Contenu

• Avancer d'un pas
• Méthode 1 sur 3: choisir les bons vêtements
• Méthode 2 sur 3: éviter les mauvais vêtements
• Méthode 3 sur 3: Entraînez-vous à créer des courbes
• Conseils

Beaucoup de filles et de femmes aimeraient avoir une silhouette mince. Cependant, si vous êtes naturellement mince, vous vous êtes probablement demandé à quoi vous ressembleriez avec une silhouette différente. Peut-être aimeriez-vous ressembler à cette célébrité sinueuse que vous aimez tant. Heureusement, créer une silhouette plus complète peut être aussi simple que de s'habiller.

Avancer d'un pas

Méthode 1 sur 3: choisir les bons vêtements

1. Portez des sous-vêtements correcteurs de silhouette (shapewear). Vous pouvez facilement créer des courbes rapidement avec des sous-vêtements correcteurs de silhouette.
   • Les soutiens-gorge push-up et rembourrés agrandissent les seins et leur donnent une apparence plus ample.
   • Recherchez des vêtements de forme du bas du corps dotés d'un rembourrage aux hanches et à l'arrière pour créer des courbes dans ces zones.
2. Choisissez des hauts flatteurs. La bonne chemise ou chemisier peut ajouter de l'ampleur à la poitrine et aux hanches tout en rétrécissant votre taille pour donner l'impression que vous avez plus de courbes.
   • Les hauts à basque sont ajustés à la taille, mais évasés au niveau des hanches. Ces hauts sont un moyen facile d'obtenir le look des hanches courbes.
   • Les hauts à col bateau et à épaules dénudées tirent les yeux et créent l'illusion d'une silhouette de sablier.
   • Les hauts à col roulé ou drapés sur le devant peuvent ajouter du volume à la poitrine.
   • Les hauts de style corset créent une silhouette de sablier en accentuant le buste et les hanches tout en rétrécissant la taille.
3. Portez une veste ajustée ou un blazer. Les vestes sur mesure sont coupées pour mieux épouser la taille. Ils aident à définir la taille et à créer une silhouette de sablier. Pour de meilleurs résultats, portez la veste sur un haut plus ajusté qui n'a pas trop de volume et nouez la veste au milieu pour réduire la taille.
4. Expérimentez avec des pantalons et des jupes taille haute. Les pantalons, jupes et shorts qui finissent plus haut se retrouvent généralement à la plus petite partie de la taille et donnent à cette zone une apparence plus petite. Une taille plus petite crée un contraste pour rendre le buste et les hanches plus volumineux, créant une silhouette de sablier.
5. Essayez des jeans ou des pantalons aux jambes évasées ou "bootcut". Les pantalons évasés au bas des jambes créent de la plénitude et aident à cacher un look sous-skinny.
   • Des détails sur les poches arrière, tels que des paillettes ou des broderies, contribuent également à créer un arrière plus volumineux.
6. Portez des robes et des jupes évasées. Des jupes plus amples et des robes qui s'évasent de la taille vers le bas peuvent aider à créer l'impression de hanches plus pleines. Des détails comme les plis sont une autre façon d'ajouter de la plénitude aux hanches.
7. Portez une robe portefeuille. Les robes portefeuille rendent généralement la taille plus petite, ce qui rendra le buste et les hanches plus gros. C'est une autre excellente façon de créer un look plus complet avec plus de courbes.
8. Essayez une robe illusion. Les robes Illusion ont généralement une couleur claire ou brillante à l'avant, avec des couleurs plus foncées sur les côtés. Ce jeu de couleurs est parfois appelé «blocage des couleurs». Les panneaux de couleur sombre sur les côtés attireront l'œil vers le centre et aideront à créer un look de sablier.
9. Ajoutez une ceinture. Porter une ceinture à votre taille naturelle est un excellent moyen de créer un look plus complet. La ceinture mettra en valeur votre petite taille et rendra votre buste et vos hanches plus volumineux en comparaison.
   • Les ceintures fines fonctionnent mieux pour rétrécir la taille et créer une silhouette de sablier.
   • Essayez de porter une ceinture par-dessus tout, d'une robe à un pull moulant ou un haut de tunique.

Méthode 2 sur 3: éviter les mauvais vêtements

1. Évitez les vêtements amples et amples. Les vêtements amples ne sont généralement pas flatteurs pour tout type de silhouette. Ce type de vêtement peut masquer partiellement une silhouette mince, mais il ne créera pas un aspect plus complet et plus courbé.
2. Évitez les manches chauve-souris et les hauts de style kimono. Les manches plus longues et plus pleines de ces chemises peuvent submerger une silhouette mince. Ils détournent également l'attention du buste et de la taille, ce qui rend difficile l'obtention d'un look de sablier.
3. Évitez les tubetops. Les tubetops attirent l'attention sur la poitrine. Si vous pensez que le vôtre est petit, un tube supérieur rendra cela plus clair.
4. Dites non aux bretelles spaghetti. Les hauts et les robes à fines bretelles spaghetti mettent généralement en valeur la poitrine. Si vous n'avez pas autant de courbes que vous le souhaitez, les bretelles spaghetti ne feront que le souligner.
5. Évitez les jupes crayon. Les jupes crayon sont près du corps et étroites en bas. Ces jupes peuvent vous faire paraître plus mince, tout en essayant d'obtenir le contraire.
6. Portez des jeans skinny et des leggings avec soin. Que vous ayez des jambes fines ou plus hautes, un pantalon skinny rendra cela plus évident. Si vos jambes sont fines et que vous voulez avoir l'air plus ample, les jeans et leggings skinny peuvent ne pas être le bon choix.

Méthode 3 sur 3: Entraînez-vous à créer des courbes

1. Ajoutez des squats à votre routine de fitness. Les squats sont un exercice idéal pour construire les fesses et vous aider à remplir votre jean skinny.
2. Faites des exercices thoraciques sur une pente. Vous pouvez vous allonger sur un banc incliné et utiliser des haltères ou une barre de poids pour travailler sur la partie supérieure de votre poitrine. Bien que vous ne développiez pas plus de tissu mammaire, vous pouvez développer les muscles derrière votre tissu mammaire pour que votre région mammaire paraisse plus grande.
3. Travaillez votre taille avec des exercices pour vos muscles latéraux. Les muscles latéraux sont sur les côtés de vos abdos. Lorsque vous faites des sit-ups entrecroisés ou à vélo et d'autres exercices musculaires latéraux, vous pouvez obtenir une taille plus petite. Une taille plus petite aide à créer une silhouette de sablier.

Conseils

• Si vous choisissez de poursuivre une silhouette plus complète grâce à l'exercice physique, travaillez avec un entraîneur ou un entraîneur qui peut vous apprendre à faire de l'exercice correctement.
• Utiliser des vêtements pour ajouter de la plénitude à la poitrine et aux hanches tout en rétrécissant votre taille est un moyen facile de créer l'illusion d'une silhouette de sablier.
• Les robes et les hauts avec des motifs amusants et lumineux ou des motifs abstraits rendent votre look plus intéressant visuellement et peuvent aider à rendre votre silhouette moins maigre.