Comment danser sexy

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Conseils
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De quoi avez-vous besoin

La danse est l'une des manières les plus agréables d'exprimer la sensualité. Ce n'est pas pour rien que les bons danseurs sont considérés comme de merveilleux amants. Cependant, tout le monde ne se sent pas à l'aise en dansant, surtout s'il y a de la confiance en l'absence de sens du rythme. Il est temps de vous convaincre du contraire - tout le monde peut danser et, de plus, danser est un excellent moyen d'attirer l'attention d'une personne que vous aimez.

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1 Apprenez à ressentir la musique. Une bonne danse naît dans l'âme en tant qu'expression de vos émotions, ainsi que de votre réaction au rythme et de votre attitude face à l'événement. Avant de partir à la conquête de la piste de danse, écoutez de la musique qui vous fait vous sentir "sexy". Créez une liste de lecture qui doit inclure de la musique qui vous donne confiance, détente et énergie.
2 Essayez de danser seul avec vous-même, à la maison. Fermez la porte, tamisez les lumières et jouez la musique sexuelle de votre choix. Il suffit de ressentir la musique et de laisser libre cours à ses émotions. Ne vous inquiétez pas de votre apparence, car votre objectif principal est de libérer vos sentiments et de danser comme si personne ne vous voyait.
3 Apprenez la danse sexy. Même si ce n'est pas exactement le genre de danse que l'on danse habituellement dans les clubs, l'apprentissage d'une danse spécifique vous aidera à maîtriser de nouveaux mouvements et, surtout, vous aidera à augmenter votre confiance en vous et à améliorer votre coordination des mouvements.
- Il existe sans aucun doute des danses considérées comme plus sexy que d'autres variétés. Le premier numéro sur la liste des danses les plus sexy est celui des danses sud-américaines telles que le tango, la samba et la salsa. Vous pouvez également faire attention à la danse du ventre, qui a ses origines au Moyen-Orient et est toujours considérée comme l'une des danses les plus séduisantes.
- Si vous hésitez à assister à des cours de danse formels, achetez un DVD préenregistré ou profitez de la vaste gamme de cours en ligne pour apprendre à la maison. Essayez de trouver des cours de chorégraphie qui vous plaisent et apprenez la danse que vous aimez !
4 Danse parmi des inconnus. Si vous vous inquiétez constamment de ce que les gens pensent de vous, essayez de changer votre environnement et essayez de danser dans un endroit où vous ne connaissez personne. Après tout, si quelque chose ne va pas et que vous faites de vous la risée, vous serez réconforté par l'idée que vous ne reverrez plus jamais ces personnes. De plus, lorsque vous arrêtez enfin de vous tourmenter avec ces pensées et que vous vous détendez, vous constaterez que votre danse n'est pas du ridicule, mais une véritable admiration !
5 Relaxer. La relaxation est votre guide ultime pour vous sentir sexy sur la piste de danse et avoir le même look. Ralentissez, détendez-vous et laissez votre corps bouger au son de la musique. Un danseur tendu a toujours l'air en bois, maladroit et prêt à perdre l'équilibre. Et ça n'a pas l'air sexy du tout - ça fait mal de regarder une telle "danseuse" ! De plus, être stressé peut vous gêner. C'est pourquoi essayez de détendre non seulement vos pensées, mais aussi votre corps, en laissant le rythme vous embrasser complètement. Écoutez le rythme et commencez à bouger en rythme, en laissant les réponses de votre corps à la musique vous guider.
- Si vous avez des complexes (par exemple, si vous avez peur de vous présenter devant le public ou de faire une erreur), vous devez apprendre à être détendu séparément des autres. Le fait est que les sentiments de peur peuvent entraver le processus de relaxation et vous empêcher de profiter de la danse.
- Portez des vêtements confortables et amples, mais pas trop amples. Si vous avez du mal à vous déplacer complètement dans vos vêtements, ou si vous craignez constamment qu'un élément de votre garde-robe ne glisse pas et qu'une gêne survienne, il vous sera très difficile de vous détendre complètement. C'est pourquoi choisissez des vêtements pour danser avec un scrupule particulier et, si nécessaire, placez les choses choisies sur une étagère séparée afin de ne pas perdre de temps en cas d'invitation inattendue à une soirée dansante. Choisir la bonne garde-robe est une autre étape pour apprendre à être sexy et à danser !
6 Soyez alerte. Lorsque vous dansez, n'oubliez pas qu'il y a beaucoup de monde autour de vous. De nombreux endroits peuvent être bondés de monde, mais cela ne devrait en aucun cas vous empêcher de danser sexuellement. Mais rappelez-vous toujours qu'il n'y a rien d'attrayant à danser, au cours duquel vous vous heurtez constamment à des gens autour de vous et essayez de vous faufiler dans la foule. De plus, assurez-vous que l'harmonie règne entre vous et votre partenaire. La sensualité naît du lien qui s'établit entre deux personnes pendant la danse, alors suivez exactement les mouvements de votre partenaire et essayez de ne pas trébucher ou marcher sur ses pieds. N'ayez pas peur de diriger votre partenaire de temps en temps, même si vous n'y êtes pas habitué. Quant au partenaire principal, n'oubliez pas de prendre en compte l'équilibre qui doit être présent entre vous - ce conseil s'applique non seulement à la danse, mais aussi à votre vie avec votre compagnon.
7 N'oubliez pas de vous exprimer. Il est considéré comme extrêmement utile d'étudier les bases d'un style de danse, mais tout le monde ne veut pas le faire et tout le monde ne considérera pas les mouvements appris applicables à chaque occasion. Le plus important est d'apprendre à s'exprimer à travers la danse. Cela signifie que vous devez apprendre à danser par amour pour cette forme d'art sans vous soucier de ce que les autres pensent ou disent. N'oubliez pas que vous êtes un particulier. Une fois que vous vous en rendez compte, que vous vous détendez et que vous vous sentez en confiance, vous n'avez d'autre choix que de succomber au pouvoir du rythme.
- Utilisez vos pensées pour vous aider à maintenir votre humeur sensuelle. Pensez à danser comme un moyen de créer l'ambiance pour votre rendez-vous en exprimant vos pensées à travers des mouvements de danse.
- Lorsque vous vous exprimez à travers la danse, n'oubliez pas que vous devez savoir quand vous arrêter dans tout. Vos mouvements de danse peuvent être originaux, créatifs et séduisants, mais vous ne devez pas en abuser, ou vous risquez de vous exposer au ridicule. Répéter le même mouvement encore et encore n'est pas du tout sexy, aussi attirant soit-il ! Bien au contraire - c'est assez drôle, alors essayez de ne pas dépasser les limites. Et rappelez-vous, ce n'est pas le nombre de mouvements de danse que vous faites qui compte, mais la façon dont vous les faites est importante.
8 Amusez-vous bien. Le plaisir de soi fait partie intégrante de l'expression de soi. L'art de la danse consiste à se détendre et à s'amuser. Il est important non seulement de sourire en dansant, mais aussi de pouvoir se détendre. Peut-être que la performance de certains styles de danse nécessite des expressions sérieuses de la part des danseurs, mais ce n'est pas votre cas - si vous ne voulez pas avoir l'air inaccessible et amer, souriez, car un sourire sincère vous rendra plus sexy ! Ne soyez pas trop sérieux, cela vous empêchera de profiter pleinement de la danse.

