Contenu

• Avancer d'un pas
• Partie 1 sur 3: Continuez à agir aussi normalement que possible
• Partie 2 sur 3: Faire les choses ensemble et créer un lien
• Partie 3 sur 3: Définition des attentes et des limites
• Conseils

Les relations à distance ne sont jamais faciles, mais cela ne veut pas dire que les choses ne se passent jamais bien. Avec suffisamment de persévérance et une bonne communication, une relation à distance peut être encore plus stable qu'une relation normale. Quelques ajustements simples à votre attitude et à votre style de vie peuvent vous aider à garder votre bien-aimé dans votre vie.

Avancer d'un pas

Partie 1 sur 3: Continuez à agir aussi normalement que possible

1. Rester en contact. Comme vous ne vous voyez pas beaucoup en personne, il est important de créer et de maintenir un lien émotionnel aussi souvent que possible. Il n'est pas nécessaire que ce soit toujours de longues conversations approfondies. Communiquer régulièrement, même brièvement, montrera que vous vous souciez suffisamment de quelqu'un pour vouloir consacrer du temps et des efforts à la relation et vous permettra de suivre plus facilement ce qui se passe dans la vie de chacun. Si beaucoup de temps passe (des jours d'affilée) sans que vous vous parliez, l'autre personne disparaît à l'arrière-plan et vous devez recommencer lorsque vous avez le contact.
   • Découvrez de quelle manière votre partenaire préfère communiquer. Essayez une variété de technologies pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous deux. Essayez d'envoyer des SMS, des courriels ou Skype pour savoir ce que l'autre personne fait dans sa vie.
   • Programmez du temps dans vos horaires. Si vous savez que vous êtes trop occupé pour communiquer, prévenez votre partenaire à l'avance et faites de votre mieux pour rester en contact. Si vous n'êtes pas aussi occupé que votre partenaire, essayez d'être flexible et concentrez-vous sur quelque chose que vous aimez faire.
2. Parlez de petites choses ordinaires. Vous n'avez pas besoin de penser que chaque conversation doit être une discussion approfondie sur votre relation, vos rêves et vos souhaits. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les petites choses dont les couples vivant ensemble parleraient, comme les courses, les tâches ménagères ou la nouvelle couleur avec laquelle vous allez peindre les murs. Cela donne le sentiment que vous avez une maison ensemble, quelque chose que vous pouvez tous les deux espérer.
   • Parler des choses banales ou ennuyeuses de votre vie crée également un lien et une interdépendance plus forts, qui sont le fondement d'une relation.
3. Rendez-vous souvent visite. Essayez de vous rendre visite aussi souvent que votre budget le permet. Il faut profiter de chaque occasion pour se voir. Établissez un calendrier de visite, ou au moins faites de nouveaux plans pour vous voir à la fin de chaque visite. Parler en personne est tout aussi important que la satisfaction d'être dans une relation, l'engagement et la confiance.
   • Développez vos propres rituels qui accompagnent vos visites, comme manger au restaurant de votre restaurant préféré, passer une soirée tranquille à la maison ou avoir une activité amusante ensemble.
   • Facilitez au maximum les déplacements pour ne pas vous empêcher de vous voir. Sachez où vous vous retrouverez à la gare ou à l'aéroport. Essayez de voyager uniquement avec un bagage à main ou laissez un sac d'articles essentiels avec votre partenaire pour gagner du temps à l'aéroport.
   • Prenez rendez-vous ailleurs. Allez ensemble dans un endroit qui est nouveau pour vous deux ou choisissez un endroit à mi-chemin entre vous.
