Auteur:
Laura McKinney
Date De Création:
8 Avril 2021
Date De Mise À Jour:
1 Juillet 2024
Contenu
La gentillesse est un moyen fondamental de donner un sens à nos vies. Non seulement cela, mais la gentillesse apporte également de la joie à ceux qui nous entourent. La gentillesse nous aide à mieux communiquer, a une compassion plus profonde et crée également des ressources positives dans la vie de chacun. La gentillesse est un pur caché en vous, et en plus des bonnes personnes de naissance, n'importe qui peut choisir de cultiver sa gentillesse inhérente.
Pas
Partie 1 sur 3: Développer une perspective aimable
Intéressez-vous sincèrement aux autres. Au niveau le plus élémentaire, la gentillesse se manifeste en prenant vraiment soin de ceux qui vous entourent, en voulant le meilleur pour eux et en réalisant qu'ils ont aussi des désirs, des besoins et des aspirations. même peur comme toi. La gentillesse contient de la chaleur, de l'excitation, de la patience, un sentiment de confiance, de loyauté et de gratitude. Piero Ferrucci conçoit la gentillesse comme "sans effort" car elle nous libère de l'étouffement des attitudes et des émotions négatives, telles que le ressentiment, la jalousie, la méfiance et la manipulation. Après tout, être gentil est profondément concerné par toute vie.
- Pratiquez la gentillesse et la générosité envers les autres. Ne pas avoir l'occasion de pratiquer, se sentir timide ou ne pas savoir comment se connecter avec les autres ne peut être surmonté que par l'action; En essayant continuellement, vous ressentirez progressivement une envie naturelle d'être gentil et de donner plus.
- N'exige pas de réciprocité. La grande gentillesse n'attend rien, ne lie pas et ne conditionne aucune action ou parole.
Ne soyez pas gentil simplement parce que vous voulez obtenir ce que vous voulez. Méfiez-vous de la gentillesse délirante. La gentillesse n'est pas "la politesse pour un gain personnel, une générosité délibérée, une courtoisie superficielle". Être gentil, ce n'est pas être gentil avec les autres parce que vous êtes sûr que cela les manipulera, les forcera à offrir ce que vous voulez ou deviendra un moyen de les contrôler. La gentillesse ne fait pas semblant de prendre soin de quelqu'un lorsque vous supprimez la colère ou le mépris; même cacher la rage ou la déception derrière de fausses blagues n'est pas gentil.- En fin de compte, ce n'est pas de la gentillesse de devenir une personne de respect; C'est une concession et ne veut pas causer de problèmes, car vous avez peur que tant que vous faites quelque chose de différent, tout s'effondre.
Soyez gentil avec vous-même. L'erreur courante que font beaucoup de gens est d'essayer d'être gentils avec les autres mais de ne pas se concentrer sur le fait d'être gentils avec eux-mêmes. La raison peut être que vous n'aimez pas quelque chose sur vous-même, mais le plus souvent, le fait est que vous n'êtes toujours pas sûr de vous. Le plus triste de ne pas bien vous connaître, c'est que votre gentillesse envers les autres risque de devenir délirante comme décrit à l'étape précédente. Ou bien, cette gentillesse peut être épuisante et désillusionnée parce que vous avez mis tout le monde avant vous.- En vous comprenant vous-même, vous réaliserez ce qui apporte douleur et incohérence, et accepterez vos propres incohérences et incohérences. De plus, c'est l'occasion pour vous d'améliorer des choses dont vous n'êtes pas satisfait. À partir de là, vous comprendre vous aide à éviter d'imposer des côtés négatifs aux autres et vous traiterez progressivement les autres avec amour et gentillesse.
- Prenez le temps de vous comprendre et utilisez cette compréhension pour devenir plus gentil avec vous-même (rappelez-vous tout nous avons tous des défauts) et d'autres. De cette façon, l'anxiété dans votre cœur sera soulagée, au lieu de provoquer le besoin d'exprimer la douleur et la douleur.
