Contenu

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• Méthode 1 sur 4: Autodétermination de manière descriptive
• Méthode 2 sur 4: Les Big Five
• Méthode 3 sur 4: Types de personnalité A et B
• Méthode 4 sur 4: Autres méthodes pour identifier votre identité
• Conseils

Tout le monde ne sait pas identifier son identité, mais de telles informations permettent de mieux se connaître et de mieux se connaître. Définissez votre personnalité pour avoir une idée des qualités positives qui font de vous une bonne personne, ainsi que pour analyser les traits qui doivent être modifiés. Chaque personne a une combinaison de qualités positives et négatives, donc l'image de soi vous aidera à comprendre de quels aspects vous pouvez être fier et où vous pouvez vous améliorer.Essayez de vous décrire et regardez les systèmes de classification de personnalité les plus connus pour trouver la réponse à cette question brûlante.

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Méthode 1 sur 4: Autodétermination de manière descriptive

1. 1 Faites la liste de vos traits de personnalité. Les traits de personnalité sont des traits qui ne changent généralement pas beaucoup avec le temps. Les caractéristiques de la personnalité peuvent être à la fois positives et négatives. La personnalité est la somme de toutes les qualités et caractéristiques qui font de vous une personne unique. Une liste de ces qualités vous aidera à définir votre personnalité.
   • Par exemple, une personne peut être empathique, attentionnée, têtue, déterminée, ambitieuse, travailleuse et fiable.
   • Utilisez des mots qui décrivent votre façon de penser, d'agir et votre sentiment général.
   • Disons que vous pouvez écrire : calme, minuit, sociable, organisé et serviable. Étudiez les listes de personnalité d'autres personnes en ligne pour voir comment elles se décrivent. Choisissez les qualités qui vous conviennent et ajoutez vos propres raffinements.
   • Utilisez des mots que votre famille et vos amis vous décrivent souvent. Par exemple, s'ils disent constamment que vous êtes génial, mettez-le sur la liste. Vous pouvez même demander à vos proches de vous aider avec la liste.
2. 2 Considérez votre attitude et vos actions. Certains chercheurs suggèrent que la personnalité détermine l'attitude envers la situation et la vision de la vie. D'autres pensent que les traits de personnalité influencent le comportement. Analysez vos attitudes et vos actions pour déterminer votre personnalité.
   • Évaluez votre attitude envers le changement. Décrivez un changement important dans votre vie. Par exemple, vous pouvez écrire sur l'excitation et les inquiétudes pendant le déménagement.
   • Réfléchissez à la façon dont vous réagissez aux défis et aux obstacles. Pensez à la fréquence à laquelle vous prenez des risques et à la façon dont vous réagissez en cas d'échec. Notez les traits de personnalité qui vous viennent à l'esprit.
   • Par exemple, pensez à votre réaction à être impoli. Vous pouvez écrire « Je dirai calmement à la personne d'arrêter et d'essayer de comprendre la raison de ce comportement ».
   • Tenez compte de vos passe-temps et de vos intérêts. S'agit-il de cours individuels ou collectifs ?
   • Par exemple, le jardinage, la lecture et la peinture sont des cours particuliers. Les activités collectives comprennent les sports d'équipe et la participation à des clubs ou à des organisations.
3. 3 Choisissez trois caractéristiques qui vous décrivent. Identifiez trois mots de la liste qui vous décrivent aussi succinctement que possible. Ils vous aideront à définir votre personnalité. Parcourez votre liste et recherchez des synonymes ou des mots qui incluent d'autres caractéristiques.
   • Par exemple, le mot « ambitieux » peut combiner détermination, détermination et travail acharné.
   • Une personne énergique, joyeuse, indépendante, courageuse et courageuse peut être décrite comme un « aventurier ».
   • Choisissez trois (mais pas plus de cinq) caractéristiques qui décrivent le plus succinctement votre personnalité.
   • Par exemple, vous pouvez être extraverti, actif et amical.

