Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Apaiser une brûlure ou un mal de gorge
• Partie 2 sur 3: Utiliser des remèdes naturels
• Partie 3 sur 3: Identifier la cause de votre gorge brûlante

Si vous avez une sensation de brûlure ou un mal de gorge, vous souhaitez soulager rapidement votre inconfort. Une gorge brûlante rend difficile la déglutition et la nourriture. Les analgésiques en vente libre, les pastilles pour la gorge et les sprays pour la gorge sont les meilleurs moyens d'apaiser un mal de gorge avant de consulter un médecin. Après avoir utilisé un remède qui procure un soulagement immédiat, prenez le temps avec votre médecin de découvrir ce qui en est la cause.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Apaiser une brûlure ou un mal de gorge

1. Essayez un analgésique en vente libre. Une solution simple consiste à prendre un analgésique oral, tel que l'acétaminophène ou l'ibuprofène. Suivez les instructions sur l'emballage concernant la dose et la fréquence à laquelle vous pouvez la prendre.
   • Les analgésiques anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène peuvent être plus efficaces que l'acétaminophène car ils peuvent réduire l'irritation et l'enflure. Cependant, l'acétaminophène peut encore agir efficacement pour soulager la douleur.
2. Manger une glace. Les glaces procurent un soulagement si vous avez la gorge brûlante et si vous avez la douleur d'avoir si froid.
   • Vous pouvez également essayer d'autres friandises froides telles que la crème glacée ou les fruits surgelés. Même le thé glacé et l'eau froide peuvent améliorer votre gorge.
3. Essayez les pastilles pour la gorge. Les pastilles pour la gorge sont disponibles sans ordonnance et sont destinées à apaiser les maux de gorge. Assurez-vous d'acheter des pastilles pour la gorge sans sucre si vous ne voulez pas trop de sucre.
   • Vous pouvez prendre les pastilles pour la gorge aussi souvent que vous en avez besoin. Essayez de choisir des pastilles d'eucalyptus ou de menthol, car elles ont un effet rafraîchissant et procurent ainsi un soulagement.
4. Utilisez un spray pour la gorge. Si vous n'aimez pas mâcher des pastilles, vous pouvez utiliser un spray pour la gorge à la place. Les sprays pour la gorge ont à la fois des propriétés anesthésiques et antibiotiques, ils peuvent donc aider à soulager votre mal de gorge.
   • Pour utiliser un spray pour la gorge, ouvrez grand la bouche. Tirez la langue. Vaporisez le spray dans le fond de la bouche et dans la gorge.
5. Laissez votre nourriture refroidir. Si votre nourriture est très chaude, cela peut irriter davantage votre gorge. Assurez-vous de ne pas manger ni boire d'aliments très chauds lorsque vous avez mal à la gorge. Soufflez dessus pour refroidir la nourriture. Ajoutez ou remuez un glaçon avant de le manger.
6. Restez hydraté. Lorsque vous avez mal à la gorge, vous devez boire beaucoup de liquide pendant la journée. Si vous êtes déshydraté, votre gorge peut également devenir sèche, ce qui l'irrite encore plus. Vous n'êtes pas obligé de boire de l'eau. Le thé et le café sont également de bonnes options, d'autant plus qu'ils sont chauds. Les liquides chauds - pas chauds - peuvent apaiser votre gorge.
   • Les hommes devraient boire environ 3 litres d'eau par jour, tandis que les femmes devraient en boire environ 2 litres. Vous pourriez en avoir besoin encore plus si vous avez mal à la gorge.
   • Pour apaiser encore plus votre gorge, ajoutez une cuillère à soupe de miel à votre thé ou café.
7. Humidifiez l'air. Une gorge sèche peut causer encore plus d'irritation, ce qui aggrave encore la sécheresse de la gorge. Essayez un humidificateur si votre maison est trop sèche. Si l'air de votre maison est trop sec, cela peut rendre votre gorge encore plus douloureuse.
   • Cependant, vous pouvez créer le même effet en prenant une douche très chaude et en prenant le temps d'inhaler la vapeur. Fermez la porte de la salle de bain avant de prendre une douche. Ouvrez complètement le robinet d'eau chaude avant d'entrer dans la douche, afin que la salle de bain soit remplie de vapeur. Ensuite, assurez-vous d'avoir une température de l'eau plus fraîche et agréable avant de prendre une douche. Pendant la douche, vous respirez profondément la vapeur, de sorte que la vapeur pénètre dans votre gorge.
8. Ne vous asseyez pas dans le fumoir. La fumée de cigarette peut irriter votre gorge et cela se produit également lorsque vous fumez. Évitez la fumée de cigarette jusqu'à ce que votre gorge soit guérie.
9. Achetez une nouvelle brosse à dents. Au fil du temps, des bactéries vont s'accumuler sur votre brosse à dents. L'utilisation de la même vieille brosse à dents pendant trop longtemps peut réinfecter votre gorge avec des bactéries.
   • Les bactéries pénètrent dans votre corps par vos gencives, surtout si vous ressentez des saignements des gencives pendant le brossage des dents.
10. Demandez une prescription à votre médecin. Votre médecin peut déterminer au mieux comment vous débarrasser de votre mal de gorge. Vous aurez souvent besoin d'une cure d'antibiotiques pour aider à traiter votre mal de gorge, mais cela dépend de la cause de votre mal de gorge.

