Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 3: Soins de la peau
• Méthode 2 sur 3: Crèmes, médicaments et traitements
• Méthode 3 sur 3: Remèdes populaires
• Plantes et herbes
• Traitement au froid
• Dentifrice et aspirine
• Utilisation du produit
• Conseils
• Avertissements

L'acné, les pustules, les boutons (appelez-les comme vous voulez) sont un problème de peau auquel la plupart des gens sont confrontés tôt ou tard. Heureusement, il existe de nombreuses façons de lutter contre l'acné, des soins de la peau réguliers aux médicaments et crèmes, en passant par les remèdes maison innovants. Il faudra peut-être quelques essais et erreurs pour trouver un remède efficace, mais ne vous inquiétez pas : cet article contient des conseils pour tout le monde !

Pas

Méthode 1 sur 3: Soins de la peau

1. 1 Lavez votre visage deux fois par jour. Garder votre visage propre est très important pour prévenir l'acné. Se laver le visage élimine la saleté, les impuretés dans vos pores et l'excès de sébum qui s'accumule à la surface de votre peau. Il est préférable de se laver le visage deux fois par jour, matin et soir, en utilisant de l'eau tiède et un nettoyant doux. Après le lavage, séchez votre visage avec une serviette propre et sèche.
   • Ne frottez pas votre visage avec un gant de toilette grossier, une éponge ou un luffa. Cela irritera la peau et augmentera l'inflammation. Les débarbouillettes peuvent abriter des bactéries, alors ne les touchez pas sur votre visage.
   • Même si vous avez envie de vous laver le visage plus de deux fois par jour, cela peut être inutile dans la lutte contre l'acné. Se laver le visage trop souvent peut assécher votre peau et la rendre irritée.
2. 2 Utilisez des crèmes hydratantes qui n'obstruent pas vos pores. Après avoir lavé votre visage, il est important d'appliquer une bonne crème hydratante - cela saturera la peau d'humidité et la protégera du dessèchement et de l'inflammation.Mais si vous souffrez d'acné, vous devez utiliser le bon type de crème hydratante qui convient à votre peau. Les hydratants lourds et huileux peuvent obstruer vos pores et entraîner d'autres problèmes de peau. Recherchez des hydratants qui n'obstruent pas les pores (cela peut être indiqué sur l'emballage) - ils ne devraient pas causer d'autres problèmes de peau.
   • Il est également important de choisir un produit qui convient à votre type de peau. Par exemple, si vous avez la peau très grasse, vous devez utiliser des gels légers, et si vous avez la peau sèche et squameuse, vous aurez besoin d'une crème plus épaisse et grasse.
   • Lavez-vous les mains avant d'appliquer la crème, sinon les bactéries et les germes de vos mains se déposeront sur votre visage avec la crème.
3. 3 Évitez de vous toucher le visage ou de faire éclater des boutons. Les mains sont plus susceptibles d'entrer en contact avec la saleté et les bactéries que d'autres parties du corps, alors ne touchez pas votre visage avec vos doigts. Toucher ou faire éclater des boutons peut non seulement propager des bactéries et des infections sur votre visage, mais cela peut également augmenter l'inflammation, aggravant l'apparence de vos boutons et prenant plus de temps à guérir.
   • Presser les boutons, peu importe à quel point ce processus peut vous sembler correct, est presque la pire chose que vous puissiez faire pour votre peau. L'acné éclatante ne fera qu'allonger la durée du traitement et peut même entraîner une infection et des cicatrices. Les marques d'acné peuvent être très difficiles à éliminer, alors ne touchez pas l'éruption cutanée.
   • Il est très facile de toucher votre visage sans le remarquer. Ne posez pas votre joue ou votre menton avec votre main lorsque vous êtes assis à un bureau ou à une table, et ne mettez pas votre main sous votre visage lorsque vous vous couchez.
4. 4 Utilisez des peelings et des masques une fois par semaine. Les gommages et les masques sont très bons pour la peau, mais souvent ils ne doivent pas être utilisés. Le gommage élimine les particules de peau morte et nettoie le visage, mais s'il est utilisé fréquemment, il peut entraîner une peau sèche, surtout si la peau est sujette aux éruptions cutanées.
