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• Méthode 1 sur 3: Utilisez des remèdes maison
• Méthode 2 sur 3: Obtenir des soins médicaux
• Méthode 3 sur 3: Chirurgie
• Conseils
• Avertissements

Les femmes enceintes se plaignent souvent de constipation due au fait que le bébé en croissance appuie sur le rectum. À la suite d'une constipation fréquente, des fissures anales apparaissent - de petites déchirures des tissus anaux. Pendant la grossesse, cette condition survient chez un tiers de toutes les femmes. En raison des fissures anales lors des selles, des douleurs et des saignements de couleur rouge vif sont possibles. Ils sont rarement graves et guérissent généralement en 4 à 6 semaines avec un traitement à domicile. Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, vous pouvez utiliser des médicaments spéciaux ou une intervention chirurgicale si nécessaire.

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Méthode 1 sur 3: Utilisez des remèdes maison

1. 1 Prenez des bains de siège chauds. Un bain de siège est un bain d'eau tiède qui est pris en position assise à des fins thérapeutiques ou pour nettoyer la zone rectale.
   • Prenez un bain de siège après une selle. Cela nettoiera l'anus sans l'irriter avec du papier toilette, soulageant ainsi les spasmes et augmentant le flux sanguin vers l'anus.
   • Vous pouvez acheter un bain de siège qui se glisse facilement dans les toilettes. Si vous parlez à votre médecin de problèmes de fissures anales, il vous indiquera où vous pouvez vous en procurer. Il est également vendu dans les magasins spécialisés dans les fournitures médicales.
   • Attachez une baignoire aux toilettes et remplissez-la d'eau tiède. Vérifiez d'abord la température de l'eau avec votre doigt ou votre coude afin qu'elle ne soit pas trop chaude ou désagréable.
   • La plupart des bains de siège ont des trous par lesquels l'eau est drainée. S'il n'y a pas de tels trous, vous devez changer périodiquement l'eau pour la garder propre et chaude.
   • Vous devez prendre un bain pendant 10 à 20 minutes. Pendant ce temps, essayez de vous asseoir tranquillement, sans faire de mouvements brusques, afin de vous détendre complètement.
2. 2 Mangez des aliments riches en fibres. Les fibres favorisent la régularité des selles. Les aliments riches en fibres ramollissent les selles, ce qui les rend plus rapides. Grâce à cela, les fissures anales guérissent plus rapidement.
   • L'Académie nationale des sciences de l'Institute of Medicine (États-Unis) recommande aux femmes de consommer de 21 à 25 grammes de fibres par jour, selon leur âge. En moyenne, la plupart des Américains ne consomment que 5 à 14 grammes.
   • Les pommes, les oranges, les raisins secs, les figues, les poires et les baies sont riches en fibres. Il est également abondant dans les grains de blé entier tels que les pains et les pâtes à grains entiers, ainsi que dans les flocons d'avoine, les céréales et les muffins au son. Légumes comme le brocoli, les pois verts, les pommes de terre et les choux de Bruxelles. Certaines noix et légumineuses sont riches en fibres, comme les haricots noirs, les haricots de Lima, les haricots et diverses graines.
   • Cependant, dans un effort pour obtenir des fibres, vous ne devez pas abuser des aliments difficiles à absorber pour le corps. Évitez les noix, le maïs soufflé, les croustilles de maïs et autres aliments durs avec des bords tranchants
3. 3 Buvez beaucoup de liquides. Les selles molles aident à soulager la douleur de la fissure anale et favorisent la guérison rectale. En consommant plus de liquides, vous ramollirez vos selles.
   • Fixez-vous comme objectif de boire 8 verres d'eau par jour. Ne buvez que de l'eau avec les repas, pas de jus, de soda et d'autres boissons.
   • Lorsque vous quittez la maison, emportez une bouteille d'eau avec vous et buvez dès que vous avez soif.
4. 4 Exercer. L'exercice régulier empêche la constipation d'aggraver les fissures et aide donc les fissures anales à guérir. Si possible, essayez de faire au moins 30 minutes d'activité physique chaque jour. Discutez avec votre médecin des activités physiques que vous pouvez faire après l'accouchement. Tout dépend du type d'accouchement que vous avez eu. Sur cette base, votre médecin établira une liste d'exercices sûrs pour vous.

