Comment traiter les démangeaisons la nuit

Vidéo: Enlever Les Varices Rapidement En Utilisant Ces 3 Ingrédients Naturels

Contenu

Pas
Méthode 1 sur 3: Soulager les démangeaisons la nuit
Méthode 2 sur 3: Remèdes naturels
Méthode 3 sur 3: Traiter les cas spéciaux
Conseils
Avertissements
De quoi avez-vous besoin

Les démangeaisons peuvent être causées par diverses causes, telles que des allergies, des piqûres d'insectes, de l'eczéma ou une éruption de sumac vénéneux. Si elles ne sont pas traitées, les démangeaisons nocturnes peuvent entraîner de l'insomnie, et un grattage constant peut provoquer une infection et des cicatrices. Cet article explique comment traiter les démangeaisons la nuit.

Attention:les informations contenues dans cet article sont à titre informatif seulement. Consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser un médicament.

Pas

Méthode 1 sur 3: Soulager les démangeaisons la nuit

1 Utilisez des antihistaminiques topiques ou oraux. Les crèmes et pilules antihistaminiques soulagent les démangeaisons causées par une réaction allergique. Ils empêchent les histamines de se fixer aux cellules et inhibent ainsi la libération de neurotransmetteurs qui provoquent des symptômes d'allergie, notamment des démangeaisons.
- Appliquer le gel de diphenhydramine ("Psilo-baume") sur la peau ou prendre des comprimés ("Diphenhydramine") avant de se coucher. La diphenhydramine soulage non seulement les démangeaisons, mais induit également la somnolence, ce qui vous aidera à mieux dormir la nuit. Gardez à l'esprit que la Diphenhydramine est délivrée à la pharmacie uniquement sur ordonnance d'un médecin.
- Si vous ressentez des démangeaisons à plusieurs endroits, il est préférable de prendre des médicaments par voie orale afin de ne pas appliquer le baume sur de grandes zones de la peau.
- Utilisez soit un baume soit une préparation orale à base de diphenhydramine.Ne les utilisez en aucun cas ensemble, car cela peut entraîner un surdosage.
- Assurez-vous de suivre le mode d'emploi et de ne jamais dépasser la dose recommandée.
- D'autres antihistaminiques en vente libre tels que la cétirizine (Zyrtec) et la loratadine (Claritin) peuvent également être utilisés.
- Avant de prendre des médicaments par voie orale, assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin ou de votre pharmacien si vous souffrez d'autres problèmes de santé ou si vous êtes allergique à certains médicaments, ou si vous prenez d'autres médicaments.
2 Appliquez une crème corticostéroïde sur la zone touchée. Les corticostéroïdes affectent le fonctionnement des cellules et diverses substances de la peau et soulagent ainsi efficacement l'inflammation. Si les démangeaisons sont causées par une maladie inflammatoire telle que l'eczéma, essayez une crème corticostéroïde.
- Lors de l'utilisation d'un corticostéroïde, un chiffon en coton humide imbibé d'eau peut être appliqué sur le dessus pour aider la peau à mieux absorber la crème.
- Des crèmes en vente libre et des corticostéroïdes sur ordonnance plus puissants sont disponibles sur le marché.
- Si vous avez des démangeaisons sur une petite zone de votre peau, votre médecin peut vous prescrire des inhibiteurs de la calcineurine, tels que Protopic ou Elidel, à la place des crèmes corticostéroïdes.
3 Appliquez une crème hydratante, une crème protectrice ou une crème anti-démangeaisons sur la peau qui démange. Cela peut vous aider à gérer les démangeaisons légères si vous ne voulez pas utiliser de médicaments sur ordonnance ou en vente libre. Appliquez une crème hydratante avant de vous coucher, ou au moins deux fois par jour si les démangeaisons persistent longtemps jusqu'à ce que les symptômes désagréables soient soulagés.
- Essayez des produits tels que les hydratants Cetaphil, CeraVe ou les produits de beauté à base d'avoine d'Aveeno.
- La calamine et le menthol sont également de bons remèdes contre les démangeaisons. Ils aident à soulager temporairement les symptômes désagréables.
- Les crèmes à l'oxyde de zinc, à la lanoline ou à la vaseline forment une barrière protectrice sur la peau. Par exemple, la vaseline est un émollient peu coûteux qui aide à soulager les démangeaisons et la sécheresse de la peau.
4 Appliquez des compresses fraîches et humides sur la zone qui démange. Cela aidera non seulement à réduire les irritations, mais cela protégera également votre peau et l'empêchera de se gratter la nuit.
- En cas de démangeaisons, vous voulez gratter la zone irritée, mais essayez de ne pas le faire. Le grattage continu de la peau peut l'endommager, augmentant le risque d'infection. Si vous avez du mal à vous empêcher de vous gratter, coupez-vous les ongles courts ou portez des gants la nuit.
- Vous pouvez également utiliser une pellicule de plastique sur la zone qui démange pour éviter de la rayer la nuit.
5 Prenez un bain chaud à l'avoine ou au bicarbonate de soude avant de vous coucher. L'avoine contient des avenanthramides, des antioxydants naturels qui réduisent l'inflammation et les rougeurs de la peau et aident à soulager les démangeaisons.
- Broyer la farine d'avoine dans un mélangeur et verser progressivement dans la baignoire pendant qu'elle puise de l'eau. Après cela, trempez-vous dans le bain pendant au moins 15 minutes avant d'aller vous coucher.
- Vous pouvez également utiliser un produit de bain à base d'avoine disponible dans le commerce, comme celui d'Aveeno. Ces produits sont disponibles en vente libre et sont faciles à utiliser.
- Essayez d'ajouter 1 tasse (230 grammes) de bicarbonate de soude à un bain d'eau tiède et de plonger la partie de la peau irritée dans la solution pendant 30 à 60 minutes avant d'aller au lit.
- Vous pouvez également soulager les démangeaisons avec une pâte de bicarbonate de soude. Mélangez 3 parties de bicarbonate de soude et 1 partie d'eau et appliquez la pâte obtenue sur votre peau. Ne pas appliquer la pâte sur des coupures ou des plaies ouvertes.
6 Portez un pyjama ample en coton ou en soie la nuit. Ces matériaux aident à réduire l'irritation de la peau. Évitez les vêtements qui irritent la peau (laine et certaines matières synthétiques). Il est également conseillé de ne pas porter de vêtements serrés et serrés.
7 N'utilisez pas quelque chose qui peut irriter votre peau la nuit. Certains articles et produits, tels que les bijoux, les parfums, les produits en cuir très parfumés, les détergents et les cosmétiques, peuvent provoquer une irritation et une réaction allergique. Ne les utilisez pas la nuit.
- Lors du lavage des pyjamas et du linge de lit, utilisez un détergent non parfumé et lancez un cycle de rinçage supplémentaire sur la machine à laver.

