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• Méthode 1 sur 3: Traitement médical pour faible teneur en sodium
• Méthode 2 sur 3: Traitement des faibles niveaux de sodium dans le sang
• Méthode 3 sur 3: Équilibrer l'apport et la sortie de liquide
• Conseils

Le sodium est un électrolyte essentiel qui régule la pression artérielle et est essentiel au bon fonctionnement des cellules musculaires et nerveuses. L'hyponatrémie est une pathologie dans laquelle il existe une faible teneur (inférieure à 135 mmol/L) en ions sodium dans le sang. Le plus souvent, l'hyponatrémie se développe en raison de brûlures, de diarrhée, d'une transpiration excessive, de vomissements et de l'utilisation d'un certain nombre de médicaments (tels que les diurétiques). Sans traitement rapide, l'hyponatrémie peut entraîner une faiblesse musculaire, des maux de tête, des hallucinations et même la mort. Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de faible taux de sodium dans votre sang et si vous présentez des symptômes graves, appelez une ambulance. Le simple fait de changer le médicament ou de traiter la cause de la maladie aidera à augmenter les niveaux de sodium dans le sang.

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Méthode 1 sur 3: Traitement médical pour faible teneur en sodium

1. 1 Si vous souffrez d'une maladie qui présente un risque élevé d'hyponarémie, surveillez les symptômes. La présence de certaines conditions médicales augmente le risque d'hyponatrémie. Si vous avez été diagnostiqué avec cela, cela signifie que vous devez prendre certaines précautions et surveiller les symptômes. Les facteurs qui augmentent votre risque de faible taux de sodium sont :
   • maladie rénale, maladie cardiaque ou cirrhose du foie;
   • plus de 65 ans ;
   • activité physique intense régulière (par exemple, triathlon, marathon, ultramarathon);
   • Prendre certains médicaments (comme les antidépresseurs, les diurétiques pour l'hypertension artérielle et certains analgésiques).
2. 2 Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes de faible taux de sodium. Une carence en sodium modérée à légère ne nécessite généralement pas de soins médicaux urgents, mais si vous êtes à risque, vous devez être à l'affût des symptômes. Il faut se rappeler que les symptômes d'un manque de sodium dans le sang peuvent être des symptômes d'une autre maladie. Consultez votre médecin si vous ressentez :
   • la nausée;
   • mal de tête;
   • crampes;
   • la faiblesse.
3. 3 Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes graves de carence en sodium dans votre sang. De faibles niveaux de sodium électrolytique peuvent mettre la vie en danger. Cette condition peut entraîner la mort si elle n'est pas correctement soignée. Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants :
   • nausée et vomissements;
   • confusion de la conscience;
   • convulsions;
   • perte de conscience.
4. 4 Vérifiez votre taux de sodium dans le sang si vous pensez qu'il peut être bas. Si vous présentez l'un des symptômes ci-dessus et que vous pensez qu'ils sont liés à une hyponatrémie, consultez votre médecin. La seule façon de confirmer vos soupçons est de donner du sang ou de l'urine pour analyse.
   • Les faibles niveaux de sodium sont dangereux pour la vie et la santé, donc si vous avez le moindre soupçon, vous devriez demander une aide qualifiée.