Partie 2 sur 3: Utiliser des remèdes naturels

1. Essayez une solution avec du vinaigre de cidre de pomme. Ajoutez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à l'eau tiède. Mélangez bien le tout et buvez le mélange.
   • Selon certaines personnes, ce médicament aide à apaiser les maux de gorge car il tue les bactéries, entre autres. Le miel soulage également partiellement la douleur.
   • Vous pouvez également vous gargariser avec du vinaigre de cidre de pomme si vous le souhaitez. Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 120 ml d'eau et gargarisez-vous avec. N'ajoutez pas de miel.
2. Gargarisez-vous avec une solution saline. Réchauffez un peu 250 ml d'eau. Ajouter une demi-cuillère à café de sel et incorporer le sel. Utilisez la solution saline pour vous gargariser, car ce remède soulagera la douleur et l'inflammation.
   • La solution saline peut également agir comme antiseptique pour empêcher les microbes de se développer dans votre gorge. De plus, il peut aider à éliminer le mucus.
   • Vous pouvez également mettre 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 250 ml d'eau et vous gargariser de la même manière.
3. Faites un thé à partir de racine de guimauve. La racine de guimauve peut être achetée en ligne ou dans les magasins d'aliments naturels. Placez une cuillère à soupe de racine de guimauve dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus. Laissez le thé infuser pendant une demi-heure à une heure.
   • Filtrer la pulpe et boire le mélange.
   • Demandez conseil à votre médecin si vous souffrez de diabète ou de toute autre affection qui affecte votre glycémie. La racine de guimauve peut influencer votre taux de sucre dans le sang.
4. Buvez du thé à la réglisse. Certaines personnes parviennent à apaiser un mal de gorge avec du thé à la racine de réglisse. Vous pouvez acheter du thé à la réglisse prêt à boire au magasin ou préparer le vôtre.
   • Pour faire votre propre thé, vous avez besoin de 20 grammes de racine de réglisse finement hachée, 60 grammes de cannelle (en petits morceaux), 2 cuillères à soupe de clous de girofle (entiers) et 15 grammes de fleur de camomille. Vous pouvez acheter ces ingrédients dans un magasin d'aliments naturels. Conservez-les dans un contenant hermétique.
   • Versez 600 ml d'eau dans une casserole. Ajoutez 3 cuillères à café lisses de thé à l'eau. Chauffer le thé jusqu'à ébullition et laisser bouillir le thé à feu doux pendant environ 10 minutes. Filtrez la pulpe et buvez le thé.

