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Les saignements nasaux, également connus sous le nom de saignements de nez, sont une affection médicale courante qui peut se poursuivre par poussées. Cela se produit lorsque la cavité nasale est douloureuse ou sèche. Les dommages aux petits vaisseaux sanguins dans la cavité nasale provoquent des saignements. La plupart des saignements de nez proviennent des vaisseaux sanguins de la cloison nasale - le tissu central interne qui sépare les cavités nasales. Les saignements de nez surviennent fréquemment chez les patients souffrant d'allergies nasales, de sinusite, d'hypertension artérielle ou de troubles sanguins. Si vous connaissez la cause et le traitement d'un saignement de nez, vous aurez plus d'expérience pour guérir cette maladie.

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Méthode 1 sur 3: Obtenez les premiers soins en saignant un nez

1. 

   Ajustez votre posture corporelle. Si votre état ne vous préoccupe pas, vous pouvez effectuer les premiers soins à domicile pour arrêter le saignement de votre nez. Pour commencer, asseyez-vous lentement car cela vous aidera à vous détendre plutôt que de vous lever. Inclinez légèrement la tête vers l'avant pour que le sang dans votre nez se dessèche automatiquement.
   • Vous pouvez mettre une serviette sous votre nez pour absorber le sang.
   • Ne vous allongez pas sur le ventre, car cela entraînerait une descente du sang dans la gorge et vous obligerait à l'avaler.

2. 

   
   
   Serrez votre nez. Utilisez votre index et votre pouce pour saisir la partie inférieure de votre nez afin que les narines soient complètement bloquées. Ces premiers soins appliqueront une force directe sur la zone où les vaisseaux sanguins sont endommagés. Ceci est considéré comme une méthode efficace pour aider les vaisseaux sanguins du nez à coaguler et à arrêter le saignement. Serrez votre nez pendant 10 minutes, puis relâchez.
   • Si le saignement continue, continuez d'appuyer fermement sur votre nez pendant les 10 prochaines minutes.
   • Lorsque vous donnez les premiers soins avec cette méthode, respirez activement par la bouche.

3. 

   
   
   Refroidir et refroidir le corps. Abaisser la température de votre corps aidera à réduire le flux sanguin vers votre nez. Pour ce faire, vous devez garder quelques glaçons dans votre bouche. Cela aidera votre corps à abaisser la température plus rapidement qu'il ne refroidirait l'extérieur du nez. De plus, le corps maintiendra cette température plus longtemps.
   • Cette méthode est considérée comme plus efficace qu'une compresse froide sur l'arête du nez. Selon une étude récente sur la santé, les compresses froides sur le nez ne donnent pas vraiment les résultats escomptés.
   • Vous pouvez sucer un bâtonnet de popsicle pour voir le même résultat.

4. 

   
   
   Utilisez un spray décongestionnant. Si vous saignez du nez mais pas souvent et que vous n'avez pas d'hypertension artérielle, essayez un spray décongestionnant. Ce médicament resserrera les vaisseaux sanguins de la cavité nasale. Pour utiliser ce médicament, vous devez préparer une boule de coton propre ou un bandage de gaze, puis mettre environ 1 à 2 gouttes de spray dessus. Insérez une boule de coton dans les narines, continuez à serrer le nez et après 10 minutes, vérifiez si le nez a encore des saignements de nez.
   • Si le saignement s'est arrêté, vous devez tout de même laisser le coton-tige ou la gaze en place pendant une heure, car vous pourriez toujours avoir un saignement de nez.
   • L'utilisation régulière de sprays nasaux (tous les 3 à 4 jours) peut entraîner une dépendance et un nez bouché.
   • Par conséquent, ce spray ne doit être utilisé que lorsque les saignements de nez coulent encore, même si vous vous serrez le nez depuis environ 10 minutes.

5. 

   Nettoyez votre nez et reposez-vous. Une fois que vos saignements de nez ont cessé, rincez la zone autour de votre nez à l'eau tiède. Après avoir nettoyé votre visage, faites une pause. Cela aidera à prévenir d'autres saignements de nez.
   • Vous devez vous allonger sur le ventre lorsque vous vous détendez.
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Méthode 2 sur 3: prévenir les saignements de nez à long terme

1. 

