Auteur:
Laura McKinney
Date De Création:
10 Avril 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
L'augmentation de la sécrétion d'acide, également connue sous le nom de reflux acide ou brûlures d'estomac, est l'irritation de la muqueuse œsophagienne qui se produit lorsque l'acide sécrète de l'estomac dans l'œsophage. Cette condition est causée par un dysfonctionnement d'une valve musculaire appelée sphincter œsophagien inférieur (LES), qui maintient normalement l'acide dans l'estomac. Le LES peut s'ouvrir trop de fois ou se fermer hermétiquement, ce qui permet à l'acide de s'échapper.Le reflux acide n'est pas un problème médical grave sauf s'il est persistant et devient chronique, c'est ce qu'on appelle le reflux gastro-œsophagien (RGO) et nécessite un traitement. Si vous suivez quelques étapes simples, vous pouvez diagnostiquer le reflux acide et apprendre le remède naturel.
Voir la section "Quand devriez-vous essayer ceci?" pour en savoir plus sur le moment où les traitements contre le reflux acide naturel fonctionnent le mieux.
Pas
Méthode 1 sur 7: Ajuster votre mode de vie pour guérir le reflux acide
Changez votre façon de manger. Vous pouvez modifier le type et la quantité de nourriture que vous mangez pour améliorer le reflux acide. Réduisez la quantité de nourriture à chaque fois que vous mangez pour réduire la pression sur votre estomac. Ne mangez pas pendant 2 à 3 heures avant de vous coucher pour réduire le risque de nourriture pressée contre le sphincter œsophagien inférieur (LES) lorsque vous essayez de dormir.- Essayez de manger lentement, cela rendra la digestion plus facile et plus rapide, réduisant ainsi la quantité de contenu de l'estomac qui peut exercer une pression sur le SOI.
Évitez les aliments et les boissons irritants. Vous devez trouver les aliments exacts qui déclenchent le reflux acide. Gardez une trace de vos aliments et boissons et faites attention à ce qui cause le problème. Commencez par utiliser une liste de déclencheurs courants et ajoutez des aliments ou des boissons auxquels vous savez que vous êtes sensible. Si vous trouvez qu'un aliment est gênant pendant environ une heure après l'avoir mangé, supprimez-le de votre menu.- Par exemple, votre dîner est un spaghetti aux boulettes de viande avec du ketchup, et vous avez un reflux acide moins d'une heure après avoir mangé, puis la prochaine fois, vous devriez retirer le ketchup. Cette fois, si vous n'avez pas d'hyperacidité, vous savez que le ketchup est le stimulant. Si cela persiste, le coupable est probablement les pâtes ou les boulettes de viande. Le lendemain, vous essayez les nouilles restantes sans boulettes de viande ni sauce tomate. Si vous souffrez toujours d'hyperacidité, ce qui doit être éliminé de votre menu, ce sont les pâtes.
Changez vos habitudes. Vous pouvez également modifier certaines habitudes quotidiennes pour améliorer le reflux acide. Portez des vêtements confortables, ne serrez pas l'estomac ou l'estomac pour éviter d'exercer une pression excessive sur votre estomac et peut provoquer un reflux acide. Vous devez également arrêter de fumer car le tabagisme augmente l'acide dans votre estomac.- Essayez de perdre du poids, surtout si vous êtes gravement en surpoids ou obèse. La perte de poids aidera à réduire la pression sur les SOI et à réduire le reflux acide.
Passez en revue vos habitudes de sommeil. Certaines personnes souffrent de reflux acide sévère la nuit. Si vous avez ce problème, soulevez toute la tête du lit afin que la gravité retienne l'acide dans votre estomac. De cette façon, l'acide ne pénétrera pas dans votre œsophage la nuit et ne causera pas de problèmes.
- L'ajout d'oreillers n'aide pas vraiment beaucoup car dans cette position, le cou est souvent plié et la pression accrue aggrave l'hyperacidémie.
Méthode 2 sur 7: Utilisez des plantes médicinales pour traiter le reflux acide
Parles-en d'abord à ton médecin. Il existe de nombreux traitements à base de plantes pour l'hyperacidité, mais soyez prudent. Vous devriez vérifier auprès de votre médecin avant d'essayer ces traitements. En général, les remèdes naturels sont très sûrs, mais il est préférable de s'assurer qu'ils sont sans danger pour vous. Combiner des remèdes à base de plantes avec des modifications du mode de vie peut considérablement améliorer la façon dont vous vous sentez chaque jour.
