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• Méthode 1 sur 2: Garder votre peau propre
• Méthode 2 sur 2: Mesures de prévention
• Conseils

Les points noirs sont de petites imperfections cutanées qui peuvent apparaître n'importe où sur le corps, mais le plus souvent elles se forment sur le visage. Les points noirs semblent désagréables et peuvent même être douloureux. Les points noirs sont causés par un excès de sébum, des particules de peau morte, des pores obstrués et des bactéries. Bien que les points noirs puissent être facilement éliminés, il est préférable de les empêcher de se former plutôt que de recourir à des remèdes coûteux.

Pas

Méthode 1 sur 2: Garder votre peau propre

1. 1 Nettoyez votre peau régulièrement. Bien que la pollution de la peau ne soit pas la cause immédiate des points noirs, se laver le visage régulièrement avec des produits doux peut aider à éliminer l'excès de sébum et la saleté.Un bon lavage empêche la formation de points noirs et empêche le colmatage des pores.
   • Utilisez un nettoyant doux au pH neutre. Essayez les produits à base d'acide salicylique. L'acide salicylique désobstrue les pores et prévient la formation de points noirs.
   • De nombreux magasins et pharmacies vendent des nettoyants pour la peau non irritants. Recherchez des produits qui disent qu'ils conviennent aux peaux sensibles et ne provoqueront pas de réaction allergique.
   • Si vous avez la peau très grasse, utilisez un nettoyant sans huile. Si votre peau est sèche, achetez un produit à base de glycérine ou de crème.
   • N'utilisez pas de savon ordinaire car il peut obstruer vos pores.
   • Lavez votre visage à l'eau tiède. Une eau trop chaude peut dépouiller la peau de la couche de graisse nécessaire et provoquer des irritations.
2. 2 Ne vous lavez pas le visage trop souvent. Le lavage est important, mais il doit être fait avec modération. Se laver trop souvent ou trop activement peut irriter la peau, éliminer les huiles naturelles dont elle a besoin et déclencher des éruptions cutanées.
   • Si votre peau est sujette aux éruptions cutanées, un lavage du visage deux fois par jour suffira. Cela gardera la peau propre et empêchera la formation de points noirs.
3. 3 Démaquillez-vous avant de vous coucher. Si vous ne le faites pas, votre maquillage bouchera vos pores. Avant d'aller au lit, rincez tous les produits de maquillage et de beauté avec un nettoyant doux ou un démaquillant.
   • Vous pouvez utiliser un démaquillant spécial (surtout si vous utilisez des cosmétiques waterproof) ou votre nettoyant habituel. De nombreux nettoyants réussissent à démaquiller.
   • Une fois par mois, rincez vos pinceaux et éponges de maquillage à l'eau savonneuse. Cela éliminera toutes les bactéries qui pourraient obstruer vos pores.
4. 4 Douche après l'exercice. Si vous bougez beaucoup, prenez une douche après un exercice intense. La sueur peut provoquer la croissance de bactéries et le sébum peut provoquer la formation de points noirs.
   • Ne lavez pas les zones de peau sujettes aux points noirs avec des produits agressifs. Vous aurez besoin d'un produit doux au pH équilibré.

