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• Méthode 1 sur 3 : Remarquer et discuter des problèmes
• Méthode 2 sur 3: Comment résoudre le problème et passer à autre chose
• Méthode 3 sur 3: Traiter une fille gentiment

Il peut être difficile d'admettre que votre relation ne va pas bien. Si vous avez peur de perdre votre petite amie, vous devez tout d'abord comprendre l'essence et la nature du problème. Une communication sincère et ouverte vous aidera à trouver une solution commune. Empêchez des situations similaires à l'avenir : faites les efforts nécessaires et traitez la fille de manière appropriée.

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Méthode 1 sur 3 : Remarquer et discuter des problèmes

1. 1 Faites attention au comportement de la fille pour comprendre pourquoi elle est inquiète. Elle peut agir de manière inhabituelle ou détachée. Est-ce que cela se produit lorsque vous commencez à parler de votre nouveau camarade de classe ? La jalousie peut en être la cause. La fille soupire-t-elle chaque fois que vous dites que vous jouez à des jeux vidéo ? Peut-être qu'elle veut passer plus de temps avec vous. Analysez ces signaux et essayez de comprendre le problème.
   • Écoutez le ton de la voix de la fille et les changements dans son discours. Par exemple, si elle répond généralement immédiatement aux messages, mais que vos messages avec des questions sur la rencontre avec les parents restent sans réponse, alors il vaut mieux ralentir.
   • Recherchez également des indices non verbaux qui peuvent l'aider à comprendre ce qu'elle ressent. Par exemple, si elle est contrariée, elle peut s'éloigner de vous et ne pas vous regarder dans les yeux.
   • N'essayez pas de découvrir le problème par l'intermédiaire des amis de la fille. S'ils lui parlent de votre question, elle peut mal interpréter vos actions !
2. 2 Prenez le temps d'avoir une conversation privée en tête-à-tête. Découvrez quand la fille peut vous ménager du temps libre (au moins 30 minutes pour ne pas vous presser).Proposez de vous rendre dans un endroit calme, comme un parc ou une salle commune, où personne ne vous dérangera pour parler sans oreilles supplémentaires.
   • Par exemple, appelez et dites : « Salut Alena. Pouvez-vous passer une heure après l'école demain ? Je veux parler".

   Un avertissement: n'essayez pas de trouver la cause du problème dans le message. Ces conversations doivent être menées en personne, même si vous êtes un peu mal à l'aise.

   
   
3. 3 Mettez-vous au travail tout de suite. Même en cas de maladresse ou d'anxiété, il vaut mieux ne pas tourner autour du pot. Dites à votre petite amie que vous ne voulez pas la perdre ou que vous sentez que quelque chose a changé dans votre relation. Essayez d'être aussi précis que possible, mais ne blâmez pas la fille.
   • Vous pourriez dire : « Cela m'inquiète que nous semblions nous éloigner l'un de l'autre. Est-ce que je t'ai énervé avec quelque chose ?" - ou : "Tu t'inquiètes pour quelque chose ces derniers temps ?"
   L'AVIS DU SPÉCIALISTE

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   La psychologue agréée Sarah Shevitz, PsyD est une psychologue clinicienne avec plus de 10 ans d'expérience agréée par le California Board of Psychology. Elle a obtenu son diplôme en psychologie du Florida Institute of Technology en 2011. Elle est la fondatrice de Couples Learn, un service de conseil psychologique en ligne qui aide les couples et les clients individuels à améliorer et à changer leur comportement amoureux et relationnel.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Psychologue diplômée

   Si la question : « Qu'est-ce qui ne va pas ? » - elle répond que tout est en ordre, il y a deux options : soit elle ne veut pas partager le problème, soit le problème n'existe tout simplement pas. Si vous êtes sûr qu'il y a quelque chose dont vous avez besoin de discuter, dites ceci : « Vous m'aiderez beaucoup si vous partagez ce qui vous inquiète - alors je ne penserai pas que tout cela n'est que dans ma tête. Si tu n'es pas prêt à en parler maintenant, ça va, j'attendrai."

