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• Partie 1 sur 3: Principaux symptômes du SOPK
• Partie 2 sur 3: Autres symptômes du SOPK
• Partie 3 sur 3: Complications tardives du SOPK
• Conseils

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection caractérisée par des déséquilibres hormonaux, un dysfonctionnement ovarien et des kystes ovariens. Elle survient chez une femme sur dix en âge de procréer. Le SOPK peut être diagnostiqué chez les filles dès l'âge de onze ans, mais les symptômes du syndrome peuvent apparaître plus tard, dans vingt ans. Étant donné que la maladie perturbe sérieusement les hormones, le cycle menstruel, la conscience de soi d'une femme, la fonction de fertilité, le diagnostic précoce de cette maladie est extrêmement important. Le diagnostic précoce du SOPK réduit considérablement la probabilité de complications à long terme.

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Partie 1 sur 3: Principaux symptômes du SOPK

1. 1 Signes d'oligoovulation ou d'anovulation. L'oligovulation signifie un début d'ovulation peu fréquent ou irrégulier ; Anovulation signifie pas d'ovulation. Ces situations sont caractéristiques d'un cycle menstruel irrégulier, comprenant de longs intervalles entre les règles, une absence prolongée de règles, des règles très abondantes ou très légères et des saignements entre les règles. Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous devriez consulter votre médecin pour écarter la possibilité d'un SOPK.
   • Des études ont montré qu'environ 50 % des femmes atteintes du SOPK ont de longs intervalles entre leurs règles (c'est-à-dire une oligoménorrhée) et 20 % des femmes atteintes du SOPK n'ont pas leurs règles (aménorrhée).
   • Si vous présentez ces symptômes, votre médecin vous prescrira de faibles doses de contraceptifs oraux pour aider à normaliser votre cycle.
2. 2 Signes d'hyperandrogénie. Une femme en bonne santé a une petite quantité de testostérone, une hormone sexuelle masculine, mais les ovaires polykystiques produisent de grandes quantités d'hormone en raison de l'hormone lutéinisante et de l'insuline élevées. Ce fond hormonal peut entraîner l'apparition de divers symptômes, par exemple une pilosité sur le visage et le corps (appelée hirsutisme), une peau grasse, de l'acné, des pellicules, une perte de cheveux et d'autres changements graves tels que la calvitie. Si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus, consultez votre médecin.
3. 3 Renseignez-vous auprès de votre médecin sur le syndrome des ovaires polykystiques. Avec la maladie des ovaires polykystiques, le médecin prescrit une échographie. L'échographie peut révéler 12 kystes ou plus dans les ovaires, chacun d'un diamètre de 2 à 9 millimètres.
   • Dans certains cas, l'ablation chirurgicale des kystes peut être nécessaire.

