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Maintenir une conversation téléphonique avec votre petite amie peut être difficile, surtout si vous n'êtes pas habitué à parler au téléphone pendant une période prolongée. Il peut être difficile d'apprendre à répondre sans repères visuels comme les expressions faciales et le langage corporel, ou de penser à un sujet de conversation lorsque vous avez l'impression de ne pas avoir grand-chose à dire. Cependant, discuter avec votre petite amie n'est pas une expérience inquiétante. En fait, avec un peu d'informations et une bonne attitude, vous vous en réjouirez.

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Méthode 1 sur 3: recherchez un sujet avec lequel discuter

1. 

   Posez de nombreuses questions. C'est la partie la plus importante pour maintenir une conversation avec n'importe qui, de votre petite amie à votre grand-père ou à l'enfant du voisin. La règle générale est que les gens aiment parler d'eux-mêmes, et si vous ouvrez cette porte, la plupart des gens entreront. Essayez de poser des questions ouvertes et évitez les questions avec des réponses par oui ou par non. L'idée ici est de poser des questions sur des choses qui vous guideront naturellement dans l'histoire, de ne pas se précipiter pour lui poser une question d'entrevue.
   • Renseignez-vous sur sa journée. C'est une question assez évidente pour commencer. Lorsqu'on leur demande «Comment vas-tu aujourd'hui?», Nous sommes nombreux à répondre automatiquement «Oui, merci» sans même y penser. Cela ne vous mènera nulle part. Essayez plutôt quelque chose de plus spécifique, comme «Avez-vous fait quelque chose d'intéressant aujourd'hui?» Ou «Êtes-vous arrivé à temps dans l'entreprise avant le début de la tempête ce matin ? ». Cela ne vous amènera peut-être pas à quelque chose de particulièrement attrayant, mais cela devrait vous permettre à tous les deux d'entamer une conversation plus facilement.
   • Renseignez-vous sur les intérêts communs et les personnes que vous connaissez tous les deux. C'est un excellent moyen de présenter un sujet que vous pouvez tous les deux discuter et poser sous forme de question. Essayez de lui demander ce qu'elle pense du dernier épisode de l'émission télévisée que vous aimez tous les deux, si elle a lu une interview récente avec un écrivain que vous aimez tous les deux ou si elle regarde quelque chose. de même non.
   • Demandez conseil et aide. Il est important d'écouter avec sympathie votre petite amie et de la réconforter lorsqu'elle est bouleversée, mais si elle a l'impression que vous n'avez jamais eu besoin de son aide, elle commencera à ressentir la même chose. se sentir comme un fardeau. Personne ne veut sortir avec un robot qui n'a aucune émotion et n'a jamais besoin d'aide. Ne rendez pas cela inutile, mais si vous avez des difficultés avec quelque chose, n'hésitez pas à devenir faible et à lui demander conseil ou reconnaissance.
   • Demandez à l'âge de 7 ans ce qu'elle rêve de faire. C'est une question quelque peu inhabituelle. Cela lui montrera que vous souhaitez en savoir plus sur elle et vous donnera de nouvelles perspectives.

2. 

   
   
   Partagez l'histoire de votre journée. Si quelque chose de particulièrement drôle ou intéressant vous est arrivé ce jour-là, faites-lui savoir. Il est facile de trop se plaindre de ce qui s'est passé pendant la journée, alors assurez-vous de ne pas simplement vous plaindre.

3. 

   
   
   Mettez en place un plan de discussion. Pensez aux activités amusantes que vous pouvez faire ensemble pendant la semaine. Si vous avez déjà un plan en tête, parlez de votre enthousiasme à l'idée d'aller à un certain concert ou mentionnez la critique que vous avez lue sur la pièce que vous allez voir. Cette méthode la gardera également excitée et lui donnera l'impression qu'elle est une partie précieuse de votre vie.

4. 