   • Les masques nettoient en profondeur et apaisent la peau, vous pouvez donc imaginer que vous êtes dans le spa. Mais ils ne doivent pas non plus être utilisés plus d'une fois par semaine, car la composition des masques comprend souvent des substances agressives qui ne conviennent pas à un usage quotidien.
5. 5 N'utilisez pas trop de produits de beauté. Un excès de crèmes, lotions et gels peut obstruer les pores et provoquer une inflammation, utilisez donc ces produits en petites quantités et pas plus souvent que ce qui est indiqué. Cela vaut également pour les cosmétiques décoratifs, dont il ne faut pas non plus abuser. Lavez-vous le maquillage avec un nettoyant spécial pour le visage avant de vous coucher tous les soirs.
   • Les produits capillaires très parfumés et riches en produits chimiques peuvent également obstruer les pores de votre visage, alors essayez de les éviter. Achetez un shampooing et un revitalisant non corrosifs qui n'irriteront pas votre peau.
   • Limitez le contact cutané avec les graisses et les bactéries accumulées. Changez votre taie d'oreiller au moins une fois par semaine et lavez régulièrement vos pinceaux à maquillage.
6. 6 Protégez votre peau du soleil. Il existe une croyance selon laquelle la peau acnéique doit être exposée au soleil afin que les rayons du soleil dessèchent l'acné, mais les cosmétologues modernes ont une opinion différente. Les rayons ultraviolets peuvent augmenter les rougeurs et l'inflammation.
   • Il est très important de porter un chapeau et d'appliquer une crème avec au moins 30 SPF sur votre peau.
   • N'oubliez pas que les écrans solaires peuvent être gras et obstruer vos pores, alors recherchez des produits qui n'alourdissent pas votre peau.
7. 7 Bien manger. Il a été prouvé que le chocolat et autres malbouffes ne cause pas d'acnémais éviter les aliments gras et huileux sera toujours bénéfique pour votre peau. Les boutons sont causés par un excès de sébum obstruant les pores, il est donc logique de réduire la quantité de graisse entrant dans le corps. De plus, si votre corps est sain à l'intérieur, il sera visible à l'extérieur.
   • Ne mangez pas de chips, de chocolat, de pizza et de chips.Ces produits contiennent beaucoup de matières grasses, de sucre et d'amidon, et tout cela est nocif à la fois pour la peau et pour l'organisme dans son ensemble. Il n'est pas nécessaire d'exclure complètement tout ce qui est nocif de l'alimentation, mais cela vaut toujours la peine de limiter la consommation de ces produits.
   • Mangez plus de fruits et légumes frais. L'eau qu'ils contiennent aidera à hydrater la peau, tandis que les vitamines et minéraux renforceront le système immunitaire nécessaire pour lutter contre l'acné. Essayez de manger des fruits et légumes riches en vitamine A (brocoli, épinards, carottes), car cela aidera le corps à se débarrasser des protéines qui causent l'acné, ainsi que des légumes riches en vitamine E et C (oranges, tomates, poivrons , avocats) car ils ont des propriétés antioxydantes et aident à apaiser la peau.
8. 8 Boire beaucoup d'eau. L'eau est bonne pour la peau et la santé en général. Il sature le corps d'humidité, rend la peau élastique et belle. Il élimine les toxines nocives du corps et les empêche de s'accumuler et de causer des problèmes de peau. De plus, l'eau favorise un bon fonctionnement métabolique et permet aux cellules de se régénérer. Pour un effet maximal, buvez 5 à 8 verres d'eau par jour.
   • Pas exagérer avec de l'eau - boire n'est pas du tout nécessaire. L'excès d'eau rend le sang moins concentré, ce qui expose le corps à un risque de convulsions. Il suffit de boire 8 verres par jour.
   • Ne buvez pas trop d'alcool. L'alcool perturbe les hormones, et le mauvais équilibre des hormones (testostérone et œstrogène) est l'une des principales causes de l'acné. De plus, l'alcool endommage le foie (cet organe est responsable de la beauté de la peau), et le foie régule le niveau d'hormones et de sucre dans le sang et filtre les toxines.

