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• Méthode 1 sur 2: Premiers secours pour un pied fracturé
• Méthode 2 sur 2: Suivi d'une fracture du pied

La fracture de l'os du pied s'accompagne généralement d'une douleur très intense et d'un cliquetis. Chaque pied a 26 os et chaque articulation de la cheville a 3 os. Les pieds étant soumis à des impacts différents chaque jour, les fractures sont assez fréquentes. Cet article explique comment fournir les premiers soins pour un pied cassé et comment traiter une fracture après avoir reçu l'aide d'un médecin.

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Méthode 1 sur 2: Premiers secours pour un pied fracturé

1. 1 Reconnaître un os cassé par les symptômes suivants.
   • La victime est incapable de bouger la cheville ou les orteils.
   • Le pied gonfle, devient bleu, des bleus apparaissent.
   • Une douleur intense survient au toucher.
   • Une déformation peut être perceptible.
   • L'os peut être visible en saillie à travers la peau.
2. 2 Assurez-vous que la personne avec le pied cassé est dans un endroit sûr.
3. 3 Appelle une ambulance. Pendant que l'ambulance est en route, encouragez la victime à s'accrocher et à attendre.
4. 4 Placez la personne en soulevant le pied affecté au-dessus du niveau du cœur, par exemple à l'aide d'oreillers.
5. 5 Retirez soigneusement vos chaussures et chaussettes.
6. 6 Comparez les pieds pour déterminer à quel point le pied affecté est enflé.
7. 7 Contrôlez tout saignement. Utilisez des pansements stériles si possible.
8. 8 Appliquez une attelle sur le pied blessé s'il n'est pas possible d'appeler une ambulance. La sensibilité, la circulation et la mobilité doivent être testées avant de le faire.
   • Demandez à la victime quel doigt vous touchez pour tester sa sensibilité.
   • Vérifiez la circulation de la victime en examinant les deux pieds pour comparer la température et la couleur.
   • Vérifiez si la victime est capable de remuer les doigts.
   • Sécurisez votre pied et votre cheville. Faites une attelle avec un bâton ou un carton et fixez-la avec une sangle ou un chiffon. Enroulez une serviette roulée ou un oreiller autour de votre pied et attachez-le ou attachez-le avec un bandage. Attachez-le assez serré, mais pas assez pour restreindre la circulation sanguine.
   • Revérifiez la sensibilité, la circulation et la mobilité après avoir appliqué l'attelle.
9. 9 Appliquez de la glace sur la fracture pour réduire l'enflure. Placez une serviette ou un drap entre la peau et la glace. Laissez la glace pendant 15 minutes, puis retirez-la pendant 15 minutes.
10. 10 Accompagner la victime aux urgences, si possible.

Méthode 2 sur 2: Suivi d'une fracture du pied

1. 1 Suivez les recommandations de votre médecin pour un traitement ultérieur. Souvent à l'hôpital, un plâtre est appliqué et des béquilles sont fournies pour soulager le stress sur le pied. Lorsque vous utilisez des béquilles, il est important de déplacer votre poids sur vos bras et vos mains. Ne mettez pas tout votre poids sur les aisselles, car vous pourriez endommager les nerfs qui se trouvent dans les aisselles.
2. 2 Continuez à appliquer des sacs de glace pour soulager la douleur et l'enflure, et prenez les médicaments qui vous ont été prescrits. Votre médecin vous conseillera d'éviter de vous blesser au pied et de le garder surélevé pour éviter l'enflure.
3. 3 Consultez votre podologue. Si la fracture est grave, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour implanter une vis ou une tige qui maintiendra le pied en place pendant qu'il guérit. Votre médecin devra peut-être effectuer une manipulation (appelée réduction) si la fracture est déplacée.
4. 4 Suivez un cours de physiothérapie post-moulage tel que recommandé par votre médecin. Vous pouvez découvrir quels exercices faire pour améliorer la force et la flexibilité de votre pied endoloris.