Contenu

• Pas
• Méthode 1 sur 4: Caractéristiques du traumatisme psychologique
• Méthode 2 sur 4: Symptômes physiques
• Méthode 3 sur 4: Symptômes psychologiques
• Méthode 4 sur 4: Prochaines étapes
• Conseils
• Avertissements

Malheureusement, les enfants ne sont pas à l'abri des événements traumatisants et des maladies comme le TSPT. S'ils ne sont pas discutés et résolus, de tels événements peuvent causer un préjudice important à l'enfant, mais la bonne nouvelle est que les enfants peuvent faire face aux événements traumatisants plus facilement avec le soutien approprié d'adultes de confiance. Plus tôt un enfant sera reconnu pour des signes de traumatisme, plus tôt il recevra le soutien dont il a besoin et pourra reprendre une vie normale.

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Méthode 1 sur 4: Caractéristiques du traumatisme psychologique

1. 1 Vues expériences traumatisantes. Les expériences traumatisantes effraient ou choquent l'enfant, peuvent être perçues comme mettant sa vie en danger (réelles ou perçues) et se sentent très vulnérables. Exemples d'événements potentiellement traumatisants :
   • désastres naturels;
   • la circulation routière et d'autres types d'accidents;
   • manque d'attention et négligence;
   • abus verbal, physique, émotionnel, sexuel (y compris la contrainte au traitement, les restrictions à la liberté, l'isolement) ;
   • agression sexuelle ou viol;
   • les actes violents de masse tels que les tirs de masse et les attentats terroristes ;
   • guerre;
   • intimidation et harcèlement graves;
   • présence lors d'expériences traumatisantes d'autrui (violence contre autrui).
2. 2 Différences en réponse à des événements traumatisants. Deux enfants qui ont vécu le même événement traumatisant peuvent présenter des symptômes différents ou subir des degrés de traumatisme différents. Le même événement peut être traumatisant pour un enfant et en bouleverser un autre.
3. 3 L'influence des signes de traumatisme chez les parents et les autres personnes proches de l'enfant. Le TSPT chez l'un ou les deux parents peut également déclencher une réaction d'un enfant au traumatisme. De plus, l'enfant peut être plus sensible au traumatisme. en raison de une réaction similaire des adultes, en particulier des parents, qu'il imite en tout.

Méthode 2 sur 4: Symptômes physiques

1. 1 Changements de comportement. Comparez le comportement de l'enfant avant et après la blessure. En présence de manifestations extrêmes de caractère ou de changements notables dans le comportement habituel, on peut conclure que quelque chose ne va pas chez l'enfant.
   • Peut-être que l'enfant est devenu une personnalité complètement différente (par exemple, une fille confiante s'est soudainement transformée en un enfant craintif et soumis) ou est sujet à des changements soudains d'humeur ou de comportement (le garçon se replie parfois sur lui-même et est silencieux, et se comporte parfois de manière agressive envers les autres).
2. 2 L'enfant est facilement contrarié. Si un enfant est traumatisé mentalement, il peut pleurer ou être bouleversé par de petites choses qui ne l'ont pas touché auparavant.
   • L'enfant peut devenir très contrarié lorsqu'on lui rappelle quelque chose en rapport avec le traumatisme (l'enfant peut pleurer ou s'alarmer à la vue d'un objet ou d'une personne qui lui rappelle ce qui s'est passé).
3. 3 Signes de régression. L'enfant peut revenir aux habitudes d'un âge plus précoce et peut mouiller le lit ou sucer le pouce. Cela arrive souvent dans le cas de la coercition sexuelle, mais ne se limite pas à un tel traumatisme.
   • Les enfants ayant une déficience intellectuelle sont plus susceptibles de régresser, il peut donc être plus difficile de déterminer la cause de ce comportement.
4. 4 Signes de passivité et de conformité. Les enfants traumatisés touchés par des adultes peuvent essayer de plaire aux adultes pour ne pas les mettre en colère. Remarquez la tendance à ne pas attirer l'attention, l'obéissance totale et le désir excessif d'être l'enfant « parfait ».
5. 5 Signes de colère et d'agressivité. Un enfant traumatisé peut délibérément mettre en scène des scènes, se comporter de manière irritable et présenter des sautes d'humeur soudaines. L'agressivité envers les autres est également possible.
   • L'enfant peut être rebelle et avoir souvent des ennuis. Ce comportement est clairement évident à l'école.
6. 6 Les symptômes de la maladie comme mal de tête, vomissements et fièvre. La réponse d'un enfant au traumatisme et au stress se manifeste souvent par des symptômes physiques sans cause évidente. Les symptômes peuvent s'aggraver pendant les périodes de stress et lorsque l'enfant doit effectuer des activités liées au traumatisme (aller en classe après la maltraitance scolaire).

