Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 4: Explorer le rôle
• Partie 2 sur 4: Jouer à l'attaque
• Partie 3 sur 4: Jouer à la défense
• Partie 4 sur 4: Être un chef d'équipe
• Conseils
• Avertissements

Souvent appelé le "chef d'attaque" et comparé au quart-arrière du football américain, le meneur de jeu est l'un des postes les plus importants sur le terrain de basket. Jouer dans cette position requiert des compétences élevées dans le maniement du ballon, une bonne capacité de marquer et une grande compréhension de la stratégie de l'équipe. De plus, cette position multifonctionnelle vous permet de jouer un rôle clé dans les percées sur le ring de l'équipe adverse. Le meneur de jeu est un poste difficile mais aussi le plus prisé qu'un joueur de basket-ball puisse jouer.

Pas

Partie 1 sur 4: Explorer le rôle

1. 1 Lancer la balle dans le court. Considérant la position du meneur de jeu à son niveau le plus élémentaire, le joueur est responsable de déplacer le ballon sur le terrain, en la possession de l'équipe et de guider les joueurs défensifs. Que signifie passer le ballon à vos coéquipiers pour commencer l'échange et, si possible, le lancer vous-même dans le ring. Habituellement, le meneur de jeu prend le ballon lorsqu'il traverse le bord du terrain au début de la position d'attaque. Fondamentalement, il lance le ballon dans la surface et reste dans la zone des trois points pour guider le jeu.
   • Il y a, bien sûr, des exceptions. Par exemple, si la défense exerce une pression serrée (c'est-à-dire qu'elle couvre tous les attaquants avant même de traverser le milieu du terrain), le meneur peut ne pas trouver la liberté de passer. Dans ce cas, il devra passer le ballon à son coéquipier dans les plus brefs délais.
2. 2 Gardez le ballon entre les mains de l'équipe. En poussant le ballon plus loin sur le terrain, le déclarant continue généralement à dribbler jusqu'à ce que le combo commence.Sur le chemin du ring, il est soumis à une pression de plus en plus puissante de la part de la défense. Au moment où il atteindra la barre des trois points, une personne le sera déjà avec condescendance et tout progrès supplémentaire deviendra impossible sans la menace d'une pression encore plus sévère. En atteignant le ring, le déclarant doit prendre toutes les précautions pour empêcher la défense de tacler.
   • Gardez à l'esprit que c'est une mauvaise idée d'arrêter de dribbler inutilement (par exemple, au début d'un échange). Si le déclarant arrête de dribbler, il ne pourra pas continuer sans déclarer un coup de pied de réparation dans sa direction. Par conséquent, la défense n'aura à craindre que ses passes et ses lancers, ce qui facilite grandement son travail.
3. 3 Passez au camarade révélé. L'un des principaux objectifs d'un meneur de jeu est de passer aux coéquipiers qui ont de bonnes chances de marquer. Fondamentalement, si le déclarant remarque un coéquipier ouvert sur le ring ou dans la surface de réparation, il doit alors lui passer le ballon pour un tir sans obstruction. Un bon meneur de jeu devrait avoir beaucoup de passes décisives à la fin de la plupart des matchs - un signe qu'il a donné le ballon aux bonnes personnes pour augmenter le score.
4. 4 Si vous êtes ouvert, effectuez un saut ou un lancer sous le ring. Bien que placer les autres joueurs dans de bonnes positions de tir soit important pour le meneur, vous ne devriez pas être paresseux pour marquer vous-même. Si le déclarant remarque que tous les coéquipiers sont couverts, mais qu'il y a une position pour leur propre lancer, alors il est préférable de faire un tir sauté ou un lancer sous le panier. Si les défenseurs comprennent que ni l'un ni l'autre il ne peut bien performer, alors ils peuvent le laisser relativement ouvert et se concentrer sur les autres joueurs, ce qui rend difficile pour l'équipe dans son ensemble de faire un tir efficace.
   • Les meneurs avec d'excellents tirs à trois points et en saut sont particulièrement appréciés. Avec de telles capacités, il peut marquer depuis presque n'importe quelle zone près du ring, ce qui obligera l'équipe adverse à aligner une personne pour prendre soin de lui. Cela augmentera les chances de l'équipe du meneur d'augmenter le score.
5. 5 Soyez prêt à revenir en défense après le lancer. Peu importe que le ballon touche le cerceau après que votre équipe ait été lancée ou non, le meneur de jeu doit se préparer à aller défensivement dès que le ballon est en l'air. À moins qu'il n'ait vu un espace libre et qu'il ait réussi à faire un lancer depuis le dessous du ring, ce qui signifie qu'il se trouve quelque part au début de la surface de réparation ou à l'intérieur de la ligne des trois points. Cela lui donne une supériorité défensive indéniable - parce que le meneur de jeu est le plus éloigné du ring, il est le meilleur joueur pour construire une défense précoce après que le ballon passe à l'autre équipe.
   • Méfiez-vous des contre-attaques - si vous voyez un défenseur se précipiter devant vous vers l'autre anneau immédiatement après avoir mis le ballon en jeu ou après un rebond, alors rattrapez-le ! Peut-être êtes-vous le seul à ne pas être gardé par l'anneau, c'est-à-dire que vous êtes le seul à pouvoir empêcher l'équipe adverse d'obtenir des points faciles.

