Contenu

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• Méthode 1 sur 3: Soins quotidiens de la peau
• Méthode 2 sur 3: Votre propre bain antibactérien à base de plantes
• Méthode 3 sur 3: Faire un médicament naturel contre l'acné
• Conseils

L'acné est l'une des maladies cutanées les plus courantes chez l'adulte dans de nombreux pays du monde, comme les États-Unis. Les différents types d'acné incluent les points noirs, le wen, les boutons ou les bosses sur la peau. Toutes ces variétés peuvent également apparaître sur le dos. Les points noirs sur le dos apparaissent généralement lorsque des glandes sébacées en excès (qui produisent naturellement du sébum), de la sueur, des cellules mortes et d'autres débris obstruent les pores autour des follicules pileux. La présence de bactéries sur la peau peut entraîner des lésions cutanées et une acné plus sévère. Vous pouvez utiliser des traitements naturels pour l'acné légère à la maison. Cependant, dans les cas plus graves, un dermatologue doit être consulté.

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Méthode 1 sur 3: Soins quotidiens de la peau

1. 1 Prenez un bain ou une douche tous les jours. La sueur, les bactéries cutanées, les cellules mortes de la peau, etc. obstruent les pores et provoquent de l'acné. Des douches régulières réduiront le risque d'acné.
   • Vous pouvez également prendre une douche après le sport ou d'autres activités qui vous font transpirer, car la transpiration est l'un des principaux déclencheurs de l'acné.
2. 2 Utilisez un nettoyant pour le visage. En plus de tout autre produit de traitement de l'acné, trouvez un produit qui n'obstrue pas vos pores. Vous pouvez essayer des marques comme : Neutrogena, Cetaphil et Olay. De plus, vous pouvez trouver des produits similaires d'autres marques dans les magasins. Assurez-vous de choisir un produit qui ne contient pas d'alcool. L'alcool assèche et irrite la peau.
   • Vous pouvez utiliser le même produit sur votre dos que sur votre visage. La plupart de ces produits contiennent du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique ou des acides de fruits (hydroxyacides), qui aident à contrôler l'acné en exfoliant chimiquement les cellules mortes ou mourantes.
   • Suivez toujours les instructions sur l'emballage. Une utilisation excessive du produit ne rendra pas les résultats meilleurs ou plus rapides. De plus, cela ne peut qu'aggraver la situation dans les zones à problèmes.
   • Essayez d'abord des produits à faible concentration d'ingrédients actifs pour vous assurer que votre peau n'est pas trop sensible aux ingrédients. Si le produit ne donne pas les résultats souhaités, mais n'irrite pas la peau, essayez quelque chose avec un pourcentage plus élevé de peroxyde de benzoyle, d'acide salicylique ou d'acides de fruits.
3. 3 Appliquer avec vos doigts. Beaucoup de gens pensent que le produit doit être appliqué avec un applicateur exfoliant, mais cela peut provoquer une irritation supplémentaire dans la zone à problèmes. Mieux vaut utiliser vos doigts. Vous pouvez également utiliser une éponge de bain à surface douce pour nettoyer les zones difficiles d'accès de votre dos.
4. 4 Faites des mouvements circulaires doux. Vous ne devez pas frotter ou gratter votre peau. Au lieu de cela, utilisez des mouvements circulaires doux pour appliquer le produit sur votre dos. Frotter la peau trop fort ne fera que prolonger la guérison de l'acné et provoquer des cicatrices. De plus, il irrite la peau et les bactéries libérées se déplacent du bouton et attaquent d'autres zones. La peau abîmée est également plus sujette à l'acné.
5. 5 Ne pas cueillir, appuyer ou toucher les points noirs. Aussi, ne laissez personne d'autre les faire sortir. Cela peut provoquer une inflammation, des cicatrices et ralentir le processus de guérison.
6. 6 Protégez votre dos des rayons directs du soleil. Gardez à l'ombre et n'utilisez pas de lits de bronzage horizontaux. Les rayons ultraviolets peuvent endommager la peau, augmentant le risque d'acné.
   • Certains types de médicaments peuvent également rendre votre peau plus sensible aux rayons UV. Parmi eux, il convient de mentionner les antibiotiques : ciprofloxacine, tétracycline, sulfaméthoxazole et triméphropine ; antihistaminiques : benedryl ; médicaments pour le traitement du cancer : 5-fluorouracile, vinblastine, dacarbazine ; médicaments pour le cœur : amiodorone, nifédipine, kinidine et diltiazem ; anti-inflammatoires non stéroïdiens : naproxène et médicaments contre l'acné : acnecutane (isotrétinoïne) et acitrétine. Par conséquent, si l'un des médicaments ci-dessus vous est prescrit, essayez de ne pas vous exposer au soleil.
7. 7 Portez des vêtements en coton. Le coton absorbe plus efficacement la sueur sécrétée et, comme déjà mentionné, une transpiration intense peut provoquer de l'acné. Portez des vêtements propres tous les jours et choisissez des draps en coton pour réduire votre risque d'acné.
   • Assurez-vous de changer vos draps fréquemment. Vous transpirez pendant votre sommeil, et dormir sur du linge imbibé de sueur séchée déclenchera également l'acné.
8. 8 Consultez un dermatologue. Si vous avez pris soin de votre peau et que vous n'avez pas remarqué d'amélioration depuis environ 4 semaines, vous devrez peut-être prendre rendez-vous avec un dermatologue.
   • De plus, si les boutons sur votre dos sont un pois ou plus gros et se développent également profondément sous la peau, vous avez très probablement une acné bosselée qui nécessite un traitement spécifique prescrit par un dermatologue. Ce type d'acné est plus susceptible de laisser des cicatrices.

