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Les gens sympathiques sont toujours accueillants lorsqu'ils rencontrent de nouvelles personnes, semblent être proches d'amis et de connaissances, et sont des gens qui parlent souvent aux autres dans les avions, lorsqu'ils font la queue dans les supermarchés ou dans les bus. Tu as du mal à être comme ça, non? Pas vraiment si difficile. Être amical signifie que vous mettez les autres à l'aise avec vous - par exemple, vous aimez vraiment leur parler. Alors, comment être amical? Voir les étapes ci-dessous.

Pas

Partie 1 sur 3: Être accessible

1. 

   Rire plus. Vous n'avez pas besoin de sourire à tout le monde pour être plus amical. Cependant, vous devez vous efforcer de rire au moins 30% de plus que d'habitude, que vous souriez à un être cher, à un inconnu ou à quelqu'un que vous connaissez sur la route; sourire vous fait paraître accessible et amical. Tu te souviens de la fois où tu as croisé quelqu'un que tu as rencontré et ils ont regardé de l'autre côté, prétendant que tu n'existais pas? Qu'avez-vous ressenti? Si vous voulez que les autres ressentent confortable Lorsque vous vous parlez, souriez davantage avec eux.
   • Vous pouvez également viser à rire davantage clair comme de l'eau de roche conversation.
   • Entrainez-vous à rire tous les jours, même lorsque vous êtes seul. Le fait de rire - même si vous essayez de rire plutôt que de rire naturellement - provoque également la libération de substances chimiques par votre cerveau qui vous font vous sentir bien et votre esprit est rafraîchi.

2. 

   
   
   Utilisez des gestes chaleureux. Si vous voulez que les autres sentent que vous êtes accessible et facile à parler, vous devez faire bon usage de gestes chaleureux. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour donner envie à d'autres personnes de vous parler:
   • Gardez vos jambes au niveau au lieu de la diagonale
   • Asseyez-vous / tenez-vous droit au lieu de vous pencher
   • Placez vos mains de chaque côté de votre corps au lieu de croiser vos bras sur votre poitrine
   • Dirigez votre corps vers la personne à qui vous parlez

3. 

   
   
   Évitez les distractions. Une autre façon d'être plus amical est de remarquer les choses autour de vous au lieu de regarder l'écran de votre téléphone pour jouer à des jeux. Si vous appuyez simplement sur votre téléphone, que vous vous enfoncez le nez dans un livre, que vous ne pouvez pas quitter votre ordinateur des yeux ou retirer du vernis à ongles, les autres penseront que vous êtes intéressé à faire autre chose et ne peuvent pas leur parler. Au lieu de cela, regardez droit devant vous, souriez et soyez prêt à saluer ce qui vous attend. Vous serez surpris du nombre de personnes qui pensent que vous êtes sympathique et de la rapidité avec laquelle elles vous approchent.
   • Se concentrer sur l'utilisation du téléphone portable n'est pas poli notamment lorsque vous engagez une conversation avec d'autres.

4. 

   
   
   Gardez un contact visuel. C'est quelque chose que vous devriez faire, que ce soit simplement pour saluer quelqu'un au passage ou pour parler à quelqu'un face à face. Vous n'avez pas à les regarder dans les yeux tout le temps que vous vous rencontrez pour être amical, mais essayez de garder un contact visuel autant que possible tout en les écoutant; De cette façon, ils ressentiront votre inquiétude et votre appréciation. Quand c'est à votre tour de parler, vous pouvez regarder autour de vous de temps en temps.
   • S'il n'y avait que vous et quelqu'un dans le couloir alors, pourquoi ne pas regarder dans les yeux de la personne et ne pas sourire au lieu de regarder le sol ou de faire semblant de profiter de vos ongles?

5. 

   Facile à rire. Une autre caractéristique des gens sympathiques est qu'ils rient très facilement. Tu n'as pas besoin de rire du tout tout que quelqu'un dit parce que cela semble si faux, mais vous devriez essayer de rire environ 20% de plus, surtout lorsque la personne essaie d'être drôle, de dire quelque chose de drôle ou lorsque vous vous sentez mal. trouvent qu'ils ont besoin de plus de motivation et de confiance. Le rire rend non seulement la conversation positive, mais rend également les gens autour de vous - même les gens qui passent par vous par accident, ont l'air d'une personne très amicale.
   • Sourire et Riez plus joyeusement? Eh bien, ce sont deux facteurs importants.
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Partie 2 sur 3: Pratiquez une conversation intime

1. 