Partie 2 sur 4: Jouer à l'attaque

1. 1 Restez dans le périmètre de la boîte. Même si le déclarant peut occasionnellement se déplacer vers le panier, le plus souvent, sa position par défaut sera au sommet de la surface de réparation - généralement près de / dans la zone des trois points. Cela lui donne un bon aperçu des joueurs des deux équipes, ce qui est important pour les passes décisives et la gestion d'équipe. Cela donne également au déclarant le chemin le plus simple et direct vers l'anneau au cas où la défense le manquerait.
   • Bien entendu, vous ne devez pas vous limiter à cette zone. Si le jeu offensif l'exige, le meneur de jeu doit jouer un jeu polyvalent dans différentes parties du terrain, y compris sous le panier.
2. 2 Envoyez d'autres attaquants pour compléter les combinaisons. Comme mentionné dans l'introduction, le meneur de jeu agit comme une sorte de « meneur » de l'attaque.Puisqu'il commence les combos et reste dans la boîte, il est mieux placé que quiconque pour demander à l'équipe de terminer les combos. Parmi les premiers numéros, la pratique consistant à utiliser des commandes verbales, des signes de la main et des « phrases codées » pour guider le jeu de l'équipe est très répandue. Par exemple, dans un certain rallye, il peut nommer la combinaison élaborée par l'équipe plus tôt ou demander à un ami de percer le ring d'un coup d'œil et d'un mouvement rapide de la tête.
   • Les équipes de meneurs de jeu devraient toujours servir à créer des opportunités de but pour leur équipe. S'il ne cherche pas de camarades ouverts pour faire une passe, alors il essaie de pousser ses joueurs à ouvrir des positions pour un lancer efficace.
   • Pour comprendre ce qu'un bon déclarant donne sur le terrain, observez-le en jeu. La prochaine fois que vous regardez un match de basket, gardez les yeux sur le meneur. Vous devriez le remarquer explorant constamment le site, criant des ordres et donnant des instructions non verbales à ses coéquipiers. Par exemple, il est courant que les meneurs de jeu demandent à l'un des camarades de le protéger et de faire signe au défenseur devant lui.
3. 3 « Fournissez » des coéquipiers avec des passes courtes et efficaces. Lorsque le premier numéro voit un joueur de son équipe avoir l'opportunité de marquer, il essaie de lui passer le ballon le plus rapidement possible afin qu'il puisse tirer le ballon sans rater sa chance. Pour cette raison, les meneurs de passage doivent être aussi efficaces que possible. Le premier numéro doit passer le ballon rapidement et fortement aux coéquipiers. Vous ne devriez pas faire un swing, car cela donnera aux défenseurs de l'équipe adverse des informations qu'ils vont maintenant passer.
   • Dans le basket professionnel, les meneurs de jeu passent parfois sans regarder, par derrière et effectuent des mouvements de tromperie complexes pour obtenir un effet. Cependant, jusqu'à ce que vous appreniez ces mouvements correctement, ne vous y fiez pas lorsque vous jouez. Ne tentez jamais de passes flamboyantes ou techniques lorsqu'une passe thoracique normale fonctionne tout aussi bien.