- Évitez de considérer le temps passé à comprendre vos propres besoins et limites comme égoïste; au contraire, c'est une condition préalable pour que vous puissiez créer des liens avec les autres avec pleine force et conscience.
- Demandez-vous ce que c'est que d'être gentil avec vous-même. Pour de nombreuses personnes, être gentil avec vous-même, c'est contrôler la voix de vos pensées et arrêter les pensées négatives.
Apprenez de la gentillesse des autres. Pensez aux personnes vraiment gentilles dans votre vie et à ce qu'elles vous font ressentir. Voyez-vous leur chaleur dans votre cœur chaque fois que vous pensez à eux? Les chances sont oui, car la gentillesse persiste et vous réchauffe, même si vous faites face aux défis les plus difficiles. Lorsque vous êtes aimé par les autres pour qui vous êtes vraiment, vous n'oublierez jamais leurs croyances et comment ils ont renforcé vos valeurs, et leur gentillesse durera pour toujours. pour toujours.- Rappelez-vous comment la gentillesse vous a apporté de la joie. Qu'est-ce qui vous fait vous sentir spécial et aimé dans leur gentillesse? Y a-t-il quelque chose dans leurs actions que vous pouvez sincèrement refaire la même chose?
Cultivez la gentillesse pour votre propre santé. La pleine conscience et le bonheur viennent tous deux de la pensée positive, et la gentillesse est un état mental positif. La gentillesse consiste à donner et à s'ouvrir aux autres, mais elle nous donne également un sentiment d'épanouissement et de connexion qui améliore notre mental et notre bien-être.
- Cela peut sembler assez simple, mais la gentillesse porte une immense récompense qui ne peut être remplacée et stimule l'estime de soi.
Prenez l'habitude de vous concentrer sur la gentillesse. Leo Babauta pense que la gentillesse est une habitude que tout le monde peut cultiver. Il suggère de se concentrer sur la gentillesse tous les jours pendant un mois. À la fin de ce processus de concentration absolue, vous remarquerez de profonds changements dans votre vie et vous vous sentirez mieux dans votre peau; En même temps, la réaction de votre entourage sera différente, ils vous traiteront également mieux. Selon lui, à long terme, la gentillesse est le karma. Voici quelques conseils pour cultiver la gentillesse:
- Faites une chose gentille pour quelqu'un chaque jour. Prenez une décision claire chaque matin sur le type d'action que vous allez faire et prenez le temps de l'accomplir pour la journée.
- Être gentil, amical et compatissant lorsque vous communiquez avec les autres, et même avec des gens ordinaires, vous met en colère, stressé ou bouleversé. Faites de la gentillesse votre force.
- Transformez de petits actes de gentillesse en grande compassion. Le bénévolat pour aider les personnes dans le besoin et le partage proactif de la douleur des autres sont tous deux de grands actes de compassion.
- Méditez pour répandre la gentillesse. Apprenez à pratiquer la méditation d'amour (Metta).
Soyez gentil avec tout le monde, pas seulement avec ceux «dans le besoin». Élargissez votre gamme de gentillesse. Il est facile d'être gentil quand on fait inconsciemment ce que Stephanie Dowrick appelle «la gentillesse des supérieurs». C'est un terme utilisé pour désigner la gentillesse envers quelqu'un qui, selon nous, a vraiment besoin d'aide (les malades, les pauvres, les faibles et ceux qui correspondent à nos propres conceptions). En fait, il est toujours plus facile d'être gentil avec ceux qui sont émotionnellement proches de nous (comme la famille ou les amis) ou non (du même pays, de la même couleur, du même sexe, etc.). être gentil avec ceux que le philosophe Hegel appelait «le reste». Il sera plus difficile de traiter les personnes que nous considérons comme nous, mais chaque effort est payant.