   
   
   Partagez vos objectifs et vos aspirations. Vous ne voudriez pas dominer la conversation, mais personne ne voudrait sortir avec quelqu'un qui n'a pas d'ambitions. Parlez-lui de vos espoirs et de vos rêves.

5. 

   Bavarder. Cela ne devrait être qu'une petite partie de votre conversation et vous devez rester à l'écart de tout ce qui est trop brutal ou personnel, mais cela peut se transformer en un plan de sauvegarde facile si vous ne savez pas quoi dire. . Les gens ont parfois du mal à résister à l'amour des potins.

6. 

   Renseignez-vous sur l'histoire. L'encourager à parler davantage de ce qu'elle vient de mentionner est une façon de montrer son inquiétude. Cela augmentera également les avantages que vous tirez d'un thème particulier, vous n'avez donc pas à changer de thème tout de suite. publicité

Méthode 2 sur 3: Écoutez avec sympathie

1. 

   Essayez de la comprendre. L'écoute empathique est également appelée «écoute active» ou «écoute réactive». Cela fait référence à une manière d'écouter et de répondre uniquement pour essayer de comprendre qui vous parle. C'est probablement la compétence de communication la plus importante que vous puissiez cultiver. Non seulement cela rend la conversation facile et naturelle avec votre petite amie, mais cela lui donne également l'impression d'être vraiment vue et entendue, augmentant ainsi sa confiance en vous. , et vous rapprocher.

2. 

   Concentrez-vous sur elle. Dans une relation saine, vous avez tous les deux besoin d'un espace de conversation égal. Cela signifie que parfois, l'un de vous a besoin de plus d'attention et de soutien que votre adversaire. Un auditeur sympathique sera prêt à permettre à l'autre de reprendre la conversation quand il en a besoin, sans insérer son propre ego personnel.

3. 

   Attention sincère. Vous ne pouvez pas simuler cela, alors n'essayez pas d'agir comme ça. Il est facile de se perdre en pensant à quoi dire que l'on oublie d'écouter. Cette action détruira l'empathie. Permettez-lui de dire ce dont elle a besoin, tout en écoutant sans interrompre.

4. 

   Répondez de manière ouverte et sans porter de jugement, en montrant que vous écoutez. Habituellement, cela peut être aussi simple que de lui dire: «C'était vraiment difficile. Je sais à quel point votre chien est important pour vous ». Cela lui fera savoir que vous l'écoutez et que vous sympathisez avec elle, tout en lui donnant un espace pour continuer à partager.

5. 

   Répétez ses sentiments. Si elle vient de vous raconter une histoire sur une dispute avec ses amis, évitez de dire quelque chose comme: «Votre ami est comme un imbécile. Ils ne savent pas apprécier ma merveilleuse personne ». Cela peut sembler un mot de soutien, mais la vérité est qu'elle aime ses amis et votre jugement sévère à leur égard vous affectera. Essayez de répondre comme: "J'ai l'impression que je me sens vraiment offensé par la façon dont ils me parlent." Il reconnaîtra le sentiment qu'elle ressent sans blâmer ni donner de conseils lorsqu'elle n'en a pas besoin.

6. 

   Encouragez-la à continuer. Utilisez des expressions comme «Dites-m'en plus», «Je veux en savoir plus», «Comment vous êtes-vous senti?» Ou «Qu'avez-vous fait alors?» pour l'encourager à continuer à partager. publicité

Méthode 3 sur 3: Devenez solidaire

1. 

   Renseignez-vous sur les choses qu'elle a mentionnées plus tôt. Cette méthode lui montre que vous faites vraiment attention aux choses qu'elle partage avec vous et que vous vous souciez des choses qui sont importantes pour elle. Essayez de demander quelque chose comme: «Votre patron est-il moins irritable aujourd'hui?», Ou «Votre mère se sent-elle mieux?», Ou «Avez-vous fini de lire le livre que vous aimez?»

2. 