   Pratiquez les commérages. Savoir bavarder peut être très efficace pour vous rendre plus amical. Vous pourriez avoir du mal à faire des commérages parce que vous êtes trop occupé, distrait ou timide. Cependant, ce n'est pas aussi difficile que vous le pensez. Tout ce que vous avez à faire est de mettre la personne plus à l'aise, de trouver un terrain d'entente et de révéler des histoires sur vous-même. Au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise, vous pouvez commencer à creuser plus profondément et à parler davantage de questions personnelles.
   • Certaines personnes pensent que les ragots sont complètement superficiels, mais ce n'est pas le cas. Les bonnes amitiés et relations commencent souvent par des ragots. Vous ne pouvez pas discuter immédiatement du sens de la vie avec une nouvelle connaissance, n'est-ce pas?
   • Vous pouvez également bavarder avec le personnel de la réception au moment du départ pour montrer votre gentillesse. Commentez la météo, parlez de quelque chose que vous avez essayé ou complimentez les bijoux de la personne. Cela vous fera vous sentir mieux et le moment de la journée passera plus vite.
   • Comme pour toute autre compétence, vous avez besoin de pratique pour être bon à bavarder. Essayez de pratiquer les potins tout au long de la journée. Vous pouvez commencer par poser une question ("Avez-vous lu ce livre? Est-ce bon?") Ou commenter quelque chose ("Oh, les fleurs fleurissent! Le printemps arrive enfin!" ).

2. 

   Posez des questions aux personnes que vous rencontrez. Si vous voulez être amical, vous devez vous préoccuper de la personne. Ils doivent voir que vous vous souciez de qui ils sont, de ce qu'ils pensent et de ce qu'ils font. Si vous voulez être amical, vous devez poser quelques questions simples pour montrer que vous vous souciez. Cependant, vous ne devriez pas poser votre question trop personnellement ou ils s'énerveront; vous n'utilisez d'abord que certains des mêmes sujets, puis vous passez à un autre lorsque vous les comprenez mieux. Voici quelques bons sujets à essayer:
   • Animal de compagnie
   • Équipe favorite
   • Intérêts
   • Groupe, livre ou film préféré
   • Nourriture et boisson préférées
   • Famille
   • Fins de semaine
   • Étude et histoire de travail
   • Ce qu'ils essaient de mettre en vie
   • Vacances préférées ou lieu où ils veulent aller.

3. 

   Félicitez les autres. Complimenter honnêtement les autres vous amènera, vous et l'autre personne, à vous sentir bien dans votre peau. Juste un petit compliment au bon moment fera penser aux autres "Il / elle est mignon!" et les fera se sentir à l'aise et heureux autour de vous. Vous n'avez pas besoin d'être flatteur, surtout lors de la première réunion, faites simplement quelques commentaires faciles à entendre sur les bijoux, la tenue, la coiffure de la personne ou complimentez son sens de l'humour.
   • Lorsque vous parlez à quelqu'un, demandez-vous quelles caractéristiques exceptionnelles de cette personne vous donnent envie de complimenter? De cette façon, vous apprendrez rapidement ce qu'il faut complimenter.

4. 

   Appelez le nom de la personne à qui vous parlez. C'est une chose simple mais efficace pour que les autres vous apprécient et vous aider à devenir plus amical. Lorsque vous nommez les autres, vous ne les voyez pas seulement comme une personne spéciale, mais vous vous intéressez également à eux. Cependant, vous n'avez pas besoin d'en faire trop pour le montrer. Par exemple, dites simplement "Salut Mai!" Lorsque vous rencontrez quelqu'un, ou dites «Vous avez absolument raison, An» lors d'une conversation vous rendra plus amical.
   • Si la personne que vous venez de rencontrer vous présente votre nom, l'appeler une ou deux fois par son prénom lors d'une conversation vous aidera à vous souvenir du nom la prochaine fois que vous la reverrez.