4. Apprendre à se connaître l'un l'autre. Comme dans toute relation, vous devez passer du temps à vraiment vous connaître et à vous comprendre. Lorsque vous parlez, portez une attention particulière aux choses que votre partenaire aime vraiment (comme les passe-temps ou les activités quotidiennes) et essayez d'en apprendre un peu plus à leur sujet afin de pouvoir participer à la conversation.
   • Connaître les préférences de chacun facilite également l'achat de cadeaux. Un cadeau est une autre façon d'exprimer vos sentiments l'un pour l'autre lorsque vous vivez loin l'un de l'autre.
5. N'oubliez pas que votre partenaire n'est qu'humain. La distance peut alimenter un désir, mais elle peut aussi vous amener à idéaliser votre partenaire. Bien que cela puisse rendre votre relation plus stable, une idéalisation extrême (penser que votre partenaire est parfait) peut rendre difficile la connexion avec la personne réelle.
   • Parler des choses de tous les jours pendant un moment chaque jour permet de comprendre plus facilement que votre partenaire est aussi juste humain, et cela vous rend conscient des changements que votre partenaire peut traverser.
6. Soutenez-vous les uns les autres, même à distance. Soyez là pour votre partenaire s'il a des problèmes, du chagrin ou d'autres difficultés. Vous devez être là l'un pour l'autre pour qu'il sache que vous vous souciez de lui / elle. Si votre partenaire doit toujours faire face à des problèmes difficiles tout seul, il / elle n'aura finalement pas besoin de vous du tout. La dépendance mutuelle concerne la volonté de faire ce qui est le mieux pour votre partenaire ou votre relation sans intérêt personnel. En vous soutenant mutuellement, vous créez une dépendance mutuelle indispensable à une relation à distance.
   • Vous pouvez voir l'interdépendance dans des situations quotidiennes telles que des décisions compromettantes et des habitudes à long terme telles que cesser de fumer.
7. Créez la confiance. La confiance est essentielle dans une relation quelle que soit la distance. Faites de votre mieux pour rester fidèle et résister à la tentation. Si vous vous trompez, il est important que vous soyez honnête et que vous disiez la vérité à votre partenaire, surtout lorsque mentir serait le mieux pour vous. Par exemple, si vous vous trouvez dans une situation où vous pourriez être tenté (comme dans un club), il vaudrait peut-être mieux que vous mentiez sur l'endroit où vous êtes allé, mais pour la relation, il vaut mieux dire la vérité.
   • En envoyant régulièrement des e-mails ou via Skype, vous pouvez renforcer la confiance au sein d'une relation.
8. Soyez engagé les uns envers les autres. Soyez ouvert et honnête en partageant des informations privées. Vous devez vous sentir moralement engagé et vouloir poursuivre la relation en raison de valeurs personnelles et non de la pression sociale. Les valeurs personnelles incluent des choses comme «être fidèle fait partie de mon identité». La pression sociale signifie que vous tenez compte de la façon dont votre environnement approuve ou désapprouve certaines choses. Par exemple, "Ma mère serait dévastée si je trompais ma petite amie et qu'elle rompait" .. "
   • Méfiez-vous des comportements où votre partenaire essaie de vous manipuler pour que vous fassiez quelque chose qui lui convient le mieux, par exemple en prétendant qu'il s'agit d'une urgence pour que vous répondiez au téléphone pendant une réunion.Si la malhonnêteté et la manipulation font partie de la communication, vous devriez repenser pourquoi la confiance fait défaut dans la relation.
   CONSEIL D'EXPERT