   Évitez de fournir des solutions à moins qu'elle ne vous le dise. Les hommes voient souvent leur présentation du problème comme une voie vers une solution. Au contraire, de nombreuses femmes préfèrent rechercher la sympathie plutôt qu'une solution pratique. Lorsque votre petite amie vous parle d'un problème qu'elle a, votre premier instinct sera de trouver une solution. Vous devriez éviter cela. Peut-être qu'elle voulait juste se défouler. Si elle a besoin de conseils, elle vous le demandera. Mais pour le moment, l'hypothèse la plus appropriée était qu'elle voulait vraiment être comprise.

3. 

   Prouvez que vous comprenez ses sentiments. Cela peut ne pas être approprié dans toutes les situations, mais parfois partager une histoire sur une période où vous avez vécu quelque chose de similaire vous aide à valider son expérience et à l'amener à se sentir moins seul. Cependant, cela ne devrait pas être prolongé. Vous ne voulez pas la submerger ou faire tourner l'histoire autour de vous.

4. 

   Évitez de nier ses sentiments. Ne dites jamais «Je réagis de manière excessive», «Ne vous inquiétez pas trop», «Je me sentirai mieux demain», «Ce n'est pas si mal» ou «Ça ne sert à rien. mais tu dois être triste ». Que vous pensiez que sa réponse émotionnelle est appropriée ou non, cela ne changera pas le sentiment qu'elle ressent. Ne minimisez pas ou ne diminuez pas ses émotions, ne demandez pas toujours le caractère raisonnable. Les émotions n'ont pas de sens, et les personnes déçues n'ont pas toujours de sens. Vous pouvez vous attendre à être traité avec respect, mais ne dites pas qu'elle agit de manière déraisonnable ou ne suggérez pas une solution plus raisonnable. Après cela, vous y consacrerez du temps. Maintenant, votre travail consiste à écouter. publicité

Conseil

• Attendez-vous à ce qu'elle se soucie également de vos sentiments. N'oubliez pas que maintenir la conversation ou l'aider n'est pas de votre propre responsabilité. Elle a besoin du même effort que vous. Sinon, vous devriez chercher à les évoquer sans les accuser. Utilisez des déclarations «vous» et concentrez-vous sur vos sentiments. Essayez de dire: «Parfois, je ressens trop de pression pour tenir une conversation avec vous. Avez-vous déjà eu ce sentiment? », Ou« J'ai le sentiment que j'ai travaillé dur pour être sympathique ces derniers temps. Cela vous dérange-t-il quand je laisse tomber certains des problèmes qui me préoccupent dans mon cœur? Si elle ne veut pas parler de vos préoccupations, vous voudrez peut-être vous demander si la relation est saine ou non.
• Considérez une autre méthode de conversation. Certaines personnes deviennent nerveuses en parlant au téléphone. Si vous ressentez la même chose, ou si vous pensez qu'elle pourrait avoir cela, vous devriez poliment suggérer de changer votre conversation téléphonique avec un chat vidéo, des SMS, une messagerie instantanée ou autre. tout autre moyen plus confortable. Expliquez clairement que vous n’hésitez pas à lui parler, mais que vous pensez pouvoir mieux communiquer avec elle d’une manière différente.
• Éloignez-vous des longues conversations. Si l'un de vous est triste ou a un problème, vous pouvez parler pendant un moment. En général, cependant, vous devriez essayer de terminer l'histoire pendant qu'elle se déroule toujours correctement. N'attendez pas d'avoir tous les deux aucun sujet à aborder et de vous laisser prendre dans le silence embarrassant avant de trouver une excuse pour raccrocher. N'oubliez pas que vous devez toujours avoir quelque chose à dire en personne.
• Terminez la conversation aussi facilement que possible. Vous ne voulez pas gâcher vos efforts.
• Des phrases comme «Poor Girl» peuvent sembler bizarres et vous faire sentir comme ses parents. Vous devez éviter les phrases que vos parents utilisent souvent; cela vous semblera étrange.