- Le problème avec la gentillesse à des situations «appropriées» est que nous ne réalisons pas la nécessité d'être gentils avec tout le monde, peu importe qui ils sont, combien ils sont riches, le prix Quelles sont leurs valeurs et leurs croyances, comment ils se comportent et leurs attitudes, quels sont leurs antécédents, dans quelle mesure ils sont similaires et nous, etc.
- En ne traitant que celui que nous considérons digne, nous démontrons nos propres préjugés et notre propre jugement, et nous ne nous comportons que sous condition. La gentillesse naturelle est dirigée vers toute vie; Les défis auxquels vous faites face en essayant de mettre en pratique ce concept large vous sembleront parfois impuissants, mais vous comprendrez de plus en plus votre gentillesse.
- Si vous êtes indifférent à être gentil avec quelqu'un simplement parce que vous pensez qu'il peut faire des choses sans votre soutien ou votre compréhension, vous pratiquez simplement la gentillesse sélective.
Jugement limité. Si vous voulez vraiment être gentil, arrêtez de juger. Au lieu de passer du temps à critiquer les autres, apprenez à être positif et cultivez la compassion. Si vous pensez souvent mal aux autres, souhaitez qu'ils améliorent leurs capacités ou sentez que tout le monde autour de vous est dépendant ou faible, vous ne saurez pas ce qu'est la gentillesse sincère. Arrêtez de juger les autres et réalisez que vous ne pourrez comprendre leur situation que si vous vivez leur vie. Concentrez-vous sur l'aide aux autres au lieu de juger qu'ils ne peuvent pas faire mieux qu'ils ne le sont réellement.
- Si vous jugez, bavardez ou bavardez toujours autour de vous, vous ne pourrez jamais surmonter vos limites pour être gentil.
- La gentillesse c'est croire au bon côté de chacun au lieu d'attendre la perfection.
Partie 2 sur 3: Développer des qualités aimables
Faites preuve de compassion pour les autres. La chose importante à retenir est «Soyez gentil, car tout le monde que vous rencontrez mène un combat difficile». Sans doute la maxime de Platon, cette citation reconnaît que tout le monde connaît les défis ou les problèmes de la vie et qu'il est facile d'oublier parfois lorsque nous nous livrons à des problèmes. votre propre sujet ou votre colère pour l'insatisfaisant. Avant de faire quoi que ce soit pour affecter négativement les autres, posez-vous simplement la question "Est-ce que cette action est agréable?". Lorsque vous ne pouvez pas donner une réponse affirmative, ce signal vous rappelle de changer votre action et de résoudre immédiatement le problème.
- Même si vous vous sentez très mal, rappelez-vous que les autres se sentent insécurisés, souffrent, éprouvent des difficultés, de la tristesse, de la déception et de la perte. Cela ne signifie pas que vous devez prendre vos sentiments à la légère, mais cela vous aide à réaliser que les réactions des gens sont plus souvent dues à un traumatisme et à la douleur qu'à leur propre complétude; La gentillesse est la clé pour abandonner la colère et se connecter avec votre vrai moi intérieur.
Ne vous attendez pas à la perfection. Si vous avez tendance à être perfectionniste, comme la compétition, ou si vous êtes toujours pressé, votre gentillesse sera souvent influencée par vos ambitions et votre rythme de vie, ainsi que par votre peur d'être. considéré comme paresseux ou égoïste. N'oubliez pas de ralentir et de vous pardonner lorsque les choses tournent mal.
- Apprenez de vos erreurs au lieu de vous critiquer ou de vous comparer aux autres. Par compassion pour vous-même, vous commencerez à reconnaître les besoins des autres avec des yeux compatissants.
Concentrez-vous sur le présent. Le plus grand cadeau de gentillesse que vous puissiez faire à quelqu'un est d'être là en sa présence, de l'écouter attentivement et de lui accorder toute son attention. Réorganisez votre emploi du temps de la journée et arrêtez d'être pressé. Être présent dans le présent signifie être; Pour ce faire, vous ne pouvez pas continuer à vous précipiter ou à vous faufiler dans le flux de la vie.