   • Méfiez-vous des passes dans (ou à travers) la foule, même si le joueur à qui vous envoyez la passe est ouvert. Plus il y a de défenseurs dans la trajectoire de votre passe, plus vous avez de chances d'être intercepté.
4. 4 Sachez quand (et comment) lancer. Comme mentionné ci-dessus, une capacité prouvée à marquer est un gros bonus pour le déclarant. Si la défense pense que vous avez une opportunité de marquer, elle vous couvrira, permettant aux autres joueurs de passer. La meilleure façon d'être une menace pour le ring est de marquer autant que possible. Si la défense vous laisse ouvert, alors punissez-les.
   • Disons, par exemple, que vous avez donné le ballon à un coéquipier, mais qu'il a été rapidement couvert et qu'il ne peut pas tirer. Si le défenseur qui vous gardait suit le ballon, il serait alors préférable de lui rendre le ballon immédiatement, pour exécuter le lancer - il y a une chance que votre coéquipier vous transporte le ballon plus rapidement que le défenseur de l'équipe adverse vous reviendra. Notez, cependant, que cela nécessite que vous et votre coéquipier sachiez ce que font les adversaires en défense.
   • Si vous essayez de tirer et qu'il y a un défenseur devant vous, alors le moyen de dégager le tir est de lancer faux. Commencez simplement votre mouvement de lancer normal, puis arrêtez-le soudainement. Mettez toute la zone des marches dans la plate-forme, pliez les genoux, saisissez le ballon à deux mains et amenez-le à votre nez, comme si vous étiez sur le point d'effectuer un lancer. S'il est exécuté avec succès, le défenseur peut sauter pour bloquer le tir, vous donnant la possibilité de le contourner ou de chronométrer le tir en l'exécutant au moment même où l'adversaire touche le sol avec ses pieds.
5. 5 Gardez une trace de votre rythme de dribble. Parce que le numéro un détient le ballon la plupart du temps, son équipe dribble, il peut contrôler la "vitesse" du jeu.S'il n'est pas pressé de ramasser le ballon et de tirer, alors ils disent qu'il « ralentit le jeu » ou accélère immédiatement autour du terrain ou passe à un coéquipier ouvert pour exécuter le lancer, alors il « accélère le jeu. " Les deux sont des choix raisonnables dans différentes circonstances du jeu. Ci-dessous quelques exemples de situations qui peuvent vous faire accélérer/ralentir votre jeu :
   • Votre équipe est en tête après quelques percées réussies, mais vos coéquipiers semblent fatigués. Si c'est le cas, ralentissez le jeu, en leur donnant une chance de reprendre leur souffle pendant que vous dribblez. Il vaut peut-être mieux attendre plus longtemps, même si vous ne marquez pas immédiatement.
   • Vos adversaires sont visiblement fatigués. Dans ce cas, recherchez un écart dans la défense pour une attaque rapide, accélérez le jeu et marquez facilement quelques points - la défense n'aura pas le temps de prendre la vitesse nécessaire, utilisez donc sa fatigue comme un avantage.
   • Vous avez lancé une attaque rapide, mais les adversaires sont arrivés dans la surface plus rapidement que vous et gardent le ring. Dans ce cas, ne dribblez pas le ballon dans la foule des défenseurs, mais restez dans la surface de réparation et attendez que vos coéquipiers rattrapent votre retard.