Méthode 3 sur 4: Symptômes psychologiques

1. 1 Changements de comportement. Si l'enfant commence à se comporter différemment, alors quelque chose lui arrive clairement. Surveillez les signes d'anxiété.
   • Après un traumatisme psychologique, les enfants commencent souvent à se comporter différemment dans la vie de tous les jours. Ils peuvent refuser d'aller au lit, d'aller à l'école ou de passer du temps avec des amis. Il est également possible qu'une baisse des performances scolaires et un retour aux habitudes d'un plus jeune âge soient possibles. Remarquez toutes les situations après l'événement traumatique qui présentent un problème.
2. 2 Attachement aux personnes et aux objets. Un enfant peut se sentir perdu sans un être cher ou une chose préférée comme une poupée, une couverture, une peluche. Si un enfant a subi un traumatisme psychologique, il peut devenir très contrarié lorsqu'une personne ou un objet n'est pas là, car de cette façon, il ne se sent pas complètement en sécurité.
   • Les enfants traumatisés peuvent avoir peur d'être séparés de leurs parents ou tuteurs (anxiété de séparation).
   • Certains enfants se retirent et se retirent de leur famille ou de leurs amis. Ils préfèrent être seuls.
3. 3 Peur du noir. Si un enfant a subi un traumatisme psychologique, il peut avoir des difficultés à s'endormir et mal dormir la nuit, refuser d'aller se coucher. Parfois, ils ont peur de dormir seuls ou sans les lumières allumées. L'enfant peut faire plus souvent des cauchemars et de mauvais rêves, et il peut y avoir des réveils nocturnes soudains.
4. 4 Questions sur la probabilité que l'événement se reproduise. L'enfant peut demander si l'événement se reproduira et lui demander de prendre des mesures pour éviter la situation (comme insister pour conduire prudemment après un accident). Le réconfort des adultes est rarement capable d'apaiser les craintes d'un enfant.
   • Parfois, les enfants peuvent s'accrocher à essayer d'empêcher que l'événement ne se reproduise à l'avenir (par exemple, surveiller les alarmes incendie après un incendie dans une maison, par exemple). De telles actions peuvent évoluer vers un trouble obsessionnel-compulsif.
   • Les enfants peuvent rejouer l'événement à plusieurs reprises dans des jeux ou de la créativité (par exemple, dessiner l'incident encore et encore, ou pousser constamment des petites voitures ensemble).
5. 5 Faible niveau de confiance envers les adultes. Les adultes n'ont pas réussi à protéger un enfant dans le passé, il peut donc poser la question raisonnable : « Qui peut ? » et arriver à la conclusion que personne ne peut assurer sa sécurité. Aussi, il peut ne pas croire aux garanties des adultes.
   • Si un enfant est traumatisé, l'incapacité de faire confiance aux gens peut devenir un mécanisme de défense, car les personnes et les lieux ne sont plus une source de sécurité ou de protection pour eux.
   • Si un enfant est victime d'abus d'adultes, il peut développer une peur des autres adultes. Par exemple, si une fille est offensée par un homme de grande taille aux cheveux blonds, elle peut avoir peur de son grand oncle blond, qui ressemble à l'intimidateur.
6. 6 Peur de certains endroits. Si un enfant a vécu un événement traumatisant dans un endroit spécifique, il peut éviter ou craindre ouvertement cet endroit. Certains enfants peuvent tolérer la peur en présence d'un être cher ou d'un objet spécial, mais ils ne peuvent pas s'en passer.
   • Par exemple, si un enfant est offensé ou effrayé par un médecin, il peut crier et pleurer à la vue d'un hôpital ou paniquer juste au mot « hôpital ».
7. 7 Sentiments de culpabilité ou de honte. Un enfant peut se blâmer pour un événement traumatisant à cause d'un acte, d'une parole ou d'une pensée spécifique. De telles craintes ne sont pas toujours rationnelles. L'enfant peut se blâmer dans une telle situation alors qu'il n'a rien fait de mal et qu'il ne peut en aucun cas influencer les événements.
