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Une femme sur huit est touchée par le cancer du sein, une maladie qui vient au deuxième rang après le cancer de la peau dans le nombre de cas diagnostiqués de cancer chaque année. Cette maladie est également la deuxième cause de décès par cancer, après le cancer du poumon. Bien que le risque soit inférieur à celui des femmes, les hommes peuvent également recevoir un diagnostic de cancer du sein. Une histoire familiale de cancer du sein est particulièrement importante pour que vous soyez proactif et que vous soyez attentif à tout changement mammaire. La reconnaissance et la détection précoces de la maladie augmenteront les chances de succès du traitement et de survie du patient.

Pas

Partie 1 sur 3: Sensibiliser au cancer du sein

1. 

   Comprenez comment la recherche a changé sur l'efficacité de l'auto-examen des seins. Dans le passé, l'auto-examen mensuel des seins (ESB) était recommandé pour toutes les femmes. Cependant, en 2009, après la publication de nombreuses études importantes, l'American Preventive Services Task Force a émis une recommandation visant à demander aux femmes de faire des auto-examens des seins. Ces études ont conclu que l'ESB ne réduisait pas la mortalité ni n'augmentait le nombre de cas de cancer détectés.
   • Comme recommandé par l'American Cancer Society et l'American Preventive Services Task Force, l'ESB doit être pratiquée selon les souhaits des femmes et elles doivent être conscientes des limites de l'ESB. Peut-être que la principale chose que ces organisations veulent souligner est que les femmes devraient savoir ce qu'est le tissu mammaire normal.
   • En d'autres termes, l'ESB ne peut (et ne doit pas) remplacer un examen de la clinique pour des anomalies. Cependant, l'ESB peut vous aider à mieux comprendre l'état normal du sein, vous pourrez donc aider votre médecin à détecter les changements. L'ESB ne doit jamais être utilisée comme substitut à un examen des seins d'un établissement médical effectué par un médecin.

2. 

   
   
   L'observation visuelle. Vous pouvez le faire quand vous le souhaitez, même si le meilleur moment pour vérifier est après vos règles, lorsque vos seins sont moins serrés et gonflés. Essayez de le faire à la même heure chaque mois. Asseyez-vous ou tenez-vous devant un miroir, déshabillez-vous et soutenez-vous. Bras levés et abaissés. Observez la taille, la forme, la tension et l'apparence du tissu mammaire ainsi que la zone environnante, en particulier au niveau de l'aisselle. Les changements peuvent inclure:
   • La peau est concave et ridée comme une peau d’orange (également appelée peau d’orange).
   • Nouvelle rougeur ou éruption cutanée squameuse
   • Seins inhabituellement gonflés ou sensibles.
   • Modifications du mamelon, telles que rétraction, démangeaisons ou rougeurs.
   • L'écoulement du mamelon peut être incolore, jaune ou sanglant.

3. 

   
   
   Vérifiez à la main. Le moment idéal pour vérifier est pendant la menstruation, lorsque les seins sont le moins étirés, généralement quelques jours avant la fin de vos règles. Vous pouvez le faire en vous allongeant pour étendre le sein, ce qui rend le tissu mammaire plus fin et plus facile à toucher, ou vous pouvez également vérifier sous la douche, car le savon et l'eau aident les doigts à bouger facilement. plus facile sur la peau du sein. Suivez ces étapes:
   • Allongez-vous sur le dos, la main droite derrière la tête. Utilisez les trois premiers doigts de la main gauche pour sentir le tissu mammaire droit. N'oubliez pas d'utiliser le dessous de vos doigts, pas seulement le bout de vos doigts.
   • Utilisez trois pressions différentes pour examiner le sein en trois parties: la partie juste sous la peau, la partie médiane du sein et un peu plus de pression pour manipuler le tissu mammaire près de la poitrine. Assurez-vous d'appliquer une pression sur chaque zone avant de passer à une autre.
   • Commencez à tester le long d'une ligne imaginaire qui longe le côté, en commençant par vos aisselles et en vous déplaçant avec un mouvement de haut en bas. Commencez par la clavicule jusqu'à ce qu'elle atteigne les côtes. Déplacez-vous au milieu jusqu'à ce que vous sentiez le sternum. Il est important d'examiner l'ensemble du sein, alors essayez de vous sentir en ordre.
   • Ensuite, placez votre main gauche sous votre tête et faites le même test avec le sein gauche.
   • N'oubliez pas que le tissu mammaire s'étend jusqu'à une zone proche de l'aisselle. Ceci est communément appelé la base du sein et développe souvent une bosse ou un cancer.

