Auteur:
Peter Berry
Date De Création:
20 Juillet 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
Beaucoup de gens s'inquiètent de leur odeur corporelle dans certaines zones, en particulier les zones sensibles comme les aisselles ou les pieds. Heureusement, il existe de nombreuses façons de nettoyer et de se débarrasser rapidement de l'odeur corporelle désagréable.
Pas
Méthode 1 sur 3: Trouvez un moyen de désodoriser rapidement
Douche. Si vous remarquez une légère odeur, prenez une courte douche si vous avez le temps. L'odeur corporelle est causée par des bactéries, donc un bain complet du corps (en particulier la zone avec la pire odeur) peut aider à éliminer rapidement l'odeur. Cependant, il est important d'utiliser un savon antibactérien ou un gel douche lorsque le bain aidera à éliminer les odeurs mieux que de se baigner simplement avec de l'eau ordinaire.
- Lorsque vous vous baignez, concentrez-vous sur les avant-bras et les pieds, car ce sont les deux zones du corps les plus malodorantes.
Utilisez des antisudorifiques qui sont largement disponibles dans les magasins de chimie cosmétique. Les antisudorifiques utilisent certains produits chimiques pour former une membrane (comme l'aluminium) pour empêcher la transpiration, aidant à éliminer les odeurs corporelles. De nombreux antisudorifiques sont efficaces tout au long de la journée, mais vous devrez peut-être en réappliquer tout au long de la journée, en particulier en cas d'exercice ou d'exercice vigoureux.- Contrairement aux déodorants, les antisudorifiques éliminent en fait la transpiration, tandis que les déodorants «couvrent» simplement l'odeur, empêchant les odeurs de «se répandre».
- Il y a eu beaucoup de controverse sur la question de savoir si les antisudorifiques contenant de l'aluminium causent le cancer du sein ou la maladie d'Alzhermer, mais les études médicales n'ont pas fourni de preuves précises à l'appui d'un lien. Entre ces deux problèmes (ou entre le cancer du sein et les parabens), l'utilisation de ces produits peut donc être considérée comme sûre.
Utilisez des déodorants pour éliminer rapidement les odeurs corporelles. La transpiration n'est en fait pas nocive (à moins que la quantité de transpiration ne soit trop importante, ce qui pourrait être un problème de santé), il n'est donc pas nécessaire de se débarrasser du mécanisme de transpiration. complètement immonde. La transpiration a un effet très pratique de refroidir le corps, vous pouvez contrôler le mécanisme de la transpiration afin que cela ne se produise pas aux mauvais moments. Les déodorants masquent les odeurs corporelles ou éliminent complètement les odeurs, sans perdre l'humidité naturelle du corps.- Certains déodorants dureront plus longtemps que d'autres. Si vous recherchez un produit capable de gérer rapidement les odeurs corporelles, vous pouvez utiliser n'importe quel déodorant. Mais si vous voulez trouver un produit qui sentira bon pendant longtemps, pensez à acheter un déodorant de bonne qualité.
Utilisez un mélange de peroxyde d'hydrogène (l'ingrédient du désinfectant). Si vous êtes à la maison et que vous n'avez pas d'anti-transpirant ou de déodorant, vous pouvez essayer de mélanger 1 cuillère à café de thé de peroxyde d'hydrogène à 3% avec une tasse d'eau.- Remuez bien le mélange, puis trempez 1 chiffon dans la solution. Essuyez le chiffon humide juste imbibé de la zone des aisselles pour désodoriser votre corps.
Frottez le désinfectant pour les mains dans vos aisselles. Si vous êtes dans une situation vraiment urgente et que vous devez désodoriser le plus rapidement possible, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains sec pour éliminer les odeurs corporelles. Pour utiliser cette solution:
- Mettez une petite quantité dans la paume de votre main, puis frottez-la dans votre aisselle avec votre main. Un antiseptique / désinfectant éliminera les bactéries responsables des odeurs.
Utilisez du papier buvard à l'huile. Si vous transpirez et êtes préoccupé par une odeur imminente, utilisez un papier absorbant l'huile pour sécher la zone humide. Ces feuilles absorbantes sont très absorbantes, alors frottez 1 feuille de papier absorbant l'huile dans vos aisselles (ou dans toute autre zone où il y a de la transpiration) pour éviter que votre corps ne commence à sentir.