Méthode 2 sur 3: Remèdes naturels

1 Appliquez du jus de citron sur la zone irritée. Les citrons contiennent des substances aromatiques qui ont des propriétés anesthésiques et anti-inflammatoires. Appliquez du jus de citron avant de vous coucher pour soulager les démangeaisons et mieux dormir.
- Pressez du jus de citron non dilué sur la zone qui démange et attendez qu'il sèche avant d'aller vous coucher.
- Cependant, gardez à l'esprit que le jus de citron peut provoquer des picotements et des brûlures, alors utilisez-le avec prudence pour traiter la peau irritée.
2 Essayez les baies de genièvre et les clous de girofle. La combinaison d'anti-inflammatoires volatiles dans les baies de genièvre et d'eugénol (une substance qui soulage les terminaisons nerveuses) dans les clous de girofle aidera à soulager les démangeaisons nocturnes.
- Faites fondre 60 grammes de beurre non salé et 2 cuillères à soupe (30 grammes) de cire d'abeille dans des bols séparés.
- Lorsque la cire d'abeille fond, mélangez-la avec le beurre fondu.
- Ajouter cinq cuillères à soupe de baies de genièvre moulues et trois cuillères à café de clous de girofle moulus et bien mélanger.
- Attendez que le mélange refroidisse et appliquez-le sur la zone de peau irritée avant de vous coucher.
3 Essayez de soulager les démangeaisons avec des herbes comme le basilic, la menthe ou le thym. Les substances qu'ils contiennent ont des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui aident à soulager les démangeaisons.
- Préparez du thé à la menthe, au basilic ou au thym en versant de l'eau bouillante sur des feuilles sèches ou un sachet de tisane. Couvrez le récipient pour emprisonner l'arôme, attendez que le thé refroidisse et filtrez. Humidifiez un chiffon propre avec du thé et placez-le sur la zone irritée avant d'aller au lit.
4 Appliquez du gel d'aloe vera sur la zone irritée. L'aloe vera est souvent utilisé pour traiter les brûlures. Ses substances réduisent non seulement l'inflammation et préviennent les cloques, mais soulagent également les démangeaisons.
- Appliquez du gel d'aloe vera sur la zone irritée avant de vous coucher.
5 Prenez des suppléments d'huile de poisson. Ils contiennent des acides gras essentiels dont le corps a besoin pour aider à hydrater la peau. Si les démangeaisons sont causées par une peau sèche, essayez de prendre régulièrement des suppléments d'huile de poisson.