Méthode 2 sur 3: Votre propre bain antibactérien à base de plantes

1. 1 Achetez des huiles essentielles. De nombreuses huiles essentielles ont des propriétés antibactériennes et antiseptiques. En d'autres termes, ils tuent les bactéries et autres micro-organismes qui infectent la peau et causent l'acné.
   • Vert ou menthe poivrée. Ils peuvent être irritants pour certaines personnes. Commencez par ajouter une goutte dans l'eau. La menthe verte et la menthe poivrée contiennent toutes deux du menthol, qui a des propriétés antiseptiques et améliore l'immunité.
   • Le thym stimule le système immunitaire et possède des propriétés antibactériennes. Il améliore également la circulation en ouvrant les vaisseaux sanguins.
   • Le calendula accélère la cicatrisation et possède des propriétés antibactériennes.
   • La lavande apaise et aide à soulager l'anxiété et la dépression. Il possède également des propriétés antibactériennes.
   • Huile d'arbre à thé. Commencez par tester ce remède sur une petite zone de peau sans acné. Pour certaines personnes, l'huile d'arbre à thé peut provoquer une irritation qui aggravera l'acné.
   • Si vous n'avez pas d'huiles essentielles, vous pouvez remplacer 4 à 5 cuillères à soupe d'herbes séchées. Le résultat sera moins prononcé, mais toujours efficace.
2. 2 Testez votre sensibilité individuelle aux huiles essentielles. Étant donné que différentes personnes ont des réactions différentes aux huiles essentielles, les experts recommandent de tester d'abord leurs actions sur une petite zone de la peau.Déposez une goutte d'huile sur un coton et humidifiez-le avec de l'eau. Puis pressez et appliquez sur un morceau de peau. Testez chaque huile séparément, car si vous les mélangez, vous ne saurez pas exactement ce qui est irritant.
3. 3 Remplissez la salle de bain avec de l'eau chaude à la bonne température pour vous. Assurez-vous que la salle de bain est propre et remplissez-la d'eau. L'eau chaude n'endommagera pas les huiles après l'ajout, alors choisissez la température que vous voulez.
4. 4 Ajouter des huiles essentielles. Si votre peau ne réagit pas après le test de sensibilité, ajoutez 5 à 10 gouttes d'huile dans un bain complet pour commencer. Vous pouvez augmenter la dose à 10-20 gouttes si 5-10 gouttes n'ont pas l'effet souhaité sur votre peau.
   • Si vous souhaitez transformer un bain aux herbes aromatiques en un véritable soin spa, vous pouvez même y ajouter un verre de sel marin.
5. 5 Faire tremper dans la salle de bain pendant 20-30 minutes. Vous devez laisser suffisamment de temps aux huiles/herbes pour que le résultat apparaisse. 20-30 minutes devraient suffire.
6. 6 Rincez tout abondamment. Avant de quitter la salle de bain, rincez abondamment à l'eau claire. Ceci est particulièrement important si vous avez pris un bain aux herbes.
7. 7 Séchez-vous. Séchez-vous le dos avec une serviette, mais ne frottez pas votre peau. La friction peut provoquer une irritation.