Partie 2 sur 3: Autres symptômes du SOPK

1. 1 Hyperinsulinémie. L'hyperinsulinémie est une augmentation de la quantité d'insuline dans le sang. Cette condition est souvent confondue avec le diabète ou l'hypoglycémie, cependant, dans le SOPK, l'hyperinsulinémie est une conséquence d'une tolérance accrue au glucose, ainsi que d'une augmentation de la testostérone. En raison d'une augmentation de la testostérone, il peut y avoir une augmentation de la peau grasse, de l'acné, des poils sur le visage et le corps, et une augmentation de la graisse abdominale. Si vous remarquez ces symptômes, discutez-en avec votre médecin.
   • Un test de tolérance au glucose est utilisé pour diagnostiquer l'hyperinsulinémie.
   • Le traitement de l'hyperinsulinémie comprend un régime alimentaire et de l'exercice, et la metformine, qui abaisse l'insuline, peut être prescrite. Discutez avec votre diététiste des exigences en matière d'alimentation et d'exercice.
2. 2 Infertilité. Si vous essayez de tomber enceinte depuis un certain temps, mais sans succès, il s'agit probablement d'un symptôme du SOPK ; on sait que la cause la plus fréquente d'infertilité est le SOPK. Un cycle irrégulier ou intermittent rend la grossesse difficile ou impossible. De plus, des niveaux élevés d'hormones chez les femmes atteintes du SOPK peuvent provoquer des fausses couches fréquentes. Consultez votre médecin si la grossesse est difficile.
3. 3 Obésité. L'obésité peut être un symptôme du SOPK. En raison de l'augmentation des niveaux d'androgènes, chez les femmes atteintes du SOPK, la graisse commence à s'accumuler autour de la taille et le corps prend la forme d'une poire. Ces personnes ont tendance à avoir des difficultés à perdre du poids. Si vous prenez du poids malgré un mode de vie sain, consultez votre médecin.
   • Environ 38 % des femmes atteintes du SOPK sont obèses.
   • Perdre du poids dans le SOPK est difficile, mais possible. Discutez avec votre médecin des options de perte de poids.
4. 4 Douleur et inconfort. Certaines femmes atteintes du SOPK se plaignent de douleurs et d'inconfort dans l'abdomen ou le bas du dos. La douleur peut être lancinante ou sourde et peut varier en intensité. La douleur et l'inconfort sont similaires à la sensation au début de la menstruation.
5. 5 La peau change. Le SOPK peut s'accompagner d'un assombrissement et d'un velouté de la peau du cou, des aisselles, des cuisses et de la poitrine (appelé acanthokératodermie). Les acrochordons, qui sont des plis de peau qui apparaissent généralement sous les aisselles ou sur le cou, sont un autre signe du SOPK.
6. 6 Qualité du sommeil. Certaines femmes atteintes du SOPK souffrent d'apnée du sommeil. L'apnée est une condition dans laquelle le ronflement ou l'arrêt respiratoire se produit pendant le sommeil. Cela conduit à une augmentation du niveau d'œstrogène et de testostérone ou à l'obésité.
7. 7 Manifestations psychologiques. Les femmes atteintes du SOPK sont sujettes à la dépression et à l'anxiété. Ces symptômes peuvent être dus à des déséquilibres hormonaux ou à des réactions à d'autres symptômes tels que l'infertilité. Si vous avez remarqué des symptômes chez vous, consultez votre médecin.

Partie 3 sur 3: Complications tardives du SOPK

1. 1 La pression artérielle. L'hypertension artérielle est plus fréquente chez les femmes atteintes du SOPK.
2. 2 Problèmes cardiovasculaires. Les maladies cardiaques et les crises d'angine de poitrine sont très courantes chez les femmes atteintes du SOPK. Assurez-vous de vérifier régulièrement votre système cardiovasculaire.
3. 3 Signes de diabète. 50% des femmes atteintes du SOPK de plus de 40 ans développent des symptômes de diabète. Restez vigilant et surveillez régulièrement votre glycémie.
4. 4 Ostéoporose. Les manifestations du SOPK comprennent l'ostéoporose, une maladie dans laquelle la densité osseuse diminue. Assurez-vous de consommer suffisamment de calcium et demandez à votre médecin comment vous pouvez éviter l'ostéoporose.

Conseils

• Un diagnostic précoce peut aider à éviter le développement de complications tardives du SOPK. Si vous trouvez des signes de SOPK, consultez votre médecin et parlez de tous les symptômes qui vous dérangent (pas seulement l'obésité ou l'infertilité).
• Un mode de vie sain peut vous aider à éviter les complications graves du SOPK. Mangez des aliments sains, faites de l'exercice et ne fumez pas.
• Les femmes atteintes du SOPK peuvent être sujettes à la dépression et à l'anxiété. Essayez de ne pas laisser ces sentiments prendre le dessus et interférer avec votre plaisir de vivre. Demandez conseil à un groupe de soutien si vous ressentez un début de dépression ou d'anxiété.