   Doit être doux avec le nez. Les activités personnelles peuvent également entraîner des saignements de nez, c'est pourquoi certaines des précautions suivantes vous aideront à vous tenir à l'écart à l'avenir. Évitez de vous pincer le nez car cela peut endommager les vaisseaux sanguins sensibles à l'intérieur du nez. De plus, le prélèvement nasal perturbe le caillot sanguin qui recouvre les vaisseaux sanguins endommagés et provoque davantage de saignements de nez. Lorsque vous éternuez, gardez la bouche ouverte pour éviter que l'air ne sorte de votre nez.
   • Gardez la zone à l'intérieur de la cavité nasale humide en frottant doucement une couche de graisse ou de gel sûr à l'intérieur des voies nasales avec un coton-tige deux fois par jour.
   • Mouchez-vous doucement et travaillez de la narine à la narine.
   • Vous devez couper les ongles de votre enfant pour éviter que le saignement de nez ne s'aggrave.

2. 

   Investissez dans un humidificateur. Pour augmenter l'humidité de l'environnement dans lequel vous vivez, pensez à acheter un humidificateur. Bien sûr, vous pouvez le mettre à la maison ou au travail pour faire face aux périodes de sécheresse, surtout en hiver.
   • Si vous n'avez pas d'humidificateur, placez une boîte métallique pulvérisée dans un appareil de chauffage pour augmenter l'humidité de l'air.

3. 

   Absorbe plus de fibres. La constipation est la raison pour laquelle il est difficile d'aller à la selle et les selles sont groupées, ce qui entraîne des saignements de nez parce que les vaisseaux sanguins sont étirés. Cette maladie peut même augmenter la pression artérielle dans un battement de coeur et déloger le caillot sanguin, ce qui augmente le saignement de nez. La constipation peut être évitée en mangeant des aliments riches en fibres et en augmentant la quantité d'eau dans le corps.

4. 

   Manger beaucoup de fibres aidera à ramollir les selles. Pendant la défécation, n'essayez pas de forcer car cette action augmentera la pression de l'artère cérébrale, augmentant ainsi le risque de rupture des vaisseaux sanguins sensibles à l'intérieur de la cavité nasale.
   • Manger environ 6 à 12 pruneaux séchés par jour est considéré comme une méthode plus efficace que le supplément de fibres présent dans les légumes. Et vous pouvez également l'utiliser pour prévenir la constipation.
   • Dites non aux aliments chauds et épicés. Les températures élevées dilatent les vaisseaux sanguins et provoquent des saignements de nez.

5. 

   Utilisez un spray nasal salin. Ce spray peut être utilisé plusieurs fois par jour pour garder votre nez humide. De plus, ils ne créent pas de dépendance car le sel est le seul ingrédient contenu dans ce médicament. Si vous ne voulez pas dépenser d'argent pour eux, créez le vôtre.
   • Pour commencer, préparez un récipient très propre. Prenez 3 cuillères à soupe pleines de sel non iodé avec une cuillère à café de poudre de bicarbonate de soude. Mélangez ces deux ingrédients ensemble. Ensuite, prenez une cuillère à soupe du mélange de farine mélangée et ajoutez environ 240 millilitres d'eau chaude distillée ou bouillante au mélange. Dissoudre.

6. 

   Mangez plus d'aliments contenant des flavonoïdes. Les flavonoïdes sont un groupe de composés naturels que l'on trouve couramment dans la famille des agrumes qui améliorent la fragilité capillaire. Par conséquent, vous devriez envisager d'augmenter l'absorption des agrumes dans le corps. D'autres aliments riches en flavonoïdes comprennent le persil, les oignons, les myrtilles et autres baies, le thé noir, le thé vert, le thé oolong, les bananes, tous les agrumes et le Ginkgo biloba (ginkgo biloba). ), du vin, de l'argousier et du chocolat noir (avec du cacao jusqu'à 70% ou plus).
   • Vous ne devez pas prendre de suppléments de flavonoïdes, tels que les pilules de ginkgo, de quercétine, d'extrait de pépins de raisin et d'extrait de lin, car ils augmentent les niveaux de flavonoïdes et même provoquent une toxicité.
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Méthode 3 sur 3: mieux comprendre les saignements de nez

1. 

   Sachez qu'il existe de nombreuses formes de saignements de nez. Et ces modèles dépendent de la partie du nez qui saigne. Les saignements de nez peuvent être dans la zone située devant le nez. Ou vous pouvez avoir des saignements dans la cavité nasale. Il n'y a aucune raison particulière pour qu'un saignement de nez se produise naturellement.