   
   
4. 4 Parlez à la première personne et utilisez des exemples spécifiques pour vous concentrer sur le problème lui-même. Ne dites pas : « Tu fais toujours ça » ou « Tu ne fais jamais ça ». Dans ce cas, la fille ressentira le besoin de se défendre et il sera plus difficile de résoudre le problème. Il vaut donc mieux donner des exemples précis de situations qui vous inquiètent. ...
   • Dites : « J'ai remarqué que vous ne voulez jamais regarder les films que je suggère. Tu n'aimes pas mes préférences ?" - ou : « J'ai remarqué que tu étais souvent silencieux lors de nos dernières rencontres. Quelque chose est arrivé?"
5. 5 Utilisez un langage corporel ouvert et amical afin qu'elle ne se sente pas menacée. Prenez une position détendue et ne croisez pas les bras pour que tout le monde soit à l'aise. Maintenez un contact visuel pour montrer votre attention et votre intérêt.
   • Vous pouvez également vous pencher légèrement ou lui tenir la main pour vous concentrer.
   • Évitez les signaux négatifs : ne regardez pas en arrière, ne pincez pas les lèvres et ne froncez pas les sourcils.
6. 6 Laissez la fille partager ses sentiments. Même si elle vous blâme ou dit que le problème vient de vous, laissez-la s'exprimer. Prenez votre temps pour vous défendre. Écoutez ses arguments et essayez de vous mettre à la place de la fille pour comprendre ses motivations.
7. 7 Posez des questions si quelque chose n'est pas clair pour vous. Si vous ne comprenez pas les raisons de la frustration ou si vous n'êtes pas sûr de ce que l'on attend de vous, vous pouvez simplement demander ! Soyez honnête et ouvert, et demandez-lui la gentillesse en retour. Posez des questions pour montrer que vous êtes attentif aux paroles de la fille.
   • Par exemple, si elle dit : « ça m'agace un peu que ton ami Andrey passe 6 soirs par semaine avec nous », alors tu peux lui demander : « tu veux qu'il vienne moins souvent et qu'on puisse passer plus de temps ensemble ?
   • Vous pouvez également préciser : « Aidez-moi à comprendre pourquoi vous ne voulez pas passer votre week-end un peu différemment ».

Méthode 2 sur 3: Comment résoudre le problème et passer à autre chose

1. 1 Veuillez sincèrement vous excuser si votre petite amie est contrariée par ce que vous avez fait. Limitez votre ego, dites « Je suis désolé » à voix haute, montrant ainsi à la fille que vous avez écouté attentivement ses plaintes.Efforcez-vous d'accepter la responsabilité de vos erreurs, même si elles vous semblent insignifiantes. Il est important de se rappeler qu'ils sont importants pour la fille et que le ressentiment ne fera que nuire à la relation.
   • N'ayez pas peur d'être le premier à vous excuser, même si vous ne vous sentez pas coupable.
   • Peut-être avez-vous fait quelque chose qui a blessé la fille, mais vous n'aviez pas l'intention de l'offenser. Dans ce cas, il est important de reconnaître les sentiments de la fille et de montrer que vous ne vouliez pas la contrarier.
   • Par exemple, si elle est contrariée que vous vous voyiez rarement, dites : « Je suis vraiment désolée, Katya. Les études, les entraînements et les amis me prennent beaucoup de temps et je n'ai vraiment pas fait assez attention à toi."
2. 2 Trouvez une solution qui fonctionne pour les deux parties. Soyez prêt à discuter du problème à la recherche d'une solution de contournement. Faites preuve de patience et de compréhension, et écoutez ses préoccupations sans discuter.
   • Le compromis est une volonté de sacrifier quelque chose, et une personne ne peut pas toujours imposer ses propres conditions. Les deux partenaires doivent céder - il n'y a pas de « gagnants » ou de « perdants » ici.
   • Par exemple, si une fille n'aime pas que votre ami vienne très souvent chez vous, dites : « Je comprends que Kolya passe trop de temps avec nous, mais c'est mon meilleur ami et maintenant il traverse une période difficile dans son vie, donc je ne peux pas refuser complètement de le rencontrer. Et s'il venait chez nous pas plus de deux fois par semaine ?"
   • Il faut comprendre que tous les problèmes ne peuvent pas être résolus et qu'il est possible que la relation prenne fin. Ce n'est pas facile, mais c'est parfois la meilleure solution pour les deux partenaires.
3. 3 Ne vous forcez pas si la fille a besoin d'espace personnel. Essayez de ne pas vous imposer, surtout après une dispute ou pendant une période stressante dans une relation. Même si vous ne voulez pas la quitter une minute, permettez à la fille de voir ses amis ou d'être seule avec vous, afin de ne pas la priver de son espace personnel.

   Conseils: utilisez ce temps comme une occasion de vous concentrer sur vos intérêts et vos passe-temps. La séparation renforce le lien entre les partenaires car ils se manquent.

   
   
4. 4 Engagez-vous dans un discours intérieur positif chaque jour pour vous aider à vous sentir plus confiant dans votre relation. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, proposez 2-3 mantras que vous pouvez vous dire le matin devant le miroir ou dans les moments de doute. Choisissez des phrases qui vous donneront du pouvoir et amélioreront votre humeur.
   • Par exemple, dites-vous : « Je suis fort » - ou : « Je peux gérer toutes les circonstances !
   • Enregistrez le mantra sous forme de note sur votre smartphone ou définissez un fond d'écran avec du texte.
   • La confiance et l'amour-propre aident les partenaires à se sentir comme un couple heureux, tandis que les doutes et les insécurités sont répugnants et peuvent nuire à une relation.