- Si vous êtes enceinte, parlez à votre médecin des herbes pour vous assurer qu'elles ne nuisent pas à votre bébé.
Buvez du jus d'aloe vera. L'aloe vera n'est pas seulement bon pour le corps extérieur, mais a également de nombreuses utilisations curatives. Achetez du jus d'aloe vera biologique. Versez ½ tasse (120 ml) dans un verre et buvez. Les gorgées peuvent être sirotées plusieurs fois par jour, mais l'aloe vera est laxatif, alors limitez-le à 1 à 2 verres par jour.
- Le jus d'aloe vera aide à réduire l'irritation et agit comme un neutralisant des acides gastriques.
Essayez le vinaigre de cidre de pomme. Bien que cela puisse sembler paradoxal, vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour lutter contre le reflux acide. Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme bio dans 180 ml d'eau. Remuez bien et buvez. Vous n'êtes pas obligé d'utiliser du vinaigre biologique, mais ce doit être du vinaigre de cidre de pomme.
- D'autres types de vinaigre sont inefficaces et peuvent aggraver la situation.
Faites une limonade. Vous pouvez utiliser des agrumes pour préparer une boisson similaire aux jus d'agrumes gazéifiés pour aider au reflux acide. Pressez quelques cuillères à café de jus de citron frais dans l'eau. Ajoutez du miel ou de la stevia si vous préférez un goût sucré. Buvez-le avant, pendant et après les repas.
- Si vous préférez, vous pouvez mélanger les deux jus pour une boisson plus agréable.
- L'excès d'acide dans le jus indique au corps qu'il doit arrêter la production d'acide par un processus appelé inhibition de rétroaction.
Mangez plus de pommes. Comme le dit le vieil adage, vous devriez manger au moins une pomme par jour. Les pommes sont bonnes pour vous et aident à apaiser le reflux acide. La pectine de la peau de pomme agit comme un antiacide.
- Si vous n'aimez pas manger simplement des pommes, essayez d'ajouter des pommes aux salades ou aux smoothies.
Buvez du thé au gingembre. Le gingembre a des effets anti-inflammatoires et est un agent calmant. Il aide également à soulager les nausées et les vomissements. Vous pouvez faire votre propre thé au gingembre en hachant environ 1 cuillère à café de gingembre frais et en l'ajoutant à l'eau bouillante. Laisser reposer 5 minutes pour tremper. Versez dans un verre et buvez.
- Le thé au gingembre peut être consommé à tout moment, mais de préférence 20 à 30 minutes avant les repas.
- Vous pouvez acheter des sachets de thé au gingembre si vous n'avez pas de gingembre frais.
Essayez d'autres thés. Vous pouvez faire une variété de thés pour aider avec le reflux acide. Le fenouil aide à apaiser l'estomac et à réduire l'acidité. Préparez du thé au fenouil en écrasant environ 1 cuillère à café de graines de fenouil et en l'ajoutant à une tasse d'eau bouillante. Ajoutez un peu de miel ou de stévia pour le rendre facile à boire et utilisez 2 à 3 tasses par jour 20 minutes avant les repas.
- Vous pouvez également utiliser des graines de moutarde ou de la poudre pour faire le thé. La moutarde a des effets anti-inflammatoires et neutralisants d'acide. Dissoudre la moutarde dans l'eau dans un thé. Si vous le pouvez, buvez une cuillère à café de moutarde.
- Vous pouvez également essayer de boire du thé à la camomille pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Le thé à la camomille est disponible en sachet filtre ou en feuilles mobiles.
Utilisez d'autres remèdes à base de plantes. Il existe plusieurs autres herbes qui peuvent être utilisées pour améliorer le reflux acide. L'extrait de racine de réglisse (DGL) est très efficace pour la guérison de l'estomac et le contrôle de la sécrétion d'acide. Cette herbe est disponible sous forme de comprimé à croquer, mais il faudra un certain temps pour s'habituer à son goût. La posologie habituelle est de 2 à 3 comprimés de DGL toutes les 4 à 6 heures.
