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• Méthode 1 sur 3: Changer votre alimentation
• Méthode 2 sur 3: Assistance médicale
• Méthode 3 sur 3: Maintenir votre nombre de neutrophiles bas

Les neutrophiles sont un type de globule blanc qui aide le corps à combattre les infections. Un faible nombre de neutrophiles (neutropénie) peut se développer si vous avez un cancer ou si vous suivez un traitement pour celui-ci (comme une chimiothérapie). La neutropénie peut se développer à la suite d'une mauvaise alimentation, de troubles sanguins ou d'infections de la moelle osseuse.Pour augmenter le nombre de neutrophiles dans votre corps et guérir cette maladie, modifiez votre alimentation et consultez un médecin. Vous devez également prendre des mesures pour rester en bonne santé et éviter les germes et les bactéries, car un faible nombre de neutrophiles rend une personne vulnérable aux infections et autres maladies.

Attention:les informations contenues dans cet article sont à titre informatif seulement. Avant d'utiliser des méthodes, consultez votre médecin.

Pas

Méthode 1 sur 3: Changer votre alimentation

1. 1 Mangez des fruits et légumes riches en vitamine C. La vitamine C aide à renforcer votre système immunitaire et veille à ce que votre taux de neutrophiles ne baisse pas trop. Mangez des oranges, des bananes, des pommes et des poires fraîches. Quant aux légumes, le brocoli, les carottes, les poivrons, le chou frisé et les épinards sont utiles ici. Ajoutez-les à vos repas pour garder votre nombre de neutrophiles élevé.
2. 2 Ajoutez des aliments riches en vitamine E et en zinc. La vitamine E est très importante pour stimuler la production de globules blancs et le zinc pour augmenter le nombre de neutrophiles. Ces deux éléments peuvent être obtenus à partir de la nourriture.
   • Les aliments riches en vitamine E comprennent les amandes, les avocats, l'herbe de blé, les graines de tournesol et les huiles de palme et d'olive.
   • Les huîtres, le poulet, les haricots, les noix et les grains entiers sont de bonnes sources de zinc.
3. 3 Mangez des aliments riches en acides gras insaturés oméga-3. Ceux-ci incluent le saumon, le maquereau et l'huile de lin. Les acides gras augmentent le niveau de phagocytes. Ce sont des globules blancs qui absorbent les mauvaises bactéries dans le corps. Incorporez ces aliments à votre alimentation et cuisinez avec de l'huile de lin. Au lieu de cela, vous pouvez boire une demi-cuillère à café (2,5 ml) d'huile de lin par jour.
4. 4 Mangez des aliments riches en vitamine B12. Avec une carence en vitamine B12, une neutropénie peut se développer. Les aliments riches en cette vitamine (poisson, œufs, lait et légumes-feuilles) aideront à augmenter les niveaux de neutrophiles.
   • Certains produits à base de soja sont enrichis en vitamine B12. C'est une bonne alternative si vous êtes végétarien ou si vous ne mangez pas de produits d'origine animale.
   • Si vous voulez vous assurer que votre alimentation contient suffisamment de vitamines, commencez à prendre des suppléments de vitamine B12.
5. 5 Ne mangez pas de viande, de poisson et d'œufs crus. La consommation de ces aliments crus peut augmenter le risque de pénétration de bactéries ou de germes dans le corps. Ne mangez ces aliments qu'après qu'ils aient été cuits à une température à cœur sûre.
6. 6 Prenez des suppléments nutritionnels après avoir consulté votre médecin. Si vous mangez des aliments faibles en calories ou si vous avez un faible appétit, vous devrez peut-être commencer à prendre une multivitamine ou un supplément pour aider votre corps à produire des globules blancs. Mais avant de commencer à prendre des suppléments, assurez-vous de vérifier auprès de votre professionnel de la santé.
   • Assurez-vous que votre médecin prend en compte tous les médicaments que vous prenez lorsqu'il vous conseille un supplément.
7. 7 N'oubliez pas de laver votre nourriture et de la préparer correctement. Lavez tous les fruits et légumes frais à l'eau tiède pour réduire le nombre de bactéries et de germes qu'ils contiennent. Faites cuire les aliments à une température à cœur sûre et placez les restes d'aliments au réfrigérateur ou au congélateur au plus tard 2 heures après la cuisson. Évitez d'utiliser des planches à découper en bois ou des éponges car elles collectent beaucoup de germes.
   • La préparation et la manipulation des aliments réduisent le nombre de germes et de bactéries qui causent des maladies associées à un faible nombre de neutrophiles.