Partie 3 sur 4: Jouer à la défense

1. 1 Restez dans la boîte tout en gardant un autre meneur de jeu. Comme en attaque, le premier numéro reste dans la surface de réparation ou dans la zone à trois points. Cela lui donne une bonne position de gardien en tant que meneur de l'équipe adverse, jouant en fait le rôle opposé à l'attaque. Cela vous permettra de mettre la pression sur le premier nombre d'adversaires, ce qui est nécessaire pour l'empêcher de lancer ou de mener vers le ring lorsqu'il arrive dans votre box.
   • Cependant, comme pour l'attaque, il existe de nombreuses situations dans lesquelles vous devez passer d'une position standard, en fonction de ce que fait l'équipe attaquante. Par exemple, si le déclarant donne le ballon à son coéquipier puis se déplace vers le panier, alors vous devez le suivre, en bloquant le chemin facile vers le panier. Dans ce cas, il est possible qu'il veuille mettre le ballon sous le rebord et tirer par dessous, alors restez entre le panier et lui.
2. 2 Appliquez un circuit de protection puissant. C'est un dicton commun que la défense est 90% d'endurance et 10% de compétence, en d'autres termes, la stratégie est plus simple, mais la force est beaucoup plus importante. Afin d'être le joueur défensif le plus efficace possible, utilisez votre corps à bon escient lorsque vous gardez votre adversaire. Voici quelques conseils de base pour le meneur de jeu :
   • Se baisser. Les épaules abaissées et les hanches décontractées lors de la garde d'un joueur adverse facilitent la réaction à ses mouvements, surtout s'il essaie de se faufiler.
   • Gardez vos mains prêtes. La plupart des joueurs défensifs lèvent au moins une main pendant que leur adversaire est à distance de projection du panier afin de bloquer les tirs. Beaucoup de gens aiment aussi baisser une main pour bloquer les passes et essayer d'intercepter le ballon.
   • Restez à distance de votre adversaire. Si vous allez plus loin, il pourra alors lancer avant que vous n'ayez le temps de le bloquer. Mais si vous êtes plus proche, il pourra alors vous contourner.
   • Déplacez vos jambes plus rapidement. Faites des pas rapides et courts comme un arbitre latéral au football. Plus vous bougez rapidement vos jambes, plus vite vous réagirez à un changement dans la direction du mouvement de votre adversaire.
3. 3 Suivez les émissions. Puisque vous gardez le premier numéro de l'équipe adverse, vous devrez garder un œil sur de nombreuses passes. Il est presque impossible d'intercepter toutes les transmissions, et si vous essayez, l'ennemi apprendra rapidement à vous tromper et à monter sur le ring. Au lieu de cela, essayez de garder une trace de l'endroit où se trouvent tous les joueurs offensifs. De cette façon, lorsque vous voyez le début de la passe, vous pouvez vous placer devant votre adversaire pour tenter d'intercepter le ballon. L'équilibre entre le blocage des passes et le ciblage du numéro un est précaire, donc les meneurs qui jouent bien défensivement sont très appréciés.
   • En raison de la position opposée au ring, il est plus difficile pour le premier numéro défensif de saisir ce qui se passe sur le terrain que pour l'attaquant. Vous pouvez jeter un rapide coup d'œil derrière et autour pour voir la position de l'équipe attaquante sur le terrain, mais gardez les yeux sur votre adversaire principal car il pourra s'ouvrir suffisamment pour tirer.
4. 4 Empêchez les évasions rapides de l'équipe attaquante. Comme mentionné ci-dessus, le premier numéro est le seul défenseur dont la position lui permet de défendre le panier contre les pauses rapides de l'équipe adverse. Dans ce cas, restez entre le dribbleur et le ring. Ne le laissez pas vous dépasser, car il aura une bonne occasion de marquer. Soyez prêt à poursuivre jusqu'à la jante - la plupart des freinages rapides se terminent par une tentative de lancer sous la jante.
   • Compliquant la tâche de défense contre une percée rapide "deux" joueurs attaquants venant à vous à la fois. Dans ce cas, les secousses sérieuses sur l'un des adversaires doivent être évitées. Dans ce cas, il donnera le ballon au deuxième joueur, vous n'aurez pas le temps de réagir et il marquera. Essayez d'être devant les deux joueurs, entre eux et le panier. Un patronage égal de chacun les ralentira et donnera au reste de votre équipe le temps de rattraper son retard. Si un joueur arrête de dribbler le ballon, préparez-vous à vous précipiter vers le second et à prendre le rebond. Si l'un d'eux a un lancer facile, alors soyez prêt à bloquer.