   • De telles pensées peuvent conduire à un comportement obsessionnel-compulsif. Par exemple, un garçon et sa sœur jouaient dans la boue lorsqu'un événement traumatisant s'est produit, mais il a maintenant un besoin urgent de maintenir une propreté parfaite et de contourner la boue.
8. 8 Interaction avec d'autres enfants. Un enfant qui a subi un traumatisme peut avoir peur des gens et ne pas savoir comment se comporter avec les autres enfants ou ne montrer aucun intérêt. Certains enfants essaient de discuter ou de rejouer un événement traumatisant qui agace ou bouleverse le reste des enfants.
   • Parfois, il est difficile pour un enfant de nouer et de maintenir des amitiés. Ainsi, il peut se comporter de manière extrêmement passive vis-à-vis de ses pairs, tenter de les contrôler ou de les offenser. Certains enfants se replient sur eux-mêmes et ne parviennent pas à trouver un langage commun avec leurs pairs.
   • Les victimes d'abus sexuels peuvent essayer de reproduire l'abus dans leur jeu, c'est pourquoi il est si important de garder une trace de la façon dont l'enfant joue avec ses pairs après la blessure.
9. 9 L'enfant est facilement dérangé. Un traumatisme peut conduire à une hypervigilance lorsque l'enfant est constamment « en alerte ». Il peut être intimidé par le vent, la pluie et des bruits forts soudains, ou par la peur (ou l'agressivité) lorsque d'autres personnes s'approchent trop de lui.
10. 10 L'enfant exprime ses craintes. Les enfants qui ont vécu un événement traumatisant peuvent souvent éprouver de nouvelles peurs et en parler constamment. Il peut sembler que l'enfant ne puisse pas être rassuré et assuré d'une sécurité totale.
    • Par exemple, si un enfant a survécu à une catastrophe naturelle ou est devenu un réfugié, il peut constamment parler des dangers qui menacent sa famille ou se plaindre du fait qu'elle n'a plus nulle part où vivre.
    • Un enfant traumatisé peut devenir obsédé par la sécurité familiale et les efforts pour protéger ses proches.
11. 11 Réflexions sur l'automutilation ou suicide. Lorsqu'ils pensent au suicide, les enfants parlent souvent de la mort, abandonnent leurs biens, ne participent pas à la vie publique et demandent aux gens ce qu'ils feront après leur mort.
    • Après un traumatisme, certains enfants deviennent obsédés par le sujet de la mort et peuvent constamment en parler ou lire à ce sujet, même s'ils n'ont pas de pensées suicidaires.
    • Si quelqu'un est décédé dans la famille, parler de la mort n'est pas toujours le signe d'idées suicidaires. Parfois, l'enfant essaie simplement de réaliser la mort et la finitude de la vie. Si de telles conversations se produisent trop souvent, alors vous devez comprendre le problème.
12. 12 Signes d'anxiété dépression ou l'intrépidité. Si vous pensez que la situation est un problème, il est préférable de montrer votre enfant à un spécialiste.
    • Observez les habitudes de votre enfant dans des domaines tels que l'alimentation, le sommeil, l'humeur et la concentration. En cas de changements soudains ou d'apparition d'habitudes étranges, il est recommandé de comprendre la situation.
    • Le traumatisme psychologique peut être déguisé en d'autres maladies. Par exemple, certains enfants deviennent hyperactifs, impulsifs et incapables de se concentrer après une blessure, bien que de tels symptômes soient souvent confondus avec un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Dans certains cas, les enfants se comportent de manière insolente et agressive, ce qui peut être confondu avec des problèmes de comportement. Dans une telle situation, il est préférable de consulter un spécialiste.