Méthode 3 sur 3: Traiter les cas spéciaux

1 Les démangeaisons nocturnes peuvent être associées à une éruption cutanée après avoir touché certaines plantes, telles que l'herbe à puce ou le sumach. L'huile de ces plantes irrite la peau et provoque des démangeaisons.
- Appliquez une lotion à la calamine ou une crème à l'hydrocortisone sur la zone irritée avant de vous coucher.
- Vous pouvez également prendre des antihistaminiques oraux avant de vous coucher ou appliquer une crème sur votre peau.
- Si la réaction est sévère, le dermatologue peut prescrire une pommade stéroïde ou de la prednisone orale.
2 Traiter les piqûres d'insectes. Les démangeaisons sont souvent causées par des piqûres d'insectes, surtout en été. Pour les piqûres mineures, vous pouvez laver la zone avec de l'eau et du savon et appliquer une crème anti-démangeaison avant de vous coucher.
- Si la morsure est douloureuse ou enflée, appliquez une crème d'hydrocortisone, un analgésique ou une crème antihistaminique avant de vous coucher.
- Pour réduire l'envie de gratter le site de la morsure, appliquez-y une compresse froide avant de vous coucher.
3 Traiter l'eczéma. L'eczéma (dermatite atopique) s'accompagne de divers symptômes, notamment des démangeaisons. Pour soulager les démangeaisons liées à l'eczéma la nuit, essayez les remèdes suivants :
- crèmes et onguents corticostéroïdes (en vente libre ou sur ordonnance);
- les antihistaminiques oraux tels que la diphenhydramine ;
- crèmes cicatrisantes comme Protopic ou Elidel.Étant donné que ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires, ils ne doivent être utilisés que si d'autres remèdes n'ont pas aidé.
4 Guérir les démangeaisons des baigneurs. C'est le nom d'une éruption cutanée causée par une réaction allergique aux parasites microscopiques présents dans l'eau polluée. Si les démangeaisons nocturnes sont causées par cette cause, essayez les méthodes suivantes :
- Appliquez des compresses froides sur la zone touchée pour soulager l'irritation;
- Prenez un bain avec des sels d'Epsom, du bicarbonate de soude ou de l'avoine avant de vous coucher.
- Appliquez une pommade corticostéroïde ou une crème anti-démangeaisons sur la peau affectée.

Conseils

Vous pouvez également prendre un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) en vente libre comme l'ibuprofène pour soulager les démangeaisons nocturnes.
Essayez un thé apaisant ou un somnifère avant de vous coucher pour vous aider à mieux dormir la nuit.

Avertissements

Si vous êtes préoccupé par l'état de votre peau ou si les démangeaisons ne disparaissent pas en quelques jours, consultez votre médecin. Votre médecin vous recommandera non seulement comment soulager les démangeaisons, mais aidera également à déterminer la cause et à traiter la maladie sous-jacente.
Dans de rares cas, les démangeaisons peuvent être le signe de maladies internes telles que le foie ou la glande thyroïde.
Prenez les médicaments en vente libre et sur ordonnance selon le mode d'emploi et ne dépassez jamais la dose recommandée.
Consultez votre médecin si vous n'êtes pas sûr des médicaments à prendre, si vous avez des problèmes de santé ou des allergies, si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez d'autres médicaments.