4. 

   
   
   Apprenez à connaître vos seins. Sachez à quoi ressemblent vos seins. Familiarisez-vous avec la texture, la ligne, la taille, etc. afin de mieux communiquer avec votre médecin.
   • Encouragez votre conjoint à vous parler des changements qu'il pourrait remarquer. Votre partenaire peut remarquer des modifications du tissu mammaire que vous pouvez ignorer car il voit votre corps sous un angle différent.

5. 

   Connaissez vos facteurs de risque. Certaines personnes ont un risque plus élevé de cancer du sein que d'autres. Il convient de noter que, même si vous tombez dans une ou plusieurs des situations suivantes, il n'est pas certain que vous développiez un cancer du sein; Cependant, cela montre vraiment que vous devriez accorder plus d'attention, des examens réguliers des seins à l'hôpital et des mammographies. Certains des facteurs qui indiquent un risque élevé comprennent:
   • Sexe: Les femmes sont plus susceptibles de développer un cancer du sein que les hommes.
   • Âge: Le risque de cancer du sein augmente avec l'âge. La majorité des femmes atteintes d'un cancer du sein ont plus de 45 ans.
   • Périodes: Si vous avez commencé à avoir vos règles avant l'âge de 12 ans ou si vous êtes entré en ménopause lorsque vous aviez plus de 55 ans, votre risque est légèrement plus élevé.
   • Grossesse et allaitement: Soyez enceinte tôt ou tombez enceinte plusieurs fois et l'allaitement peut réduire votre risque de cancer du sein. Les femmes qui n’ont pas d’enfants ou qui tombent enceintes après l’âge de 30 ans courent un risque accru de développer un cancer du sein.
   • Facteurs de style de vie: L'obésité, le tabagisme et la consommation d'alcool sont tous des facteurs de risque de cancer du sein.
   • Traitement hormonal substitutif (THS): Avoir et utiliser des substituts hormonaux augmente le risque de cancer du sein. Cependant, cela est controversé, avec de nombreux pour et contre, il est donc préférable de parler à votre médecin de vos risques personnels, d'autres options et de la surveillance.

6. 

   
   
   Connaissez vos antécédents médicaux personnels et familiaux. En plus des facteurs ci-dessus, il existe également des facteurs de risque associés à l'individu, aux antécédents familiaux et à la génétique, notamment:
   • Antécédents médicaux personnels: Si vous avez déjà reçu un diagnostic de cancer du sein, les cellules cancéreuses sont plus susceptibles de revenir dans ce sein ou dans l'autre sein.
   • Histoire de famille: Vous êtes plus susceptible de contracter un cancer du sein si un ou plusieurs membres de votre famille sont atteints d'un cancer du sein, d'un cancer de l'ovaire, d'un cancer de l'utérus et d'un cancer du côlon. Votre risque double si vous avez un parent de première classe (sœur, mère, fille) qui est malade.
   • Les gènes: Les anomalies génétiques trouvées dans les gènes BRCA 1 et BRCA 2 peuvent augmenter considérablement le risque de développer un cancer du sein. Vous pouvez utiliser un service de cartographie génétique pour savoir si vous avez ces gènes. En général, 5 à 10% des cas sont liés à des facteurs génétiques.
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Partie 2 sur 3: Reconnaître les symptômes typiques

1. 

   
   
   Surveillez les changements de taille et de forme des seins. Un gonflement causé par une tumeur ou une infection peut se déformer et modifier la taille du tissu mammaire. Ce changement se produit généralement sur un seul sein, mais peut également se produire des deux côtés.

2. 

   
   
   Notez tout écoulement inhabituel du mamelon. Si vous n'allaitez pas pour le moment, il n'y aura pas de décharge. Si vos mamelons libèrent un écoulement, surtout si vous ne serrez pas vos mamelons ou vos tissus mammaires, consultez votre médecin pour des tests supplémentaires.

3. 

   Surveillez le gonflement. Portez une attention particulière au gonflement autour du sein, de la clavicule ou de l'aisselle. Certains cancers du sein invasifs peuvent provoquer un gonflement dans ces zones avant que vous ne sentiez une bosse dans le tissu mammaire.

4. 

   Surveillez les saillies des tissus mammaires ou les changements dans les mamelons. Des bosses dans le sein près de la surface de la peau ou près du mamelon peuvent changer la forme des tissus.
   • Dans certains cas, le mamelon s'enfoncera ou vous remarquerez peut-être une saillie de la peau au-dessus du tissu mammaire.