- Limitez l'utilisation de la technologie lorsque vous communiquez avec les autres. La communication technologique se fait rapidement et sans la présence de personnes comme les textos ou les courriels qui jouent un rôle important dans la vie, mais ce n'est pas le seul moyen de communication. Passez du temps à communiquer avec les autres lors de réunions en personne ou par le biais d'appels ininterrompus. De plus, vous pouvez également envoyer des lettres à la main plutôt que par e-mail et surprendre quelqu'un avec votre gentillesse en prenant le temps d'écrire sur papier.
Devenez un bon auditeur. L'écoute est facile à dire, mais difficile à faire, surtout lorsque vous vivez dans un monde agité où l'agitation est valorisée et interrompre les autres pour trop de travail ou de précipitation. Courir quelque part est également considéré comme normal. Cependant, transformer les occupations en habitudes ne peut pas être une excuse pour un mauvais comportement. Lorsque vous parlez à quelqu'un, apprenez à écouter consciemment et à porter une attention particulière à l'orateur jusqu'à ce qu'il ait pleinement partagé ses pensées et ses histoires.
- Écouter vraiment, établir un contact visuel, éviter les distractions et passer du temps avec quelqu'un sont les meilleurs actes de gentillesse. Prenez le temps d'écouter et de comprendre ce que l'orateur a à dire avant d'interrompre ou de répondre avec une réponse préparée. Faites savoir à l'orateur que vous comprenez sa situation et que vous êtes prêt à l'écouter.
- Écouter ne veut pas dire être doué pour résoudre les problèmes. Parfois, la meilleure chose à faire est d'être là pour écouter et admettre que vous ne savez pas ce que l'orateur doit faire.
Optimiste. Le bonheur, la joie et la gratitude sont les points lumineux de la gentillesse, vous aidant à voir le bien des autres et du monde qui les entoure, vous donnant les moyens de surmonter tous les défis, le désespoir et la destruction. les bagues que vous devez voir ou expérimenter renforcent continuellement votre croyance en les gens. Maintenir une attitude positive est un moyen de s'assurer que vos actions aimables sont accomplies avec joie et joie, plutôt qu'à contrecœur ou par responsabilité. De plus, le sens de l'humour vous aide à être moins strict avec vous-même et à voir l'opposition et les contradictions de la vie avec un esprit de bonne volonté.
- Rester optimiste n'est pas toujours facile, surtout lorsque vous passez une mauvaise journée. Avec la pratique, cependant, n'importe qui peut cultiver l'optimisme en se concentrant sur le positif plutôt que sur le négatif, en pensant au bonheur futur et en vivant une vie plus joyeuse que triste. Personne ne taxe lorsque vous regardez du bon côté.
- Être positif et positif vous aide non seulement à avoir un sens correct de la gentillesse, mais apporte également de la joie à ceux qui vous entourent. S'il faut trop de temps pour se plaindre, il sera difficile pour les gens de votre vie d'être heureux.
- Apprenez à être heureux, à être drôle et à montrer de la gratitude pour cultiver l'optimisme.
Amical. Les gens gentils sont aussi généralement amicaux. Cela ne signifie pas qu'ils sont les personnes les plus proches, mais ils essaient souvent de connaître de nouvelles personnes et de les aider à se sentir à l'aise dans leur nouvel environnement. Si vous rencontrez de nouveaux élèves à l'école ou de nouveaux collègues de travail, essayez de discuter avec cette personne, de recommander des événements pertinents et de les inviter à des événements d'équipe. Même si vous n'êtes pas une personne facile à vivre, sourire et parler aux gens vous rendra beaucoup plus amical et votre gentillesse laissera une profonde impression.
- Les gens sympathiques sont généralement gentils parce qu'ils veulent le bien des autres.Ils ont discuté avec quelqu'un qu'ils venaient de rencontrer ou qu'ils venaient de rencontrer de manière impartiale, ce qui rendait l'autre personne extrêmement à l'aise.