   Ne faites rien d'irrationnel simplement parce que vous êtes en colère ou contrarié par quelque chose qu'il ou elle a dit ou fait. La communication est la clé, si vous avez un problème, vous devez en parler, cela créera plus de confiance et un lien plus fort. Vous ne pouvez pas maintenir une relation si vous êtes terrifié à l'idée qu'il ou elle vous fasse du mal parce que vous avez fait quelque chose par colère.

Partie 2 sur 3: Faire les choses ensemble et créer un lien

1. Partage quelque chose. Créez quelque chose auquel vous pouvez tous les deux accéder, comme un blog ou un album. Cela vous donne une nouvelle façon de communiquer et le sentiment que vous faites quelque chose ensemble. Par exemple, vous pouvez créer un blog culinaire avec vos aventures culinaires, publier des photos sur Instagram lorsque vous faites de l'exercice ou créer un hashtag Twitter qui n'est que le vôtre.
   • Partagez vos calendriers en ligne. Si vous vous manquez, vous pouvez voir pourquoi. Vous avez aussi quelque chose à dire, comme "Comment s'est passé le concert hier?"
2. Faites les mêmes choses en même temps. Cela rend la distance plus courte et plus facile à franchir. Vous vous sentez plus proches l'un de l'autre et ressentez un lien Si vous ne savez pas quoi faire, essayez l'une des solutions suivantes:
   • Préparez le même repas en même temps. Si vous n'êtes pas tous les deux très bons en cuisine, commandez les deux à l'italien ou au chinois.
   • Lisez le même livre ou article. Vous pouvez même vous lire à tour de rôle.
   • Regardez une série télévisée ou un film en même temps. Restez au téléphone et commentez.
   • Skype pendant que vous mangez ou regardez un film.
   • Dormir ensemble. Vous pouvez laisser votre téléphone ou Skype allumé et vous endormir ensemble. Cela vous fait vous sentir plus proche l'un de l'autre.
3. Apprenez quelque chose ensemble. Choisissez un projet que vous aimez tous les deux et apprenez une langue ensemble ou apprenez à tricoter, par exemple. Faites quelque chose que vous aimez tous les deux. Cela donne une histoire partagée et vous avez quelque chose qui vous unit. C'est aussi bien parce que ça vous donne de quoi parler.
   • Utilisez Internet. Vous pouvez jouer à un jeu informatique en ligne ou à quelque chose de traditionnel comme les échecs. Vous pouvez discuter tout en faisant cela, vous donnant l'impression d'être ensemble.
4. Faites en sorte que chacun se sente spécial. Faites de petites choses qui leur font savoir que vous vous souciez d'eux Vous pouvez écrire des lettres d'amour et les envoyer par courrier. Ou vous pouvez simplement envoyer de petits cadeaux, des cartes postales ou des fleurs. Il est maintenant plus facile que jamais d'envoyer quoi que ce soit à votre partenaire.
   • Ne pensez pas que vous devez nécessairement envoyer quelque chose de très cher ou de gros. Il est tout aussi important d'envoyer régulièrement quelque chose de petit que d'envoyer à l'autre personne quelque chose de spécial lors d'occasions spéciales.
5. Avoir des intérêts partagés. Essayez de nouvelles choses ensemble, même si cela signifie le faire séparément. Vous pouvez également faire autre chose que parler au téléphone, car cela peut parfois être la raison pour laquelle une relation à distance échoue. Faites quelque chose de romantique comme observer les étoiles ensemble au téléphone. Ou réglez l'alarme sur votre téléphone pour que vous pensiez l'un à l'autre en même temps.
   • N'oubliez pas que votre partenaire pense à vous pendant que vous faites les activités ensemble, même si vous êtes loin l'un de l'autre. Cela peut renforcer votre lien.
6. Créez un lien. Il est important de sentir que vous faites partie de la vie de l'autre personne. Essayez également de rencontrer des amis, en ligne ou en personne. De cette façon, vous comprenez mieux la vie de votre partenaire et vous pouvez communiquer plus facilement les uns avec les autres.
   • Si l'un de vous finit par déménager pour être avec l'autre, cela signifie laisser des amis derrière. Mettre en place immédiatement un nouveau réseau social et professionnel pour le partenaire qui va déménager.