Méthode 2 sur 3: Crèmes, médicaments et traitements

1. 1 Achetez une crème contre l'acné. Si vous continuez à avoir de l'acné, vous devrez faire un peu plus d'efforts et ne pas vous limiter à vous laver le visage et à bien manger. Heureusement, il existe de nombreuses crèmes en vente libre qui peuvent guérir l'acné et l'empêcher de se reproduire. Habituellement, ces crèmes sont appliquées directement sur l'acné et aident le plus souvent à nettoyer le visage en 6 à 8 semaines. En règle générale, ces crèmes comprennent :
   • Peroxyde de benzoyle... Le peroxyde de benzoyle tue les bactéries à la surface de la peau en ralentissant la production et l'accumulation de graisse dans les pores. Il exfolie également la peau, aidant le processus de rajeunissement cellulaire. Le peroxyde de benzoyle peut être desséchant, irritant pour la peau, alors commencez par une crème avec la plus faible concentration de peroxyde de benzoyle.
   • Acide salicylique... L'acide salicylique est un autre ingrédient qui peut tuer les bactéries responsables de l'acné. Il aide également à éliminer les points noirs et blancs, qui peuvent se transformer en boutons enflammés lorsqu'ils sont infectés. De plus, l'acide salicylique aide la peau à exfolier les vieilles couches mortes en empêchant les pores obstrués et en encourageant la formation de nouvelles cellules cutanées.
   • Soufre... Le soufre a des propriétés antibactériennes et aide à détruire les points noirs et blancs, ce qui les empêche de s'enflammer et de se transformer en acné.
   • Rétine... Retin-A contient une forme acide de vitamine A connue sous le nom d'acide rétinoïque, qui agit comme un peeling chimique pour exfolier la peau et ouvrir les pores obstrués.
   • Acide azélaïque ... L'acide azélaïque favorise le traitement de l'acné en empêchant l'accumulation de graisse et en réduisant l'inflammation et la croissance bactérienne. Il convient particulièrement aux personnes ayant la peau plus foncée.
2. 2 Demandez à votre dermatologue de vous prescrire un produit plus fort. Parfois, l'action des crèmes conventionnelles ne suffit pas et vous devez alors recourir à des moyens plus puissants. Demandez à votre médecin une ordonnance pour une telle crème ou pommade.
   • Les crèmes et onguents forts contiennent des dérivés de la vitamine A. Des exemples de telles substances sont la trétinoïne, l'adapalène et le tazarotène. Ces substances accélèrent le processus de renouvellement cellulaire et empêchent le colmatage des follicules pileux.
   • Il existe un certain nombre de crèmes antibactériennes sur ordonnance qui tuent les bactéries à la surface de la peau.
3. 3 Envisagez de suivre une cure d'antibiotiques. Si vous souffrez d'acné modérée à sévère, on peut vous prescrire une pommade ou une crème en association avec une cure d'antibiotiques en gélules ou en comprimés. Cela réduira l'inflammation et empêchera les bactéries de se développer. Les cures d'antibiotiques peuvent prendre de 4 à 6 mois, mais vous verrez des résultats après 6 semaines.
   • Malheureusement, de nombreuses personnes deviennent rapidement résistantes aux antibiotiques dans les conditions de vie modernes, ce traitement ne sera donc pas toujours efficace.
   • Certains types d'antibiotiques (par exemple, la tétracycline) réduisent l'efficacité des contraceptifs oraux, les femmes doivent donc utiliser des moyens supplémentaires de protection contre les grossesses non planifiées tout en prenant des antibiotiques.
4. 4 Si vous avez une éruption cutanée sévère, essayez un traitement à l'isotrétinoïne. Si tout le reste échoue, un dermatologue peut prescrire un traitement à l'isotrétinoïne. L'isotrétinoïne est étroitement liée à la vitamine A. Son principe d'action est de réduire la production de sébum et de rétrécir les glandes sébacées. La durée du traitement est généralement d'environ 20 semaines, et pendant ce temps, le patient doit être sous la surveillance d'un médecin, car le médicament a un grand nombre d'effets secondaires possibles.
   • Avec l'isotrétinoïne, l'éruption cutanée peut d'abord s'aggraver puis s'atténuer. Une exacerbation dure généralement plusieurs semaines, mais peut persister tout au long du traitement.
   • Les effets secondaires incluent la peau sèche, les yeux, les lèvres, une sensibilité accrue à la lumière et, moins fréquemment, des maux de tête, une perte de cheveux, des sautes d'humeur et une dépression.
   • Ce remède peut également provoquer des maladies congénitales chez les bébés, il est donc contre-indiqué chez les femmes enceintes et les femmes qui envisagent un bébé. Avant de prescrire un tel médicament à une femme, le médecin devra s'assurer qu'il n'y a pas de grossesse.
5. 5 Si vous êtes une femme, essayez les contraceptifs oraux. Étant donné que le déséquilibre hormonal est une cause fréquente d'acné, les contraceptifs oraux peuvent aider à équilibrer vos hormones et à réduire vos éruptions cutanées, surtout si elles s'aggravent avec vos règles. Les contraceptifs les plus efficaces sont ceux contenant un progestatif synthétique et de l'éthinylœstradiol.
   • Dans de rares cas, les contraceptifs oraux provoquent des effets secondaires tels que la thrombose, l'hypertension artérielle et le risque de crise cardiaque, alors parlez-en à votre médecin avant de les prendre.
6. 6 Tout savoir sur les traitements possibles. Les spas et les hôpitaux spécialisés proposent des traitements spéciaux qui, combinés aux traitements décrits ci-dessus, peuvent considérablement améliorer l'état de la peau sujette aux éruptions cutanées. Malheureusement, ils peuvent être coûteux, mais le résultat sera plus long qu'avec d'autres formes de traitement. De plus, ces traitements peuvent prévenir les cicatrices et guérir celles qui existent déjà. Ces procédures comprennent :
   • Thérapie au laser. Les rayons pénètrent profondément dans la peau et endommagent les glandes sébacées qui produisent le sébum, ce qui conduit à l'acné.
   • Luminothérapie. La luminothérapie combat les bactéries à la surface de la peau qui causent l'acné, réduisant l'inflammation et améliorant la texture de la peau.
   • Peeling chimique ... Un peeling chimique brûle les boutons en provoquant l'exfoliation des couches supérieures de la peau, laissant une nouvelle peau jeune à la surface. Ce traitement est particulièrement utile pour se débarrasser des marques ou des cicatrices laissées par l'acné.
   • Microdermabrasion. La microdermabrasion utilise une brosse métallique rotative pour frotter les couches supérieures de la peau et révéler la peau lisse en dessous. Cette procédure peut être quelque peu frustrante. Il provoque des rougeurs et des courbatures qui persistent plusieurs jours jusqu'à ce que la peau guérisse.