Partie 3 sur 3: Identifier la cause de votre gorge brûlante

1. Voyez si vous avez des brûlures d'estomac. Les brûlures d'estomac peuvent provoquer une sensation de brûlure dans la gorge lorsque l'acide monte au fond de la gorge.
   • Un autre symptôme de brûlures d'estomac est une sensation de brûlure dans la poitrine qui s'aggrave lorsque vous vous allongez. Vous avez généralement ces problèmes après avoir mangé. Vous pouvez être enroué ou avoir du mal à avaler le lendemain.
   • Vous pouvez également avoir un goût acide ou métallique dans la bouche si vous avez des brûlures d'estomac.
   • Se redresser. Si vous dormez dans votre lit et que l'acide monte au fond de votre gorge, vous devez d'abord vous asseoir droit. Buvez de l'eau pour apaiser votre gorge. Vous pouvez également surélever la tête de votre lit.
   • Les brûlures d'estomac sont généralement traitées d'abord avec des antiacides en vente libre. Ces médicaments aident à neutraliser l'acide dans l'œsophage et l'estomac. Ils fonctionnent presque immédiatement après leur prise. Ces remèdes ne soulageront pas votre gorge si vous avez déjà mal à la gorge, mais ils empêcheront l'acide de remonter dans la gorge.
   • Les patients souffrant de douleur et d'inconfort persistants doivent consulter un médecin.
2. Recherchez des brûlures à la bouche. Si non seulement votre gorge, mais d'autres parties de votre bouche brûlent, il se peut que vous ressentiez une sensation de brûlure dans la bouche. Les brûlures buccales secondaires peuvent être causées par d'autres problèmes tels que les hormones, les allergies, les infections et le fait de ne pas obtenir les bonnes vitamines. Cependant, les médecins ne savent pas encore ce qui cause les brûlures primaires de la bouche.
   • Vous pouvez également avoir la bouche sèche ou avoir un goût étrange dans la bouche. Parlez à votre médecin et / ou dentiste si vous présentez ces symptômes. Cela peut être dû à une neuropathie faciale.
3. Prenez votre température. Si vous avez de la fièvre, vous pouvez avoir une angine streptococcique. D'autres symptômes de l'angine streptococcique comprennent des plaques blanches à l'arrière de la bouche sur le toit de la bouche, de la fièvre, des maux de tête et une éruption cutanée. Avec une infection streptococcique, il n'y a pas de toux.
   • Consultez votre médecin si vous pensez avoir une angine streptococcique. Une angine streptococcique peut parfois provoquer une amygdalite, une inflammation des amygdales. Le traitement comprend des antibiotiques.
   • Si vous avez de la fièvre, des ganglions lymphatiques enflés et un mal de gorge, ces symptômes peuvent indiquer une mononucléose (mononucléose). Consultez également votre médecin si vous présentez ces symptômes. Un test sera effectué pour déterminer les anticorps hétérophiles et votre médecin pourra voir des lymphocytes atypiques dans votre formule sanguine. Évitez les sports, car votre rate peut potentiellement rompre avec les sports de contact.
4. Faites attention à la durée de votre mal de gorge. Si vous avez toujours mal à la gorge après le traitement, cela pourrait indiquer une affection plus grave comme un cancer de la gorge. Parlez à votre médecin si vous avez mal à la gorge depuis plus de deux semaines, surtout si vous avez suivi une cure d'antibiotiques.
   • Faites également attention si vous perdez du poids soudainement. Cela pourrait indiquer un cancer.
5. Considérez d'autres causes. Une gorge douloureuse et brûlante peut également être causée par une allergie ou le tabagisme. La meilleure façon d'apaiser votre gorge pour ces causes est d'arrêter de fumer ou de contrôler vos allergies en prenant un antihistaminique.