- Essayez l'orme glissant. Vous pouvez prendre 90 à 120 ml d'eau glissante ou le prendre sous forme de pilule. Il enveloppe et apaise les tissus irrités. L'orme glissant est considéré comme sûr pour les femmes enceintes.
- Assurez-vous de suivre les instructions du fabricant.
Méthode 3 sur 7: Essayez d'autres remèdes maison
Incorporer le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est alcalin, aidant ainsi à neutraliser les acides. La même chose est vraie pour l'acide dans l'estomac. Préparez cette eau en dissolvant une cuillère à café de bicarbonate de soude dans environ 180 millilitres d'eau. Remuez bien et buvez. Cette solution est très efficace pour neutraliser les acides.
- N'oubliez pas qu'il doit s'agir de bicarbonate de soude et non de bicarbonate de soude. La levure chimique n'a pratiquement aucun effet.
Chewing-gum. Après avoir mangé, vous aurez un morceau de gomme qui ne contient pas de sucre. Cette thérapie fonctionne parce que la mastication stimule les glandes salivaires à sécréter du bicarbonate. Le bicarbonate aide à neutraliser l'acide dans l'estomac.
- Ne mâchez pas de gomme sucrée car elle peut augmenter l'acidité de votre estomac.
- Vous pouvez également mâcher de la gomme mastic. La gomme de mastic à base de sève de mastic, également connue sous le nom d'encens (Pistacia lentiscus), a des propriétés antibactériennes et est souvent utilisée pour traiter les infections à H.pylori, souvent associées aux ulcères d'estomac et hypercritiques. acide.
Essayez de faire la pointe des pieds et les talons inférieurs. La méthode de correction chiropratique couramment utilisée pour traiter les hernies diaphragmatiques est également efficace dans le traitement du reflux acide. Buvez un verre de 180 à 240 ml d'eau tiède le matin lorsque vous vous levez. Tenez-vous debout, les bras tendus et repliés au niveau des coudes. Ensuite, attachez vos mains devant votre poitrine. Tenez-vous sur la pointe des pieds sur vos orteils, puis abaissez vos talons. Répétez 10 fois.
- Après 10 pieds sur la pointe des pieds et abaissement de vos talons, levez les mains haut, respirez rapidement, brièvement et peu profond pendant 15 secondes. Faites-le tous les matins jusqu'à ce que cela aide.
- Ce processus consiste à réajuster l'estomac et le diaphragme afin que la hernie n'interfère pas avec l'œsophage.
Utilisez de l'huile de coco. L'huile de coco a des propriétés antibactériennes qui aident à prévenir le reflux acide. C'est probablement à cause de cela que la gastrite chronique à H. pylori répond assez bien à ce remède maison. La bactérie H. pylori est souvent associée au reflux gastro-œsophagien.
- Boire 1/2 cuillère à soupe d'huile de noix de coco mélangée à du jus d'orange chaud, ou boire directement si possible, trois fois par jour. Vous pouvez également prendre 1 à 2 cuillères à soupe d'huile de coco trois fois par jour.
- Arrêtez de boire après trois jours, lorsque les symptômes se sont atténués.
Mangez des probiotiques. Les probiotiques sont des mélanges de bactéries couramment présentes dans l'intestin, qui peuvent inclure la levure Saccharomyces boulardii, les bactéries lactobacilles et les bactéries bénéfiques bifidobacterium. Ces bactéries bénéfiques améliorent généralement la santé globale, maintiennent un estomac sain et sont généralement présentes naturellement dans l'intestin.
- Vous pouvez facilement obtenir des probiotiques en mangeant du yogourt avec des cultures probiotiques. Vous pouvez également prendre un supplément, mais suivez les avertissements du fabricant.
Méthode 4 sur 7: Gérer le stress pour traiter le reflux acide
Prenez un peu de temps. Le stress, en particulier le stress chronique, a été lié au reflux acide. Pour améliorer cela, vous devez soulager le stress chaque jour. Pour vous détendre, allez dans une pièce calme ou dans un endroit calme à l'extérieur et respirez profondément pendant quelques minutes. Inspirez lentement par le nez et expirez par la bouche. Le temps d'expiration est deux fois plus long que l'inhalation. S'il est difficile de trouver le temps de respirer, vous pouvez compter. Inspirez en comptant 6 à 8 et comptez 12 à 16 pendant que vous expirez. Répétez autant de fois que vous le souhaitez.
