Contenu

• Pas
• Partie 1 sur 3: Faire face à l'anxiété
• Partie 2 sur 3: Soyez vous-même en présence de votre bien-aimé
• Partie 3 sur 3: Apprenez à mieux connaître votre bien-aimé
• Conseils
• Avertissements

Nous devenons tous un peu nerveux en présence d'un objet d'adoration. En règle générale, l'excitation naît des sentiments pour cette personne et du désir de recevoir la réciprocité de sa part. Soyez vous-même et détendez-vous un peu pour que votre communication coule plus naturellement.

Pas

Partie 1 sur 3: Faire face à l'anxiété

1. 1 Rappelez-vous que cette personne est probablement aussi inquiète. Tout le monde devient nerveux lorsqu'il est autour de l'objet de son adoration, et ce n'est pas grave ! C'est en fait un phénomène très courant.
   • Certaines personnes savent comment se comporter avec assurance à l'extérieur, malgré l'excitation qui bouillonne à l'intérieur. Même si la personne se comporte de manière très calme et confiante, elle peut être aussi inquiète que vous.
2. 2 Réfléchissez, et si la personne trouve votre excitation charmante ? Chacun de nous est unique et chacun de nous aime des choses différentes. Alors que beaucoup de gens sont attirés par des personnalités confiantes et extraverties, il y a ceux qui sont attirés par la timidité et l'anxiété.
   • Il n'y a rien de mal à admettre que vous êtes nerveux, car cela donne à l'autre la possibilité de faire de même. Vous pouvez également ajouter que vous êtes inquiet pour une bonne raison, par exemple parce que la personne est très belle ou parce que vous l'appréciez. Cela l'aidera à se calmer et à ne pas penser que vous êtes nerveux parce que vous ne l'aimez pas ou parce que vous ne savez pas comment vous en débarrasser.
3. 3 Faites une blague dans une situation embarrassante. Si quelque chose de gênant se produit, comme le bégaiement ou le renversement d'un verre, relâchez la tension en riant de la situation. Faites une blague ou préparez-vous à l'auto-ironie.
   • Si c'est votre objet adoré qui dit ou fait quelque chose de maladroit, ne vous moquez en aucun cas de lui. Souriez et dites quelque chose d'encourageant, comme « Cela arrive même aux meilleurs d'entre nous » ou : « L'autre jour, la même chose m'est arrivée ! Tout est bon".
4. 4 Traitez le sujet de votre adoration comme une personne ordinaire. Beaucoup de gens aiment attacher une grande importance à leurs élus ou les mettre sur un podium. Cependant, en prenant du recul et en vous rappelant qu'il s'agit d'une personne ordinaire, vous pouvez vous calmer un peu.
   • Comportez-vous gentil, généreux et courtois, en « n'embrassant pas le sable » sur lequel marchait l'objet d'adoration. Le traiter comme une divinité ne fera que créer une pression inutile en pensant que vous devez toujours agir d'une certaine manière.
5. 5 Comportez-vous naturellement autour du sujet de votre adoration. C'est peut-être plus facile à dire qu'à faire, mais plus vous essayez de vous comporter d'une certaine manière, plus cela semblera évident et faux. Prenez quelques respirations profondes et soyez vous-même. Cela rendra votre comportement authentique et unique, plutôt que feint et contre nature, ce qui incitera votre personne adorée à se comporter de la même manière.

Partie 2 sur 3: Soyez vous-même en présence de votre bien-aimé

1. 1 Montrez votre vraie personnalité. Beaucoup de gens croient à tort qu'ils doivent faire semblant d'être ce qu'ils ne sont pas pour qu'une autre personne les aime. Soyez vous-même en présence du sujet d'adoration, et il vous appréciera pour qui vous êtes.
   • Pour montrer votre vraie nature, partagez vos intérêts, vos passe-temps et la musique que vous aimez, racontez des blagues que vous trouvez drôles et comportez-vous d'une manière qui vous convient.
   • Ne t'excuse jamais pour qui tu es! Si la personne ne comprend pas ou n'apprécie pas votre individualité, demandez-vous si cela vaut la peine de poursuivre une relation amoureuse avec elle.
2. 2 Construisez une amitié avec le sujet de l'adoration. Une excellente façon de se sentir à l'aise en sa présence est de se lier d'amitié avec lui d'abord. Au fur et à mesure que vous apprenez à mieux vous connaître, concentrez-vous sur l'établissement d'une amitié et d'une confiance entre vous. À l'avenir, vous vous sentirez plus calme et plus à l'aise avec cette personne.
   • Vous pouvez même essayer de vous comporter comme vous vous comportez avec vos amis. En traitant votre objet adoré comme un ami et en le considérant comme un ami, vous vous sentirez peut-être plus à l'aise.
3. 3 Ayez confiance en votre apparence. Cette astuce est particulièrement vraie pour les filles. Nous pensons souvent qu'en présence d'un être cher, nous devrions toujours être parfaits. Cependant, montrer de la confiance même lorsque vous n'êtes pas à votre meilleur peut vous aider à vous détendre autour de lui.
   • Portez des vêtements confortables pour vous. Vous n'avez pas toujours besoin de vous habiller pour impressionner. Il est parfaitement acceptable de porter un jean et un t-shirt ou même un pantalon de survêtement si vous passez du temps à la maison. Si vous allez à un rendez-vous avec votre proche, découvrez où vous irez, ou du moins faites-vous une idée de la meilleure façon de vous habiller. S'habiller confortablement mais d'une manière qui convient à votre environnement renforcera votre confiance en vous.
   • Les bonnes pratiques d'hygiène favorisent également le confort et la confiance en soi. Assurez-vous de prendre une douche et de vous couper les ongles régulièrement et de vous brosser les dents deux fois par jour.
4. 4 Acceptez-vous tel que vous êtes. Beaucoup de gens croient que la qualité la plus attrayante d'une personne est la capacité de s'aimer pour qui elle est. Connaissez vos défauts, mais acceptez-les car cela vous aidera à vous détendre davantage avec n'importe qui, en particulier votre proche.
   • Soyez gentil et condescendant envers vous-même si vous faites ou dites quelque chose de stupide. Il y a de fortes chances que votre bien-aimé le trouve mignon et adorable, et s'il s'agit d'une occasion isolée, il sera vite oublié.