Méthode 3 sur 3: Remèdes populaires

Plantes et herbes

1. 1 Utilisez de l'huile d'arbre à thé. L'huile d'arbre à thé est l'un des meilleurs remèdes naturels contre l'acné. Cette huile est obtenue à partir des feuilles de l'australie melaleuks... L'huile d'arbre à thé a de fortes propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales qui peuvent lutter efficacement contre les bactéries responsables de l'acné sur la peau. Placez cette huile sur un coton-tige et traitez chaque bouton. Si vous faites cela deux fois par jour, l'acné disparaîtra rapidement.
   • L'huile d'arbre à thé est une huile essentielle, elle est donc très concentrée. S'il y a trop d'huile sur votre peau, elle se dessèche et devient rouge, alors utilisez une petite quantité et uniquement lorsque cela est nécessaire.
   • Des études ont montré que l'huile d'arbre à thé est aussi efficace contre l'acné que son homologue chimique, le peroxyde de benzoyle. L'huile d'arbre à thé commence à agir un peu plus tard, mais elle a également moins d'effets secondaires.
2. 2 Appliquez du miel sur votre peau. Le miel est un excellent médicament dont les propriétés (antibactériennes, antiseptiques, hydratantes) en font un excellent traitement contre l'acné, surtout si vous avez la peau sensible. Le miel de la forêt de Manuka fonctionne mieux pour cela, mais le miel ordinaire peut également être utilisé.
   • Vous pouvez appliquer le miel de manière ponctuelle ou en faire un masque, en l'appliquant uniformément sur la peau du visage propre et légèrement humide. Le miel n'est pas irritant, il peut donc rester longtemps sur la peau.
   • N'oubliez pas que le miel, comme d'autres remèdes naturels, aidera à se débarrasser de l'acné existante (en raison de son effet antibactérien), mais il ne pourra pas empêcher l'apparition d'une nouvelle éruption cutanée (surtout si l'éruption cutanée est causée par un déséquilibre hormonal) .
3. 3 Utilisez de l'huile essentielle de lavande. Réputée pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes, l'huile de lavande peut également être utilisée pour traiter l'acné. Cette huile est souvent utilisée pour les brûlures car elle contient des substances qui aident à cicatriser les plaies, et elles seront utiles pour les éruptions cutanées. De plus, cette huile contient de puissants ingrédients antibactériens qui peuvent aider à désobstruer les pores et à réduire les éruptions cutanées.
   • À l'aide d'un coton-tige, appliquez une petite quantité d'huile directement sur les boutons. Évitez de frotter la zone environnante car l'huile est très concentrée et peut irriter une peau saine.
4. 4 Profitez de l'aloe vera. Prenez un gros morceau de feuille d'aloès et frottez-le sur les boutons. Frottez le jus d'aloès sur la peau, laissez agir une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède.