5. 

   Informez votre médecin de la peau épaisse, rouge, chaude ou qui démange. Bien que rare, le cancer du sein inflammatoire est un cancer particulièrement invasif et évolutif. Les symptômes de ce type de cancer peuvent sembler similaires à ceux de la mammite, comme une sensation de chaleur, de démangeaisons ou de rouge dans les tissus. Si l'antibiotique ne guérit pas rapidement la maladie, vous devriez voir votre chirurgien du sein dès que possible.

6. 

   Notez que la douleur n'est pas normale. Si vous ressentez une douleur dans le tissu mammaire ou dans la zone du mamelon et que cela ne disparaît pas rapidement, consultez un médecin. Le tissu mammaire est normalement indolore et la douleur peut indiquer une infection, une grosseur ou une tumeur. Cependant, la douleur mammaire n'est généralement pas un signe de cancer.
   • N'oubliez pas que si vous avez vos règles ou êtes enceinte, vous pouvez ressentir temporairement des douleurs mammaires, de l'inconfort et de l'oppression dus aux changements hormonaux. Cependant, si vous ressentez une douleur persistante et sans rapport avec votre cycle menstruel, vous devez tout de même consulter votre médecin.

7. 

   Reconnaissez les signes du cancer du sein métastatique. N'oubliez pas que ces signes ne signifient pas nécessairement que vous avez un cancer du sein. Cependant, ils montrent que vous devez consulter votre médecin pour un examen plus approfondi. Ces symptômes comprennent:
   • Perte de poids
   • Douleur osseuse
   • Respire rapidement
   • Une ébullition dans le sein, qui est une zone douloureuse qui peut être rouge, des démangeaisons et une décharge de pus ou de liquide clair.
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Partie 3 sur 3: Dépistage du cancer du sein

1. 

   Obtenez un examen spécialisé des seins. Lorsque vous passez un examen de santé ou un examen pelvien chaque année, votre médecin devrait examiner vos seins manuellement pour déceler des bosses ou d'autres changements suspects. Les médecins sont formés à l'examen du sein et sauront ce qu'il faut rechercher. C'est pourquoi vous ne devriez jamais essayer de faire un auto-examen des seins au nom d'un médecin, même si vous vous sentez mal à l'aise et gêné.
   • Le médecin examinera l'extérieur du sein. On vous demandera de lever vos mains vers votre tête, puis de baisser vos bras sur vos côtés pendant que le médecin examine la taille et la forme de vos seins. Ensuite, vous passerez un examen physique. Lorsque vous vous allongez sur la table d'examen, le médecin utilisera votre doigt pour examiner toute la zone du sein, y compris les aisselles et les clavicules. Une visite ne dure que quelques minutes.
   • Si vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez avoir une infirmière ou un membre de la famille présent dans la chambre lors de la visite chez le médecin. Si vous êtes une femme et que le médecin est un homme, cela est nécessaire dans la plupart des cas. Si vous vous sentez nerveux, respirez profondément et dites-vous que c'est un élément nécessaire pour prendre soin de votre santé.

2. 

   Mammographie. Une mammographie utilise des rayons X à faible rayonnement pour vérifier le tissu mammaire et peut généralement détecter des bosses avant de les sentir. L'Institut national du cancer du sein recommande aux femmes de 40 ans et plus de passer une mammographie de dépistage tous les ans ou deux. Les femmes de moins de 40 ans mais présentant des facteurs de risque élevés devraient consulter un médecin sur la fréquence des mammographies. Même sans facteurs de risque ni symptômes, vous devriez toujours subir une mammographie tous les quelques années dans le cadre de votre régime de soins de santé.
   • Lors d'une mammographie, les seins seront placés sur une surface plane, pressés vers le bas pour que le tissu mammaire soit uniformément réparti et qu'une radiographie à faible énergie soit autorisée. Vous ressentirez de la pression et de l'inconfort, mais ce n'est que temporaire. Le scan est effectué dans les deux seins afin que le radiologue puisse comparer les côtés.
   • En plus de détecter les tumeurs potentiellement cancéreuses, le médecin vérifie également la calcification, les fibromes et les kystes avec des mammographies aux rayons X du sein.

3. 