Partie 3 sur 3: Apprenez à mieux connaître votre bien-aimé

1. 1 Passez plus de temps de qualité avec votre béguin. L'un des moyens les plus simples de se sentir plus à l'aise avec quelqu'un est de passer plus de temps avec lui. Vous pouvez l'inviter à discuter en privé ou planifier un événement de groupe où de nombreuses personnes seront présentes, y compris votre élu. L'AVIS DU SPÉCIALISTE

   

   Maria Avgitidis

   
   
   Entremetteuse et spécialiste des rencontres Maria Avgitidis est la directrice exécutive et entremetteuse d'Agape Match, un service de rencontres à New York. En tant que marieuse de quatrième génération, depuis plus de 10 ans, elle a réussi à combiner les traditions de sa famille avec la psychologie moderne des relations et les technologies de mise en relation pour aider les clients à rencontrer leur autre moitié. Maria et Agape Match ont été présentées dans le New York Times, le Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice et Thrillist.

   Maria Avgitidis
   Entremetteur et spécialiste des rencontres

   Notre spécialiste convient : « Il n'y a rien de mal à ressentir des 'papillons dans l'estomac', mais plus vous passez de temps avec votre proche, plus l'excitation s'estompera. L'incertitude naît de l'ego (une partie de l'esprit et de la personnalité) comme moyen de se défendre contre le rejet. »

   
   
2. 2 Posez à votre proche des questions ouvertes. Les questions ouvertes sont celles qui nécessitent une réponse plus détaillée que simplement « oui » ou « non ». En apprenant plus sur le sujet de l'adoration, vous pouvez trouver des intérêts communs et vous détendre.
   • « Quelle est votre activité préférée à faire pendant votre temps libre ? »
   • « Quel est votre souvenir d'enfance préféré ? »
   • « Quel est l'endroit le plus cool que vous ayez visité ? »
   • « Qu'aimez-vous le plus dans votre famille ? »
   • « Quel est votre genre de musique préféré ? »
   • « Où aimez-vous le plus passer votre temps ? »
   • « Si l'argent n'était pas un problème, que feriez-vous de votre vie ? Pourquoi?"
   • « Si vous étiez un animal, quel genre ? Pourquoi?"
   • « Si vous pouviez partir en vacances n'importe où dans le monde, où iriez-vous ? Pourquoi?"
   • « Avez-vous beaucoup voyagé ? Où étais-tu?"
   • "Quel est votre passe-temps favori?"
   • « Quel est le plat le plus exotique que vous ayez jamais goûté ? »
3. 3 Répondez honnêtement aux questions vous concernant. Il est très important d'être honnête avec vous-même, car faire semblant finira par se retourner contre vous. Un être cher à un certain moment découvre la vérité, et alors la chance d'avoir une relation avec lui sera très probablement manquée.
   • L'honnêteté renforcera la confiance entre vous. Pensez à ce que vous ressentiriez si vous appreniez que votre élu vous a menti.
4. 4 Proposez de faire quelque chose que vous aimez tous les deux. Lorsque vous rencontrez et sortez avec quelqu'un que vous aimez, proposez-lui des activités qui vous intéressent tous les deux et que vous apprécierez tous les deux. Cela vous permet de briser plus facilement la glace lorsqu'il y a des pauses gênantes.
   • Passez du temps avec des amis communs.
   • Allez voir un spectacle de musique en direct dans un club ou un concert.
   • Jouez à des jeux de société ou à des jeux vidéo que vous connaissez tous les deux.
   • Organisez un marathon de films avec des films que vous aimez tous les deux.

Conseils

• Soyez toujours gentil avec votre bien-aimé. Ceci est très important pour établir la confiance et le confort, et il jettera une bonne base pour une relation. Même si la personne fait ou dit quelque chose d'embarrassant, soyez amical avec elle - ne l'humiliez pas. Montrer du respect paiera !
• Ne prenez pas votre béguin trop au sérieux et taquinez-le légèrement en montrant votre excellent sens de l'humour.

Avertissements

• Ne poursuivez pas une relation avec quelqu'un qui essaie de vous faire faire des choses que vous ne voulez pas. Sinon, vous pourriez vous retrouver dans une position dangereuse et effrayante.