- Si vous êtes naturellement timide, vous n'avez pas besoin de changer complètement votre personnalité. Faites plutôt un effort supplémentaire pour être gentil avec les autres en étant attentif, curieux et soucieux d'eux.
Poli. Bien qu'être poli en soi ne soit pas nécessairement gentil, la sincérité de manière polie montrera votre respect pour l'autre personne. Être poli est une manière gentille d'attirer l'attention des autres et d'exprimer votre point de vue. Voici quelques façons simples de se comporter poliment:
- Trouvez d'autres moyens d'exprimer vos demandes ou vos réponses à d'autres. Par exemple, dites "Suis-je autorisé?" au lieu de "Puis-je?"; dites "Je suis surpris" au lieu de "Ce n'est pas juste"; dites "Laissez-moi le dire autrement" au lieu de "Ce n'est pas ce que j'ai dit". Changer d'expression en dit long.
- Normes de conduite. Gardez les portes ouvertes aux autres, évitez d'être vulgaire et ne soyez pas trop intime avec les personnes pour la première fois.
- Faites un compliment sincère aux autres.
- Apprenez à être courtois et gentil pour savoir quoi faire.
Reconnaissant. Les gens vraiment gentils sont souvent à l'aise pour montrer leur gratitude. Ils ne prennent pas ce qu'ils ont pour acquis et remercient toujours les autres de les aider. Ils savent dire «merci» sincèrement, ils écrivent des cartes de remerciement et ils admettent librement qu'ils ont été aidés. Les gens reconnaissants remercient également les autres pour de petites choses comme quelqu'un qui leur donne de la joie, au lieu de simplement dire merci pour leur aide dans le travail accompli. Si vous devenez plus conscient de votre habitude d'être reconnaissant envers votre entourage, vous vous sentirez également plus gentil.
- Lorsque vous réalisez les bonnes choses que les gens autour de vous font pour vous, vous serez plus disposé à bien traiter les autres. De plus, vous ressentez également plus profondément la bonté que la gentillesse des autres vous apporte et le désir de répandre l'amour.
Partie 3 sur 3: Action
Aime les animaux et les habitats. Aimer les animaux et prendre bien soin des animaux est de la gentillesse. Vous ne vous souciez peut-être pas de la vie des autres espèces, en particulier en cette période où les instruments dominants de l'humanité étaient trop puissants. Cependant, le fait d'aimer et de chérir les animaux pour leur valeur témoigne d'une profonde gentillesse. De même, protéger notre environnement de vie persistant et nourrir nos vies est une chose significative et gentille; Assurez-vous de ne pas endommager les facteurs qui mènent à une vie saine.
- Adoptez un animal de compagnie. Votre gentillesse sera récompensée par la joie et l'amour de la petite créature que vous avez apportée à votre vie.
- Aidez votre ami à s'occuper des animaux lorsqu'ils sont absents. Laissez vos amis se sentir en sécurité en sachant que quelqu'un aime et prend soin de leurs animaux lorsqu'ils ne sont pas à la maison.
- Respectez les animaux dont vous vous occupez. Les humains ne «possèdent» pas d'animaux; au contraire, nous avons la responsabilité de prendre soin de leur vie.
- Prenez le temps de participer à des activités qui recréent votre environnement local avec la communauté dans laquelle vous vivez. Promenez-vous dans la nature avec votre famille et vos amis, ou faites-le seul et profitez de l'environnement dans lequel vous faites partie. Partagez leur amour de la nature avec les autres pour renouer leur lien avec la nature.
Partager. Les gens gentils se sentent heureux lorsqu'ils partagent avec les autres. Vous pouvez partager votre pull préféré, une délicieuse demi-miche de pain ou des conseils de carrière avec vos jeunes amis. Il est important que vous partagiez ce qui vous tient vraiment à cœur, au lieu de donner ce dont vous n'avez plus besoin. Il est beaucoup plus logique de prêter à votre fille votre pull préféré au lieu de lui donner l'ancien que vous ne portez jamais. Partager avec les autres vous rendra plus généreux et plus gentil.