5. 

   Sachez quand vous traitez les autres froidement. Certaines personnes ne savent pas qu'elles sont hostiles. Si quelqu'un vous salue et s'approche lentement de vous, il veut vous parler; Si vous hochez la tête et continuez, vous êtes impoli. Vous pensez peut-être que vous vous comportez normalement ou que vous êtes occupé, mais cela signifie généralement être hostile.
   • Si vous ne laissez pas la porte ouverte aux autres, ne souriez pas quand ils vous sourient et évitez de regarder dans la direction d'étrangers, même lorsqu'ils se tiennent juste à côté de vous, vous agissez impoli sans le savoir.
   • Un simple geste amical ou une attitude chaleureuse peut vous aider à vous connecter très efficacement avec les autres. Dites «merci» ou ouvrez la porte à quelqu'un d'autre pour éclaircir la journée, ou peut même mener à une conversation informelle.

6. 

   Concentrez-vous sur des sujets positifs. Lorsque vous parlez aux autres, essayez de choisir des sujets passionnants. Au lieu de vous plaindre du travail ou de l'école, ou de parler de mauvaises choses qui vous sont arrivées ou simplement d'apporter des sentiments négatifs, vous devriez mentionner quelque chose de merveilleux que vous avez eu. la semaine dernière, quelque chose que vous attendiez avec impatience ou quelque chose de drôle que vous voyez à la télévision. Parler de sujets positifs vous fera paraître plus amical dans les conversations de tous les jours parce que vous devenez une personne pleine d'humour et dynamique à qui tout le monde veut parler.
   • Vous n'avez pas besoin de vous faire passer pour quelqu'un d'autre pour éviter de discuter de problèmes difficiles pendant la conversation.
   • Essayez d'éviter les sujets controversés comme la religion ou la politique.
   • Bien sûr, si quelque chose de terrible vous arrive ou si vous avez envie de vous évacuer le cœur, n'hésitez pas à le dire. Cependant, essayez d'ajouter au moins trois autres positifs en plus d'un négatif pour rester positif.

7. 

   Ouvrir votre cœur. Une partie de la convivialité consiste à être ouvert et à partager quelque chose sur vous-même avec les autres. Cependant, vous n'êtes pas obligé de révéler vos secrets les plus profonds. Mentionner quelque chose d'embarrassant, de stupide ou d'extraordinaire vous aidera à obtenir l'affection de quelqu'un d'autre, lui fera penser que vous ne vous prenez pas trop au sérieux et que vous êtes à l'aise de parler aux autres. Voici quelques sujets que vous pouvez partager:
   • Animal de compagnie d'enfance
   • Des vacances mémorables
   • Une blague que tu as faite avec ton frère
   • Une drôle d'erreur que tu fais
   • Quelque chose que vous avez toujours voulu faire
   • Vivez la première fois que vous faites quelque chose d'étrange
   • Une histoire sur votre famille
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Partie 3 sur 3: Améliorer la stratégie de communication

1. 

   Essayez d'avoir une conversation avec quelqu'un que vous venez de rencontrer. C'est la chose de base à faire pour devenir plus amical. Vous vous sentirez timide ou penserez que le nouveau venu ne vaut pas votre temps ou qu'ils sortent tous de l'ordinaire. Cependant, le moment est venu de changer! Discutez avec des inconnus assis à côté de vous dans l'avion, des invités lors de fêtes ou saluez des amis d'amis. Observez attentivement la situation pour savoir si quelqu'un est réel vouloir Discuter avec des inconnus, puis approcher avec un grand sourire.
   • Vous n'êtes pas obligé de parler à tous les étrangers que vous rencontrez, mais plus vous le faites, plus vous vous sentirez à l'aise.
   • Présentez-vous à quelqu'un que vous ne connaissez pas. Lorsque vous rencontrez des amis, si quelqu'un dans le groupe amène de nouvelles personnes, vous devez prendre l'initiative d'apprendre à les connaître.

2. 

