Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: consulter un médecin pour les symptômes de faible taux de sodium
• Méthode 2 sur 3: Traitez le faible taux de sodium dans votre sang
• Méthode 3 sur 3: Équilibrez votre apport hydrique et votre sécrétion
• Conseils

Le sodium est un soi-disant électrolyte nécessaire à votre corps. Il aide à contrôler votre tension artérielle et permet à vos muscles et à vos cellules nerveuses de fonctionner. Un faible taux de sodium, également appelé hyponatrémie, signifie que le taux de sodium dans votre sang est inférieur à 135 mmol / l sur un panel métabolique standard. Les causes courantes d'une carence en sodium sont les brûlures, la diarrhée, la transpiration excessive, les vomissements et certains médicaments qui vous obligent à uriner plus que d'habitude, comme les diurétiques. S'ils ne sont pas traités correctement, de faibles taux de sodium dans votre sang peuvent entraîner une faiblesse musculaire, des maux de tête, des hallucinations et, dans le pire des cas, même la mort. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous présentez des symptômes indiquant un faible taux de sodium dans votre sang, ou si les symptômes sont sévères, rendez-vous aux urgences. Pour ramener le taux de sodium dans votre sang à la normale, votre médecin vous demandera probablement de changer les médicaments que vous prenez ou de traiter tout autre problème sous-jacent.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: consulter un médecin pour les symptômes de faible taux de sodium

1. Surveillez les symptômes de faible taux de sodium si vous souffrez d'une maladie qui augmente le risque de carence en sodium. Si vous avez reçu un diagnostic d'une certaine condition, vous êtes plus susceptible d'avoir une faible teneur en sodium. Cela signifie que vous devez être très prudent et toujours faire attention à savoir si vous présentez certains symptômes. Les conditions qui augmentent le risque de faible taux de sodium dans votre sang comprennent:
   • Maladie rénale, maladie cardiaque et cirrhose du foie
   • Vieillesse, par exemple avoir plus de 65 ans
   • Effectuer régulièrement de très gros efforts physiques, tels que des triathlons, des marathons et des ultramarathons
   • Prendre certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les diurétiques (diurétiques ou médicaments contre l'hypertension artérielle) et certains analgésiques
2. Si vous remarquez des symptômes de faible taux de sodium, parlez-en à votre médecin. Une faible teneur en sodium légère ou modérée n'est généralement pas grave, mais il est important de garder un œil sur les symptômes si vous savez que vous êtes plus à risque de carence en sodium. Gardez simplement à l'esprit que les symptômes d'un faible taux de sodium peuvent également être des symptômes d'une autre condition médicale. Consultez votre médecin dès que possible si vous présentez l'un des symptômes suivants:
   • La nausée
   • Mal de crâne
   • Crampe
   • Mou
3. Obtenez des soins médicaux dès que possible si vous présentez des symptômes sévères de carence en sodium. Un faible taux de sodium dans votre corps peut être nocif pour vous, surtout s'il est grave, et si elle n'est pas traitée, une carence en sodium peut même avoir des conséquences fatales. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
   • Nausée et vomissements
   • Confusion
   • Saisies
   • Perte de conscience
4. Faites analyser le taux de sodium dans votre sang si vous pensez qu'il est peut-être trop bas. Si vous présentez des symptômes qui indiquent une faible teneur en sodium ou si vous pensez que vous pourriez avoir une carence en sodium, consultez votre médecin. La seule façon de déterminer si vous avez vraiment trop peu de sodium dans votre sang est de faire un test sanguin ou urinaire.
   • Un faible taux de sodium dans votre sang peut être une maladie grave, il est donc important de vous faire soigner immédiatement si vous pensez être confronté à ce problème.

