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• Méthode 1 sur 4: Créer un rituel d'étude
• Méthode 2 sur 4: Développer des habitudes d'étude
• Méthode 3 sur 4: Apprendre intelligemment
• Méthode 4 sur 4: Bénéficier des activités de la leçon
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Si vous êtes préoccupé par vos notes ou votre rendement scolaire, vous pouvez travailler pour améliorer votre capacité d'apprentissage. Une étude intensive vous aidera à améliorer vos notes et vos résultats aux tests. Créez un programme d'enseignement, utilisez des stratégies d'enseignement exploitables et concentrez-vous sur le travail en classe. Si vous apprenez efficacement, vous n'aurez pas à consacrer chaque minute libre à l'étude.

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Méthode 1 sur 4: Créer un rituel d'étude

1. 1 Organisez un bon espace d'apprentissage. La première étape vers un apprentissage intensif consiste à créer l'espace dont vous avez besoin. Faire de l'exercice dans le même cadre chaque jour est efficace car votre cerveau associera le travail à un endroit spécifique. De cette façon, il vous sera plus facile de vous intégrer au processus d'apprentissage lorsque vous vous retrouverez dans le bon environnement.
   • Les étudiants qui sont constamment à la recherche d'un endroit pour étudier perdent souvent un temps précieux. Cela vous aidera à avoir un endroit où vous pourrez pratiquer tous les jours.
   • Choisissez un endroit où rien ne vous distraira. Il ne devrait pas y avoir de télévision ou de bruit étranger. Ne vous entraînez pas sur votre lit ou votre canapé. Choisissez un endroit où vous pouvez vous asseoir directement à votre bureau et travailler.
   • Assurez-vous que l'emplacement a tout ce dont vous avez besoin. Si vous préparez un projet d'étude qui nécessite beaucoup de petites choses, un grand espace sans encombrement avec un bureau est le mieux pour vous. Si vous avez besoin de lire un tutoriel, un fauteuil confortable et une tasse de thé pourraient être parfaits pour vous.
2. 2 Respectez votre emploi du temps scolaire. Une fois que vous avez trouvé un endroit idéal pour pratiquer, créez un horaire pour vous-même. En prenant du temps pour les activités quotidiennes, vous pouvez éviter la procrastination et atteindre vos objectifs d'apprentissage. Vous devriez planifier les choses dès que vous recevez votre emploi du temps scolaire. De cette façon, vous ne manquerez de rien.
   • Vous devriez essayer de prioriser vos activités. L'apprentissage devrait être plus important que les activités parascolaires ou la vie sociale. Essayez de réserver du temps après vos activités principales chaque jour.
   • Planifiez vos cours exactement à la même heure chaque jour. Cela vous aidera à respecter votre emploi du temps de façon régulière. Notez cela dans votre agenda avec votre rendez-vous chez le dentiste ou votre entraînement de football.
   • Commencez lentement. Commencez par pratiquer pendant environ 30 à 50 minutes. Une fois que vous vous êtes habitué à cette période, commencez à l'augmenter. Cependant, n'oubliez pas de faire de courtes pauses de temps en temps. L'apprentissage continu sur plusieurs heures peut être stressant. Détendez-vous pendant 10 minutes tout en étudiant. Ne partez pas plus de 2 heures sans pause.
3. 3 Fixez-vous des objectifs précis pour chaque activité. Apprendre sans direction ne sera pas aussi efficace pour récupérer et mémoriser des informations. À chaque fois, mettez-vous en tête une petite tâche pour cette période d'étude et essayez de donner le meilleur de vous-même.
   • N'oubliez pas l'objectif général de la période d'étude. Décomposez-le en étapes afin qu'il vous soit plus facile de vous concentrer sur chacune d'elles et de la parcourir.
   • Par exemple, vous devez mémoriser 100 mots pour l'examen final en espagnol. Fixez-vous comme objectif d'apprendre 20 mots par cours de 5 leçons. N'oubliez pas de revoir ce que vous avez appris au début de chaque session pour vous rafraîchir la mémoire.