Méthode 2 sur 4: Les Big Five

1. 1 Décrivez votre personnalité en utilisant la méthode des Big Five. Cette méthode populaire et largement étudiée classe les individus dans le contexte d'une combinaison de cinq traits ou dispositions individuels : conscience, bienveillance, névrosisme, ouverture à la connaissance et extraversion. Ce système vous aidera à définir votre personnalité en utilisant des termes largement compris et compris par de nombreuses personnes.
   • Chaque trait doit recevoir un score « élevé » ou « faible » en fonction de sa caractéristique pour vous.
   • Comparez votre liste de qualités, d'attitudes et de comportements avec les types Big Five pour déterminer votre personnalité.
2. 2 Déterminez à quel point vous êtes consciencieux. Si vous êtes axé sur les objectifs, organisé, attentif aux détails, tenez compte de l'impact de vos actions sur les autres et êtes fiable, alors vous pouvez être considéré comme une personne consciencieuse. Ces personnes sont moins impulsives et plus circonspectes dans leurs actions et leurs plans.En revanche, si vous agissez de manière impulsive et spontanée, votre score pour ce trait sera faible.
   • Par exemple, si une personne consciencieuse est invitée à un voyage spontané, elle évaluera toujours les coûts et l'opportunité d'un tel voyage.
   • La personne la moins consciente partira simplement en voyage sans arrière-pensées.
3. 3 Évaluez votre convivialité. Vous pouvez vous considérer comme une personne bienveillante si vous êtes gentil avec les autres, prêt à vous aider et si vous vous faites confiance. De telles personnes réconcilient généralement les autres et ne créent pas de problèmes. Les personnes moins amicales ou hostiles sont sceptiques ou méfiantes envers les autres, et sont plus préoccupées par leurs intérêts personnels et peuvent souvent entrer en conflit.
   • Une personne bienveillante peut dire à son sujet : « Je vais essayer de désamorcer la situation et de trouver un compromis.
   • Les personnes hostiles sont caractérisées par de telles pensées : « Il a sûrement des arrière-pensées. Je ferai ce qui est le mieux pour moi."
4. 4 Examinez les signes névrotiques. Évaluez honnêtement à quel point vous êtes émotif et vulnérable, sujet aux sautes d'humeur, imprévisible, impulsif. Si vous pleurez beaucoup, si vous vous excusez trop souvent pour vos paroles ou vos actions et si vous avez du mal à supporter un contact physique amical, vous pouvez être appelé une personne névrosée. Les personnes moins névrosées sont plus calmes, moins excitables et plus stables émotionnellement.
   • Par exemple, si des événements quotidiens ordinaires comme les embouteillages ou le retard dans le bus peuvent sérieusement ruiner votre humeur, alors vous avez des caractéristiques névrotiques.
   • Si vous ne vous inquiétez pas de ces bagatelles et de ces problèmes, évaluez cet aspect avec un score faible.
5. 5 Considérez votre ouverture à de nouvelles expériences. Les personnes ouvertes d'esprit perçoivent facilement les changements et les nouvelles expériences, elles apprennent constamment. Ils sont flexibles et curieux, ils perçoivent la vie comme une opportunité d'explorer de nouvelles choses. Les personnes plus fermées sont conservatrices, elles préfèrent la routine et la tradition aux nouvelles sensations.
   • Les gens ouverts d'esprit pourraient dire : « C'est l'occasion de vivre de nouvelles sensations qui se révéleront être une aventure inoubliable avec des gens extraordinaires. »
   • Si vous accordez de l'importance à la sécurité et planifiez chaque étape, alors vous êtes une personne plus privée.
6. 6 Évaluez votre extraversion. Les extravertis sont sociables, aiment passer du temps avec les gens et font souvent des affaires dans l'entreprise. Si vous êtes une personne plus calme qui apprécie la solitude et qui est moins active, alors vous pouvez être qualifié d'introverti.
   • Par exemple, un extraverti pourrait penser : « Ça va être amusant. Il y aura probablement beaucoup de nouvelles personnes là-bas », - si ses amis l'invitent à la fête. Un introverti préférera rester à la maison pour lire ou faire du bricolage.
   • Il faut bien comprendre que la timidité n'est pas synonyme d'introversion. Une personne peut très bien s'entendre avec les autres, mais aime la solitude, ressent une soif de communication, mais a du mal à essayer de trouver des sujets de conversation communs. L'indicateur principal est votre désir d'être dans l'entreprise.

