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• Méthode 1 sur 3: Utiliser des moyens rapides
• Méthode 2 sur 3: Utiliser des remèdes naturels
• Méthode 3 sur 3: Changer de comportement

Les yeux rouges sont un problème courant mais ennuyeux. Si vos yeux sont rouges, secs et démangeaisons, apprendre quelques solutions rapides et changer le comportement qui y a conduit peut vous éviter des ennuis. Consultez la première étape pour découvrir ce que vous pouvez faire contre les démangeaisons oculaires rouges.

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Méthode 1 sur 3: Utiliser des moyens rapides

1. 1 Utilisez des gouttes pour les yeux (larmes artificielles). Un remède rapide pour les yeux rouges est le collyre, parfois appelé larmes artificielles. Vous pouvez les trouver dans n'importe quelle pharmacie et ils ne coûtent généralement que 100 à 200 roubles. Ils vont lubrifier et nettoyer vos yeux, soulageant les rougeurs et les irritations. C'est le moyen le plus rapide et le plus recommandé pour éliminer les rougeurs de vos yeux.
2. 2 Clignote fréquemment. Augmenter vos propres larmes naturelles est également un moyen rapide d'éliminer les rougeurs et les irritations de vos yeux. Ne les touchez en aucun cas; Cligner fréquemment des yeux est un moyen d'amener les glandes à produire plus de larmes, ce qui aidera à lubrifier les yeux. Cligner des yeux peut également aider à éliminer les irritants, tels que les cheveux ou la poussière, qui ont pu se trouver sous vos paupières.
3. 3 Arrêtez de toucher vos yeux. L'une des causes les plus courantes de rougeur oculaire est une réaction allergique, souvent causée par des allergies saisonnières ou d'autres irritants. Le moyen le plus rapide de soulager les rougeurs de vos yeux est d'arrêter de les toucher. Ne les frottez pas et faites de votre mieux pour ignorer les démangeaisons.
4. 4 Lavez-vous le visage et les mains. Si vous avez une réaction allergique, lavez-vous soigneusement le visage avec de l'eau et du savon. Lavez-vous les mains. Une réaction allergique peut être aggravée par des mains sales, car vous ne pouvez généralement pas vous contrôler et vous touchez toujours votre visage de temps en temps. Garder vos mains propres soulagera un peu les démangeaisons et la rougeur disparaîtra après un certain temps.

Méthode 2 sur 3: Utiliser des remèdes naturels

1. 1 Utilisez une tranche de concombre imbibée d'eau de rose. Pour soulager les rougeurs et apaiser vos yeux, mettez quelques gouttes d'eau de rose dans vos yeux et couvrez-les. Inclinez la tête en arrière et placez une tranche de concombre sur chaque paupière pendant 10-15 minutes. Cela devrait aider à refroidir et à apaiser les yeux, ainsi qu'à soulager les rougeurs.
2. 2 Appliquez des sachets de thé vert sur vos paupières. Préparez du thé vert et laissez les sachets de thé refroidir à une température confortable. Vous pouvez même les mettre au réfrigérateur pendant quelques minutes pour les refroidir plus rapidement. Suivez la même procédure que pour les tranches de concombre - utilisez des sachets de thé pour apaiser vos yeux fatigués. Cela vous aidera également à soulager l'enflure.
3. 3 Trempez une boule de coton dans le lait. Humidifier les yeux avec du lait avec une boule de coton est un remède maison courant pour les yeux fatigués. Essuyez doucement vos paupières avec un coton-tige peut aider à réduire l'enflure et les rougeurs associées.
4. 4 Boire beaucoup d'eau. En buvant beaucoup d'eau, vous fournissez à votre corps la quantité de liquide nécessaire, ce qui augmente la capacité de votre corps à produire des larmes naturelles. Visez 8 verres d'eau par jour (2 L).

Méthode 3 sur 3: Changer de comportement

1. 1 Traitez les allergies saisonnières avec des médicaments. Si vous pensez que le pollen ou les poils d'animaux peuvent être à l'origine de la rougeur, consultez votre médecin et discutez des médicaments contre les allergies qui vous conviennent. Les médicaments contre les allergies, en combinaison avec des larmes artificielles, seront très utiles pour lutter contre les rougeurs.
2. 2 Tu ferais mieux de dormir suffisamment. L'une des causes courantes et faciles à traiter des yeux rouges est la fatigue. Si vous avez des rougeurs tout le temps, essayez de dormir plus profondément pour éviter les yeux rouges. Si pendant la journée vous vous sentez fatigué, faible, les yeux rouges peuvent être causés précisément par le manque de sommeil.
3. 3 Offrez à vos yeux une pause loin de la télévision et de l'ordinateur. Même si vous dormez suffisamment, vous pouvez toujours vous fatiguer les yeux en passant trop de temps devant le moniteur ou en regardant des programmes télévisés. Prenez des repos fréquents pour vos yeux, faites des pauses pour une courte promenade et concentrez-vous sur les objets éloignés de vous, allongez-vous pendant 15 minutes de sommeil - laissez vos yeux faire face à l'emploi du temps chargé.
4. 4 Évitez les environnements enfumés. La fumée est une autre cause fréquente d'yeux rouges qui peut être facilement évitée. Si vous passez beaucoup de temps dans des endroits où vous fumez, ou si vous fumez vous-même, essayez d'éviter ces situations, ou utilisez généreusement des gouttes oculaires pour lubrifier vos yeux et prévenir les rougeurs irritantes.
5. 5 Porter des lunettes de soleil. Certaines recherches suggèrent que les rayons du soleil et les vents violents (ainsi que la chaleur des cuisinières et des sèche-cheveux) peuvent provoquer une rougeur des yeux. Le port de lunettes de soleil à l'extérieur peut vous aider à vous protéger à la fois du vent et des rayons UV, qui peuvent irriter vos yeux.
6. 6 Réduisez votre consommation de sel. Certaines personnes pensent qu'un excès de sel peut assécher les muqueuses des yeux et provoquer une irritation. Bien que cela soit difficile à prouver, il est utile de réduire la consommation de sel dans votre alimentation. Le sel retient l'eau dans le corps et ajoute du poids qui pourrait facilement être moindre.