Partie 4 sur 4: Être un chef d'équipe

1. 1 Connaître et comprendre le plan de votre entraîneur. Par rapport aux autres joueurs, le numéro un a une relation particulière avec l'entraîneur. Le déclarant est responsable d'apporter les « blancs » de l'entraîneur pour la défense sur le terrain, mais doit également connaître le plan général du jeu et appeler les combinaisons à la volée, si nécessaire. Par conséquent, le premier numéro devra connaître le schéma d'entraînement offensif mieux que quiconque dans l'équipe (et devra être capable de suivre les instructions de l'entraîneur lorsqu'il les donne pendant le match).
   • En plus de tout cela, étant donné que le premier numéro contrôle généralement le ballon au tout début du jeu, il lui appartient d'effectuer certaines fonctions, telles que l'établissement d'un temps mort. Pour savoir quand faire cela, le déclarant doit tenir compte à la fois du plan d'entraînement du match et des circonstances du match (en particulier à la fin du match, lorsque le temps presse et d'autres tactiques de retard courantes).
2. 2 Établissez bien la communication avec vos coéquipiers. Le premier numéro, qui ne sait pas communiquer avec l'équipe sur le terrain, peut être un gros frein au jeu. Le meneur de jeu doit être capable d'utiliser sa voix et son corps pour guider l'équipe pour marquer des opportunités, exécuter des formations, etc. Une grande partie de la construction de ce type de communication est la pratique continue de l'équipe, qui donnera à chaque membre de l'équipe la connaissance des signaux auxquels s'attendre et de la façon dont chacun communique en tant que joueur.
   • Le premier numéro doit parler à l'équipe et se mettre d'accord sur le système de signaux, de mots de code et d'autres choses, afin de garder secrètes les tactiques de l'équipe sur le terrain. Par exemple, si un déclarant lève le poing depuis le début de la surface de réparation, cela pourrait signaler une petite pause au-delà de la ligne des trois points et préparer une passe.
3. 3 Enseignez par l'exemple. En raison de votre position unique, vos coéquipiers (surtout les débutants) peuvent prendre exemple sur vous sur le terrain. Un bon numéro un prend le jeu au sérieux, met beaucoup d'efforts dans la pratique, écoute les conseils de l'entraîneur et essaie d'améliorer le jeu au-delà de la pratique. Il est également important d'encourager les coéquipiers à faire de même. En gagnant le respect de ses coéquipiers grâce au travail et au dévouement, le numéro un peut améliorer la communication d'équipe et créer un esprit d'équipe de jeu précieux.
4. 4 Apprenez des meilleures premières de la NBA. Les bonnes premières ne manquent pas dans le basket professionnel, dont certaines sont des légendes éternelles de la ligue, tandis que d'autres continuent de jouer à ce jour.Voir la domination de ces joueurs sur le terrain peut être inspirant, gratifiant et instructif pour les meneurs amateurs qui cherchent à améliorer leurs compétences de jeu. Voici quelques-uns des meneurs de la NBA qui sont considérés comme les meilleurs à avoir jamais joué à ce poste :
   • Isaïe Thomas
   • Gary Peyton
   • Johnson magique
   • Jason Kidd
   • John Stockton

Conseils

• Sachez simuler ! Ceci est utile pour les premiers numéros, lorsque les adversaires défendent fermement et que vous tombez sur le terrain.
• Formations, formations, formations.
• Connaissez les bases et les règles du basket-ball avant de vous lancer sur le terrain. Pour un souvenir rafraîchissant, voir Comment jouer au basket-ball.

Avertissements

• Ne soyez pas gourmand avec le ballon ! Les premiers numéros doivent rechercher des opportunités pour leur équipe et non améliorer leurs propres caractéristiques.