- Soyez conscient des avantages que les autres peuvent bénéficier de vos articles. Ils ne les demandent pas toujours, mais vous pouvez faire des suggestions de manière proactive avant qu'ils n'admettent qu'ils ont besoin de quelque chose de votre part.
Rire plus. Un sourire est un geste petit mais gentil et présente de nombreux avantages. Prenez l'habitude de rire avec des inconnus, des amis ou des connaissances. Même si vous n'êtes pas obligé d'aller partout avec un sourire sur votre visage, le sourire aux autres les fait non seulement sourire, mais aussi leur apporte peu de joie. De plus, le sourire décevra votre esprit, vous faisant vous sentir plus heureux qu'auparavant. Tout le monde en profite lorsque vous souriez et vous deviendrez plus gentil avec le temps.
- Lorsque vous souriez à quelqu'un, il se sentira plus à l'aise et cela vous rendra aussi plus amical - une autre façon d'être gentil. Recevoir les autres avec attention, même faire confiance aux étrangers en leur souriant, c'est aussi une façon d'être gentil.
Intéressé par tout le monde. Des gens vraiment gentils qui se soucient sincèrement des autres. Ils ne traitent pas les autres correctement simplement parce qu'ils veulent obtenir ce qu'ils veulent ou parce qu'ils veulent demander de l'aide. Ils font cela parce qu'ils se soucient vraiment des autres et veulent que tout le monde autour d'eux soit heureux et en bonne santé. Pour être plus gentil, essayez d'être attentionné envers l'autre personne et laissez-la ressentir cela grâce à votre gentillesse, votre attention, votre enquête et votre attention envers elle. Voici quelques façons de se soucier des gens:
- Renseignez-vous sincèrement sur la situation de chacun.
- Découvrez les intérêts, les intérêts et les familles des autres.
- Si la personne qui vous tient à cœur vient de vivre un grand événement de sa vie, demandez-lui comment cela s'est passé.
- Si une personne que vous connaissez est sur le point de passer un examen ou un entretien important, donnez-lui tous les meilleurs vœux.
- Lorsque vous parlez aux autres, assurez-vous de leur donner l'occasion de parler autant que vous. Ne monopolisez pas la conversation, mais concentrez-vous davantage sur la personne à qui vous parlez plutôt que sur vous-même.
- Établissez un contact visuel et n'utilisez pas le téléphone lorsque vous parlez avec d'autres personnes. Faites-leur savoir qu'ils sont votre priorité numéro un.
Appeler un ami sans raison. Vous n'avez pas toujours besoin d'une raison pour appeler un bon ami. Fixez-vous pour objectif d'appeler un ou deux amis par semaine pour poser des questions à leur sujet et les tenir informés. N'appelez pas pour faire un plan ou ne demandez pas à l'ami quelque chose de spécifique; Appelez parce que vous les manquez et pensez à eux. Contacter vos amis de façon inattendue les fera se sentir pris en charge et vous vous sentirez également mieux; Cela montre de la gentillesse et de la prévenance.
- Si vous n'avez pas beaucoup de temps, commencez à prendre l'habitude d'appeler vos amis le jour de leur anniversaire. Ne soyez pas paresseux et envoyez des SMS ou postez sur Facebook, appelez vos amis et discutez honnêtement.
Des dons. Faire don de vos biens à une œuvre de bienfaisance est également un acte aimable. Au lieu de jeter de vieilles choses ou de les vendre à bas prix sur le marché de l'occasion, donnez des articles que vous n'utilisez plus pour une bonne cause. Si vous avez de bons vêtements, des livres ou des articles ménagers, prendre l'habitude de faire un don au lieu de les remplir ou de les laisser de côté est un excellent moyen de répandre votre gentillesse envers les autres. .