Méthode 2 sur 3: Traitez le faible taux de sodium dans votre sang

1. Arrêtez de prendre votre médicament si votre médecin vous le recommande. Il existe différents types de médicaments qui abaissent le taux de sodium dans votre sang, et parfois vous pouvez résoudre le problème simplement en arrêtant ces médicaments. Dites à votre médecin quels médicaments vous prenez, qu'ils soient sur ordonnance ou non, et si vous utilisez des drogues illicites. Certains médicaments qui provoquent souvent une hyponatrémie sont:
   • Diurétiques thiazidiques
   • Inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS)
   • Carbamazépine (Tegretol)
   • Chlorpromazine
   • Indapamide (y compris Natrixam)
   • Théophylline
   • Amiodarone (Cordarone)
   • MDMA (extase)
2. Traitez toute affection sous-jacente pouvant entraîner une carence en sodium. Si un faible taux de sodium dans votre cas est dû à une autre condition, cette condition doit être traitée. Vous pouvez souvent augmenter votre taux de sodium en traitant le problème sous-jacent. Vous n'avez besoin de médicaments que si cette condition ne peut pas être traitée. Les conditions qui peuvent abaisser le sodium dans votre sang comprennent:
   • Troubles rénaux
   • Maladies cardiaques
   • Cirrhose du foie
   • Syndrome de l'hormone antidiurétique inappropriée (SIADH)
   • Hypothyroïdie
   • Hyperglycémie (glycémie élevée ou diabète)
   • Brulûres sévères
   • Les troubles gastro-intestinaux peuvent entraîner des vomissements et de la diarrhée
3. Renseignez-vous sur les médicaments à faible teneur en sodium. Si votre faible taux de sodium ne s'améliore pas avec l'aide d'autres options de traitement ou s'il n'y a pas d'autres options, votre médecin peut vous prescrire un médicament qui augmentera le taux de sodium dans votre sang. Utilisez-le exactement comme prescrit et ne prenez pas plus que la dose recommandée.
   • Le tolvaptan (Samsca) est un médicament couramment utilisé pour traiter les faibles taux de sodium. Informez votre médecin de tout autre médicament que vous prenez et suivez les conseils de votre médecin concernant l'utilisation continue de ces médicaments. Si vous prenez Tolvaptan, consultez un néphrologue afin de ne pas trop augmenter le taux de sodium dans votre sang.
4. Si votre taux de sodium est très bas, demandez-leur s'ils peuvent vous administrer un liquide intraveineux par voie intraveineuse. L'administration d'une solution saline isotonique intraveineuse peut être nécessaire si une personne est en état de choc suite à un épuisement sévère causé par une carence en sodium. Cela pourrait être un cas aigu ou grave de faible teneur en sodium. Il est généralement possible de rétablir l'équilibre en administrant un liquide intraveineux par voie intraveineuse, mais généralement le patient doit également être hospitalisé dans un tel cas.
   • La septicémie, également connue sous le nom de septicémie, peut réduire considérablement le taux de sodium dans votre sang.

Méthode 3 sur 3: Équilibrez votre apport hydrique et votre sécrétion

1. Si votre médecin vous le recommande, ne buvez pas plus de 1 à 1,5 litre par jour. Boire trop d'eau peut diluer le sodium dans votre circulation sanguine, abaissant votre taux de sodium. Parfois, vous pouvez augmenter le taux de sodium dans votre sang en buvant moins. Vérifiez simplement avec votre médecin avant de faire cela.
   • Le conseil de boire moins d'eau est généralement donné uniquement en cas de carence en sodium due au syndrome d'antidiurèse inappropriée (SIADH).
   • Pour savoir si vous buvez suffisamment, faites attention à la couleur de votre pipi et à votre soif. Si votre urine est jaune pâle et que vous n'avez pas soif, vous êtes bien hydraté.
2. Buvez des boissons pour sportifs lorsque vous êtes très actif. Si vous êtes un athlète ou une personne très active et qui transpire beaucoup, il peut être utile de boire des boissons pour sportifs pour maintenir votre taux de sodium à un niveau élevé. Boire des boissons pour sportifs isotoniques peut reconstituer la quantité d'électrolytes de sodium perdue dans votre circulation sanguine. Buvez une boisson pour sportifs avant, pendant ou après votre entraînement.
   • Les boissons pour sportifs contiennent des électrolytes nécessaires, tels que le sodium et le potassium.
3. Ne prenez pas de diurétiques ou de diurétiques sauf si votre médecin vous les prescrit. N'utilisez pas de diurétiques à moins que votre médecin ne vous ait donné une prescription pour une autre condition médicale. Les diurétiques sont également connus sous le nom de «pilules d'eau» car ils empêchent votre corps de retenir l'eau, vous devez donc beaucoup uriner. Les médicaments hydratants à eux seuls peuvent également vous dessécher.
   • Les diurétiques dits thiazidiques sont connus pour abaisser le taux de sodium dans votre sang.

Conseils

• Suivez les conseils de votre médecin concernant votre consommation de sel. Ne mangez pas soudainement plus de sel pour essayer d'augmenter le taux de sodium dans votre sang.