   Offrez plus d'invitations. Pour être amical, vous devez montrer que vous voulez passer du temps avec les autres. Alors, comment allez-vous le faire? Invitez simplement les autres à faire quelque chose ensemble. Commencez aussi modestement que de demander à un groupe d'amis d'aller voir un film, d'aller à un concert gratuit ou d'aller parfois prendre un café ou une glace. Vous vous sentirez plus amical après que les gens aient accepté avec impatience votre invitation. Visez à ce que plus de gens fassent quelque chose avec vous au moins une fois par semaine et vous aurez une vie amicale.
   • Etre sur. Demandez aux personnes que vous connaissez de sortir avec vous et de passer d'amitiés occasionnelles à des amitiés intimes.
   • Organisation de fête. Invitez un groupe d'amis avec des personnalités différentes à la fête et n'hésitez pas à les présenter les uns aux autres.

3. 

   Acceptez plus d'invitations. Une autre façon d'être amical est d'accepter quand les autres vous invitent à faire quelque chose. Peut-être avez-vous peur de sortir avec des gens dont vous n'êtes pas proche, vous êtes trop occupé ou vous voulez simplement passer du temps avec vous-même avec une boîte de glace, des ours en peluche et des animaux domestiques. Cependant, vous devez surmonter ces pensées si vous voulez être amical et commencer à être d'accord lorsque quelqu'un vous demande d'aller au cinéma, de dîner ou d'aller à une fête.
   • Vous n'êtes pas obligé d'accepter des événements apparemment effrayants. Cependant, lorsque vous souhaitez refuser l'invitation, demandez-vous ce qui vous a incité à prendre cette décision. Avez-vous peur d'essayer quelque chose de nouveau? Peur de la communication? Ou vous sentez-vous paresseux? Ce ne sont pas toutes de bonnes raisons de manquer une grande expérience.

4. 

   Créez une vie passionnante. Si vous voulez être plus amical, vous devrez passer plus de temps avec vos amis. Passer beaucoup de temps avec les autres vous aidera à devenir une personne sensible et socialement consciente - quelqu'un qui parle à beaucoup d'autres. Essayez de remplir votre calendrier personnel avec des fêtes, des événements sociaux, de l'escalade / du vélo / de la natation avec des amis et de nombreuses activités de groupe en plein air si vous voulez être plus convivial.
   • Pour avoir une vie active, vous devez faire de la communication sociale une priorité. Ne laissez pas le travail, les études ou d'autres contraintes vous gêner - pas absolument, mais pas trop.
   • Avoir une vie sociale bien remplie est important, mais assurez-vous également de prendre du temps pour vous-même. Vous avez besoin de vous détendre, surtout si vous n'êtes pas habitué à passer trop de temps avec les autres.

5. 

   Essayez d'être amical avec la personne que vous n'aimez pas. Cela doit être un travail difficile. Cependant, vous n'êtes pas obligé de vous entendre avec des personnes que vous ne voulez pas du tout, que ce soit un professeur de mathématiques difficile, un oncle excentrique ou une fille calme avec laquelle vous n'interagissez pas souvent pour être amical. aux yeux de ceux qui les entourent. Vous serez surpris de voir à quel point il est merveilleux d'être gentil avec quelqu'un plutôt que froid avec lui et ils seront également étonnés de votre gentillesse.
   • Faites une liste de cinq personnes avec lesquelles vous avez tendance à avoir froid. Ensuite, trouvez des moyens d'être gentil avec chaque personne de ce groupe, même si elle ne le mérite pas. La tolérance est essentielle pour être plus amical. Avoir de la rancune peut vous mettre en colère à l'intérieur et affecter votre attitude extérieure.

6. 

   Surmontez votre insécurité. Une partie de la raison pour laquelle vous n'êtes pas aussi amical est que vous manquez de confiance et que vous pensez que les autres apprécieront ce que vous dites. Demandez-vous ce qui vous a fait perdre confiance ou être froid envers les autres et voyez si c'était votre propre pensée. Si tel est le cas, essayez de vous aimer davantage, aimez ce que vous faites et voyez les défauts qui doivent être améliorés.
   • Bien sûr, surmonter vos insécurités demande un effort à long terme, mais reconnaître cela comme la cause du problème peut vous aider à ouvrir votre cœur pour être plus accueillant envers les autres. N'oubliez pas que les autres se sentent aussi peu sûrs que vous, encore plus.
   • Si votre sentiment d'insécurité à l'égard des situations de comportement social est si grave qu'il nuit à la vie quotidienne, parlez-en à un conseiller ou à un professionnel de la santé mentale.

