffage à chaud. N'oubliez pas que l'utilisation d'outils de coiffure tels que les fers à friser, les bigoudis chauds et les sèche-cheveux enlèvera l'humidité de vos cheveux.

2 La lumière directe du soleil peut également causer beaucoup de dommages à vos cheveux. C'est pourquoi, lorsque vous êtes au soleil, essayez de porter un chapeau ou de protéger vos cheveux avec un parapluie. Utilisez l'une de ces méthodes si vous prévoyez de vous exposer au soleil pendant plus d'une demi-heure.

3 Utilisez de l'eau tiède ou froide pour laver vos cheveux. Le fait est que l'eau chaude dépouille vos cheveux de leurs huiles naturelles et les rend secs. Quant à l'eau fraîche, elle aide à retenir l'humidité dans les cheveux et donne aux cheveux un éclat naturel.

4 Divisez vos cheveux en deux pour qu'il y ait une quantité égale de cheveux des deux côtés. Peignez soigneusement vos cheveux, en vous assurant qu'il n'y a plus de nœuds.

5 Ajoutez 4 à 6 gouttes d'huiles de lavande, de bois de santal et de laurier à 6 onces (170 g) d'huile de soja ou de lin tiède. Mélangez ensuite le tout soigneusement pour combiner toutes les huiles en un tout.

6 Appliquer le mélange chauffé sur les pointes des cheveux et en partie sur les tiges capillaires. Il n'est pas recommandé d'appliquer le mélange sur les racines des cheveux.

7 Enveloppez votre tête dans une serviette chaude et laissez agir pendant 15 à 20 minutes. La chaleur pénètre dans le follicule pileux et aide à augmenter les niveaux d'humidité indispensables, aidant ainsi à hydrater vos cheveux.

8 Rincez vos cheveux deux fois avec un shampooing. Vous n'avez pas besoin d'appliquer un revitalisant après avoir lavé les huiles. Essayez de chouchouter vos cheveux avec ce mélange bénéfique une fois par mois.

9 Essayez d'inclure des aliments riches en acides gras oméga-3 dans votre alimentation au moins 3 à 5 fois par semaine. Les principales sources alimentaires d'acides gras oméga-3 sont les suivantes : sardines, saumon, soja, crevettes et noix.

10 Cuire les aliments dans l'huile de canola. Utilisez de l'huile de lin pour les sauces maison pleines de vitamines et de nutriments. Les huiles de canola et de lin contiennent toutes deux des niveaux élevés d'acides gras oméga-3, qui aident à renforcer les follicules pileux et donc à rendre les cheveux rebondissants et éclatants.

11 Prenez des suppléments d'oméga-3 quotidiennement pour fournir à votre corps les nutriments nécessaires non seulement pour vos cheveux, mais pour tout votre corps.

Conseils

• Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée pour maintenir les niveaux d'humidité dans vos cheveux et votre corps.
• Les personnes aux cheveux raides ont généralement les cheveux plus brillants que les boucles. En effet, le sébum, appelé sébum, sature mieux les cheveux raides que les cheveux bouclés.

Avertissements

• Avant d'appliquer le mélange d'huile sur vos cheveux, assurez-vous qu'il ne fait pas trop chaud. N'appliquez jamais le mélange bouilli sur vos cheveux ou toute autre partie de votre corps. S'il vous arrive de surchauffer votre mélange de traitement, laissez-le simplement refroidir pendant quelques minutes avant de l'appliquer.