2. 

   Trouvez la raison. Il existe de nombreuses causes de saignements de nez. Lorsque vous rencontrez cela, il est important de comprendre les raisons pour lesquelles vous avez un saignement de nez et de trouver des moyens de l'éviter à nouveau à l'avenir. Vous pouvez avoir des saignements de nez à cause de dommages causés par vous-même, et principalement à la suite d'un cure-dent. Et ce phénomène est courant chez les enfants. D'autres causes peuvent être l'abus de drogues et de drogues, comme la cocaïne, un trouble des vaisseaux sanguins, un trouble de la coagulation sanguine et une collision qui endommage la tête ou le visage.
   • Les facteurs environnementaux, comme le faible taux d'humidité le plus souvent en hiver, peuvent provoquer une irritation des muqueuses et des saignements. L'incidence de cette maladie augmente souvent à mesure que le temps se refroidit.
   • L'infection du nez et de la cavité nasale est également la cause des saignements de nez. De plus, les allergies irritent les muqueuses et entraînent des saignements de nez.
   • Dans certains cas particuliers, la migraine chez les enfants est également considérée comme une cause.
   • Les lésions du visage entraînent également l'apparition de saignements nasaux.

3. 

   Évitez certaines situations. Si vous avez un saignement de nez, il est préférable de rester à l'écart des conditions et des effets qui aggravent la maladie. Ne vous penchez absolument pas en arrière car cette position fera couler le sang dans votre gorge facilement vous donnera envie de vomir. Vous devez également vous abstenir de parler et de tousser car cela irrite la muqueuse nasale, entraînant le retour des saignements de nez.
   • Si vous voulez éternuer pendant que votre nez saigne encore, essayez d'éternuer par la bouche pour éviter de souffrir ou de saigner davantage.
   • Ne vous mouchez pas et ne vous cueillez pas le nez, surtout si vos saignements de nez ont diminué. Vous pouvez déloger le caillot sanguin et faire saigner à nouveau votre nez.

4. 

   Consultez votre médecin. Il y a quelques cas où vous devriez consulter un médecin. Si le saignement devient sévère, saigne abondamment, dure plus de 30 minutes et revient fréquemment, vous devez consulter votre médecin. Envisagez de suivre un traitement médical si vous avez l'air pâle, si vous présentez des signes de fatigue ou si vous avez l'air désorienté. Cette condition peut résulter d'une perte de sang sévère.
   • Si vous avez des difficultés à respirer, en particulier lorsque le flux sanguin descend dans votre gorge, vous devriez consulter votre médecin. Cela peut entraîner des démangeaisons de la gorge et une toux. S'il est laissé pendant une longue période, il peut augmenter le risque d'infection et même causer des maladies respiratoires.
   • Consultez un médecin si le saignement du nez est trop important.
   • Consultez votre médecin si vous avez des saignements de nez pendant que vous prenez un médicament bloquant le sang, tel que l'anticoagulant warfarine, l'agent antiplaquettaire clopidogrel ou l'aspirine quotidienne.
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Conseil

• En Inde, le ghee (babeurre) est souvent placé à l'intérieur de la cavité nasale et le saignement s'arrête immédiatement. Ce type de produits laitiers peut être trouvé dans les épiceries ou les grands supermarchés.
• Vous ne devriez pas fumer avec un saignement de nez. Le tabagisme provoque des démangeaisons et un dessèchement de la cavité nasale.
• N'utilisez pas de crème désinfectante car certaines personnes seront sensibles à la crème et aggraveront la rhinite. Seuls les onguents antibiotiques prescrits par un médecin sont autorisés à minimiser l'infection.
• Restez calme, quelle que soit la gravité du saignement. Être calme vous empêchera d'agir de manière farfelue.
• N'oubliez pas d'augmenter l'humidité, de manger sainement et de garder vos mains éloignées du nez!
• Ne paniquez pas si vous voyez trop de saignements vous donnant l'impression que le saignement est plus important qu'il ne l'est en réalité. En fait, cela inclut d'autres liquides sur votre nez. Nous avons tellement de vaisseaux sanguins sur notre nez!
• N'agissez pas bizarrement ou ne faites pas le tour. Au lieu de cela, respirez par la bouche et restez calme. De cette façon, votre fréquence cardiaque diminuera et réduira le flux sanguin.