Méthode 3 sur 4: Types de personnalité A et B

1. 1 Informations générales sur les modèles de comportement A et B. Les gens sont souvent classés comme Type A et Type B, en particulier dans le monde des affaires. Ce système de classification de la personnalité relie également nos modèles de comportement à la propension à la maladie et au succès. Découvrez lequel des deux modèles est le plus typique pour vous afin de déterminer votre type de personnalité.
   • Faites un test en ligne. Vous pouvez également consulter votre témoignage depuis votre lieu de travail ou les commentaires de collègues et de votre patron.
   • Comparez la liste de vos qualités avec les caractéristiques des comportements A et B. La plupart des gens ont des traits qui peuvent être classés dans différentes catégories, mais généralement l'un des comportements prédomine.
2. 2 Comportement de type A. Les personnes ayant des comportements de type A réussissent généralement, travaillent dur et accordent une grande valeur à leur temps. Si vous avez ces qualités et que vous êtes également une personne déterminée qui aime la rivalité, alors vous pouvez être attribué au type A.
   • Les individus de type A sont souvent plus hostiles, tendus, anxieux et impatients que les individus de type B.
   • Par exemple, si vous êtes très stressé et bouleversé lorsque les circonstances vous obligent à être en retard ne serait-ce qu'une minute, alors vous pouvez être classé comme type A.
   • Vous êtes également de type A si vous préférez toujours terminer votre rapport plutôt que de passer une soirée entre amis.
   • Essayez de trouver les mots suivants sur votre liste de qualités : travailleur, enthousiaste, actif, concentré ou impatient.
3. 3 Comportement de type B. Les personnalités de type B ont tendance à être plus détendues, créatives et amicales. Ils sont plus susceptibles d'être en retard, mais moins inquiets.
   • Essayez de trouver les mots suivants sur votre liste de qualités : détendu, bon enfant, paisible, pas le plus fiable, avec une bonne imagination.
   • Évaluez à quel point vous êtes enclin à la procrastination dans l'accomplissement des tâches.
   • Par exemple, que préfères-tu : jouer au football ou finir ton résumé pour demain ?

Méthode 4 sur 4: Autres méthodes pour identifier votre identité

1. 1 Typologie Myers-Briggs. Cette typologie de personnalité est basée sur les recherches du psychologue Carl Jung. Il s'est généralisé dans le monde. La typologie Myers-Briggs classe les types de personnalité en quatre dimensions. Chaque dimension a deux pôles opposés. La combinaison de tels pôles permet de classer une personne parmi les 16 types de personnalité possibles.
   • Les quatre dimensions sont l'introversion/extraversion (I/E), la sensation/intuition (S/N), la pensée/sentiment (V/F), et le jugement/perception (J/P).
   • Comparez la liste de vos qualités avec les préférences individuelles qui correspondent aux pôles des dimensions de la typologie Myers-Briggs.
   • Par exemple, êtes-vous un introverti (I) ou un extraverti (E) ? Vos qualités sont-elles plus liées aux pensées ou aux sentiments ?
   • Par exemple, votre type de personnalité pourrait être ISFP (introversion, sensation, sentiment, perception) selon les qualités de votre liste.
2. 2 Ennéagramme de personnalité. Un tel système de classification des types de personnalité classe les personnes dans l'un des neuf types. Le plus souvent, un type le plus prononcé convient à une personne, bien que certaines caractéristiques puissent se chevaucher.
   • Passez en revue votre liste de qualités pour essayer de les classer comme l'un des neuf types d'un tel concept.
   • Types de personnalité : perfectionniste, assistant, accomplisseur, individualiste, observateur, loyaliste, enthousiaste, leader et pacificateur.
   • Par exemple, un artisan de la paix se caractérise par des qualités telles que la médiation, la résolution de problèmes, le tact.
   • Des informations complémentaires sont disponibles sur le site dédié.
3. 3 Classification des tempéraments de Keirsey. Ce système vous permet d'attribuer votre personnalité à l'un des quatre types de tempérament : gardien, artisan, idéaliste ou rationaliste. Comme pour la typologie Myers-Briggs et les Big Five, cette classification a fait l'objet de nombreuses recherches.
   • Utilisez votre liste de qualités pour vous identifier à l'un des quatre tempéraments.
   • Donc, si votre liste de qualités comprend des traits tels qu'une imagination riche, un calme et un optimisme, votre type est très probablement un idéaliste.
   • Souvent, les résultats de la typologie Myers-Briggs et de la classification de Keirsey peuvent être combinés pour déterminer le type de personnalité.
   • Vous pouvez également passer un test spécial

Conseils

• Quel que soit votre type de personnalité, apprenez à vous valoriser et à valoriser votre unicité.
• N'abandonnez pas les opportunités en raison de l'incohérence avec les caractéristiques d'un type de personnalité particulier.