Frottez un comprimé d'alun à l'endroit où l'odeur est produite. L'alun a la capacité d'éliminer les bactéries responsables des odeurs corporelles. Utilisez de l'alun pour frotter vos aisselles encore et encore de la même manière que le déodorant.
- Si vous transpirez, lavez le comprimé d'alun après l'avoir frotté sur votre peau.
Frottez la boue sur la zone la plus nauséabonde de votre corps. Si vous êtes à l'extérieur et que vous n'avez pas de déodorant ou d'anti-transpirant, frottez un peu de boue sur vos aisselles ou vos pieds et laissez sécher naturellement. Une fois la boue sèche, rincez-la. Le but est de sécher et d'éliminer les peaux mortes et la sueur qui causent des odeurs corporelles, de la même manière qu'un masque de boue fonctionne.
Vaporisez du vinaigre sur les zones malodorantes du corps. Si vous ne disposez pas de produits achetés en magasin, vous pouvez essayer des remèdes naturels pour vous débarrasser rapidement des odeurs corporelles. Le vinaigre est un antiseptique naturel qui peut aider à tuer les bactéries ou les champignons dans les zones qui causent votre odeur (comme vos aisselles ou vos pieds). Ou vaporisez un peu de vinaigre blanc ou de vinaigre de cidre de pomme sur ces zones, puis séchez.
- Vous pouvez également diluer la vodka avec de l'eau et la vaporiser dans vos aisselles. C'est une manière célèbre décrite par Joan Rivers comme un "truc de Broadway" qu'elle a elle-même utilisé.
- Si le vinaigre ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez essayer d'autres produits naturels comme l'huile d'arbre à thé ou l'hamamélis, qui ont tous deux un effet désodorisant similaire au vinaigre.
Utilisez du jus de citron dilué. Le jus de citron est également un agent antibactérien et antifongique naturel. Pour cette raison, les citrons sont utilisés comme déodorant ultra rapide. Vous pouvez tremper une serviette en tissu propre dans une solution de limonade diluée ou frotter une fine tranche de citron directement sur la zone avec une odeur corporelle.
- Cependant, vous devrez peut-être tester la quantité de jus de citron nécessaire sur votre peau. Le jus de citron étant acide, il peut irriter la peau. Si vous ressentez une irritation de la peau en frottant du jus de citron, essuyez la zone, attendez quelques heures et réessayez avec une petite quantité.
- Vous pouvez également essayer de diluer le jus de citron avec de l'eau.
Méthode 2 sur 3: Restez hygiénique pour éliminer les odeurs corporelles
Prenez une douche régulièrement. Comme mentionné ci-dessus, le bain peut aider à se débarrasser rapidement des odeurs corporelles. Prendre un bain quotidien peut vous aider à maintenir une bonne hygiène corporelle tout au long de votre longue journée de travail et d'exercice. Lorsque vous prenez une douche:
- Assurez-vous d'utiliser un exfoliant plusieurs fois par semaine. L'exfoliation peut aider à éliminer la saleté, la peau morte et les bactéries - facteurs qui causent des odeurs corporelles. Vous pouvez acheter des exfoliants dans les pharmacies ou fabriquer vos propres exfoliants naturels.
Gardez toujours la peau sèche. Les bactéries se multiplient dans un environnement avec beaucoup d'humidité, beaucoup de «nourriture», température chaude, avec le bon pH et une forte concentration de sel. Les plis cutanés humides remplissent ces conditions. Pour cette raison, il est important de sécher votre peau chaque fois qu'elle est mouillée, que ce soit parce que vous venez de prendre une douche ou de transpirer.
- Utilisez une serviette ou du papier absorbant l'huile pour sécher la sueur et d'autres liquides humides.
- Après le bain, vous pouvez saupoudrer un peu de poudre sur la peau comme vos aisselles pour éviter l'humidité.
Rasez régulièrement la zone des aisselles. Bien que les femmes se rasent plus souvent les aisselles, cela est nécessaire pour les hommes et les femmes. Enlever les poils des aisselles peut aider à réduire la quantité d'odeur corporelle car les cheveux absorbent facilement les odeurs, moins vous avez de poils, moins vous avez d'odeur corporelle.