7. 

   Faites-vous des amis avec des personnes du même âge et du même milieu. Cela signifie non seulement compte tenu de leur âge, mais aussi de leur position dans la société. Par exemple, il s'agit d'un étudiant, d'un jeune qui réussit, d'une mère d'âge moyen ou d'une personne âgée qui vit souvent seule. Trouver des personnes du même âge et Les circonstances vous donneront amplement le temps de vous rencontrer et de nombreux sujets à discuter.
   • Par exemple, si vous êtes une jeune maman, vous rejoindrez un groupe de jeunes mamans et vous vous ferez progressivement de nouveaux amis.

8. 

   Montrez un intérêt sincère pour les autres. C'est un point important dans lequel non seulement vous avez l'air amical, mais vous devenez en fait une personne amicale. Une personne vraiment amicale se soucie souvent sincèrement des autres et les met à l'aise. Les gens sympathiques s'inquiètent souvent lorsque les autres sont contrariés et excités lorsque les autres sont heureux; une personne vraiment sympathique qui ne parle pas aux autres juste pour avoir fière allure ou pour se faire plus d'amis sur Facebook. Si tu veux devenir Des gens sympathiques, vous devez garder cela à l'esprit chaque fois que vous discutez avec d'autres personnes. Lorsque vous vous souciez vraiment de l'autre personne, elle le sentira.
   • Bien sûr, vous ne pouvez pas tous vous soucier de ceux qui vous entourent. Cependant, plus vous essayez d'être gentil avec les autres, plus vous le montrerez naturellement.
   • N'oubliez pas que la convivialité n'est pas synonyme d'usurpation d'identité. Au lieu, tout impliquera d'être accessible, de traiter les autres avec respect et de rayonner une énergie positive.

9. 

   Restez avec des gens sympathiques. Il est plus facile d'être amical quand on est entouré de gens amicaux. Ils ne sont pas seulement des modèles de comportements à suivre, mais vous constaterez probablement qu'ils émettent une énergie positive et une attitude amicale.
   • Si vous êtes entouré de gens amusants, d'autres personnes se sentiront à l'aise, que vous soyez avec des amis ou des connaissances.
   • Lorsque vous êtes avec des personnes violentes et / ou grossières, vous alerterez les autres de vous approcher ou de vous parler parce qu'ils ont peur de traiter avec vos proches; ou d'autres penseront que vous êtes le même que ces personnes parce que vous étiez avec eux.
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Conseil

• Ne soyez pas timide. Dites simplement bonjour aux personnes que vous n'avez pas rencontrées depuis un moment. Restez en contact avec ces personnes; Cela leur fera apprécier.
• Regardez-vous dans le miroir et donnez des pensées positives sur votre apparence. Si vous vous aimez, les autres feront de même.
• Pensez à chérir les gens pendant longtemps. Cela crée un langage et des gestes positifs qui aident les autres à montrer leur meilleur. (D'autres sont aussi sympathiques que vous.)
• Ne soyez pas impoli ou n'insultez pas les autres; N'oubliez pas d'être gentil et poli.
• Chacun a ses propres intérêts, comme un passe-temps, un animal de compagnie ou un groupe. Essayez de trouver un intérêt commun avec les personnes que vous rencontrez.
• Soyez toujours honnête et attentionné. Explorez les passions des autres avec des questions ouvertes.
• Essayez d'être amical avec les gens, pas seulement avec ceux avec qui vous voulez vous lier d'amitié.

avertissement

• Si vous êtes trop amical, vous ferez peur aux autres. Cela les effrayera et aura une première impression négative de vous.
• Soyez prudent avec votre sens de l'humour. Raconter une histoire qui vous plaît ne signifie pas que tout le monde va rire. Vous pouvez également facilement mettre les autres en colère sans même vous en rendre compte. Ce que vous pensez être drôle ou une blague met parfois les autres mal à l'aise. Cela peut causer de nombreux problèmes au travail ou dans d'autres contextes, comme dans un club communautaire ou une école.