Conseils

Choisissez des vêtements et des chaussures qui vous mettront à l'aise.
Essayez de danser avec vos bons amis, auquel cas vous n'aurez peut-être pas peur d'une réaction négative à votre danse.
Prenez le temps de regarder des films comme Street Dance, Yard Dancing ou Follow Me The Last Dance, qui contiennent des tonnes de mouvements sexy à danser.
N'oubliez pas la forme physique. La danse, en particulier la danse sexy, est un exercice. Si vous êtes en bonne forme physique, il vous sera plus facile de conserver l'énergie dont vous avez besoin pour danser. Sinon, trouvez des moyens d'améliorer votre condition physique et n'oubliez pas d'inclure la danse dans votre routine d'entraînement ! Et n'oubliez pas que plus vous avez d'énergie, plus il vous sera facile de profiter de la danse.
Faites-vous des amis avec des gens qui dansent bien. Ils peuvent vous aider à maîtriser de nouveaux mouvements. Mais en aucun cas il ne faut copier leurs pas de danse, il suffit de regarder avec quelle passion ils s'adonnent à la danse et comment la musique coule à travers leurs corps !
Les cours de danse, comme la danse elle-même, sont beaucoup plus agréables si vous y assistez avec des amis ou votre partenaire. De plus, c'est un excellent moyen d'apprendre comment votre partenaire réagit à vos mouvements et émotions en dansant. Des activités relaxantes vous permettront d'expérimenter et d'éviter les regards intrusifs et le ridicule. Dansez avec quelqu'un en qui vous avez confiance et soyez ouvert à la fois à la communication et à la danse.

Avertissements

Peur de demander à quelqu'un que vous aimez danser ? Faites-le sans plus réfléchir. Si vous obtenez un refus, alors, comme on dit, "pas le destin". Mais si la réponse est oui, votre danse peut être l'une des choses les plus sexy que vous ayez jamais faites.
Chaque fois que vous vous sentez mal à l'aise, détendez-vous simplement. Les exercices de relaxation interne peuvent vous aider à apprendre à vous détendre au bon moment et au bon endroit. Et rappelez-vous que votre confusion peut être transmise à votre partenaire. Sinon, votre partenaire vous sera reconnaissant de l'avoir choisi et, rassurez-vous, vous apprécierez tous les deux la danse. L'essentiel est un sourire, et alors tout sera merveilleux !
Ne portez pas de vêtements trop serrés. N'oubliez pas que l'essentiel est la commodité, car pendant la danse, les vêtements ne doivent en aucun cas gêner vos mouvements.
Évitez d'expérimenter de nouveaux mouvements en compagnie de personnes critiques, car cela peut réduire considérablement votre confiance en vous et, par conséquent, votre danse sexy peut être interprétée comme maladroite.