Méthode 2 sur 3: Obtenir des soins médicaux

1. 1 Prenez des anesthésiques locaux et des stéroïdes. En appliquant des anesthésiques locaux avec une crème stéroïde avant les selles, la douleur causée par les fissures anales peut être réduite.
   • Anesthésiques locaux : xylocaïne, lidocaïne, tétracaïne et pramoxine. Bien que certains anesthésiques soient disponibles en vente libre, la plupart nécessitent une ordonnance. Demandez à votre médecin une recommandation et, si nécessaire, une ordonnance pour un anesthésique pour aider à soulager la douleur de la fissure anale.
   • Les crèmes doivent être appliquées sur la zone rectale avant les selles avec des mouvements doux. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un essuie-tout ou un mouchoir en papier propre. Certaines pharmacies vendent des lingettes spécialement conçues pour ces crèmes.
   • L'application de crèmes et de pommades est souvent associée à une petite quantité de stéroïdes. Ils aident à réduire l'inflammation et la douleur associées aux selles.
   • Ne prenez pas de stéroïdes avec des anesthésiques pendant plus de 2 semaines. Une utilisation prolongée de stéroïdes peut provoquer un amincissement de la paroi rectale, provoquant d'autres blessures dans la région.
2. 2 Utilisez des émollients fécaux. Votre professionnel de la santé devrait vous recommander un émollient fécal. Ce médicament peut aider à soulager la douleur et l'effort pendant les selles, afin que les fissures puissent guérir.
   • Bien que les émollients fécaux soient généralement vendus sans ordonnance, vous devez vous les faire prescrire par votre médecin. Si vous allaitez, vous avez besoin d'un adoucissant qui ne nuira pas à votre bébé.
   • Prenez des émollients fécaux selon les instructions sur l'emballage. Prenez-le à la dose recommandée et soyez conscient des effets secondaires possibles. S'il y a des effets secondaires, discutez-en avec votre médecin.
   • Boire plus de liquides et manger des aliments riches en fibres avec des émollients fécaux peut aider les fissures anales à guérir plus rapidement.
3. 3 Renseignez-vous auprès de votre médecin sur la nitroglycérine. Certains onguents contiennent un relaxant musculaire appelé nitroglycérine. La nitroglycérine aide à détendre les muscles du sphincter et à réduire les contractions et les spasmes pendant les selles, ainsi qu'à augmenter le flux sanguin vers l'anus. Grâce à cela, la zone rectale est moins traumatisée et les fissures anales guérissent plus rapidement.
   • La nitroglycérine est appliquée avec un coton-tige. Appliquez un peu de pommade sur un coton-tige et insérez l'embout dans l'anus. Insérez uniquement le coton-tige.
   • Habituellement, la pommade contient une faible concentration de nitroglycérine, environ 0,2%. L'utilisation topique de nitroglycérine pour traiter les fissures anales est considérée comme sûre pendant l'allaitement.
   • Des effets secondaires surviennent parfois lors de l'utilisation de la nitroglycérine. Les effets secondaires les plus courants sont des maux de tête ou des étourdissements.

Méthode 3 sur 3: Chirurgie

1. 1 Découvrez quand une intervention chirurgicale peut être nécessaire. La plupart des fissures anales guérissent d'elles-mêmes en 4 à 6 semaines.> Si les fissures anales ne guérissent pas avec des médicaments pendant cette période, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.
   • La chirurgie standard pour traiter les fissures anales consiste à retirer une partie du muscle sphincter. Cela aide à détendre les intestins et à guérir les fissures.
   • Après la chirurgie, les fissures disparaissent chez 90% des femmes, cette procédure est donc assez efficace.
2. 2 Préparez-vous pour la chirurgie. Votre médecin vous dira quoi faire pour vous préparer à votre chirurgie. Suivez toutes ses instructions et si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser.
   • On vous dira probablement de ne rien manger ni boire après minuit la veille de votre chirurgie.
   • Votre médecin vous dira quels médicaments prendre avant la chirurgie et lesquels éviter, y compris les suppléments à base de plantes ou les somnifères en vente libre.
   • La préparation intestinale est généralement effectuée avant la chirurgie de la fissure anale.Vous pouvez recevoir un lavement ou un laxatif avant la chirurgie.
3. 3 Comment se remettre d'une opération. La chirurgie de la fissure anale est une chirurgie ambulatoire. Cela signifie que s'il n'y a pas de complications, vous quitterez l'hôpital le jour de cette procédure. Votre médecin vous expliquera ce que vous devez faire pour récupérer rapidement de votre chirurgie.
   • Vous pouvez reprendre vos activités quotidiennes peu de temps après la chirurgie, mais cela doit être fait progressivement. Faire une promenade après la chirurgie la nuit réduira le risque de caillots sanguins potentiellement mortels.
   • Selon le type de chirurgie, il sera possible de retourner au travail dans 1 à 4 semaines. Essayez de ne pas conduire de voiture jusqu'à ce que vous arrêtiez de prendre des analgésiques.
   • Après la chirurgie, une plaie reste dans la région rectale qui doit être cicatrisée. Gardez la plaie propre et sèche et prenez un bain de siège 3 fois par jour. Du sang peut suinter de la plaie pendant plusieurs jours après la chirurgie, alors fixez solidement la gaze en place.

Conseils

• Si vous êtes une mère qui allaite, ne prenez aucun médicament ou onguent sans consulter votre médecin. Vous devez vous assurer que le médicament ne nuira pas à votre bébé.
• Certains médecins administrent des injections de Botox pour traiter les fissures, bien qu'il n'y ait pas d'opinion définitive sur cette question.

Avertissements

• Si le saignement s'aggrave, consultez votre médecin pour en déterminer la cause. Plus que quelques points rouges vifs peuvent indiquer un problème grave.