Méthode 2 sur 3: Assistance médicale

1. 1 Demandez à votre médecin une ordonnance pour des médicaments contre l'élévation des neutrophiles. Des médicaments tels que Neuprogen peuvent augmenter votre nombre de neutrophiles, surtout si vous êtes traité pour un cancer. Votre médecin peut vous faire une injection de ce médicament ou vous administrer une intraveineuse avec.Si vous avez un très faible nombre de neutrophiles ou si vous suivez une chimiothérapie, vous recevrez ce médicament quotidiennement.
   • Les effets secondaires de la prise de ce médicament comprennent des nausées, de la fièvre, des douleurs osseuses et des maux de dos.
2. 2 Demandez à votre médecin si d'autres conditions affectent votre nombre de neutrophiles. La neutropénie peut survenir en raison d'un certain nombre de conditions médicales, telles que des infections bactériennes et virales. Pour traiter ces conditions, votre médecin peut vous admettre à l'hôpital et vous prescrire des antibiotiques pour traiter l'infection en cours. Lorsque l'infection disparaît, votre nombre de neutrophiles devrait revenir à la normale.
3. 3 Obtenez une greffe de moelle osseuse si votre état s'aggrave. Si votre faible nombre de neutrophiles est causé par une condition médicale telle que la leucémie ou l'anémie aplasique, votre médecin peut recommander une greffe de moelle osseuse. La transplantation est réalisée en enlevant la moelle osseuse malade puis en la remplaçant par de la moelle osseuse saine du donneur. Vous serez sous anesthésie générale pendant la procédure.
   • Avant et après la greffe, vous devrez prendre des médicaments pour vous assurer qu'il n'y a pas d'infection et que votre nombre de neutrophiles est revenu à la normale.

Méthode 3 sur 3: Maintenir votre nombre de neutrophiles bas

1. 1 Régulièrement Lavez-vous les mains eau chaude et savon antibactérien. Un bon lavage des mains empêche en grande partie les infections et les germes de pénétrer dans le corps, ce qui est particulièrement important si vous avez une faible immunité et un faible nombre de neutrophiles. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon pendant 15 à 30 secondes. Ensuite, rincez-les bien sous l'eau chaude courante et séchez-les avec une serviette en papier.
   • N'oubliez pas de vous laver les mains avant de manger, de boire ou de prendre des médicaments, et avant et après être allé aux toilettes. Lavez-vous les mains avant de toucher les aliments ou toute partie de votre corps, en particulier les yeux, le nez et la bouche.
   • Lavez-vous toujours les mains après avoir touché des animaux domestiques ou d'autres animaux.
2. 2 Portez un masque respiratoire (médical) pour empêcher les germes et les bactéries de pénétrer dans votre corps. Mettez un masque respiratoire pour protéger votre bouche et votre nez lorsque vous voulez sortir ou aller dans un lieu public, surtout avec une foule nombreuse. Portez ce masque à la maison si vous n'êtes pas seul ou s'il y a beaucoup de poussière, de moisissure ou de saleté dans la maison.
   • Un masque facial peut être acheté dans votre pharmacie locale ou commandé en ligne.
3. 3 Éloignez-vous des personnes enrhumées ou grippées. Ne passez pas de temps avec des personnes malades, car vous pourriez être infecté par des germes pathogènes. Demandez aux personnes grippées ou enrhumées de rester à distance de vous jusqu'à ce que votre nombre de neutrophiles redevienne normal.
   • Vous devez également éviter d'aller dans des endroits bondés, comme les grands magasins, où vous pourriez avoir la grippe ou le rhume.
4. 4 Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire pour éviter les infections. Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire 2 à 3 fois par jour et après chaque repas. Rincez-vous la bouche avec du bicarbonate de soude et de l'eau pour vous débarrasser des germes et des bactéries. Rincez régulièrement votre brosse à dents sous l'eau chaude courante pour la garder propre.