Méthode 2 sur 3: Traitement des faibles niveaux de sodium dans le sang

1. 1 Arrêtez de prendre les médicaments que votre médecin vous a prescrits. Certains médicaments peuvent abaisser le taux de sodium dans votre sang, et la seule façon de lutter contre ce problème est d'arrêter de prendre ces médicaments. Informez votre médecin si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou en vente libre (y compris des médicaments). Certains médicaments qui provoquent une hyponatrémie sont :
   • diurétiques thiazidiques;
   • les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS);
   • carbamazépine (Tegretol);
   • la chlorpromazine ("Aminazine");
   • l'indapamide ("Indap");
   • théophylline (Teopek);
   • amiodarone ("Cordaron");
   • ecstasy (MDMA).
2. 2 Traiter la maladie causant de faibles niveaux de sodium. Si le niveau de sodium dans votre sang est bas en raison d'un problème médical, vous devez traiter la maladie et le niveau de sodium est susceptible de revenir à la normale. Cependant, si la maladie est incurable, vous devez prendre des médicaments pour augmenter les niveaux de sodium. Une diminution des niveaux de sodium dans le sang peut provoquer les maladies et les blessures suivantes :
   • maladie du rein;
   • cardiopathie;
   • cirrhose du foie;
   • syndrome de sécrétion inappropriée d'hormone antidiurétique (syndrome de Parkhon, SNPI);
   • hypothyroïdie;
   • hyperglycémie (taux élevé de sucre);
   • brulûres sévères;
   • maladies gastro-intestinales accompagnées de diarrhée et de vomissements.
3. 3 Demandez à votre médecin quels médicaments vous devez prendre pour augmenter votre taux de sodium. Si le niveau de sodium n'est pas augmenté par d'autres méthodes, ou s'il n'y a pas d'autre moyen d'augmenter le niveau de sodium, le médecin doit alors prescrire un médicament spécial pour augmenter le niveau de sodium. Prenez ces médicaments strictement selon les directives de votre médecin et ne dépassez pas la dose recommandée.
   • Le tolvaptan (Jinarkyu, Samska) est souvent prescrit pour traiter l'hyponatrémie. Informez votre médecin si vous prenez d'autres médicaments et suivez les instructions pour prendre ce médicament (si disponible dans votre pays de résidence). Si vous prenez du tolvaptan, assurez-vous de consulter un néphrologue, sinon vous risquez d'augmenter trop votre taux de sodium.
4. 4 Si votre taux de sodium est très bas, renseignez-vous sur l'injection intraveineuse. En cas de choc dû à une chute brutale du taux de sodium dans le sang, une solution saline isotonique intraveineuse peut être nécessaire. Cela est généralement nécessaire pour les cas aigus ou graves d'hyponatrémie. Avec l'introduction d'une solution saline isotonique, l'équilibre est rétabli, ce qui est généralement nécessaire dans de telles situations.
   • La septicémie, ou empoisonnement du sang, peut provoquer une chute brutale du taux de sodium dans le sang.

Méthode 3 sur 3: Équilibrer l'apport et la sortie de liquide

1. 1 Limitez votre consommation d'eau à 1 à 1,5 litre par jour si votre médecin vous le recommande. Lorsqu'une grande quantité de liquide est consommée, la concentration d'ions sodium dans le plasma sanguin peut diminuer. La réduction de l'apport hydrique peut aider à augmenter les niveaux de sodium dans le sang. Cependant, vous devez absolument vérifier auprès de votre médecin à ce sujet.
   • Restreindre l'apport hydrique aide généralement avec le syndrome de Parhon (PBS).
   • La miction et la sensation de soif sont les meilleurs indicateurs pour savoir si vous buvez suffisamment de liquides. Si votre urine est jaune clair et que vous n'avez pas soif, c'est que votre corps a suffisamment de liquide.
2. 2 Buvez des boissons pour sportifs si vous faites de l'exercice. Si vous faites de l'exercice, si vous êtes très actif pendant la journée ou si vous transpirez beaucoup, les boissons pour sportifs peuvent vous aider à maintenir votre taux de sodium dans le sang à un niveau normal. Les boissons pour sportifs aident à compenser la perte d'électrolytes de sodium dans le sang. Consommez des boissons pour sportifs avant, pendant et après l'exercice.
   • Les boissons pour sportifs contiennent des électrolytes tels que le sodium et le potassium qui sont importants pour le corps.
3. 3 N'utilisez pas de diurétiques sauf indication contraire de votre médecin. Si vous n'avez pas de problème de santé et que votre médecin ne vous a pas prescrit de diurétiques, ne les prenez pas. Les diurétiques sont mieux connus sous le nom de diurétiques car ils stimulent le flux d'urine, l'empêchant d'être retenu dans le corps. Ces médicaments peuvent provoquer une déshydratation.
   • Les diurétiques thiazidiques provoquent une diminution du taux de sodium dans le sang.

Conseils

• Suivez les recommandations de votre médecin concernant la quantité de sodium à inclure dans votre alimentation. N'augmentez pas trop votre apport en sodium juste pour augmenter votre taux sanguin.