- Si vous avez des vêtements ou des livres dont quelqu'un que vous connaissez a besoin, n'hésitez pas à les remettre. Voici une autre façon d'être gentil.
Faites des actes de gentillesse spontanément. La princesse Diana a dit un jour: "Agissez spontanément en acte de gentillesse sans attendre de réciproque, sûrement un jour d'autres personnes feront de même avec vous." Les actes spontanés de gentillesse existent toujours et sont bons comme tentative consciente de répandre la gentillesse; Il y a même des groupes formés pour accomplir cette mission civique de base! Voici quelques suggestions de gentillesse spontanée que vous pouvez faire:
- Nettoyez les ordures devant vous et la maison de votre voisin.
- Aidez vos amis à laver la voiture.
- Payer les frais de stationnement de quelqu'un.
- Aidez quelqu'un d'autre à porter un grand sac.
- Mettez un cadeau à la porte de quelqu'un d'autre.
- Découvrez pour plus d'informations des idées d'actes de bonté spontanés.
Changez votre vie avec gentillesse. Changer votre mode de vie et votre vision de la vie peut être frustrant. Mais souvenez-vous des conseils d'Aldous Huxley pour changer votre vie: «Les gens me demandent souvent le moyen le plus efficace de changer leur vie. C'est dommage qu'après des années de recherche et d'expérimentation, je dois dire que la meilleure réponse est simplement: bien vivre. que."Souvenez-vous des années de recherche de Huxley et laissez la gentillesse changer votre vie, en vous aidant à surmonter les émotions et les actions résultant de l'agression, de la haine, du mépris, de la colère, peur, et mépriser vous-même, tout en rétablissant la force perdue par le désespoir.
- En étant gentil, vous pouvez vous assurer que prendre soin des autres, de votre environnement et de vous-même est la bonne façon de vivre. Ce n'était pas pour l'effet immédiat; La gentillesse est votre choix de style de vie, le bourdonnement et le rythme constant de vos actions et de vos pensées.
- En étant gentil, vous vous débarrassez du fardeau de craindre que les autres aient plus que vous, ne soient pas aussi dignes ou dignes que vous, ou soient en position de supériorité ou d'infériorité. Au lieu de cela, la gentillesse vous aide à réaliser que chacun a sa valeur, et vous aussi.
- En étant gentil, vous réalisez que nous sommes tous connectés. Lorsque vous faites du mal à quelqu'un, vous vous faites également du mal. Ce que vous faites pour aider les autres vous aidera.
Conseil
- Dire bonjour à tous ceux que vous rencontrez, du vendeur à votre patron, égayera les choses et mettra tout le monde à l'aise. Faites-le tous les jours.
- Vous n'aimez peut-être pas tout le monde et ce n'est pas grave; même les personnes les plus gentilles du monde se mettront parfois en colère! Même ainsi, continuez à vous comporter poliment.
- Essayez de ne pas blesser les autres physiquement ou mentalement. La maîtrise de soi est importante dans de nombreuses situations.
avertissement
- Si vous êtes vraiment en colère et bouleversé à propos de quelqu'un, n'oubliez pas que la gentillesse incitera les autres à vous remercier davantage que d'essayer de contrôler un acte répréhensible. Tout le monde peut trouver suffisamment d'excuses pour un acte répréhensible, mais se sentir bien pardonné est quelque chose qui le rendra inoubliable.
- Assurez-vous que votre gentillesse est nécessaire. Parfois, l'aide inutile peut avoir l'effet inverse, de sorte que les anciens disaient «s'il vous plaît, ressentez du ressentiment». Il y a des moments où nous pensons que nous aidons, mais en réalité, nous pouvons causer des problèmes si nous n'avons pas suffisamment d'informations sur le problème.
- Ne parlez pas des bonnes choses que vous avez faites; être humble. Faire de bonnes choses juste pour obtenir les éloges des autres n'est pas de la gentillesse. Aider quelqu'un qui ne connaît pas votre soutien vous fera également vous sentir bien.