Portez des tissus respirants. Les matériaux synthétiques n'absorbent pas bien à moins qu'ils ne soient spécifiquement conçus à des fins absorbantes (comme le polyester). Porter des matériaux tels que le coton, la laine ou la soie ... - a une bonne absorption de la transpiration et est bien ventilé pour vous aider à transpirer de moins en moins d'odeur corporelle.
- Vous pouvez également porter des sous-vêtements en coton ou en soie en dessous pour absorber la transpiration et l'humidité corporelle afin de limiter les odeurs corporelles de s'infiltrer dans vos vêtements d'extérieur.
Lavez vos vêtements souvent. Comme mentionné ci-dessus, les odeurs corporelles peuvent s'infiltrer dans vos vêtements. Si vous transpirez toute la chemise, laissez-la sécher naturellement sans la laver, alors il y a de grandes chances qu'elle «pue» le lendemain. Essayez de laver vos vêtements chaque fois qu'ils sont en sueur pour garder vos vêtements et votre corps frais. publicité
Méthode 3 sur 3: Modifications du mode de vie pour éliminer l'odeur corporelle
Alimentation équilibrée. Les choses que vous mangez affectent également votre odeur corporelle. Si vous avez des problèmes d'odeurs corporelles, limitez votre consommation de certains aliments et augmentez votre consommation d'autres. Ces aliments comprennent:
- Aliments à éviter: viandes rouges, ail et oignons, aliments épicés, aliments transformés riches en sucre. Tout cela vous rend plus "malodorant". Vous devez également éviter les boissons contenant de la caféine car elles "augmentent l'odeur" de votre corps.
- Les aliments à consommer sont: les légumes-feuilles, les céréales complètes, les noix crues, les huiles saines (huile d'olive, huile de saumon, huile d'avocat, etc.) et les nutriments «à base de plantes». ”Aide à nettoyer l'intérieur (comme le persil, le persil, le céleri, la menthe, la sauge, le romarin, le thym et l'origan).
- Favorise la santé intestinale. Certains cas corporels «malodorants» graves sont causés par le tractus intestinal. Lorsque l'intestin est incapable de digérer complètement certains aliments, cela peut entraîner une augmentation des odeurs corporelles. Vous pouvez améliorer votre santé intestinale par vous-même à la maison, mais si le problème ne s'améliore pas, vous devriez consulter votre médecin. Les moyens d'améliorer la santé intestinale comprennent:
- La supplémentation probiotique (probiotique) améliore la qualité de la microflore intestinale.
- Ajoutez des enzymes digestives aux repas ou ajoutez un peu de vinaigre de cidre de pomme pour faciliter la digestion.
Ajoutez du germe d'orge ou de la chlorophylle. Le supplément de chlorophylle agit comme un déodorant naturel, vous aidant à rester parfumé tout au long de la journée. Ajoutez de la chlorophylle à votre régime vitaminique quotidien.
Se débarrasser du stress. Le stress stimule les apocrines (grosses glandes sudoripares), qui sont des glandes sudoripares qui causent des odeurs corporelles. Lorsque vous êtes anxieux, en colère ou stressé, vous êtes plus susceptible de dégager une odeur corporelle.
- La méditation peut vous aider à réduire le stress. Méditez environ 15 minutes par jour et vous constaterez que vous pouvez contrôler votre stress (et donc sentir mieux).
- Le yoga est un autre bon moyen de réduire le stress.
Purification corporelle. La purification de votre corps, en particulier si votre problème d'odeur corporelle provient de votre intestin ou des aliments que vous avez mangés, peut aider à réduire les odeurs corporelles et vous aider à rester frais.- Il existe de nombreux produits de nettoyage de désintoxication, alors consultez votre médecin avant d'en essayer un, en particulier les puissants. Ceci est très important si vous suivez un traitement pour une maladie ou êtes sujet à une irritation.
Boire beaucoup d'eau. Buvez beaucoup d'eau pendant la journée pour vous aider à éliminer les toxines du corps. Vous aide également à améliorer la santé intestinale, vous aide indirectement à réduire les odeurs corporelles.- En moyenne, les femmes adultes doivent boire 2,2 litres d'eau, tandis que pour les hommes adultes, il est de 3 litres par jour.