Méthode 2 sur 4: Développer des habitudes d'étude

1. 1 Vérifie toi-même. La répétition est une partie importante de l'apprentissage. Organisez un auto-examen de vos connaissances sur des matières complexes pendant le cours. Faites des flashcards avec des mots, des dates et d'autres faits. Utilisez-les pour tester vos connaissances. Si vous vous préparez pour l'examen de mathématiques, résolvez le quiz à partir de votre cahier d'exercices ou de votre manuel. Si votre enseignant ou professeur donne des examens blancs, assistez-en autant que possible.
   • Essayez de faire vos propres tests de validation. En utilisant le type de questions que l'enseignant utilise comme base, essayez de les reproduire dans vos propres mots. Faites un test de 10 à 20 questions pour vous-même, puis résolvez-le.
   • Si votre enseignant organise des tests simulés pour vous aider à apprendre, rapportez ces tests à la maison et résolvez-les dans votre propre classe.
   • Commencez tôt et montrez les tests simulés à votre professeur. Vous pourriez dire : « J'ai revu mes notes et j'en ai fait un test pratique pour mieux me préparer à l'examen de la semaine prochaine. Pouvez-vous me dire si cela est correct ? » Il est peu probable que l'enseignant vous dise si des choses spécifiques seront dans le test, cependant, il vous dira très probablement si vous allez dans la bonne direction. Et, bien sûr, votre diligence et votre préparation impressionneront !
2. 2 Commencez par les sujets les plus difficiles. Les éléments les plus difficiles nécessitent le plus d'énergie. Commencez par eux. Lorsque vous aurez terminé, la transition vers le matériau plus léger sera moins stressante.
3. 3 Profitez de vos séminaires ou séances de groupe. Les ateliers peuvent être un excellent moyen de maximiser votre expérience des connaissances. N'oubliez pas, cependant, que pour que les séminaires soient efficaces, vous devez pouvoir en tirer le meilleur parti.
   • Vous devez structurer votre travail de groupe de la même manière que les leçons individuelles. Choisissez le matériel sur lequel vous souhaitez vous concentrer et fixez un délai, tout en vous assurant de faire des pauses. Lorsque vous travaillez dans un groupe de personnes, il est très facile d'être constamment distrait. Avoir un calendrier vous aidera à rester sur la bonne voie et à accomplir les tâches plus efficacement.
   • Travaillez avec des personnes valides.Même un travail de groupe bien planifié peut s'effondrer si vous choisissez des personnes distraites et tergiversées.
4. 4 Obtenez de l'aide en cas de besoin. N'oubliez pas qu'il n'y a aucune honte à demander de l'aide lorsque vous en avez besoin. Si vous rencontrez constamment des difficultés avec une matière malgré tous vos efforts, demandez l'aide d'un autre élève, tuteur, enseignant ou parent. Si vous étudiez dans une université, découvrez s'il existe des cours spéciaux pour aider les étudiants dans des matières spécifiques, telles que la rédaction d'essais, les langues étrangères ou les mathématiques.
5. 5 Faites des pauses et encouragez-vous. Si vous considérez l'apprentissage comme une responsabilité, vous pouvez vous motiver à travailler dur avec des pauses et des systèmes de récompense. Reposez-vous toutes les heures environ : étirez vos jambes, regardez la télévision, surfez sur Internet ou lisez quelque chose de léger. Après chaque séance, récompensez-vous pour vous motiver à étudier plus intensément. Par exemple, si vous faites de l'exercice pendant 3 jours d'affilée, encouragez-vous à vous faire livrer un délicieux repas à domicile.