Méthode 3 sur 3: Faire un médicament naturel contre l'acné

1. 1 Collecter des ingrédients. Vous pouvez fabriquer votre propre médicament à base de plantes si vous êtes sûr de ce dont vous avez besoin pour le traitement. Les plantes astringentes raffermissent et tonifient la peau, tandis que les plantes antibactériennes tuent les bactéries. Les huiles essentielles sont la forme la plus simple de matière végétale à utiliser, mais les plantes médicinales sèches fonctionnent très bien. Pour un remède maison, vous aurez besoin de :
   • 5 cuillères à soupe de miel. Il est conseillé d'utiliser du miel médicinal, cependant, tout autre type de miel pur a des propriétés antibactériennes et astringentes.
   • 2 blancs d'oeufs. En plus de ses propriétés astringentes, les protéines aident le médicament à s'épaissir.
   • 1 cuillère à soupe de jus de citron Il resserre non seulement les pores, mais réduit également le risque de points noirs.
   • 1 cuillère à café de menthe poivrée
   • 1 cuillère à café de menthe verte
   • 1 cuillère à café de lavande
   • 1 cuillère à café de thym
   • 1 cuillère à café de calendula
2. 2 Bien mélanger tous les ingrédients. Ils n'ont pas besoin d'être mélangés dans un ordre précis, mais il est préférable de commencer par des liquides.
3. 3 Étalez le mélange sur votre dos. Vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un parent, d'un être cher ou de quelqu'un d'autre. Vous pouvez également utiliser un coton-tige et simplement nettoyer les doigts pour appliquer la pommade au premier endroit.
4. 4 Laissez sécher le mélange pendant environ 15 minutes. Les herbes mettent du temps à sécher et agissent sur l'acné. Attendez environ 15 minutes avant de rincer complètement la pommade à l'eau courante.
   • Pour sécher votre peau, ne la frottez pas, mais tapotez-la légèrement.
5. 5 Appliquez une crème hydratante qui n'obstrue pas vos pores. Ceci est généralement indiqué séparément sur l'emballage. Vous pouvez essayer Neutrogena, Cetaphil, Olay ou leurs équivalents.
   • Vous pouvez également trouver une crème hydratante biologique qui n'obstrue pas les pores.
   • Si vous souhaitez faire une crème hydratante à la maison, utilisez les huiles suivantes : huile de chanvre, huile minérale, vaseline, carthame ou huile de ricin.
6. 6 Réfrigérer l'excès de mélange. Vous pouvez l'utiliser quotidiennement. Réfrigérez les restes tous les jours, mais laissez le produit se réchauffer à température ambiante avant chaque utilisation.

Conseils

• Si vous souffrez d'acné sévère, vous devriez consulter un dermatologue. Une forme grave comprend la présence de plus de 20 comédons (points noirs), 15 boutons ou bosses enflammés, ou 30 types de rougeurs différents.