Exercice régulier. Bien que cela puisse sembler contradictoire car l'exercice vous fait transpirer, l'entraînement physique vous aide en fait à vous débarrasser des odeurs corporelles à long terme. L'exercice vous aide à transpirer et à éliminer ainsi les toxines - la cause sous-jacente des odeurs corporelles.
- Cependant, assurez-vous de prendre une bonne douche après l'exercice et de sécher votre corps, comme mentionné ci-dessus.
Consultez votre médecin si les odeurs corporelles sont un problème. Si vous avez essayé les étapes ci-dessus et que vous n'avez aucun moyen de vous débarrasser de votre odeur corporelle, vous pouvez avoir une condition qui provoque une odeur corporelle. Discutez de votre problème d'odeur corporelle avec votre médecin ou un dermatologue pour examen et diagnostic. Vous pouvez être diagnostiqué avec la bromhidrose - une condition qui provoque une libération excessive d'odeurs corporelles.
- Votre médecin vous prescrira un médicament contenant des antisudorifiques. Ces médicaments peuvent irriter la peau, alors assurez-vous de ne les utiliser que lorsque vous souffrez d'une maladie (telle que la bromhidrose ou l'hyperhidrose).
- Le Botox peut également bloquer les glandes sudoripares, réduisant la quantité de sueur excrétée.Cependant, encore une fois, vous ne pouvez pas faire cela sans la maladie, car cette méthode est très coûteuse et douloureuse. Les effets du botox peuvent durer quelques mois mais ce n'est pas une solution à long terme.
Conseil
- Lavez la peau sous vos bras après le rasage. Vous pouvez utiliser de l'alcool ou du peroxyde pour vous laver.
- N'essayez pas de vaporiser du parfum sur la zone des aisselles. Le parfum ne fera qu'aggraver l'odeur corporelle et peut provoquer une irritation et des bosses rouges.
- Ne mélangez pas trop de savon, de déodorants et de parfums car les parfums peuvent ne pas toujours être combinés.
- Faites tremper vos pieds dans l'eau salée. Étant donné que les pieds sont l'un des plus sujets aux problèmes d'odeurs, trempez-les de temps en temps dans de l'eau salée, car le sel tue les bactéries qui causent les odeurs de pieds.
- Achetez du papier humide en conserve (similaire au papier humide pour bébé) avec des tampons de nettoyage jetables pour un nettoyage rapide. Certains types de papier sec trempé dans de l'alcool, dans un sac avec une serrure a également le même effet.
- Si vous fumez et ne pouvez pas arrêter de fumer, utilisez des cigarettes électroniques car les cigarettes électroniques ne libèrent que de la vapeur.
- Si vous avez de mauvais pieds, vous devriez porter des chaussettes lorsque vous portez des chaussures (choisissez des chaussettes en coton car elles peuvent absorber l'humidité et sécher rapidement) et changer de chaussettes tous les jours pour garder vos pieds au sec.
- Si vous suivez un traitement médical, consultez votre médecin, car certains médicaments peuvent vous faire transpirer et provoquer des odeurs corporelles.
- Si vous souffrez d'une forte odeur, la cause peut être une croissance fongique. Le shampooing antifongique peut résoudre ce problème, en particulier, l'appliquer sur la zone des aisselles lors du bain (appliquer doucement pour faire mousser, laisser agir 3 minutes). Consultez votre médecin si vous souhaitez des traitements de prescription plus spécifiques.
- Changez souvent les feuilles et utilisez des feuilles blanches car elles peuvent être blanchies. Plus que cela, vous y consacrez généralement 8 heures par jour.
- Ne soyez pas trop «agressif» avec les zones du corps qui sentent comme cela peuvent endommager et causer d'autres problèmes graves.
avertissement
- N'utilisez pas de parfum pour masquer l'odeur. Cela n'a fait qu'aggraver le problème.
- Si vous utilisez un rasoir, assurez-vous de le nettoyer avant de l'utiliser. Vous pouvez laver le rasoir avec un désinfectant ou un désinfectant.