Essayez la relaxation musculaire progressive. Le stress étant un problème très courant, l'American Psychological Association (APA) a recherché et mis au point de nombreuses méthodes pour aider les gens à se détendre. Ils recommandent des techniques de relaxation musculaire. Cet exercice se fait debout. Contractez les muscles de vos pieds et de vos jambes, étirez-vous autant que vous le pouvez pendant environ 30 secondes, puis détendez-vous lentement. Continuez à faire cela sur vos cuisses.
- Continuez les exercices pour les mains et les avant-bras, les bras et les épaules, enfin sur l'abdomen et le diaphragme. Répétez tous les jours.
Profitez des vacances à l'esprit. L'APA conseille également que, où que vous soyez, même si vous ne pouvez pas avoir de vraies vacances, vous pouvez toujours profiter de vacances mentales. Prenez quelques respirations profondes, détendez-vous et fermez les yeux. Imaginez le meilleur endroit que vous ayez jamais été ou une escapade de rêve.
- Essayez de profiter au maximum de toute la fête, profitez d'un parfum, ressentez une brise, écoutez les sons. Répétez tous les jours.
Essayez le soulagement d'urgence du stress. L'American Heart Association (AHA) recommande une approche de soulagement d'urgence du stress. Ils vous conseillent, si vous vous sentez trop stressé, de compter jusqu'à 10 avant de parler, de prendre 3 à 5 respirations profondes, de quitter la situation stressante et de dire que vous la gérerez plus tard. Vous pouvez également essayer de vous promener pour vous vider l'esprit.
- Pour réduire le stress, n'ayez pas peur de dire «Je suis désolé» si vous faites une erreur.
- Évitez les situations stressantes en prenant votre montre 5 à 10 minutes plus tôt afin de ne pas vous stresser en étant en retard; Conduisez sur des voies lentes et évitez les routes très fréquentées pour rester calme en conduisant.
- Décomposez les gros problèmes en petits morceaux. Par exemple, répondez aux e-mails ou aux appels téléphoniques tous les jours au lieu de tout gérer en même temps.
Pratiquez un sommeil «hygiénique». L'hygiène du sommeil est une routine quotidienne d'activités et de habitudes de sommeil. La National Foundation for Sleep Research (NSF) déconseille de faire la sieste pendant la journée, car les siestes perturbent souvent le cycle normal de sommeil et de réveil. Vous devez également éviter les stimulants, notamment la caféine, la nicotine et l'alcool, trop près de l'heure du coucher. L'alcool peut vous aider à vous endormir, mais perturbe ensuite votre sommeil lorsque le corps métabolise l'alcool.
- Ne faites des exercices vigoureux que le matin ou en fin d'après-midi. Essayez des exercices plus relaxants comme des étirements ou du yoga la nuit pour vous aider à dormir une nuit complète.
- Évitez les repas lourds, les chocolats et les aliments épicés au coucher.
- Assurer une exposition à la lumière naturelle du soleil. L'exposition à la lumière aide à maintenir un cycle veille-sommeil sain.
Établissez une routine de relaxation au coucher. Essayez d'éviter les troubles émotionnels, physiques et mentaux avant d'aller vous coucher. Essayez de ne pas ruminer au lit. Si vous réfléchissez à des événements de la journée ou à des problèmes dans votre esprit, essayez de vous lever dans environ 10 à 15 minutes.
- Pendant ce temps, faites quelque chose de relaxant que vous aimez comme lire un livre, faire des exercices de respiration profonde ou méditer. Ensuite, essayez de vous recoucher.
- Associez votre lit au sommeil. Ne regardez pas la télévision, n'écoutez pas la radio ou ne lisez pas de livres au lit. Si vous connectez votre lit à d'autres activités, votre corps ne voudra pas dormir pendant que vous êtes allongé dessus.