Méthode 3 sur 4: Apprendre intelligemment

1. 1 Préparez votre corps et votre esprit à apprendre. Si vous allez en classe juste après l'école ou l'université, vous pourriez vous sentir épuisé et avoir du mal à vous concentrer. Faites une pause d'une demi-heure pour préparer votre corps et votre esprit à l'apprentissage et le rendre plus efficace.
   • Faites une petite promenade avant le cours. L'étirement que vous obtenez en marchant vous aidera à détendre votre corps et à vider votre cerveau avant l'entraînement.
   • Si vous avez faim, prenez une collation ou quelque chose de léger avant le cours. Un repas copieux peut vous rendre somnolent, ce qui peut vous empêcher de vous concentrer.
2. 2 Adoptez la bonne attitude. L'attitude que vous vous donnez avant les cours peut avoir un impact sur l'efficacité de votre formation. Avant chaque séance, travaillez à vous donner le bon message.
   • Pensez positivement pendant le cours. Rappelez-vous d'acquérir de nouvelles compétences et capacités. Ne vous découragez pas si quelque chose ne fonctionne pas. Dites-vous que vous apprenez à vous améliorer et que ce n'est pas grave si vous ne comprenez pas une partie du matériel.
   • Ne cédez pas à la pensée critique ou catégorique. La pensée critique comprend les éléments suivants : « Si je ne comprends pas cela maintenant, je ne comprendrai jamais. » Un exemple de pensée catégorique : "Je réponds toujours mal aux examens." Essayez plutôt d'être réaliste. Pensez : « Maintenant, j'ai du mal à gérer l'information, mais je persisterai et je comprendrai certainement tout. »
   • Ne vous comparez pas aux autres. Vous vous concentrez sur le fait de bien faire cette tâche, juste pour vous-même. Vous n'avez pas à vous soucier du succès ou de l'échec des autres.
3. 3 Utilisez des jeux de mémoire. Des jeux comme celui-ci sont connus sous le nom de mnémoniques - un moyen de se souvenir d'informations en créant des associations. Ceci est extrêmement utile lorsqu'il s'agit d'un apprentissage avancé.
   • Beaucoup de gens mémorisent des objets en combinant des mots dans des phrases, où la première lettre de chaque mot représente la partie du sujet dont il faut se souvenir. Par exemple, si vous souhaitez mémoriser la classification des animaux en anglais, apprenez : « Les rois jouent aux cartes sur des tabourets verts gras ». Cela signifie royaume, embranchement, classe, ordre, famille, genre, espèce.
   • Utilisez des techniques mnémoniques faciles à mémoriser. Si vous inventez vos propres mnémoniques, choisissez des mots et des phrases qui ont une signification personnelle pour vous et que vous pourrez facilement reproduire plus tard.
4. 4 Réécrivez vos notes. Si vous avez des notes, réécrivez-les. En parallèle, essayez de paraphraser un peu les phrases afin de mieux assimiler la matière. Ainsi, non seulement vous répétez l'information, mais vous essayez également de l'expliquer encore et encore. Cela vous aide à traiter le matériel et le rend plus facile à mémoriser.
   • N'essayez pas simplement de copier des choses encore et encore.Au lieu de cela, essayez de prendre un résumé, en mettant en évidence les informations les plus importantes. Répétez ensuite le processus jusqu'à ce que vous n'ayez que l'essentiel.

Méthode 4 sur 4: Bénéficier des activités de la leçon

1. 1 Prendre de bonnes notes. Créer des sources de qualité vous aidera à apprendre. Prenez des notes pendant la leçon pour une ressource précieuse plus tard.
   • Organisez les enregistrements par date et par sujet. Au début de la leçon, écrivez la date dans le coin supérieur de la page. Ensuite, écrivez le sujet et les principaux détails qui seront abordés dans la leçon. Cela vous permettra de trouver plus facilement les informations dont vous avez besoin plus tard.
   • Écrivez de votre meilleure écriture. De cette façon, vous pourrez le lire plus tard.
   • Comparez les notes avec les autres élèves. Si vous avez manqué une leçon ou n'avez pas entendu quelques mots pendant l'enregistrement, demandez à un camarade de classe ou à un camarade de classe de vous aider à combler les lacunes.
2. 2 Lire activement. Lorsque vous lisez le matériel de la leçon, soyez attentif et actif. La façon dont vous lisez peut affecter plus tard la façon dont vous reproduisez les informations.
   • Faites attention aux titres des chapitres et des paragraphes. Ils contiennent généralement la clé du texte principal. Cela vous indiquera quel matériel rechercher lors de la lecture.
   • Vous devriez également relire la première phrase de chaque paragraphe. Il contient généralement un résumé des informations clés dont vous avez besoin. De plus, faites attention à la conclusion, car elle décrit brièvement tout ce qui précède.
   • Si cela est autorisé, soulignez les phrases et notez les phrases clés. Cela vous aidera à trouver des informations importantes plus tard.
3. 3 Poser des questions. Si vous ne comprenez pas quelque chose en classe, posez des questions. En règle générale, les enseignants réservent du temps pour les questions à la fin de la session. Vous pouvez également prendre rendez-vous pour une consultation pendant les heures de bureau et clarifier tout ce dont vous avez besoin.
   • Rendez-vous service et prenez l'habitude de rendre visite à votre professeur au début du semestre. Si vous posez des questions la veille du test, il peut sembler que vous ne vous y êtes pas préparé. Si vous venez au conseil une fois par semaine environ, l'enseignant vous verra comme un élève assidu qui étudie dur et se prépare à l'examen à l'avance. Cela signifie qu'il vous rencontrera probablement à mi-chemin et vous aidera.

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