   Faites plus de tests si vous remarquez des bosses ou d'autres changements suspects. Si vous ou votre médecin remarquez une bosse ou tout autre signe d'avertissement, comme un écoulement du mamelon ou une peau ridée, vous devrez peut-être subir des tests supplémentaires pour trouver la cause et déterminer si vous êtes avez un cancer du sein ou non. Ces tests peuvent inclure:
   • Mammographies diagnostiques: Images radiographiques du sein permettant d'évaluer la tumeur. Le scan peut prendre plus de temps que la mammographie de dépistage car il faut plus de photos.
   • Supersonique: Les ultrasons sont utilisés pour montrer une image du sein. Cette technique est plus efficace lorsqu'elle est associée à une mammographie. Malgré les avantages d'être simple et non invasive, l'échographie peut donner de nombreux faux positifs et négatifs. Cependant, cette technique est souvent utilisée très efficacement dans le guidage de biopsie à l'aiguille pour une tumeur suspectée.
   • Imagerie par résonance magnétique (IRM): Cette technique utilise un champ magnétique pour imager le sein. Vous pourriez avoir besoin d'une IRM si une mammographie diagnostique ne peut pas identifier une tumeur ou une tumeur. Cette technique est également couramment recommandée pour les femmes à très haut risque de développer un cancer du sein, par exemple les femmes ayant des antécédents familiaux ou une prédisposition génétique au cancer du sein.

4. 

   Faites une biopsie. Si les mammographies et l'IRM détectent des bosses ou des bosses, votre médecin peut recommander une biopsie guidée par échographie pour déterminer le type de cellule cancéreuse et la procédure chirurgicale ou de chimiothérapie requise. . Lors d'une biopsie, un très petit morceau de tissu est prélevé de la zone suspecte du sein et analysé. Cette procédure est généralement effectuée avec une aiguille relativement grande à travers la peau engourdie. La plupart des biopsies de tissu mammaire sont ambulatoires et vous n'avez pas besoin de rester à l'hôpital pendant la nuit. Uniquement en cas de tumorectomie, une anesthésie locale est nécessaire.
   • Une biopsie tissulaire est nécessaire avant de sélectionner un traitement pour déterminer la nature du cancer. Bien que la biopsie puisse sembler effrayante, voire effrayante, ce test est important pour savoir si les cellules du tissu mammaire sont cancéreuses et ensuite pour déterminer un schéma thérapeutique. Plus le cancer du sein est détecté tôt, plus le taux de survie est élevé.
   • Il est important (et très encourageant!) Que 80% des femmes qui subissent une biopsie mammaire ne trouvent PAS de cancer du sein.

5. 

   Attendez les résultats. Le temps d'attente pour les résultats des tests et la biopsie peut être très stressant et anxieux. Les gens gèrent cette période de différentes manières. Certaines personnes veulent se distraire avec des activités amusantes et rester occupées. D'autres trouvent utile pendant cette période de rechercher le cancer du sein et de se renseigner sur les options de traitement si le diagnostic est positif. Certaines personnes utilisent également le temps d'attente pour repenser leur vie et définir (ou redéfinir) leurs priorités et leurs relations.
   • Faites beaucoup d'exercice et mangez sainement pour rester énergique et stimulant. Recherchez le soutien social d'amis, de collègues ou de membres de la famille qui ont vécu des situations similaires et peuvent fournir des conseils utiles.
   • Si vous vous sentez dépassé, dépassé ou déprimé au point où votre esprit et votre corps risquent de subir une panne, vous devez en informer votre médecin. Vous devrez peut-être contacter un professionnel ou un conseiller en santé mentale pour parler de vos sentiments en attendant votre diagnostic.
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Conseil

• L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même est de mieux comprendre ce qu'est l'état normal du tissu mammaire. De cette façon, vous serez en mesure de déterminer si quelque chose n'est "pas bon".
• Entrainez-vous à parler librement de votre santé avec votre médecin et votre famille. C'est quelque chose que vous devrez faire de plus en plus, surtout en vieillissant. Prendre soin de votre santé globale avec une bonne nutrition, une activité régulière et une gestion du stress peut réduire votre risque de contracter de nombreuses maladies, y compris le cancer.

avertissement

• Consultez votre médecin pour un diagnostic. Vous ne pouvez pas diagnostiquer le cancer du sein à la maison. Par conséquent, avant de devenir trop nerveux ou confus, trouvez les réponses dont vous avez besoin et prenez les bonnes décisions.
• Si vous n'êtes pas satisfait de la réponse de votre médecin, veuillez demander d'autres opinions. C'est votre corps et votre vie. Écoutez les voix intérieures sur votre santé et il est important de trouver une autre opinion.