Méthode 4 sur 4: Prochaines étapes

1. 1 Il faut comprendre que l'absence de tout ou partie des symptômes ci-dessus ne signifie pas que l'enfant a réussi à surmonter le traumatisme. Un enfant qui a vécu des événements traumatisants peut retenir ses émotions en raison du besoin perçu d'être fort ou courageux pour le bien de sa famille ou par peur de bouleverser les autres.
2. 2 Supposons que l'enfant a besoin d'une attention et de soins particuliers s'il a vécu un événement traumatisant. L'enfant doit avoir l'occasion de discuter de ses sentiments à propos de la situation, ainsi que de s'amuser dans un environnement distrait.
   • Dites à votre enfant qu'il peut toujours vous parler de ses peurs, poser des questions ou discuter de sujets de préoccupation. Dans de tels cas, accordez toute votre attention à votre enfant et reconnaissez ses sentiments.
   • Si l'événement traumatisant fait l'actualité (catastrophe naturelle ou attaque terroriste), limitez l'accès de l'enfant aux sources d'information et surveillez l'utilisation d'Internet. L'exposition répétée de l'événement à travers les nouvelles peut aggraver la situation.
   • Le soutien émotionnel réduit le risque de développer un traumatisme ou réduit son intensité.
3. 3 Soyez vigilant même si des signes de blessure ne sont pas apparus immédiatement après l'événement. Certains bébés peuvent cacher leur état pendant des semaines, voire des mois. Ne précipitez pas votre enfant pour découvrir et exprimer ses sentiments. Certains enfants ont besoin de temps pour comprendre ce qui s'est passé.
4. 4 Cherchez de l'aide au premier signe de traumatisme. Les réactions et les actions de ceux qui sont directement responsables de l'enfant affectent la capacité de l'enfant à faire face aux expériences traumatisantes.
5. 5 Inscrivez l'enfant à un psychologue s'il ne peut pas faire face au problème. L'amour et les soins des êtres chers sont très importants, mais parfois il ne suffit pas à un enfant de se remettre d'un événement effrayant. N'ayez pas peur de consulter un spécialiste.
6. 6 Choisissez l'option thérapeutique appropriée. Habituellement, la psychothérapie, la psychanalyse, la thérapie cognitivo-comportementale, l'hypnothérapie ou la BPDH (désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires) peuvent aider les enfants traumatisés.
   • Si un événement traumatisant affecte plusieurs membres de la famille ou si toute votre famille a besoin d'aide, essayez la thérapie familiale.
7. 7 N'essayez pas de résoudre le problème vous-même. Il sera naturel que vous souteniez votre enfant, mais essayer par vous-même ne réussira pas, surtout si vous avez été traumatisé.Votre enfant reconnaîtra rapidement votre peur ou votre dépression et répétera après vous, il est donc essentiel de prendre soin de vous.
   • Discutez de la situation avec vos proches, comme votre conjoint et vos amis. Partagez vos sentiments afin de trouver des solutions et de ne pas vous sentir seul.
   • Trouvez un groupe de soutien si vous ou vos proches traversez une période difficile de votre vie.
   • Si vous êtes débordé, demandez-vous ce dont vous avez besoin en ce moment. Une douche chaude, une tasse de café, un câlin, un bon livre ? N'oubliez pas de prendre soin de vous.
8. 8 Encouragez votre enfant à interagir avec les autres. Les membres de la famille, les amis, les psychothérapeutes, les enseignants et autres peuvent être une source de soutien pour votre enfant et votre famille et vous aider à faire face aux conséquences d'un traumatisme. N'oubliez pas que vous et votre enfant n'êtes pas seuls au monde.
9. 9 Prenez soin de la santé de votre enfant. Essayez de rétablir votre mode de vie habituel dès que possible, adhérez à une alimentation saine, aidez votre enfant à reprendre les jeux d'enfants et l'éducation physique, afin qu'il puisse communiquer avec ses pairs et mener une vie active.
   • Encouragez votre enfant à bouger activement (marcher, marcher dans le parc, nager, sauter sur un trampoline) au moins une fois par jour.
   • Idéalement, la portion d'un enfant devrait être 1/3 des fruits et légumes préférés de l'enfant.
10. 10 Toujours être là. De quoi l'enfant a-t-il besoin en ce moment ? Comment pouvez-vous le soutenir aujourd'hui ? Il est important non seulement de faire face au passé, mais aussi de profiter du présent.

Conseils

• Si vous essayez d'aider votre enfant à faire face aux conséquences d'un traumatisme, vous devriez lire autant de littérature pertinente que possible. Lisez des livres et des articles provenant de sources fiables telles que des sites Web gouvernementaux et médicaux qui décrivent les expériences de votre enfant et les moyens d'améliorer sa vie.
• Si un enfant ne se remet pas d'un traumatisme psychologique, son développement peut prendre un chemin différent. Les zones du cerveau responsables du traitement des émotions, de la mémoire et du langage sont durement touchées par les traumatismes. Les effets à long terme peuvent affecter la réussite scolaire, le jeu et les amitiés d'un enfant.
• Encouragez votre enfant à dessiner et à écrire. De telles séances de thérapie l'aideront à libérer sa vulnérabilité, ses mauvaises pensées et ses souvenirs de l'événement. Les experts peuvent conseiller de telles méthodes en réaction à un problème, mais n'ayez pas peur d'encourager votre enfant à utiliser ces méthodes d'expression de soi à tout moment. Il est également utile de lire et de raconter des histoires sur des enfants qui ont vécu des événements traumatisants et ont fait face à des difficultés.

Avertissements

• Si l'enfant vit encore des expériences traumatisantes telles que la maltraitance, emmenez-le immédiatement dans un endroit sûr, loin de la source de la maltraitance.
• Si ces symptômes sont ignorés, l'enfant peut développer des problèmes psychologiques.
• Ne vous fâchez pas à propos d'un mauvais comportement qui peut être le symptôme d'un traumatisme. L'enfant est incapable de se contrôler. Trouvez la cause première et essayez de résoudre le problème. Soyez particulièrement prudent et plein de tact avec les comportements qui incluent le sommeil et les pleurs (ne vous fâchez pas lorsque votre bébé est incapable de s'endormir ou d'arrêter de pleurer).