Consultez un médecin si nécessaire. Si vous avez régulièrement modifié votre mode de vie et essayé des remèdes naturels et que vous ne vous améliorez toujours pas après 2-3 semaines, contactez votre médecin. Vous pourriez avoir besoin d'une assistance médicale directe.
- Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous devez demander conseil à votre médecin pour savoir comment traiter l'hyperacidité. N'essayez aucun des traitements ci-dessus sans en parler d'abord à votre médecin.
- Si vous prenez des médicaments et pensez que c'est la cause de votre hyperacidité, appelez votre médecin et demandez-lui si vous pouvez changer le médicament ou ajuster la posologie.
Méthode 5 sur 7: Prenez des médicaments en vente libre pour améliorer le reflux acide
Prenez un antiacide. Il existe de nombreux médicaments en vente libre qui peuvent aider avec le reflux acide. Il existe différentes marques, mais souvent le même effet. Les antiacides aident à neutraliser les acides gastriques. Habituellement, ces médicaments sont utilisés pour traiter pendant 2 semaines.
- Si, après cette période, vous devez encore prendre des antiacides, vous devez consulter votre médecin car l'utilisation à long terme d'antiacides peut affecter l'équilibre minéral, affecter les reins et provoquer de la diarrhée.
- La barrière en mousse est une combinaison d'antiacide et d'agent moussant. Lorsque le comprimé se dissout dans l'estomac, une mousse se forme et aide à bloquer le passage de l'acide dans l'œsophage. Le seul diaphragme en mousse sur le marché aujourd'hui est le Gaviscon.
- Suivez les instructions du fabricant et n'abusez pas du médicament. Une surdose d'antiacide peut causer certains problèmes.
Essayez un bloqueur H2. Les anti-H2 sont également un traitement pour de nombreuses marques différentes. Ce médicament réduit la sécrétion d'acides gastriques, mais pas aussi neutre que les antiacides. Les anti-H2 comprennent la cimétidine (Tagamet), la famotidine (Pepcid) et la ranitidine (Zantac). Il existe de nombreux types en vente libre à faibles doses, mais votre médecin peut vous prescrire une dose plus élevée.
- Faites attention aux effets secondaires, y compris la constipation, la diarrhée, les étourdissements, les maux de tête, les éruptions cutanées, les nausées, les vomissements et les problèmes de miction. D'autres effets secondaires graves comprennent des difficultés respiratoires ou un gonflement du visage, des lèvres, de la gorge ou de la langue.
- Si vous utilisez des anti-H2, suivez les instructions du fabricant.
Recherchez les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Les IPP empêchent l'estomac de produire de l'acide de la même manière que les anti-H2. Vous pouvez en essayer plusieurs, notamment l'ésoméprazole (Nexium), le lansoprazole (Prevacid), l'oméprazole (Prilosec), le pantoprazole (Protonix), le rabéprazole (Aciphex), le dexlansoprazole (Dexilant) et le bicarbonate de sodium oméprazole (Zegerid).
- Les effets secondaires des IPP sont les maux de tête, la constipation, la diarrhée, les douleurs abdominales, les éruptions cutanées et les nausées. L'utilisation à long terme des IPP entraîne un risque plus élevé de fractures de la hanche, du poignet ou de la colonne vertébrale liées à l'ostéoporose.
- Suivez les instructions du fabricant si vous prenez des IPP.
- Si le médicament ne fonctionne pas dans les 2-3 semaines, vous devez consulter votre médecin. Peut-être avez-vous besoin de médicaments plus puissants, ou peut-être avez-vous non seulement un reflux acide, mais aussi d'autres problèmes.
Méthode 6 sur 7: Comprendre le reflux acide
Reconnaissez les symptômes. Le reflux acide est assez courant. Les symptômes typiques du reflux acide comprennent les brûlures d'estomac ou une sensation de brûlure dans la poitrine. Cela peut se produire après avoir mangé ou pendant le sommeil. Vous pouvez également ressentir un goût amer dans la bouche, des gaz, des selles foncées ou foncées, des rots ou le hoquet, des nausées, une toux sèche ou une douleur accrue lorsque vous vous penchez ou vous allongez.
- Vous pouvez également souffrir de dysphagie en raison d'un rétrécissement de l'œsophage qui vous donne l'impression que votre nourriture est coincée dans la gorge.