Méthode 3 sur 3: Traiter une fille gentiment

1. 1 Passez du temps avec votre petite amie de votre propre initiative. La fille doit se sentir spéciale pour vous. Essayez de regarder des films ensemble ou de sortir après les cours. Prenez du temps pour votre petite amie, même si vous êtes très occupé.
   • Passer du temps de qualité signifie prêter attention à la fille et ne pas se concentrer sur d'autres activités comme jouer à quelque chose.
   • Si, au lieu de rencontrer une fille, vous privilégiez constamment d'autres activités, un tel comportement montrera qu'elle compte peu pour vous.
   • Essayez d'équilibrer le temps que vous passez avec votre petite amie, vos amis et votre famille.
2. 2 Complimentez l'apparence et le monde intérieur de la fille. Ne manquez pas une occasion de dire à une fille à quel point elle est belle, gentille, attentionnée ou drôle. C'est un bon moyen de vous rappeler les qualités que vous aimez chez une fille.
   • Par exemple, dites : « Cool, cette nouvelle robe te va très bien » ou : « Je l'aime tellement qu'on puisse parler de sujets aussi profonds.
   • Faites des compliments uniques qu'elle n'entend probablement pas souvent, afin qu'elle comprenne qu'elle est importante pour vous.Vous pouvez dire : « J'aime à quel point vous souriez quand vous donnez du café aux clients » ou « Je suis tout simplement étonné du nombre de livres que vous avez lus au cours du dernier mois. »
   • Vous n'avez pas besoin de bombarder une fille de compliments irréfléchis ou tirés par les cheveux pour qu'elle ne perde pas de poids. La sincérité est toujours précieuse.
3. 3 Rappelez à votre petite amie que vous pensez souvent à elle pendant la journée. Appelez pour savoir comment vous allez ou écrivez un message. Laissez un message mignon sur le réseau social et dites que ça ne vous sort pas de la tête. La fille sera contente.
   • Intéressez-vous à la vie de la fille et mémorisez les détails importants. Elle sera ravie si vous posez une question comme : « Avez-vous fait un stage ? - ou : "Comment s'est passé le test ?"
4. 4 Surprenez-la avec des cadeaux ou des fleurs appropriés pour lui rappeler vos sentiments pour elle. Un petit cadeau sans raison particulière montrera votre attention et votre attention. Lors du choix d'un cadeau, n'oubliez pas de prendre en compte les intérêts de la fille: offrez-lui un cahier avec sa photo de bande dessinée préférée, et non le journal le plus cher.
   • Une aventure commune comme un voyage de camping ou des billets pour un concert du groupe préféré de votre petite amie sera également un excellent cadeau.
   • Si vous êtes créatif, vous pouvez faire un cadeau de vos propres mains. Par exemple, vous pouvez peindre un tableau, écrire un poème ou décorer votre tasse de café.
5. 5 Ayez un rendez-vous romantique spécial au moins deux fois par mois. Trouvez des occasions de réunions privées, qu'il s'agisse d'une visite dans un musée ou d'un dîner romantique. Organisez vous-même le rendez-vous pour montrer que vous êtes un jeune homme responsable, ou programmez ces événements un à la fois.

   Conseils: vous pouvez me surprendre et prétendre que vous allez avoir une activité ennuyeuse, et puis agréablement surprendre fille à un rendez-vous !

6. 6 Surveillez votre apparence et votre attitude envers la fille. Certains gars prétendent être audacieux et amusants pour avoir une petite amie, puis redeviennent eux-mêmes et se montrent peu sûrs. Dans ce cas, la fille peut se désintéresser de son partenaire. C'est normal d'être vulnérable, mais une fille a besoin de savoir que vous êtes le même gars courageux et ingénieux dont elle est tombée amoureuse.
   • N'oubliez pas non plus l'hygiène personnelle. Rassemblez vos cheveux régulièrement, et les jours de rendez-vous, choisissez des vêtements soignés et utilisez de l'eau de toilette.
7. 7 Ne forcez pas la fille à faire quelque chose qu'elle ne veut pas faire. Ne demandez jamais à une fille de faire des choses qui la mettent mal à l'aise, y compris des relations intimes. Une telle coercition peut provoquer une méfiance envers vous ou blesser la fille, ce qui peut devenir de très graves problèmes.
   • Ne forcez jamais une fille à avoir des relations sexuelles. Si elle vous refuse quelque chose, vous devez respecter son droit de refuser.