Partie 3 sur 3: Définition des attentes et des limites

1. Discutez de la nature de votre relation. Posez immédiatement des questions importantes afin que la nature de la relation soit claire pour vous deux. Décidez du type de relation que vous souhaitez. Êtes-vous en «quelque chose» l'un avec l'autre, sortez-vous ensemble, êtes-vous petit ami et petite amie, ou fiancés? Vous devriez également discuter si vous pouvez ou non avoir quelque chose avec les autres. Par exemple, demandez: "Êtes-vous prêt à déménager si la relation devient plus sérieuse?" ou "Que voulez-vous de cette relation?"
   • Bien qu'il puisse être difficile de poser ce genre de questions et qu'elles puissent mener à des conversations difficiles, cela vous évitera beaucoup de chagrin et d'incompréhension plus tard. Ceci est important pour construire la relation que vous souhaitez tous les deux.
2. Parlez des doutes, des insécurités et des peurs. Parlez des sujets effrayants et difficiles ainsi que des sujets amusants. Considérez-le comme une opportunité d'explorer honnêtement vos sentiments ensemble. En voyant à la fois les humeurs meilleures et pires de votre partenaire, vous pouvez plus facilement accepter ses inconvénients lorsque vous vous voyez en personne.
   • Naturellement, vous préférez vous concentrer uniquement sur le positif. Mais il faut aussi oser montrer ses faiblesses à son partenaire. Vous êtes tous les deux humains, et peu importe si vous n'êtes pas toujours heureux.
3. Reste positif. Concentrez-vous sur le positif de la distance, par exemple en gardant vos propres passe-temps et votre carrière. Comprenez que la distance vous oblige tous les deux à être créatifs lorsqu'il s'agit de communiquer et d'exprimer vos sentiments. Voyez cela comme une occasion de tester vos compétences en communication et vos émotions.
   • Tant que vous considérez la relation à distance comme temporaire, vous pouvez rester joyeux et faire rayonner ce sentiment de sécurité et de bonheur à votre partenaire.
4. Gardez les attentes réalistes. Souviens-toi chaque relation doit travailler dur et dévoué, que vous viviez près l'un de l'autre ou non. Si vous et votre partenaire êtes prêts à prendre ces mesures, attendez-vous à ce qu'il y ait également des bosses sur le chemin. Si vous pouvez faire face à cela, ces défis ne feront que contribuer à une relation plus solide à long terme.
   • Par exemple, vous êtes déjà prêt à ne pas pouvoir être ensemble à des dates ou des jours fériés importants. Si vous savez que vous ne pourrez pas vous voir le jour de votre anniversaire, essayez d'organiser quelque chose de spécial pour pouvoir continuer à interagir.

Conseils

• Si vous devez prendre l'avion pour voir votre partenaire, assurez-vous de participer à un certain programme d'économies (miles aériens ou miles de fidélité). Si vous économisez beaucoup de points, vous pouvez vous voir plus souvent.
• Créez quelque chose pour que votre partenaire compte les jours jusqu'à ce que vous vous revoyiez. Par exemple, créez un calendrier photo dans lequel vous écrivez chaque jour pourquoi vous aimez votre partenaire.
• Cherchez le soutien des autres. Cela peut aider si vous avez un colocataire pour ne pas vous sentir si seul.
• Envoyez à votre partenaire des photos de vous aussi souvent que possible. Échangez de jolis clichés qui vous rendront tous les deux heureux.
• Parfois, il est plus facile de se battre lorsque vous êtes dans une relation à distance, car vous ne pouvez pas toujours interpréter correctement le ton de l'autre. L'autre personne peut se blesser si vous ne pouvez pas vous parler dans la vraie vie. Faites donc très attention à la façon dont votre partenaire pourrait interpréter un message, surtout si vous dites des choses pendant que vous êtes en colère.
• Si vous êtes à l'université et que vous entretenez une relation à distance, accordez-vous beaucoup de temps en face, surtout la nuit lorsque vous êtes d'humeur plus romantique.
• Si vous conduisez vous-même chez votre partenaire et que cela prend plusieurs heures pour vous y rendre, assurez-vous d'amener quelqu'un qui souhaite également se rendre dans cette ville. Vous pouvez diviser la facture de gaz et réduire le coût de votre voyage, et vous pouvez y aller plus souvent si vous continuez à le faire.