Renseignez-vous sur les déclencheurs. Plusieurs facteurs peuvent déclencher un reflux acide, notamment le tabagisme, la suralimentation, le stress et le manque de sommeil. Vous pouvez également être sensible à certains aliments et boissons tels que les agrumes, les boissons caféinées, le chocolat, les tomates, l'ail, l'alcool, les aliments gras et épicés.
- Certains médicaments tels que l'aspirine, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les relaxants musculaires et les médicaments contre l'hypertension artérielle peuvent aggraver le reflux acide. De plus, les antibiotiques, la tétracycline, les bisphosphonates et certains suppléments de fer et de potassium peuvent également aggraver le reflux acide.
Comprenez la cause. La véritable cause du reflux acide est assez complexe et implique souvent de nombreux facteurs différents. Contrairement à son nom l'indique, la cause du reflux acide n'est pas la surproduction. Les facteurs qui contribuent au reflux acide sont la pression sur l'estomac ou l'œsophage. Cela peut être causé par une grossesse, une constipation, un surpoids ou une obésité, ou une hernie diaphragmatique lorsque la partie supérieure de l'estomac remonte au-dessus du diaphragme.
- La cause peut également être due à une anomalie du sphincter œsophagien inférieur (SOI), une contraction anormale de l'œsophage, une digestion lente de l'estomac.
Diagnostic de la maladie de reflux acide. Le diagnostic de reflux acide - ou de reflux gastro-œsophagien (RGO) si les symptômes sont plus sévères ou persistent plus longtemps - dépend des symptômes que vous informez votre médecin. Vous pouvez subir une endoscopie à travers un petit tube avec une caméra insérée dans votre œsophage. Vous devrez peut-être également prendre des photos telles que des radiographies et passer des tests pour mesurer les niveaux d'acidité dans votre œsophage. Vous pouvez également subir des tests de mouvement œsophagien pour mesurer et déterminer le mouvement et la pression dans votre œsophage.
- Si vous ressentez des symptômes deux fois par semaine, si les symptômes persistent après avoir essayé des médicaments en vente libre tels que TUMS à croquer et d'autres antiacides, ou si vous avez des difficultés à avaler, des nausées ou des vomissements. Si vous ne pouvez pas manger, vous devez appeler votre médecin immédiatement pour prendre rendez-vous.
Méthode 7 sur 7: Quand devriez-vous essayer cette thérapie?
- Utilisez des plantes médicinales pour les adultes souffrant de reflux acide. La plupart des remèdes à base de plantes pour le reflux acide sont sans danger pour la plupart des adultes. Cependant, il convient de noter que certains types peuvent ne pas être sans danger pour les enfants ou les adolescents. Il est préférable de faire des ajustements de style de vie avant de traiter la puberté pour le reflux acide. Si cela ne fonctionne pas, consultez votre médecin ou faites des recherches avant de donner des remèdes à votre adolescent.
- Par exemple, vous ne devez pas donner de jus d'aloe vera à un enfant de moins de 12 ans car cela peut provoquer des maux d'estomac, de la diarrhée et des crampes.
- Essayez les remèdes naturels avec modération. La plupart des plantes médicinales et autres remèdes naturels sont sans danger en quantité modérée, mais si vous en prenez trop, les bonnes propriétés se transforment rapidement en mauvaises. Lorsque vous prenez un supplément à base de plantes, vous devez lire l'étiquette pour le dosage. Si aucune instruction posologique n'est disponible, déterminez la quantité que vous pouvez prendre en toute sécurité.
- Le jus d'aloe vera, par exemple, peut provoquer des maux d'estomac et plusieurs autres types de troubles digestifs, en particulier lorsque le jus contient de la résine d'aloès. Une utilisation à long terme en grandes quantités peut entraîner des problèmes rénaux, une faiblesse musculaire et des problèmes cardiaques. Assurez-vous que chaque boisson ne contient pas plus de 2000 mg d'aloès ou 50 mg de résine d'aloès pour éviter les complications.
- Le vinaigre de cidre de pomme est généralement considéré comme sûr à prendre à court terme, mais la prise de 250 mg par jour pendant des semaines ou des mois peut entraîner un manque de potassium.