Traitement au froid

1. 1 Essayez d'utiliser un glaçon. Les boutons deviennent souvent rouges et enflammés, et la glace peut aider à refroidir et à apaiser la zone endommagée. La glace réduit l'inflammation et les rougeurs et améliore l'apparence du visage. Enveloppez la glace avec une serviette en papier ou un chiffon propre et appuyez sur les boutons. Gardez la glace sur votre peau pendant 1-2 minutes.
   • Pour rendre ce traitement plus efficace, congelez du thé vert au lieu de l'eau. Le thé vert est non seulement bénéfique pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, mais il peut également réduire la production de sébum grâce aux antioxydants, ce qui a été prouvé par la recherche.

Dentifrice et aspirine

1. 1 Appliquez du dentifrice. Pendant des années, les personnes souffrant d'acné ont essayé de guérir l'acné avec une pâte, et bien que ce ne soit pas la méthode la plus efficace, elle fonctionne toujours. La pâte contient du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène, qui assèchent les boutons et accélèrent le processus d'élimination.
   • Dans la mesure du possible, choisissez une pâte blanche sans fluor et appliquez-la précisément sur les boutons sans toucher la peau adjacente, car d'autres composants de la pâte peuvent provoquer des irritations voire des brûlures.
2. 2 Appliquez de l'aspirine. L'aspirine est de l'acide acétylsalicylique, et il est similaire à l'acide salicylique, qui est souvent utilisé pour traiter l'acné. L'aspirine est anti-inflammatoire et lorsqu'elle est appliquée localement, elle peut aider à réduire l'acné et les rougeurs. Frottez un comprimé d'aspirine dans une poudre, ajoutez 1 à 2 gouttes d'eau et appliquez le mélange sur les boutons.
   • Vous pouvez faire un masque facial. Écrasez 5-6 comprimés d'aspirine, ajoutez de l'eau et faites une pâte.Appliquez ensuite le mélange obtenu sur votre visage, laissez agir 10 à 15 minutes et rincez à l'eau.

Utilisation du produit

1. 1 Utilisez des tomates. Les tomates sont un remède populaire simple contre l'acné, et généralement tout le monde a 1 à 2 tomates à la maison. Les tomates contiennent beaucoup de vitamines A et C, et ces substances, comme mentionné ci-dessus, aident à lutter contre l'acné. Le jus de tomate est un astringent naturel qui fait rétrécir et rétrécir la surface des boutons.
   • Hachez une tomate et frottez le jus de chaque quartier dans l'éruption cutanée. Si vous faites cela deux fois par jour, après un certain temps, vous remarquerez que votre visage est devenu plus clair.
2. 2 Appliquez du jus de citron. Le jus de citron fraîchement pressé est l'un des remèdes maison les plus populaires. Le citron est riche en vitamine C et en acide citrique, qui agissent comme exfoliants et assèchent l'acné. Le jus de citron contient également un agent éclaircissant pour réduire les rougeurs. Vous pouvez appliquer une petite quantité de jus parsemé sur chaque bouton le soir et laisser agir toute la nuit.
   • N'utilisez pas de jus de citron pendant la journée, sauf si vous prévoyez de rester à la maison toute la journée. En effet, le jus rend la peau sensible à la lumière, ce qui augmente le risque d'endommager la peau par le soleil.
   • Comme pour les autres remèdes maison, vous ne devez appliquer du jus de citron que sur les boutons sans toucher la peau à proximité. L'acide citrique peut brûler une peau saine.

Conseils

• Être patient. Il peut s'écouler plusieurs semaines, voire plusieurs mois, avant que vous ne remarquiez une amélioration de l'état de la peau après le début du traitement ou des soins. Cependant, si plusieurs mois se sont écoulés et que vous ne voyez toujours aucune amélioration, essayez d'autres options.
• Attention à la prévention ! Cela coûtera de l'argent, mais vous ne le regretterez pas. Vous pourrez vous débarrasser des points noirs et les ridules seront lissées, ce qui donnera à votre peau un aspect sain.

Avertissements

• Arrêtez d'utiliser des produits qui irritent votre peau.
• La plupart des remèdes maison n'ont pas été prouvés scientifiquement, et ils peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde. Si vous décidez d'utiliser des substances naturelles, rappelez-vous que vous devrez agir par essais et erreurs.