Méthode 2 sur 2: Mesures de prévention

1. 1 Appliquez une crème hydratante sur votre peau tous les jours. Après le lavage, utilisez un produit adapté à votre type de peau. Bien hydrater votre peau vous aidera à éviter les points noirs.
   • Même si vous avez la peau grasse, vous aurez peut-être besoin d'une crème hydratante. Achetez un produit non comédogène et sans huile.
   • Inscrivez-vous pour une consultation avec un dermatologue ou une esthéticienne afin qu'un spécialiste puisse déterminer votre type de peau. Des produits pour différents types de peau sont vendus dans de nombreuses pharmacies et magasins, y compris les hypermarchés ordinaires.
2. 2 Frottez votre peau régulièrement. La peau morte peut obstruer les pores et provoquer la formation de points noirs. Frottez doucement votre peau régulièrement pour éliminer les peaux mortes et les bactéries. Cela aidera à prévenir l'apparition de points noirs. N'utilisez pas le gommage si votre peau a de l'acné active ou de gros points noirs, car le gommage augmentera l'irritation de la peau.
   • N'oubliez pas que le gommage n'enlève que la couche superficielle de la peau et ne pénètre pas en profondeur, il ne pourra donc pas éliminer les points noirs.
   • Choisissez un gommage doux avec des particules synthétiques ou naturelles avec des bords lisses. Les gommages agressifs peuvent provoquer des irritations et augmenter le nombre de taches. Vous pouvez également vous laver le visage avec une éponge lavante douce.
   • Essayez le gel d'adapalène (Differin). Il s'agit d'un gel rétinoïde en vente libre. Ce remède réduit l'inflammation et nettoie la peau.
3. 3 Recueillez l'excès de graisse de votre peau. Si vous avez la peau grasse, éliminez l'excès de sébum avec un traitement cutané topique.Il existe des produits qui non seulement éliminent le sébum, mais empêchent également la croissance des bactéries et éliminent les particules de peau morte.
   • Vous pouvez utiliser des produits en vente libre à base d'acide salicylique ou de peroxyde de benzoyle, ou demander à votre médecin de vous prescrire un remède puissant si vous avez un cas plus grave.
   • Essayez un masque à l'argile une fois par semaine. Cela aidera à éliminer l'excès de sébum et à nettoyer votre peau.
   • Essayez d'éponger le sébum de votre visage.
   • Suivez les instructions sur l'emballage ou selon les directives de votre médecin. Une utilisation trop fréquente peut augmenter l'irritation de la peau.
   • Vous pouvez acheter des produits qui éliminent le sébum en pharmacie et dans certains hypermarchés. Ces fonds sont également disponibles dans les magasins en ligne.
4. 4 Utilisez des produits non comédogènes et hypoallergéniques. Si vous utilisez des produits cosmétiques de maquillage et de soin (hydratant, crème solaire), privilégiez les produits non comédogènes. Ils n'obstruent pas les pores et aident à prévenir les irritations de la peau.
   • Les produits marqués « non comédogènes » ont été testés sur des peaux à tendance acnéique. L'utilisation de ces produits n'intensifie pas une éruption cutanée existante et n'entraîne pas l'apparition de nouveaux points noirs.
   • Le produit marqué « hypoallergénique » a été testé sur peaux sensibles.
   • Il existe un certain nombre de produits non comédogènes et hypoallergéniques, notamment du maquillage, des écrans solaires, des hydratants et des fonds de teint. Vous pouvez les acheter dans les pharmacies, les hypermarchés, les magasins en ligne et même certains supermarchés et magasins de rénovation domiciliaire.
5. 5 Essayez de ne pas toucher les points noirs. Vous pourriez être tenté de toucher ou de presser les points noirs, mais vous ne devriez pas. Toucher la peau peut provoquer la propagation du sébum et des bactéries, ce qui peut entraîner plus de taches.
   • De plus, presser et toucher la peau peut provoquer une irritation.
6. 6 Enlevez les gros et vieux points noirs. Parfois, de gros points noirs se forment sur la peau qui ne disparaissent pas d'eux-mêmes. Ils peuvent être enlevés avec un outil de suppression de comédons. N'utilisez cet outil qu'en dernier recours.
   • Vous pouvez acheter un outil d'élimination des comédons dans de nombreuses pharmacies et magasins de produits de beauté.
   • La peau doit être nettoyée avant d'utiliser l'instrument pour minimiser le risque de propagation des bactéries.
   • Laissez une compresse chaude sur votre peau pendant quelques minutes avant de commencer à travailler.
   • Ne faites pas trop d'efforts. Si le point noir ne sort pas du premier coup, laissez-le agir pendant quelques jours pour éviter les irritations et accélérer le processus de guérison.
   • Suivez les instructions d'utilisation de l'outil de suppression des comédons.
   • Si vous ne savez pas comment utiliser l'instrument ou si vous avez beaucoup de points noirs, consultez un dermatologue. Le dermatologue pourra retirer en douceur tous les points noirs dans son cabinet.
7. 7 Portez des vêtements amples. Les vêtements serrés retiennent la chaleur et l'humidité, ce qui peut provoquer une irritation de la peau et des points noirs. Des vêtements amples garderont votre peau sèche et empêcheront la formation d'éruptions cutanées.
   • Essayez de porter des vêtements qui absorbent bien la transpiration et l'humidité. Cela garde la peau sèche et prévient l'inflammation.
   • Si vous avez la peau sensible, les tissus naturels (par exemple le coton) fonctionneront pour vous. Ne portez pas de tissus épineux (comme la laine) pour éviter les irritations.
   • Lavez régulièrement les vêtements et autres articles qui entrent en contact avec la peau, y compris les taies d'oreiller. Utilisez un nettoyant non corrosif qui n'obstrue pas les pores et n'irrite pas votre peau.
8. 8 Revoyez votre alimentation. Il est prouvé qu'une alimentation équilibrée peut avoir un effet positif sur la santé de la peau.Éviter la malbouffe et la malbouffe peut aider à prévenir la formation de points noirs et d'autres types d'éruptions cutanées.
   • Une alimentation riche en sucre et en graisses peut ralentir le renouvellement cellulaire, provoquant l'obstruction des pores plus rapidement, entraînant des points noirs. Essayez de manger moins d'aliments frits et sucrés.
   • Les aliments riches en vitamine A et en bêta-carotène, notamment les fruits et légumes (carottes, fraises), peuvent accélérer le processus de régénération cellulaire, ce qui sera bénéfique pour l'état de la peau.
   • Les aliments riches en acides gras essentiels (noix, huile d'olive) aident à hydrater les cellules de la peau.
   • Les aliments nocifs évincent les aliments de qualité riches en vitamines et antioxydants qui sont bons pour la santé de la peau.
   • Un autre élément important d'une bonne nutrition est d'avoir suffisamment de liquide dans votre alimentation. Essayez de boire 8 verres d'eau par jour pour votre santé. Ce sera aussi bon pour la peau.
9. 9 Si l'éruption persiste ou s'il y a beaucoup de points noirs, consultez un médecin ou un dermatologue. Votre médecin peut vous conseiller sur les produits de soins de la peau et vous prescrire une crème spéciale si nécessaire (comme un produit rétinoïde). Des produits spéciaux aident à désobstruer les pores et à prévenir les poussées d'acné.
   • De plus, votre médecin peut vous suggérer des traitements tels que la microdermabrasion ou les peelings chimiques pour aider à nettoyer vos pores et les empêcher de se boucher.

Conseils

• Pour éviter la formation de points noirs, nettoyez régulièrement les surfaces qui entrent en contact avec votre peau (comme un téléphone) à l'aide d'un produit spécialement conçu à cet effet.