- Des doses élevées et prolongées de racine de réglisse peuvent causer des maux de tête, de la fatigue, une hypertension artérielle, une crise cardiaque et une rétention d'eau. Ne buvez pas de réglisse pendant plus de 4 à 6 semaines.
- Envisagez des remèdes naturels si vous n'êtes pas enceinte ou si vous n'allaitez pas. La plupart des remèdes naturels sont sans danger si vous n'êtes pas enceinte ou si vous ne soupçonnez pas que vous êtes enceinte. Cependant, le reflux acide est souvent associé à la grossesse, alors parlez toujours à votre médecin avant de traiter vos symptômes pour vous assurer de ne pas nuire à votre bébé à naître. Il est important de le faire avant d'essayer des remèdes naturels, ou avant d'apporter des changements alimentaires ou des changements de style de vie.
- De même, si vous allaitez, vous devrez peut-être éviter certains médicaments oraux car ils entreront dans le lait maternel et ne sont pas bons pour votre bébé. Cependant, la plupart des changements de mode de vie sont sans danger.
- Les thérapies qui peuvent ne pas être bonnes pour les femmes enceintes et allaitantes comprennent le jus d'aloès, le vinaigre de cidre de pomme, le gingembre, l'aneth, la réglisse et l'orme rouge (mais ne sont pas limités à ceux-ci).
- Soyez prudent si vous souffrez d'autres problèmes de santé. En plus de la grossesse, certaines conditions médicales peuvent également rendre les remèdes à base de plantes ou les traitements naturels dangereux. Si vous avez d'autres problèmes de santé autres que le reflux acide, vous devez en parler à votre médecin ou vous renseigner attentivement avant d'essayer l'un de ces remèdes maison.
- Évitez le jus d'aloe vera si vous souffrez de diabète, de problèmes intestinaux, d'hémorroïdes ou de problèmes rénaux.
- Évitez le vinaigre de cidre de pomme si vous êtes diabétique.
- Le gingembre peut être problématique si vous souffrez d'un trouble de la coagulation sanguine, d'une maladie cardiaque ou d'un diabète.
- Si vous êtes allergique au céleri, aux carottes ou à l'absinthe, vous pouvez également avoir une réaction allergique à l'aneth. Vous devez également éviter le fenouil si vous avez un trouble de la coagulation sanguine ou des maladies hormonales, telles que les cancers liés aux œstrogènes.
- La racine de réglisse peut causer des problèmes si vous avez une maladie cardiaque, une insuffisance cardiaque, des cancers hormonaux, un œdème, une hypertension, un diabète, une maladie rénale, une maladie du foie ou une carence en potassium.
- Si vous souffrez d'un trouble du système immunitaire, vous devrez peut-être éviter de prendre des suppléments probiotiques.
- En outre, vous devriez également consulter votre médecin pour éviter les remèdes à base de plantes lors de la prise de certains médicaments, y compris les médicaments pour l'insuffisance cardiaque congestive, l'insuline, les médicaments contre le diabète, les laxatifs stimulants et les médicaments. tension artérielle, diurétiques, anticoagulants, antiagrégants plaquettaires, contraceptifs oraux, antibiotiques ou œstrogènes.
- Traitez le reflux acide après avoir consulté votre médecin. Bien que la plupart des adultes puissent être traités en toute sécurité avec des remèdes naturels à la maison, il n'est jamais redondant si vous demandez à votre médecin de confirmer votre diagnostic et de parler à votre médecin des options antérieures. lors de toute modification majeure. Ceci est encore plus important si vous avez essayé des remèdes maison, mais en vain.
- Si votre état s'aggrave après avoir pris des remèdes naturels ou si vos symptômes ne s'améliorent pas après deux à trois semaines, vous devrez peut-être prendre rendez-vous avec votre médecin pour voir votre médecin.
- Si vous présentez des symptômes de reflux acide plus de deux fois par semaine, ou si vous êtes incapable d'avaler ou de manger à cause d'eux, contactez votre médecin avant d'essayer des remèdes maison.
- En plus de vous donner des conseils sur le traitement et la prescription de médicaments plus puissants pour traiter votre reflux acide, votre médecin peut le confirmer comme un reflux acide pour exclure d'autres conditions présentant des symptômes similaires.
